Nwere ike Ibu Ibu Na-emezigharị Erectile?

Ndinaya

• Mgbaàmà nke nrụrụ erectile
• Ihe kpatara nsogbu erectile
• Oké ibu na nrụrụ erectile
• Nweta enyemaka n’ibu gị
• Soro dọkịta gị kwurịta okwu

Erectile adịghị arụ ọrụ

Ihe dị ka nde ndị America nde 30 na-eme atụmatụ ịnweta ụfọdụ ụdị nrụrụ erectile (ED). Agbanyeghị, mgbe ị na-enwe nsogbu ibute ma ọ bụ jigide ụlọ, onweghị ọnụ ọgụgụ ga-akasi gị obi. N'ebe a, mụta banyere otu ihe kpatara ED na ihe ị nwere ike ime iji gwọọ ya.

Mgbaàmà nke nrụrụ erectile

Ihe mgbaàmà nke ED na-adịkarị mfe ịchọpụta:

• Suddenly na mberede na-agaghịkwa enwe ike iru ma ọ bụ ịnọgide na-enwe ụlọ ere.
• May nwekwara ike ịnwelata agụụ mmekọahụ.

Mgbaàmà nke ED nwere ike ịbụ oge. May nwere ike ịnwe mgbaàmà ED maka ụbọchị ole na ole ma ọ bụ izu ole na ole wee kpezie ha. Ọ bụrụ na ED gị abịaghachi ma ọ bụ bụrụ onye na-adịghị ala ala, chọọ nlekọta ahụike.

Ihe kpatara nsogbu erectile

ED nwere ike imetụta ụmụ nwoke n'oge ọ bụla. Ma, nsogbu a na-abụkarị ihe ị na-eto.

ED nwere ike ibute site na nsogbu mmụọ ma ọ bụ nke anụ ahụ ma ọ bụ njikọta nke abụọ. Ihe kpatara anụ ahụ nke ED na-abụkarị ndị okenye. Maka ụmụ okorobịa, nsogbu uche bụ ihe kpatara ED.

Ọtụtụ ọnọdụ anụ ahụ nwere ike igbochi ọbara na-abanye na amụ, yabụ ịchọta ihe kpatara ya nwere ike iwe obere oge na ndidi. ED nwere ike ibute:

• mmerụ ahụ ma ọ bụ ihe anụ ahụ na-akpata ya, dịka mmerụ ahụ ọgidigi azụ ma ọ bụ anụ ahụ etinyere n’ime amụ
• ọgwụgwọ ụfọdụ maka ọrịa cancer prostate ma ọ bụ ịbawanye prostate
• ọrịa, dị ka ahaghị nhata hormonal, ịda mbà n'obi, ọrịa shuga, ma ọ bụ ọbara mgbali elu
• ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ, dị ka ọgwụ ọjọọ, ọgwụ mgbali elu, ọgwụ obi, ma ọ bụ antidepressants
• ihe mmetụta uche, dị ka nchegbu, nchekasị, ike ọgwụgwụ, ma ọ bụ esemokwu mmekọrịta
• nsogbu ndụ, dị ka ị alcoholụbiga mmanya ókè, ị tobaccoụ sịga, ma ọ bụ ibu oké ibu

Oké ibu na nrụrụ erectile

Oké ibu na-eme ka ihe ize ndụ gị maka ọtụtụ ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ, gụnyere ED. Mụ nwoke buru oke ibu ma ọ bụ buru oke ibu nwere nnukwu nsogbu ịpụta:

• ọrịa obi
• ọrịa shuga
• atherosclerosis
• cholesterol dị elu

Ọnọdụ ndị a niile nwere ike ibute ED n'onwe ha. Mana jikọtara ya na oke ibu, ohere ị ga-enweta ED na-abawanye nke ukwuu.

Nweta enyemaka n’ibu gị

Tụlata ibu nwere ike ịbụ otu n'ime ụzọ kachasị mma iji weghachite ọrụ erectile nkịtị. Otu achọtara:

• Ihe karịrị pasent 30 nke ụmụ nwoke ndị sonyere n'ọmụmụ ọnwụ ibu ahụ nwetaghachiri ọrụ mmekọahụ.
• Menmụ nwoke ndị a tufuru na nkezi nke 33 pound karịrị afọ 2 na-adịru. Na mgbakwunye na ọnwụ ọnwụ, ụmụ nwoke gosipụtara nrịbama oxidative na ihe nrịba ọkụ.
• N'iji ya tụnyere, naanị 5 pasent nke ndị ikom na-achịkwa otu arụghachiri ọrụ.

Ndị nchọpụta ahụ adabereghị na nhọrọ ọ bụla nke ọgwụ ma ọ bụ nke ịwa ahụ iji mebie ọnwụ. Kama nke ahụ, ụmụ nwoke nọ na otu ahụ na-eri obere calorie 300 kwa ụbọchị ma mụbaa ọrụ ahụ ha kwa izu. Nri-enweghi mmeghari-karia ighota bara oke uru nye ndi mmadu ndi na acho azịza ED na nsogbu aru ndi ozo.

Dị ka onyinye, ụmụ nwoke ndị na-efunahụ ibu pụrụ inwekwu ùgwù onwe ha na ahụike ọgụgụ isi ka mma. Na mkpokọta, ndị a bụ nnukwu ihe ma ọ bụrụ na ị na-achọ ịkwụsị ED gị.

Soro dọkịta gị kwurịta okwu

Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe isi ike na arụ ọrụ erectile, họta ka gị na dọkịta gị kwurịta okwu. Ihe nwere ike ibute ED dị ọtụtụ. Otú ọ dị, a na-amata ọtụtụ n'ime ha n'ụzọ dị mfe ma na-agwọkwa ngwa ngwa. Dọkịta gị nwere ike inye aka, yabụ nwee mkparịta ụka ahụ ozugbo ị dịchara.