Odee: Louise Ward
OfbọChị Okike: 12 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Onwa Disemba 2024
Anonim
Is CHICKEN And TURKEY Really Kosher
Vidio: Is CHICKEN And TURKEY Really Kosher

Ndinaya

Isoro nri erimeri pụtara ịghara iri nri anụmanụ. Nke a gụnyere anụ, àkwá, mmiri ara ehi, na mgbe ụfọdụ mmanụ a .ụ. Ọtụtụ ndị na-ahọrọ izere iyi ma ọ bụ jiri ngwaahịa anụmanụ, gụnyere akpụkpọ anụ na ajị anụ.

Ọ bụ ezie na enwere ọtụtụ uru ahụike nke nri nri anụ ahụ, gụnyere ahụike obi ka mma, ụkọ ọnwụ, na ụkpụrụ omume, ndị mmadụ ga-elezi anya nke ọma iji nweta nri dị mkpa nke nwere ike ọgaghị eri nri. Ha gụnyere protein, iron, vitamin B-12, na calcium.

Ọ bụrụ na ị na-atụle ụdị ndụ eji eri anụ, soro dọkịta ma ọ bụ onye na-eri nri edebanyere edekọ chọpụta ụdị nri nri na mgbakwunye kwesịrị ekwesị. Nke a dị mkpa karịsịa nye ụmụaka na ndị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara.

Followinggbaso nri vegan maka oge mbụ nwere ike ịnwe oke ma ọ bụ belata na mbụ, ebe ọ bụ na ọtụtụ nri nkịtị nwere ngwaahịa anụmanụ zoro ezo, ọkachasị mmiri ara ehi na akwa.


Luckily, with the help of a trusty app, ị nwere ike ịchọta ndị kasị mma vegan-enyi na enyi ụlọ oriri na ọ ,ụ ,ụ, ngwaahịa, Ezi ntụziaka, na nnọchi na ekwentị gị.

N'isiokwu a, anyị na-enye ndepụta dị mma nke ngwa ọdịnala kacha mma dị na 2020.

1. 21-Vegbọchị Vegan Kickstart

Ego iPhone: 4 kpakpando

2. Oh Ya Na-enwu

Ego iPhone: 5 kpakpando

Ahịa gam akporo: 5 kpakpando

Ahịa: $ 1.99 maka iPhone, $ 2.49 maka gam akporo

Oh She Glows bụ ngwa nri sitere na osisi nke na-adọta gị n'ime ya. Ọmarịcha foto, imepụta eserese, na oghere dị ọcha nke nwere oghere na-enye ohere agba agba nri dị egwu. Chọọ site n'oge, ụdị nri, na ihe ndị ọzọ iji chọta ma gbalịa ọtụtụ usoro nri dị ụtọ.


Ngwa ahụ bụ Angela Liddon gosipụtara, onye ode akwụkwọ akwụkwọ nri kacha mma nke New York Times. N'ime ngwa ahụ, ọ na - ekenye usoro nri ya kachasị ewu ewu site na blọọgụ mmeri ya, OhSheGlows.com.

Can nwere ike iji usoro na-anọghị n'ịntanetị maka ịdị mma mgbe ị na-azụ ma ọ bụ na-esi nri. Hazie usoro nri gị, tinye ihe ị ga-eji esi nri, ma gbanye ihe ndị ị na-eme na ụzọ ị na-aga.

Uru

  • Ntụziaka ọ bụla nwere ihe ọmụma zuru ezu.
  • Nwere ike ịhazi usoro nri site na oge na ezumike maka ịnweta ngwa ngwa na usoro kachasị dị mkpa.
  • Ntụziaka ndị na-ewu ewu na-egosi gị usoro nri ama ama ise ndị ọrụ ndị ọzọ na-esi nri n’oge ọ bụla.
  • E nwere ihe mgbochi mkpọchi ikike, nke pụtara na ị gaghị na-aga n'ihu unlock kpọghee ekwt ekwentị gị na mmiri ma ọ bụ nri-jupụta aka.

Ọgụgụ

  • Ngwa a na - enye ntụziaka 160+, ebe ngwa ndị ọzọ na - enye ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke usoro nhazi.

3. Anụmanụ nri

4. Veggie ndi ozo

Ego iPhone: Enweghị ọkwa


Ahịa gam akporo: 4.5 kpakpando

Ahịa: N'efu

Na-achọ ihe ọzọ maka akwa, mmiri ara ehi, ma ọ bụ anụ ezi? Ndị ọzọ Veggie nwere azịza ha. Ngwa a bụ oke nhọrọ maka ndị na-achọ ịnwale nri anụ ahụ mana ha na-echegbu onwe ha gbasara ịbelata nhọrọ ha.

Ngwa a na - etu ọnụ maka ihe karịrị anụmanụ atọ maka anụmanụ maka ụdị nri kachasị amasị gị. Ọ na - akọwa ụdị ndị ọzọ a tụrụ aro site na ụdị anụ ụlọ kachasị elu ma ọbụnadị na - enye nkọwa ọnụahịa na echiche dị iche iche.

Ngwa ahụ nwekwara ụfọdụ agụmakwụkwọ vegan, gụnyere uru ị ga-eri. Veggie Alternatives ’streamlined interface na-eme ka ọ dị mfe iji dochie ihe ndị ị chọrọ ma ọ bụ mkpa.

Uru

  • Onye enyemaka Smart kwadoro ngwaahịa na usoro ị nwere ike ịmasị.
  • Ngwa a na - akwado ọgbakọ mkparịta ụka ka gị na ndị nwere uche nwee mkparịta ụka.
  • O nweere onwe ya ibudata ma jiri.

Ọgụgụ

  • Ngwa ahụ depụtara ọtụtụ ngwaahịa ndị nwere akara nwere ike ịdị oke ọnụ ma ọ bụ sie ike ịchọta na mpaghara ụfọdụ.

5. gonutss

Ego iPhone: 4.5 kpakpando

Ahịa gam akporo: 4.5 kpakpando

Ahịa: N'efu

Gonutss weputara onwe ya dika "onye ntughari vegan," nke putara na o n'enye gi aka ichota nri nri nke ndi vegan na edochi nri na ihe ndi ozo. Ọ na-egosipụtakwa ngwaahịa vegan na akụrụngwa.

Ngwa a nwere ọtụtụ narị ngwaahịa vegan, usoro nri, na akụrụngwa. Can nwere ike ịhazi ọchụchọ gị site na nzacha dịka ndị na-abụghị GMO, ahụekere na-enweghị ahụekere, raw, ahia ziri ezi, ma ọ bụ enweghị shuga.

Ihe kachasị mma nwere ike ịbụ ihe ngụkọta oge nke ngwa ahụ. Ngwunye ihe na-enweghị bekee na-enyere gị aka ịgbanwe usoro nri ndị anaghị eri anụ. Ngwunye protein na-enyere aka iwuli nri protein gị maka mkpa nri gị.

Uru

  • Veganpedia na-ahapụ gị ka ị mụta ihe niile gbasara akụrụngwa na-abanye na nri anụ.
  • Ngwa ahụ na-enye ihe mgbako protein iji nyere gị aka ịkwado.
  • O nweere onwe ya ibudata ma jiri.

Ọgụgụ

  • Ngwa ndị ọzọ nwere ike ịnye ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke usoro nhazi, mana yana ngwa n'efu, ọ naghị afụ ụfụ ịnwale ya.

6. BevVeg

7. Obi Ctọ

Ego iPhone: 5 kpakpando

Ahịa gam akporo: 5 kpakpando

Ahịa: $ 3.99 maka iPhone, gam akporo

Maka ndị anaghị eri anụ na ndị anaghị eri anụ, HappyCow kwesịrị inwe. Site na nduzi maka ihe karịrị mba 180, ị nwere ike ịchọta nri vegan ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ebe ọ bụla ị gara.

Ngwa a na - ahapụ gị ka ịchọọ ụlọ nri site na isiokwu ma ọ bụ nzacha, yana nchekwa data karịrị ụlọ ahịa enyi na enyi 120,000.

Nwere ike ịchọgharị eserese mmekọrịta iji chọta nhọrọ kacha nso gị. Chọ ụlọ nri mepere emepe ugbu a nwere ike ịchekwa gị oge, ọkachasị na ịga.

You nwere ike ịgụ nyocha iji hụ ma ọ bụrụ na ebe dabara na uto gị, mgbe ị gbalịrị ya, ị nwere ike ịchekwa ya ọkacha mmasị gị ka ị wee mara ebe ị ga-aga (ma ọ bụ agaghị eleta) ọzọ. Ọ bụrụ n ’ị ga --enweghị Wi-Fi ma ọ bụ ikuku ikuku, kwadebe ihe ma chekwaa nkọwa ụlọ nri na - anọghị n'ịntanetị.

Ngwa ahụ na-ekpuchikwa isi ihe mmasị, dị ka ụlọ ahịa, gwongworo nri, ụlọ ahịa kọfị, na ahịa ndị ọrụ ugbo. Ọ gụnyekwara B & Bs na vegan-enyi na enyi. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịnọ, ị nwere ike iyo site na nnyefe wee pụọ.

Enwere nsụgharị gam akporo n'efu na ikike nwere oke.

Uru

  • Ngwa a na - enyere gị aka ịchọta nri ndị anaghị eri anụ mgbe ị na - eme njem, gafere mba 180.
  • Njirimara obodo na-ahapụ gị ka gị na ndị ọzọ jikọọ iji nweta ndị enyi ọhụrụ na mpaghara ma ọ bụ ná mba ọzọ. I nwekwara ike bulite ma kesaa foto nke nri ị hụrụ.
  • Ọ na-enye nkwado asụsụ maka Chinese, Dutch, Bekee, French, German, Hebrew, Italian, Japanese, Polish, Spanish, na Portuguese.
  • I nwekwara ike iji ya nso n'ụlọ iji chọpụta nhọrọ ị nwere ike ịhapụ.

Ọgụgụ

  • Ọ bụ ezie na ngwa ahụ na-ekpuchi ọtụtụ ụlọ oriri na ọ veụ veụ vegan, enweghị ngwa ọ bụla nwere ike ịgụnye ụlọ oriri na ọ omụ omụ ọ bụla nke na-enye nhọrọ vegan, yabụ ọ nwere ike ịlele ịlele isi mmalite ndị ọzọ tupu ị kpebie na ụlọ oriri na ọ restaurantụ tooụ.

8. Vegan Amino

Ego iPhone: 5 kpakpando

Ahịa gam akporo: 5 kpakpando

Ahịa: N'efu

Amụma Vegan Amino na-abanye na mmekọrịta mmadụ na ibe ya ịbụ anụ arụ. Ngwa ahụ na - ejikọ gị na obodo ndị nwere anụ ọhịa ndị ọzọ. Nwere ike ịmepụta profaịlụ ma soro ndị ọzọ na-ekerịta nri gị.

Na ngwa ahụ, ịnwere ike ịchọta ndị anaghị eri anụ site na akara aha na ịgbaso ọkacha mmasị gị, ma ọ bụ wuo ihe na-esiri onwe gị ike site na ịkekọrịta ndụmọdụ, usoro, usoro nri na ihe ndị ọzọ.

Ngwa ahụ na-enyekwa ọbá akwụkwọ nke usoro nri iji nwalee. Na-agba mbọ ka ị nweta efere nri? Zipu ajụjụ banyere ya ma hapụ ndị ọzọ na-esi nri nri ịkekọrịta ndụmọdụ na usoro ha.

Ngwa ahụ na-enye akwụkwọ encyclopedia nke metụtara nri, blọọgụ vegan, ozi gbasara nri na ụlọ nri. Lelee ya maka akụkọ kachasị ọhụrụ, ngwaahịa vegan, yana usoro ndụ nnabata mara mma.

Uru

  • Atụmatụ obodo na-ahapụ gị ka gị na ndị ọzọ na-eri anụ jikọọ site na nkata, nkesa ụzọ, na igosipụta ihe ndị ị rụpụtara.
  • Lelee ma nye aka na katalọgụ vegan, ebe iji mụta na ịkekọrịta ihe niile vegan.
  • O nweere onwe ya ibudata ma jiri.

Ọgụgụ

  • Ọ bụrụ na ị na-achọ ngwa iji mmekọrịta gị na ndị ọzọ na-eri anụ, nke a bụ otu maka gị. Ọ bụrụ na ị na-achọ katalọgụ nke usoro nri ma ọ bụ ụlọ oriri na ọ veụ veụ vegan, ngwa ndị ọzọ dabara adaba.

9. VegMenu

Ahịa gam akporo: 4.5 kpakpando

Ahịa: N'efu

VegMenu bụ ọkachamara na nri vegan nke Italian na nri anaghị eri anụ, yana ọtụtụ narị nhọrọ ịhọrọ.

Ihe kachasị mma nwere ike ịbụ ọchụchọ siri ike. Nwere ike ịchọta ntụziaka maka àgwà dị iche iche, gụnyere nri ndị na-enweghị gluten, oge nkwadebe, ụcha nri, na ọnụ ahịa.

Ngwa ahụ na-abịa na ngwaọrụ ndị na-enye aka dị ka oge arụpụtara, ụgbọ ibu azụmahịa, na ntụgharị ntụgharị.

VegMenu nwekwara ike inyere gị aka belata nri nri. Ihe eji ehichapụ friji na-egosi gị otu esi esi nri site na ihe ndị ọzọ ị hapụrụ.

Uru

  • Ngwa a dị mma maka ndị hụrụ nri Italiantali n'anya.
  • Ọ na-enye nduzi na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri n'oge, ọ na-enyekwa menu maka ezumike dị iche iche, gụnyere Christmas, New Year, na Halloween.
  • O nweere onwe ya ibudata ma jiri.

Ọgụgụ

  • Site n’ilekwasị anya na nri ndị Itali, a na-akpara oke karịa ngwa ndị ọzọ.

10. Ugbo akwukwo nri

Ahịa gam akporo: 5 kpakpando

Ahịa: Free na na-ngwa ịzụrụ

Ngwa a na - enyere gị aka ịmata ihe mgbakwunye nri dị ka anụ oriri na ọ orụ veụ ma ọ bụ na ọ bụghị. Nwere ike ịchọ ihe site na aha ngwaahịa ma ọ bụ aha mgbakwunye.

Ngwa ahụ na-akpọ mgbakwunye ọ bụla na otu n'ime nhọrọ atọ: vegan, nwere ike ịbụ vegan, ma ọ bụ na ọ bụghị vegan.

Maka ihe ọ bụla, ngwa ahụ na-enyekwa ozi bara uru, dịka nkọwa, mbido, na ojiji ndị a na-ejikarị mgbakwunye dị iche iche.

Uru

  • Ebe nchekwa data na-adịghị n'ịntanetị pụtara na ịchọghị njikọ ịntanetị iji chọọ, na-eme ka ọ dị mfe iji na nnukwu ụlọ ahịa.
  • O nweere onwe ya ibudata ma jiri.

Ọgụgụ

  • Ọ bụrụ n’ịchọrọ ijide n’aka na mgbakwunye bụ vegan, ọ nwere ike ịba uru ịkpọtụrụ ndị na-emepụta nri ahụ.

Nkwanye Anyị

Mama mama Crossfit: Imega-Imega Ahụhụ
Ahụ Ike

Mama mama Crossfit: Imega-Imega Ahụhụ

Ọ bụrụ na ị nwere afọ ime ahụike, ịmega ahụ abụghị naanị nchekwa, mana akwadoro. Imega ahụ nwere ike inye aka: belata azụ mgbubelata ọzịza nkwonkwo ụkwụgbochie oke ibu ibubulie ọnọdụ na umemee ka ị nọ...
Nyocha Isagenix Diet: Ọ Na-arụ Ọrụ Maka Ọnwụ Ibu?
Oriri Na-Edozi

Nyocha Isagenix Diet: Ọ Na-arụ Ọrụ Maka Ọnwụ Ibu?

The I agenix nri bụ ewu ewu nnọchi arọ ọnwụ mmemme. Ndị ahịa n’ụwa niile na-eji ya achọ ịda ngwa ngwa pound.Ọ bụ ezie na u oro I agenix na-azọrọ na ọ bụ "ụzọ na-emebi emebi na mbibi ahụ ike,"...