Odee: Robert Simon
OfbọChị Okike: 16 Juunu 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Novemba 2024
Anonim
МОЯ ИДЕЯ ШИКАРНЫЙ ВЯЗАНЫЙ ПИРОГ*ИЗНАНОЧНЫЕ ПЕТЛИ,ИЗНАНОЧНАЯ ГЛАДЬ*ШИКАРНЫЙ ПИРОГС МАЛИНОВЫМ ВАРЕНЬЕМ
Vidio: МОЯ ИДЕЯ ШИКАРНЫЙ ВЯЗАНЫЙ ПИРОГ*ИЗНАНОЧНЫЕ ПЕТЛИ,ИЗНАНОЧНАЯ ГЛАДЬ*ШИКАРНЫЙ ПИРОГС МАЛИНОВЫМ ВАРЕНЬЕМ

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ndenye ezé anaghị adịru mgbe ebighị ebi ma, mgbe ụfọdụ, ndochi nwere ike ịda. Enwere ọtụtụ ihe kpatara na ndochi nwere ike ghara ịtọghe. Offọdụ ihe ndị a na-ahụkarị bụ:

  • ire ure ohuru
  • ita ahu ike
  • na-atarịta arụ n'ime nri siri ike ma ọ bụ nke na-erikasị
  • egweri ezé gị (bruxism)
  • trauma na eze ma ọ bụ mgbọrọgwụ
  • ihe na-emepụta ọgwụ nke na-atọpụ agbụ nke ndochi na ezé

Ọ bụrụ na njuputa dara, ihe mbụ ị ga-eme bụ ịkpọ dọkịta gị eze ka ịtọọ oge. Ka ọ dị ugbu a, ruo mgbe ị ga-ahụ dọkịta ezé gị, ọ dị mkpa ichebe ezé metụtara.

Kedu ihe ị kwesịrị ime ma ọ bụrụ na njuju gị apụ?

Ọ bụrụ na ndochi gị na-apụta ma ọ bụ daa, ọ dị mkpa iji dochie ya ozugbo enwere ike. Nke a bụ ihe ị ga-eme.

Nzọụkwụ iji

  1. Kpọọ dọkịta gị ezé ka ịtọọ oge ọhụhụ ozugbo o kwere omume. Mee ka dọkịta ezé mara ma ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu. Ọ bụrụ na enweghị ike ịhụ gị ozugbo, rịọ maka aro maka ichebe ezé gị gosipụtara site na mmebi.
  2. Jide ndochi ka dọkịta ezé wee nwee ike ịchọpụta ma ị ga-eweghachi ya. Ọ bụrụ na okpueze efunahụ gị, dọkịta ezé nwere ike ịtinye ya ọzọ na eze gị.
  3. Jiri nnu nnu richaa ocha iji mee ka ebe ahu di ocha ma wepu iberibe nri na ezé. Gwakọta ngaji nnu na ọkara n'otu iko mmiri ọkụ. Gargle maka sekọnd ole na ole. Nke a nwere ike inye aka gbuo nje nwere ike imebi eze gị.
  4. Na-elekọta ezé gị na usoro ịdị ọcha eze gị. Ghichaa ebe ahụ nwayọ nwayọ ebe ndochi ahụ pụtara.
  5. Zere ịta nri na mpaghara nke ezé gosipụtara.
  6. Jiri akwa eze ma ọ bụ ihe na-ejupụta nwa oge, dị n'ịntanetị, iji kpuchido ezé ahụ ekpughere. Nke a bụ naanị ihe ngwọta dị nwa oge ruo mgbe ị ga - enweta ndozi ahụ zuru ezu na eze gị.

Kedu ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na dọkịta ezé gị enweghị ike ịhụ gị?

Kenneth Rothschild, DDS, onye nwere ahụmịhe afọ 40 dịka onye dọkịta ezumezu, kwuru, sị: “Ọ na-abụkarị ụlọ ọrụ eze ga-eme ike ya niile iji hụ gị n’oge kwesịrị ekwesị.”


Ma gịnị ma ọ bụrụ na dọkịta ezé enweghị ike ịhụ gị n'oge na-adịghị anya?

"N'okwu ahụ, ị ​​kwesịrị ịchọta dọkịta ezé ọhụrụ," ka Rothschild kwuru.

Ọ bụrụ na dọkịta gị eze nwere ike ịhụ gị naanị ụbọchị ole na ole, ha nwere ike ịnwe ndụmọdụ na aro a kapịrị ọnụ maka ihe ị ga-eme ruo oge a kara aka.

Ngwaọrụ Healthline FindCare nwere ike inye nhọrọ na mpaghara gị ma ọ bụrụ na ịnweghị dọkịta.

Kedu ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ị nọ na mgbu?

Ọ bụrụ na ichere otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ iji hụ dọkịta ezé gị na ihe na-egbu gị mgbu, tụlee ihe ndị a:

  • Were ọgwụ na-egbochi ọgwụ mgbochi (NSAID) dị ka ibuprofen iji belata ihe mgbu na ọzịza.
  • Tinye mmanu kporo ya n’ime ezé ezé e ghere eghe ma ọ bụ jiri ya kloovu niile. Nwere ike ịzụta mmanụ kloovu na ntanetị ma ọ bụ n'ụlọ ahịa ọgwụ.
  • Jiri mpempe oyi ma ọ bụ mkpọ ice maka minit 15 n'otu oge iji belata ihe mgbu na ọzịza.
  • Tinye ihe na-eme ka ahụ kụja gị ngwa ngwa, dị ka Anbesol ma ọ bụ Orajel, ka ị dajụọ eze na eze. Jidere ụfọdụ n'ịntanetị.

Ihe ndozi nke onwe ya nwere ike ibute nsogbu?

Ọ bụrụ na edochighị njuputa n’ime ụbọchị ole na ole, ọ nwere ike imebi ezé na-enweghị nchebe.


Nje bacteria na nri nri nwere ike ịrapara na oghere efu, na-akpata ire ere. Ọzọkwa, ihe na-efu efu nwere ike ikpughe dentin, akwa ezé nke abụọ n'okpuru enamel dị elu. Dentin dị nro karịa enamel ma nwee ike ire ere. Exent dentin nwekwara ike bụrụ ezigbo mmetụta.

Mmebi ọzọ ma ọ bụ mmebi ezé ahụ pụrụ ịchọ ọrụ ndozi ka ukwuu, dị ka okpueze, oghere mgbọrọgwụ, ma ọ bụ mmịpụta. Ọ bụ ya mere ị nwere ike iji dochie ndochi ahụ, ka mma.

You ga-akwụ ụgwọ maka ndochi ndochi?

Ọ bụrụ n’ị nwetara akwụkwọ ndochi nke mbụ na nso nso a, dọkịta gị nwere ike inye gị ọnụego belata maka ndochi ndochi ahụ.

Ọ bụrụ na ị gwa dọkịta ezé na njuju gị bụ n'oge na-adịbeghị anya, dọkịta eze ma ọ bụ onye njikwa azụmahịa nwere ike ime mgbanwe ụfọdụ maka ihu ọma ya, Rothschild kọwara.

"Ma enwere ike ịnwe ọnọdụ pụrụ ịmetụta mkparịta ụka a," Rothschild kwukwara. N'ime ihe ndị ọzọ, ekwesịrị ikpebisi ike:

  • kpọmkwem afọ ole ka ndochi ahụ dị
  • ma a na-atụ aro okpueze na mbụ, mana onye ọrịa ahụ họọrọ ka o wee jupụta obere ego (na ike ọgwụgwụ)
  • ma ọ bụrụ na ndochi ahụ gbapụrụ n'ihi nsogbu, dị ka ihe ọghọm ma ọ bụ mmerụ ahụ

Ọ bụrụ na ịnwetaghị ọnụego belatara, nnochi ndochi nwere ike ị ga-eri ihe dịka njuju ọhụrụ. Ọ bụrụ na dentin ma ọ bụ pulp na-akpata ya mebiri emebi ma ọ bụ na-ere ere, ị nwere ike ịchọ usoro ọgwụgwọ ọzọ, dị ka oghere mgbọrọgwụ ma ọ bụ okpueze.


Ndi mkpuchi ga-ekpuchi ndochi ahụ?

Atụmatụ mkpuchi eze na-adị iche iche. Na mkpokọta, ọtụtụ atụmatụ na-ekpuchi akụkụ ma ọ bụ ọnụ ahịa niile nke ndochi. Nke a ga-agụnye idochi ihe ndochi ma ọ bụrụ na emeghị ya n'oge na-adịbeghị anya.

Plansfọdụ atụmatụ nwere oge ichere na mbelata ego. Ọ kachasị mma ịlele atụmatụ gị tupu oge eruo banyere mkpuchi na ego ọ bụla na-akwụ ụgwọ.

Ogologo oge ole ka ihe ndozi na-adịkarị?

Oge ndụ nke ndochi na-adabere na ihe eji eme ihe na ịdị ọcha eze gị.

Ọ bụrụ na ị dị uchu n’idebe ezé na chịngọm n’ọdịdị dị mma ma ị na-ahụ dọkịta ezé gị mgbe nile maka nnyocha, ihe ị na-ejupụta na-adịkarị ogologo.

Ogologo ya na njuputa ya na-emetụtakwa ndụ ya, ka Rothschild kwuru.

“Imeju ihe nwere ihe ndị ha na-agaghị emeli n'ike, dịkwa ka ihe owuwu niile dị. Nke a bụ eziokwu karịsịa ma ọ bụrụ na ihe ejuputara buru ibu buru ibu ma na-atụ anya iburu ibu nrụgide dị elu (na-ata) ma ọ bụ jiri mgbatị na-agbatịkwu ezé. ”

Ndị a bụ ụfọdụ oge izugbe maka ihe eji emeju ihe:

  • ngwakọta amalgam: afọ 5 ruo 25
  • ihe mejupụtara: 5 ruo 15 afọ
  • ọla edo edo: afọ 15 ruo 30

Olee otu ị ga - esi gbochie ijuputa ihe?

Isi ihe na-egbochi igbochi ihe na-esi na ya apụta bụ ịmị ezi ihe ọcha na ị na-enyocha ezé mgbe niile. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ maka ịdị ọcha nke ọcha:

  • Ghichaa ezé gị site na iji ihe na-eji ọ toothụ twiceụ fluoride eme ihe dị ka ugboro abụọ n’ụbọchị.
  • Na-ehichapụ ezé gị kwa ụbọchị.
  • Dochie asacha ezé gị kwa ọnwa 3 ruo 4.
  • Ghichaa ire gị iji kpochapụ nje bacteria ma mee ka ume gị dị ọhụrụ.
  • Gaa na dọkịta ezé gị mgbe niile maka ihicha na nlele.

Inweta nlezianya ọ dịkarịa ala otu ugboro kwa ọnwa isii ọ bụla nwere ike inyere aka ijide nsogbu ọ bụla nwere ike ịnweta njuputa tupu oge eruo ma ọ bụ kpatara nsogbu ọ bụla. Dọkịta ezé gị ga-enwe ike ịchọpụta ma ihe ejuju gị ejula, ya achọrọkwa nnọchi tupu ihe ahụ ejupụta.

Usoro mgbochi ndị ọzọ nwere ike inye aka kpuchido ndochi gị gụnyere ndụmọdụ ndị a:

  • Zere ịta ikikere ezé. Ọ bụrụ na nke a bụ nsogbu, karịchaa ma ọ bụrụ na ị na-ata ikikere ezé mgbe ị na-ehi ụra, enwere ọgwụgwọ. Optionsfọdụ nhọrọ gụnyere itinye nche n'ọnụ ma ọ bụ splin.
  • Zere taa ihe ndị siri ike, dị ka ice.
  • Kpachara anya mgbe ị na-atarịta nri siri ike dịka mkpụrụ, swiiti siri ike, ma ọ bụ bag toas.
  • Gbalịa ka ị ghara ịta ikikere ezé.
  • Jiri nwayọ na-eri nri na-atọ ụtọ, laa mfe. Ndị a nwere ike ịrapara na ezé gị, wepụ ihe ndị ị na-eri, ma mee ka i nwekwuo ezé ezé.
  • Hụ dọkịta ezé gị ma ọ bụrụ na ebe ahụ juputara na ya emetụta okpomọkụ ma ọ bụ oyi ma ọ bụ bido mebie.

Isi okwu

Na ezi eze eze ọcha, ndochi nwere ike ịdịru ogologo oge - ma ọ bụghị ruo mgbe ebighị ebi.

Ọ bụrụ njuju dara, hụ dọkịta gị n’egbughị oge. Ichere ogologo oge iji dochie ihe ndozi ahụ nwere ike ibute ezé ezé na nsogbu ndị ọzọ.

Debe ebe ahụ ọcha ruo mgbe ị ga-ahụ dọkịta ezé gị ma gbalịa ịbelata iri nri ma ọ bụ ịta nri na mpaghara ahụ metụtara.

Ihe ndochi ndochi na-eri ihe dika nke mbu. Lelee na gị eze mkpuchi atụmatụ banyere ihe ha na-ekpuchi na ihe ọ bụla na-esi na-aba n'akpa uwe-akwụ ụgwọ.

Kemmasi

Ụzọ 3 ekwentị gị na -emebi akpụkpọ ahụ gị (yana ihe ị ga -eme maka ya)

Ụzọ 3 ekwentị gị na -emebi akpụkpọ ahụ gị (yana ihe ị ga -eme maka ya)

Ọ na -apụtawanye nke ọma na n'agbanyeghị na anyị enweghị ike ịdị ndụ na -enweghị ekwentị anyị (ọmụmụ Mahadum Mi ouri chọpụtara na anyị na -atụ ụjọ ma na -enwechaghị obi ụtọ na ọbụnadị na -eme nke ...
Jenna Fischer: Mara ihe, mara mma, ma dịkwa mma

Jenna Fischer: Mara ihe, mara mma, ma dịkwa mma

Jenna Fi cher, kpakpando nke Office na-ekpughe na mbipụta nke November Ọdịdị, ka ọ na-anọ dị gịrịgịrị na ahụike… ma ka na-ejigide ọchị ya.O nwere ike ịbụ onye omere họpụtara Emmy maka ọrụ ya Ụlọ ọrụ a...