Ihe abụọ kpatara na ị na-achọ Burger

Ndinaya

• Nyochaa maka

Egwuregwu ochie ahụ, "Anọ m na nri nri; ahụrụ m nri m rie ya" mechara bụrụ ezigbo eziokwu. Nnyocha ọhụrụ sitere na Mahadum Southern California chọpụtara na ilele foto nke ihe oriri na-eme abụba na ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ kpalitere agụụ ndị mmadụ na-anwale.

Nnyocha ndị gara aga achọpụtala na mgbasa ozi nri na -eme ka anyị chee echiche banyere iri nri, mana ọmụmụ a gbadokwara anya na agụụ agụụ na agụụ iri nri. N'iji ndị ọkà mmụta onyonyo onyonyo MRI lere mmeghachi omume ụbụrụ nke ụmụ nwanyị 13 buru ibu sitere na 15 ruo 25 ka ha na -ele onyonyo hamburgers, kuki, na achịcha, yana nhọrọ ahụike dị ka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Mgbe ha hụchara nri nke ọ bụla, ndị isiokwu gosiri ọkwa agụụ na agụụ ha iri ihe n'otù site na efu ruo 10. Ọkara n'etiti nnwale ahụ nwanyị ọ bụla alsoụkwara ihe ọ sugụaryụ shuga. Dị ka a na-enyo enyo, ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara na foto nke nri ndị na-adịghị mma na-akpali akụkụ nke ụbụrụ na-ejikọta iji kwụọ ụgwọ. Mana ha chọpụtakwara na ihe ọṅụṅụ shuga mere ka ndị mmadụ na-agụ agụụ na-agụ ha, nakwa na ha nwere mmasị iri nri dị ụtọ. Ọ bụrụ na ị siụọla soda mgbe ahụ agụụ na -agụ gị iri nri ibe ma ọ bụ ịtụ pizza nwere ike bụrụ na ị hụla nke a n'onwe gị. Yabụ kedu ihe ị ga-eme?

Buru ụzọ belata ma ọ bụ bepụ ihe ọ drinkụ drinkụ nwere shuga wee nwetakwu mmiri H2O ochie nwere ike inyere gị aka ifelata. Nnyocha e mere n’oge na-adịbeghị anya chọpụtara na ndị toworo eto bụ́ ndị riri iko abụọ tupu ha eriwe nri tụfuru pasent 40 karịa karịa izu iri na abụọ. Otu otu ndị sayensị ahụ chọpụtara na mbụ na ndị na -a cupsụ iko abụọ tupu nri emee kalori ha dị 75 ruo 90, ọnụọgụ nke nwere ike ịgba bọọlụ kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ịmasị ụtọ mmiri a na-eme atụmatụ gbakwunye mpekere lemon, wayo, ma ọ bụ ntakịrị mkpụrụ osisi ọ bụla n'oge, dị ka ole na ole peach wedges.

Ọzọkwa, belata ikpughe gị n'ihe onyonyo na-akpali ụbụrụ. Mgbe ị na -ekiri TV, banye n'omume ịdọpụ uche gị n'oge mgbasa ozi. Wepụta oge ahụ ka gị na anụ ụlọ gị na-egwu egwu, na-ebutu ihe ịsa efere, na-asa ákwà mpịachi, ma ọ bụ họrọ uwe gị maka echi. Ma ọ bụrụ na ọ na -adị gị ka akpaliri gị mgbe ị na -azụ ahịa, tụlee iwebata enyi gị. Mgbe naanị ya, ọtụtụ n'ime ndị ahịa m na-enwe mmetụta dị oke ngwa ngwa, ọkachasị na nri nri na ụzọ swiiti ma ọ bụ ebe a na-eme achịcha. Mana iso onye ọzọ zụọ ahịa, ọkachasị onye nwere otu ebumnuche ahụike, na -enye ha ohere ịmegharị ụlọ ahịa ahụ n'ebughị ụzọ rie nri ha ga -emecha kwaa ụta maka iri nri.

Kedu ihe bụ echiche gị na ọmụmụ ihe a? Ọ na -adị gị ka mgbasa ozi nri kpaliri gị, ị chọpụtala na agụụ na -abawanye ma ọ bụ nwee agụụ iri nri mgbe ị ppingụchara ihe ọ sugụaryụ shuga? Kedu ka ị ga-esi ezere iri nri na-adịghị mma nke onyonyo kpatara? Biko tinye echiche gị na @cynthiasass na @Shape_Magazine.

Cynthia Sass bụ onye na -eri nri edebanyere aha ya nke nwere nzere masta na sayensị nri na ahụike ọha. A na -ahụkarị ya na TV mba, ọ bụ SHAPE na -enye onye nchịkọta akụkọ na onye na -ahụ maka nri na New York Rangers na Tampa Bay Rays. Ọhụrụ New York Times kacha ere ahịa bụ S.A.S.S! Onwe gị dị gịrịgịrị: merie agụụ na -agụ, dobe ego ma hapụ oghere.

Nyochaa maka