Odee: Lewis Jackson
OfbọChị Okike: 14 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Juunu 2024
Anonim
Otu Ukwuu n'úkwù si kụziere m ịnabata ahụ m na nke ọ bụla - Ahụ Ike
Otu Ukwuu n'úkwù si kụziere m ịnabata ahụ m na nke ọ bụla - Ahụ Ike

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ gara aga, enye m iwu ka akpa akpa akwa m na mail. "Obi ụtọ" gaara abụ ihe ekwesighi. N'oge ahụ, enweghị m echiche ọ bụla otu ha ga - esi na - akuzi m - mana n'oge ahụ, amaara m na eriri beads ga-eme ka m mara mma.

Adsdị a na-eji akwa akwa bụ ngwa ọdịnala maka ụmụ nwanyị n'ọtụtụ ọdịnala Africa. Emere ha na iko bekee na eriri.

Oge izizi m hụtara ha bụ mgbe m gụrụ akwụkwọ na mba ofesi na Ghana, ebe ha bụ akara nke ịbụ nwanyị, ntozu-oke, na anụ-arụ. A na-edebekarị ha na nzuzo, naanị maka ndị mmekọ ahọpụtara ka ha hụ. Omenala ndị ọzọ dị n'Africa jikọtara beads n'úkwù na ọmụmụ, nchebe, na ihe ndị ọzọ.


Ọtụtụ afọ ka e mesịrị, achọpụtara m na akwa bekee a ma ama na United States, kwa. Heremụ nwanyị na-eyi ha ọtụtụ ihe, mana ọ nwere ike bụrụ ihe ịchọkarị mma. A sị ka e kwuwe, nzube mbụ nke chaplet bụ ịma mma. Ha na-eme ka ị kwụsị ma nwee mmasị na onwe gị na enyo ahụ, hips na mberede nwere mmetụta uche.

Mgbe akwa n’úkwù m bịarutere, m gbanye ha n’úkwù m ozugbo ma nwee mmasị n’ebe m nọ n’enyo, na-agbagharị ma na-agba egwú ma na-apụta. Ha na-enwekarị mmetụta ahụ n'ahụ ndị mmadụ. Ahụrụ m mma m ga na-atụ anya ya.

Obi ụtọ ahụ were ihe dị ka otu ụbọchị

Mgbe m yi ha n'abali, ekwesịrị m ikweta ya: akwa m n'ukwu m pere mpe. Afọ m etolitela n’ụzọ ụfọdụ kemgbe m ga-eji nlezianya tụlee úkwù m tupu ịzụta. Ugbu a, chapletị m gwuru na akpụkpọ ahụ m. Amịrị m afọ m ma nwee nkụda mmụọ.

Ihe nke abuo nke ndi mmadu na-eji akwa akwa bu maka njikwa ibu. Ebumnuche dị ka chaplet na-agbagharị n'úkwù, ha nwere ike ịmara na afọ ha na-eto, ya mere mmadụ nwere ike ime omume iji mee onwe ha obere.


Ma achọghị m ifelata. Ọ bụrụ na ihe ọ bụla, achọrọ m nweta ibu ibu.

Ọkpụkpụ m chịkọtara n'akụkụ eriri afọ m, mgbe m nyochara enyo ahụ, ahụrụ m na afọ m na-apụ apụ n'eziokwu. Ọ na-eme nke ahụ oge niile. Akpọrọ m ya asị mgbe m hụrụ afọ m n’enyo.

M na-agbasi mbọ ike na nkụda mmụọ na nchekasị, na nri bụ otu n'ime akụkụ mbụ nke nlekọta onwe m na-apụ n'anya mgbe ahụike uche m na-ata ahụhụ.

Mgbe akwa n’úkwù m sie ike, m were iwe n’ihi afọ m na-apụta. Ma mgbe ha "dabara," ọ pụtara n'ụzọ doro anya na anaghị m eri nri nke ọma. Ibu m na-agbanwe n’usoro mgbe nile, amakwaara m na afọ m na-apụ apụ abụghị ezigbo nsogbu ebe a.

Ya mere, kama ịnwa ime ka afọ m dabaa n'úkwù m, azụrụ m ihe mgbatị na-enye m ohere ịhazigharị ihe mkpuchi ahụ ka ha wee kwekọọ na afọ m. Achọpụtara m na m na-agbanwe ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kwa ụbọchị, mgbe ụfọdụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

Mgbe chaplet m na-adị nnọọ jụụ, ọ bụ ihe ncheta dị nro na ọ ga-abụrịrị na m na-egwu nri. Mgbe afọ m gbasara - nke ọma, ana m agbatị ụdọ ahụ na m ka nwee mmetụta mara mma.


Kama ibu iwe, M na-eto na-tightening n'úkwù chaplet na a mmetụta nke ihe. M zụrụ onwe m taa. Afọ ejuwo m rie afọ.

N'agbanyeghị etu afọ m dị, enwere m ọmarịcha mgbe m lere ahụ m anya na enyo, ma ọ bụ ekele niile maka chaplet - agba ha, etu ha si anọdụ ala n'úkwù m, otu ha si eme ka m megharịa, na ụzọ ha na-eme ka obi ruo m ala.

Ejiri nzube Dabere na Anita, onye nwe Bee Stop, a na-akpọ atụmatụ a "Ho'oponopono," nke pụtara "I meela, m hụrụ gị n'anya, biko gbaghara m, na m nwute". A na-ewere ahịrịokwu a dị ka ihe na-agwọ ọrịa mgbe anyị gwara onwe anyị ma ọ bụ mgbe anyị jidere mmadụ n'uche anyị ma jiri uche anyị gwa ha ya.

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eji ejiji achọ ihe maara ihe mmụta dị mkpa banyere ịhụ onwe ha n'anya

Ee, chaplet bụ ndị a maara nke ọma maka njikwa ibu. Mana karia, a na-eji ha maka positivity ahụ kama.

Otu onye na-ese ihe n’úkwù na enyi na enyi, bụ́ Ebony Baylis, na-eyiri akwa n’úkwù ruo ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ ise ma na-eme ha ihe dị ka atọ. Mgbe mbụ ọ malitere, ọ zutere ọtụtụ ndị chere na ọkpụkpụ beads bụ naanị maka ndị na-egbu egbu ma ọ bụ ndị na-achọ ịta ahụ.

“N’ebe m nọ, ikiri ike n’úkwù abụghị ihe mara ahụ́ m. Naanị m hụrụ ịma mma na mmetụta ha n'anya, "Ebony gwara m. “Ma amụtawo m site n’aka ndị nke m meere ha. Maka ha, ọ na-eme ka ha nwee mmetụta mmekọahụ na ntụsara ahụ na anụ ahụ ha. Ha hụrụ na amachịghi ya na ha nwere ike ịgbanwe ha ma ọ bụ wepụ ya, na-eche na ha ga-dabarịrị otu ụzọ ma ọ bụ otu nha. ”

Enyi ọzọ, Bunny Smith, eyirila akwa bekee akwa ihe karịrị afọ ise. O nwetara di na nwunye mbu ya mgbe ugwu onwe ya ruru ala.

“Mgbe ọ bụla m lere onwe m n’enyo, ọ na-adị m ka ọ dịghị ihe m mere ma ọ bụ erughị eru m. Akụkụ akụkụ m nke na-apụ apụ ma ọ bụ na-ama jijiji mere ka m chọọ igbupụ ha, ”ka ọ na-ekwu.

“Nwanne nwanne m nwaanyị tụụrụ m aro ka m gbaa mbọ gbapụta n’úkwù, m biri n’ebe dị nso n’Africa ka m wee zụta ha. Oge izizi m masịrị ụzọ ịhụnanya m si eme ihe. Enwere m agụụ mmekọahụ, ọ bụghị n'ihi na m ka felata (nke bụ naanị ụzọ gara aga) kama n'ihi na ahụrụ m ahụ m na ọkụ ọhụrụ, otu ọ dị. ”

Bianca Santini nọ na-eme akwa akwa n'úkwù kemgbe Septemba 2018. O mere akpa nke mbụ ya maka onwe ya, na akụkụ ụfọdụ n'ihi na ọtụtụ ndị na-ere ahịa ga-akwụ ụma maka ihe akpọrọ "bekee"

“Ha gbanwere ndụ m. Enwere m agụụ mmekọahụ, enwere m obi ike, na nke kachasị mkpa, enwere m onwe m, "Bianca gwara m.

“M na-ewerekarị oge ịse foto‘ ‘hụrụ onwe m n’anya’ ’iji chetara onwe m na m mara mma AF na m ga-asị na akwa bekee abawanyela na‘ me ’time exponentially. Ha nwere obi ike na enweghị mbọ ọ bụla. Ha na-akụkwa m ụzọ n’ụzọ m na-amataghị na m chọrọ. Ihe na-adọta m azụ na isi m na akpa m ohere. ”

Bianca na-eme chaplet maka ndị ahịa dị iche iche. Offọdụ n'ime ha na-eji ha dịka ọ na - eme ka mmekọrịta ha na ahụ ha dịkwuo omimi. Alsofọdụ na-ejikwa, na-apụghị izere ezere, na-eji ha maka ọnwụ. Uzo obula, ebumnuche ya na nka bu otu.

“Akwadoro m n’úkwù bụ maka ịhụ onwe m n’anya na ịgwọ mmadụ. M kere ha ma jide ebumnuche ahụ ka m na-eme ha, “ọ na-ekwu. Mgbe ọ bụla m hụrụ ha ka m na-agagharị n'ụbọchị ma ọ bụ mgbe m na-eri nri ma ọ bụ ọbụna mgbe m na-ehi ụra, ana m echetara m ebumnuche m hụrụ n'anya na ilekọta onwe m. ”

“Mgbe m mere ha maka ndị ọzọ, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ebumnuche ha maka ihe na-ebelata ọnwụ, m ka bụkwa otu ebumnuche ahụ mgbe a na-eke ihe. Ọ bụ ya mere ndị mmadụ ji abịakwute m ime ha ugbu a, maka ọgwụgwọ na nchebe. ”

Maka ngwa dị mfe dị otú ahụ, akwa bekee jidere nke ukwuu ike

Agbanwe mgbanwe, ogo na ọdịdị na-abịa na mpaghara nke mmadụ. ’Ll ga-adị mma n'anya n'agbanyeghị. Nke ahụ bụ ihe ukwu bekee kụziiri m.

Enweela m ike ịkpụzi n'úkwù m n'oge na-adịbeghị anya, n'ihi ya, ezigara m ha onye na-ese ihe iji dozie ha (tie mkpu na Bee Stop Stop). N'ịbụ onye na-adịghị mma-ihe na-erughị otu izu ugbu a, ọ na-adị m ka ọ gba ọtọ, dịka akụkụ nke m na-efu.

Obi dị m ụtọ ịsị, na, na nkuzi nke eriri n'úkwù ahapụbeghị m, ọbụna na-enweghị chaplet na.

Ahụ m mara mma - mgbe afọ m na-apụ apụ, mgbe úkwù m pere mpe nke ukwuu, yana kwa mgbe ọ nọ n’etiti. Kwù n'úkwù adịghị -eme ka ahụ m mara mma. Ha bụ naanị ọmarịcha ihe ncheta na-adị mgbe niile na m bụ.

Kim Wong-Shing bụ onye edemede na New Orleans. Ọrụ ya metụtara ịma mma, ọdịmma, mmekọrịta, omenaala gbasiri ike, njirimara, na isiokwu ndị ọzọ. Site na Health's Men, HelloGiggles, Elite Daily, na Magazin GO. O tolitere na Philadelphia ma gaa Mahadum Brown. Ebe nrụọrụ weebụ ya bụ kimwongshing.com.

Anyị Na-Akwado Gị

Okwu Tirbanibulin

Okwu Tirbanibulin

A na-eji Tirbanibulin na-agwọ actinic kerato i (nke na-eto eto, nke na-eto eto na akpụkpọ ahụ nke na-ebute oke anyanwụ) na ihu ma ọ bụ na i i. Tirbanibulin nọ na kla nke ọgwụ a na-akpọ microtubule inh...
Guarana

Guarana

Guarana bu o i i. A na - akpọ ya maka agbụrụ Guarani na Amazon, bụ ndị jiri mkpụrụ ya mee ihe ọ drinkụ drinkụ. Taa, mkpụrụ o i i guarana ka bụ ọgwụ. Ndị mmadụ na-ewere guarana ite na ọnụ maka oke ibu,...