Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 4 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Novemba 2024
Anonim
Gịnị Bụ Usnea? All About Nke a Herbal Mgbakwunye - Oriri Na-Edozi
Gịnị Bụ Usnea? All About Nke a Herbal Mgbakwunye - Oriri Na-Edozi

Ndinaya

Usnea, nke a makwaara dị ka afụ ọnụ nke agadi nwoke, bụ ụdị lichen nke na-eto na osisi, ọhịa, nkume, na ala nke ọnọdụ ihu igwe na iru mmiri gburugburu ụwa (1).

Ọ dịwo anya e ji mee ihe n’ọgwụ ọdịnala. Ekwenyere na dibia Greek oge ochie Hippocrates jiri ya mee ihe banyere oria mmamiri, a na-ahuta ya dika ogwugwo onya na mbufụt nke onu na akpiri na South African folk medicine ().

N'oge a, a na-ejikarị usnea enyere aka nhalata ibu, na-ebelata akpịrị akpịrị, na-eme ka ọnya na-eme ngwa ngwa, ma belata ihe mgbu na ahụ ọkụ. Fọdụ ndị mmadụ na-atụ aro na ọ nwere ike inye aka ịlụ ọgụ maka ụfọdụ ụdị ọrịa kansa (1).

Isiokwu a na-enyocha ihe ngosi sayensị iji gwa gị ihe niile ịchọrọ ịma gbasara uru nke usnea na nsonaazụ ya.

Usnea bụ isi ogige na ojiji

Ọ bụ ezie na lichens dị ka usnea nwere ike ịdị ka otu osisi, ha nwere alga na ero na-etokọ ọnụ.


N'ime mmekọrịta a bara uru, ero na-enye usoro, oke, yana nchedo site na mmiri ozuzo ebe alga na-ewepụta nri iji kwado ha abụọ (1).

A na-eche Usnic acid na polyphenols, ihe ndị bụ isi na-arụ ọrụ na usnea, na-enye ọtụtụ n'ime uru ọ pụtara (3).

Ogige ndị a na-akpọ depsides, depidones, na benzofurans nwekwara ike inwe mmetụta ahụike, mana ọ dị mkpa ịchọkwu nyocha (1).

Usnea na-eme tinctures, teas, na mgbakwunye, yana agbakwunye na ngwaahịa dị iche iche dị ka ude ọgwụ. Ọ na-adịkarị iji ọnụ were ọnụ ma ọ bụ tinye ya na akpụkpọ ahụ gị.

Nchịkọta

Usnea bụ lichen bara ọgaranya na usnic acid na polyphenols. Ọ dị ka tincture, tii, mgbakwunye, na ude ọgwụ.

Enwere ike ịba uru

A na-ekwu na Usnea na-enye ọtụtụ uru ahụ ike, site na ọnwụ ibu na ihe mgbu na nchekwa kansa. Agbanyeghị, ole na ole n'ime ojiji ndị a na-akwado nyocha ugbu a.

Ndị a bụ uru ndị nwere nkwado sayensị kachasị.


Nwere ike ịkwalite ọnya ọnya

Usnic acid, otu n’ime ihe ndị bụ isi na-arụ ọrụ na usnea, nwere ike inye aka kwalite ọnya ọnya.

Nnyocha ule na-egosi na onyinye a nwere ike ịlụ ọgụ megide nje na-ebute ọrịa, belata mbufụt, ma kpalite mmechi ọnya (,).

Nnyocha na oke na-egosi na usnic acid na-abawanye akara nke ọgwụgwọ ọnya, dị ka ngwakọta collagen, mgbe etinyere ya ozugbo na ọnya. Ihe ikikere nke anti-inflammatory nwere ike ịbụ ihe kpatara ya ().

E nwekwara ihe akaebe na usnic acid nwere ike ichebe megide Staphylococcus aureus nje bacteria, nke na-abụkarị maka ọrịa ọrịa anụ ahụ (7, 8).

Otú ọ dị, ọ bụ ugbu a na-edoghị ma ọtụtụ usnic acid dị na ụfọdụ nlekọta anụ ude zuru ezu iji nye otu uru ndị a. Ya mere, ọ dị mkpa ịmụkwu ihe banyere mmadụ.

Nwere ike ichebe megide ụfọdụ ọrịa cancer

Usnea bara ọgaranya na polyphenols, ụdị antioxidant nke na-enyere aka ịlụ ọgụ mbibi nke mkpụrụ ndụ na-ejighị n'aka mara dị ka free radicals.


N'aka nke ya, ọrụ a na-egbochi antioxidant nwere ike ichebe megide ọrịa dị iche iche, gụnyere kansa (,,,).

Ihe omumu ule na-egosi na usic acid nwere ike inye aka igbochi uto cell cancer ma gbuo mkpụrụ ndụ kansa ka ọ na-ezere ndị na-abụghị ọrịa kansa (,,, 14).

Ọ bụ ezie na nsonaazụ ndị a na-ekwe nkwa, achọrọ ọtụtụ ọmụmụ ihe.

Nwere ike ịkwalite ọnwụ ọnwụ

Usnic acid, ihe bụ isi na-arụ ọrụ na usnea, bụ ihe na-ewu ewu na mgbakwunye ihe nha, gụnyere ndị na-ere ọkụ. Ekwenyere na ịkwalite ọnwụ nha site na ịba ụba metabolic gị ().

Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịdị irè, ọtụtụ akụkọ na-egosi na mmeju ọnụ na-ebu ọnụ nwere usnic acid, dị ka LipoKinetix, nwere ike ibute ọdịda imeju na ọbụnadị ọnwụ (,,,,).

Imirikiti ndị mmadụ gbakere mgbe ha kwụsịrị ị suchụ ihe mgbakwunye ndị ahụ. Agbanyeghị, ọnụọgụ nwere nnukwu nsogbu imeju, chọrọ mgbochi imeju mberede, ma ọ bụ nwụọ ().

Ọ bụ ezie na o doro anya na usnic acid kpatara ọrịa niile sitere na ihe mgbakwunye ndị a nwere ọtụtụ ihe, a naghị atụ aro usnic acid na abụba ndị na-ebu usnic acid ịkwalite ọnwụ dị arọ n'ihi nchedo nchedo pụtara ìhè.

Nchịkọta

Usnea nwere ike ịkwalite ọgwụgwọ ọnya, merie mkpụrụ ndụ kansa, ma nyere aka belata ọnwụ. Otú ọ dị, a na-akụda ya ojiji n'ihi mmetụta ya, na nyocha mmadụ adịghịkwa maka ọgwụgwọ ọnya ya na mmetụta kansa.

Nchedo na mmetụta dị egwu

Mgbe ejiri ọnụ, usnic acid, isi ihe na-arụ ọrụ na usnea, jikọtara ya na ọtụtụ ikpe nke imeju imeju siri ike, mkpa ọ dị ịkpụgharị imeju mberede, yana ọnwụ (,,,,).

Nnyocha nke anụmanụ na-egosi na acid diffratic, ihe ọzọ na-eme ka usnea, na-egbu egbu na imeju mgbe a na-ere ya n'ọtụtụ buru ibu (21).

Ọzọkwa, ụfọdụ ihe akaebe na-egosi na ị drinkingụ tinctures usnea na-adịghị edozi ma ọ bụ ọtụtụ nnukwu tii tii nwere ike ibute iwe (1).

Ngwunye nke usnic acid na diffratic acid nwere ike ịdị iche iche n'etiti mgbakwunye, na doses buru ibu iji mepụta mmetụta ọ bụla adịghị ama.

Ya mere, achoro ihe omumu banyere nchekwa.

Ka ọ dịgodị, ị kwesịrị ị na-eji nlezianya tupu iji usnea teas, tinctures, ma ọ bụ capsules. Tụlee ịkpọtụrụ onye na-eweta ahụike gị tupu ị gbakwunye ngwaahịa ndị a na usoro gị.

Itinye ngwaahịa nwere usnea ma ọ bụ usnic acid na akpụkpọ ahụ gị nwere ike bụrụ ihe nchekwa dị mma, ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị nwere ike ịnwe uhie uhie, 22.

N'ihi enweghị nchọpụta nchekwa, ụmụaka na ụmụ nwanyị dị ime na ụmụ nwanyị na-enye ara ara kwesịrị izere usnea.

Nchịkọta

Mgbe ejiri ọnụ ya were, usnea nwere ike ibute iwe na oke mmebi imeju. Childrenmụaka na ụmụ nwanyị dị ime ma ọ bụ ndị na-enye ara ara kwesịrị izere ya kpamkpam, ebe ndị ọzọ niile kwesịrị ịkpachara anya.

Isi okwu

Usnea bụ lichen nke ejiriworo ọtụtụ narị afọ gwọọ ọrịa dị iche iche. Ọ bụ ezie na a na-ekwu na ọ na-enye ọtụtụ uru ahụike, ọ bụ mmadụ ole na ole na-akwado sayensị ugbu a

Evidencefọdụ ihe akaebe na-egosi na usnea nwere ike inyere aka ọnya ma chebe ya pụọ ​​na ụfọdụ ọrịa kansa - ọ bụ ezie na ọmụmụ ihe ndị ọzọ dị mkpa.

Ọzọkwa, ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịkwalite ọnwụ dị arọ, ọ naghị akwado ya maka ebumnuche a n'ihi oke mmetụta dị egwu.

N'ezie, oburu na usnea nwere ike ibute iwe, mebie oke imeju, na onwu. Kwesịrị iji nlezianya jiri nlezianya mee ihe ma gakwuru onye na-eweta ahụike gị tupu iwere ya.

Anyị Na-Adụ ỌDụ

Mbelata arọ: Cinch! Echiche Nri Dị Mma

Mbelata arọ: Cinch! Echiche Nri Dị Mma

Nri Nri Dị Mma #1: Nri onomaGba aa 1 mini Babybel chiiz na-agba a na 1 na-eje ozi cracker dum-ọka (lee ngwugwu maka nha nha). Jiri 1∕2 t p chọọ ro emary a mịrị amị. Jiri otu iko mkpụrụ vaịn na-acha uh...
Ntụziaka Burger dị mma maka ụbọchị egwuregwu

Ntụziaka Burger dị mma maka ụbọchị egwuregwu

Na-echegbu onwe gị maka mmetụta nke nri football na nri gị na ihe mgbaru ọ ọ ahụike gị? Burger bụ ihe na-atọ ụtọ, n'ezie, mana ha ekwe ịghị ịbụ ndị nwere calorie, ndị na-eri nri. N'ezie, obere...