Ihe akpa mgbatị ahụ na-ekwu gbasara gị

Ndinaya

• Duffel kpochapụwo
• Akpa Yoga
• Akwa akwa akwa
• Akpa aka mmebe
• Akpa azụ
• Akpa egwuregwu
• Nyochaa maka

Ọ dị ka enyi gị tụkwasịrị obi nke na-eche gị mgbe ọ bụla i si n’ọnụ ụzọ pụta. Ị na-akwanye ya n'ime oghere dị ka mkpọchi, were karama mmiri, akwa nhicha, ogwe protein na tampons were were were, mana ọ ka nọ ebe ahụ na-eche gị oge ọzọ ị dị njikere ịsụ. Ọ nwedịrị ike tinye ndị akpụkpọ ụkwụ gị na-esi isi mgbe ụfọdụ-ọ naghị eme mkpesa. Anyị na-ekwu maka akpa mgbatị ahụ gị, ụdị ị họọrọ na-ekwu ọtụtụ ihe gbasara gị! Anyị na -agbaji ya.

Duffel kpochapụwo

Nke masịrị m:

Oke oke mgbatị ahụ, ndị na -eme mmega ahụ, na ndị egwuregwu siri ike nwere 'ihe' iburu, dị ka, um, kettlebells.

A na -ejikọkarị ya na: 'Ihe' ndị a kpọtụrụ aha n'elu, ma ọ bụ ka enwere ike iriju ya. Nnukwu karama mmanụ na -ere ọkụ na mgbanye protein. Ego ma ọ bụrụ na ajirija ajirija pụtara naịlọn.

Nhọrọ nke nhọrọ: MMA, ịkụ ọkpọ, ibuli ibu, na ịnyịnya ibu na -adị mgbe ụfọdụ.

Ọnụ ahịa: $30-$50

Akpa Yoga

Onye hụrụ n'anya:

Ndị na-ahụ udo n'anya ma na-enweghị ezi uche na ihe ịtụnanya na-agbanwe yogis.

A na-ejikarị: Ihe mgbochi yoga na ngwa ọ bụla dị mkpa, enweghị oghere maka akpụkpọ ụkwụ chọrọ.

Mmega ahụ nke nhọrọ: N'ezie, yoga, na klaasị Pilates ma ọ bụ klaasị usoro.

Ọnụ ahịa: $20-$50

Akwa akwa akwa

Nke masịrị m:

Onye na -eme mgbatị ahụ oge ụfọdụ, onye na -eme mgbatị ahụ 'm ga -amalite echi', ihe enyemaka.

A na-ejikarị: Otu akwa na karama mmiri, gbakwunyere etemeete, deodorant, mgbanwe uwe, iPod, na akwụkwọ akụkọ ole na ole dị mma maka ịgụ na igwe mgbatị ụkwụ.

Mmega ahụ nke nhọrọ: Na -eje ije n'elu igwe mgbatị ụkwụ, na -eme ngụgụ n'akụkụ igwe nju oyi mmiri.

Ọnụ ahịa: $20-$150

Akpa aka mmebe

Onye hụrụ n'anya:

Nwanyị ahụ na-echeghị na ọ dị mkpa maka akpa 'pụrụ iche' maka mgbatị ahụ, ọ na-ejide ihe ọ bụla Birkin na-edina n'akụkụ ya, wee wụsa akwa nhicha ahụ. Ee, anyị na-agwa gị okwu, Kim Kardashian.

A na-ejikarị: Ọtụtụ kaadị kredit, iPhone na ndò Dior kacha ọhụrụ nke lipstick uhie.

Nhọrọ nke nhọrọ: Ndị na-enye ọzụzụ na-ekpo ọkụ na-akpa ọchị.

Ọnụ ahịa: $50-$$$$

Akpa azụ

Onye hụrụ n'anya:

Ụmụ nwanyị Granola, ndị na -amakụ osisi, na ndị bụ otu ụwa.

A na -ejikọkarị ya na: Ogwe dị mma, akwụkwọ nta Peta, na akwụkwọ.

Nhọrọ nke nhọrọ: Um, hiking, duh.

Ọnụ ahịa: $15-$60

Akpa egwuregwu

Onye hụrụ n'anya:

Ndị na -anụ egwuregwu dị mfe na ndị na -eme mgbatị ahụ.

A na -ejikọkarị ya na: Ihe ọ bụla gia chọrọ ka ebugharịa ya. N'ụzọ kacha adọrọ mmasị enwere ike. Dashi na ọ na-abawanye dị ka akpa akwa akwa.

Nhọrọ nke nhọrọ: Igwu, ịkwọ ụgbọ mmiri, ịgba ọsọ-ikekwe egwuregwu bọọlụ intramural.

Ọnụ ahịa: $15

Nyochaa maka