Vitamin C na E dị ime: kedu ihe egwu dị na ya

Ndinaya

• Gịnị bụ akaghi aka mgbapu nke membranes
• Otu esi eji mmeju n'enweghị nsogbu

A naghị akwado iji ọgwụ vitamin C na E mee ihe n’oge afọ ime, tụmadị afọ ime dị oke egwu, mgbe nwanyị dị ime nwere nsogbu dịka pre-eclampsia, ọbara mgbali elu, nsogbu akụrụ, ọrịa shuga na ihe isi ike.

Nke a bụ n'ihi na iji ihe mgbakwunye na vitamin ndị a jikọtara, jikọtara ya na mmụba nke mgbu afọ ime n'oge ime ime na ohere dị ukwuu nke ịta ahụhụ ngwụcha akwara nke membranes, nke bụ ihe mgbagwoju anya nke afọ ime nke mgbawa nke akpa amniotic na-eme tupu mmalite nke oru na ya mere enwere nsogbu di uku nke imeputa akaghi aka.

Gịnị bụ akaghi aka mgbapu nke membranes

N'ime ụmụ nwanyị dị ime, ọgbụgba akaghi aka nke membranes na-eme mgbe akpa amniotic nke gbara ụmụaka gburugburu na-agbaji tupu ọrụ amalite. Ọ bụrụ na mgbawa a pụtara tupu izu nke iri atọ na asaa nke afọ ime, a na-akpọ ya iwepụ aka tupu oge eruo, nke nwere ike ibute omume ọmụmụ akaghi aka, na ngwa ngwa obere akpa ahụ, nke ka ukwuu n'ihe ize ndụ maka nne na nwa.

Ọ bụrụ na mkpụmkpụ nke membranes ahụ, dọkịta nwere ike ịhọrọ ịga n'ihu afọ ime, ma ọ bụ mee ka ọrụ dịrị, ma ọ bụrụ na enwere ihe ize ndụ nye nwa ahụ. Chọpụta ihe ndị na-esi na amụrụ nwa pụta.

Otu esi eji mmeju n'enweghị nsogbu

Ihe mgbakwunye n'oge ime ime kwesịrị iji naanị ndụmọdụ nke dọkịta ma ọ bụ onye na-edozi ahụ, ọ dị mkpa ịgbaso usoro a tụrụ aro na ugboro ole a na-eji mgbakwunye ahụ.

Ihe mgbakwunye pụrụ iche maka afọ ime nwere ezigbo nri, yabụ na ọ dịghị mkpa iji mgbakwunye karịa iji nweta uru dị ukwuu, ebe oke vitamin na mineral nwekwara ike ịdị ize ndụ maka ahụ. Hụ nke vitamin na mineral na-akwadoro maka ụmụ nwanyị dị ime.

Na mgbakwunye, iri nri kwesiri ekwesi, ọgaranya na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, na-ewetaworị nri ndị dị mkpa maka afọ ime dị mma, na vitamin C na E nwere ike ịchọta ngwa ngwa na nri dịka oroma, tanjine, painiapulu, kiwi, mkpụrụ sunflower na ahụekere. .