Tripophobia: ihe ọ bụ, isi mgbaàmà na ọgwụgwọ
Ndinaya
Ejiri ọrịa uche mara Tripophobia, nke mmadụ na-atụ ụjọ na-enweghị isi maka onyonyo ma ọ bụ ihe nwere oghere ma ọ bụ usoro adịghị agbanwe agbanwe, dị ka ụgbụgbọ mmanụ a ,ụ, ijikọta oghere na akpụkpọ, osisi, osisi ma ọ bụ spong, dịka ọmụmaatụ.
Ndị mmadụ na-arịa ụjọ a na-eche ihe ọjọọ na mgbaàmà dịka itching, tremors, tingling na ịkpọasị na-abata na usoro ndị a. N'ọnọdụ ndị ka njọ, trypophobia nwere ike ibute ọgbụgbọ, mmụba nke ọnụọgụ obi na ọbụlagodi ụjọ.
Ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye ọgwụgwọ ekpughere nwayọ nwayọ, ojiji nke nchegbu na ọgwụ antidepressants, ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ ọrịa uche.
Isi mgbaàmà
Ndị nwere trypophobia mgbe ekpughere ha n'ụkpụrụ dịka mkpụrụ osisi lotus, ụgbụgbọ mmanụ a ,ụ, blisters, strawberries ma ọ bụ crustaceans, nwere ike ịnwe mgbaàmà dịka:
- Mmetụta na-arịa ọrịa;
- Moma jijiji;
- Ọsụsọ;
- Na-asọ oyi;
- Kwaa ákwá;
- Ọgazị;
- Ahụ erughị ala;
- Mụbara obi;
- Izugbe itching na tingling.
N'okwu ndị siri ike karị, onye ahụ nwekwara ike ịnweta ọgụ ụjọ, n'ihi oke ụjọ. Mara ihe ị ga-eme n'oge ụjọ ụjọ.
Ihe na-akpata trypophobia
Dabere na nyocha, ndị mmadụ na-ahụkarị tripophobia n'amaghị ama na-akpakọrịta oghere ma ọ bụ ihe nwere usoro na-adịghị agbanwe agbanwe, na-emetụtakarị usoro nke okike kere, yana ọnọdụ nwere ike ịnwe nsogbu. Ebumnuche nke ihe egwu a na-ebute site na myirịta dị n'agbata ọdịdị nke oghere na akpụkpọ anụ anụmanụ na-egbu egbu, dịka agwọ, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụ na ikpuru nke na-akpata ọrịa anụ ahụ, dịka ikiri ụkwụ mkpụrụ osisi.
Ọ bụrụ na ị chọrọ ịmata, lee ihe mkpụrụ osisi ikiri bụ agụụ, agbanyeghị, ọ bụrụ na i chere na ị na-arịa tripophobia ọ ga-abụ ihe amamihe dị na ya izere ịhụ ihe oyiyi nke nsogbu a.
N'ozuzu, ndị mmadụ na-arịa ọrịa a na-enweghị ike ịmata ọdịiche dị n'etiti ọnọdụ dị egwu ma ọ bụ na ọ bụghị, ebe ọ bụ ntụgharị uche amaghị ama nke na-ebute mmeghachi omume nke a na-apụghị ịchịkwa.
Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ
Enwere ọtụtụ ụzọ iji gwọọ nsogbu ọrịa uche a, yana ọgwụgwọ ikpughe bụ ụzọ kachasị dị irè. Ofdị ọgwụgwọ a na-enyere onye ahụ aka ịchịkwa ụjọ, na-agbanwe nzaghachi ya n'ihe metụtara ihe na-akpata ya, a ga-ejikwa nlezianya mee ya ka ọ ghara ịkpata mmerụ ahụ.
Usoro ọgwụgwọ a kwesịrị ime site n'enyemaka nke ọkà n'akparamàgwà mmadụ site na ikpughe na mkpali nke na-eme ka phobia nwayọ. Site na mkparịta ụka, onye na-agwọ ọrịa na-eji usoro izu ike, nke mere na onye ahụ na-eche ụjọ ahụ ihu, ruo mgbe ahụ erughị ala na-agbada.
Usoro ọgwụgwọ a nwere ike jikọta ya na usoro ndị ọzọ na-enyere aka belata nchekasị ma lekọta egwu ahụ:
- Were ọgwụ iji nyere aka belata nchekasị na mgbaàmà ụjọ, dị ka beta-blockers na ndị na-akụda mmụọ;
- Mee usoro ntụrụndụ dị ka yoga dịka ọmụmaatụ;
- Mmega ahụ iji belata nkụja - lee ụfọdụ ndụmọdụ maka ịchịkwa nchegbu.
Amabeghị Trypophobia na American Psychiatric Association's Diagnostic na Statistical Manual of Mental Disorders, mana ụfọdụ ọmụmụ gosipụtara na phobia dị ma na-ebute mgbaàmà na-edozi ndụ ndị mmadụ.