Na-emeso RA Flares na Exacerbations

Ndinaya

• Gịnị bụ njali elu?
• Gịnị na-akpata njị ọkụ?
• Ọgwụ na-agwọ RA flares
• Nri ndị nwere ike belata mgbaàmà
• Ledo onwe gị anya
• Usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ na-agwọ RA flares
• Na-agwa ndị ọzọ eziokwu
• Lelee na RA gị
• Nwee ike na ọkụ RA

Na-emeso RA flares

Ọrịa ogbu ogbu na nkwonkwo (RA), ụdị nke abụọ nke ogbu na nkwonkwo, bụ ọrịa na-adịghị ala ala. RA na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ lụso ụzọ nke ya na nkwonkwo aka ya agha. Mgbaàmà nke RA gụnyere ọzịza, ọbara ọbara, isi ike, yana ikekwe mbuze na nrụrụ na nkwonkwo metụtara.

Maka ụfọdụ ndị mmadụ, RA bụ ọrịa cyclical: mgbaàmà nwere ike ịpị ọtụtụ izu, ọnwa, ma ọ bụ ọbụna ọtụtụ afọ. Mgbe ahụ ọrịa ahụ ga-adị ọkụ ma kpatara mgbaàmà ọzọ. Gụọ na-amụta usoro na azum maka ịnagide RA flares.

Gịnị bụ njali elu?

Ọnọdụ RA dị nro nwere ike ịla n'iyi nke ọma mgbe naanị obere oge ọrụ ọrịa gachara, mana ọtụtụ mgbe nke RA na-akawanye njọ ma nwee ike ibute mgbaàmà maka ndụ gị niile.

Ndị nwere RA nwere ike ịnwe oge ịrụ ọrụ, ma ọ bụ ọkụ (nke a na-akpọkwa njali elu). Ọkụ nwere ike ịdị ọtụtụ ụbọchị ma ọ bụ ọnwa.

RA nwekwara ike inwe oge mgbe ọ na - akpata enweghị mgbaàmà ọ bụla, yana mbufụt dị oke ala. A na-akpọ oge ndị a remissions. Imirikiti ndị mmadụ nwere RA ga-agbanwe n'etiti obere ọrụ ma na-enwu ọtụtụ ndụ ha. Otú ọ dị, ịgbaghara omume na ọgwụ dị irè.

Gịnị na-akpata njị ọkụ?

N'ụzọ dị mwute, ndị na-eme nchọpụta amatabeghị ihe na-eme ka ọkụ na-amalite ma ọ bụ kwụsị. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọrịa nwere ike ime ka RA daa. N’ikwu ya n’ụzọ ọzọ, ịrịa ọrịa pụrụ ime ka ị rịawa ọrịa. Ngbanwe ọgwụ nwere ike ibute RA. Ọ bụrụ na ịchefu ị takeụ ọgwụ gị ma ọ bụ kwụsị ị takingụ ya kpamkpam, ị nwere ike ịba ụba mbufụt, nke nwere ike iduga n 'ọkụ.

Ọ dịghị ọgwụ nwere ike ịgwọ RA ma ọ bụ gbochie RA flares mgbe niile. Kama, ebumnuche ọgwụgwọ bụ ibelata ihe mgbaàmà, belata ncha, ma gbochie mmebi njikọ.

Ọgwụ na-agwọ RA flares

A na-ekewa ọgwụ ndị a na-agwakarị iji gwọọ RA ụzọ atọ:

• Ọrịa Symptomatic Ezubere iji belata oke mgbu na mbufụt. Ọgwụ ndị dị na otu a gụnyere steroid, ọgwụ ndị na-anaghị egbochi ọgwụ ọjọọ (NSAIDs), na acetaminophen.
• Ọgwụ na-agbanwe usoro ọgwụgwọ, nke a makwaara dị ka ọgwụ na-agbanwe ọgwụ na-agwọ ọrịa, ma ọ bụ DMARD, bụ nke e mere iji belata ọrịa nke ọrịa ahụ. DMARDs na-egbochi mmeghachi ahụ nke ahụ, nke na-ebelata mgbaàmà, na-ebelata ọganihu, na-egbochi mmebi nkwonkwo.
• Bayoloji bụ ọgbọ ọhụrụ DMARD, nke na-eicomi ụmụ irighiri ihe mgbochi mmadụ. Ha na-egbochi mmeghachi omume mkpali, mana a na-elekwasị anya karịa.

DMARDs na biologics bụ immunosuppressants. A na-ebute RA site na nzaghachi na-ezighi ezi site na usoro mgbochi gị na-eduga n'ọkụ na-adịghị ala ala. Ezubere immunopsressants iji gbochie nke a, ma nyere aka belata mgbaàmà RA n'ihi nsonaazụ.

Nri ndị nwere ike belata mgbaàmà

Enwere nyocha na-egosi na enwere ike njikọ n'etiti ihe ị na-eri na otu ọ dị gị ma ọ bụrụ na ị nwere RA. Nri ziri ezi nwere ike inyere aka belata mgbaàmà RA ma gbochie mbufụt. Nri ndị a gụnyere:

• Omega-3 nri bara ụba, dị ka salmọn, tuna, walnuts, na flaxseed
• nri ndị nwere antioxidant, dị ka akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi mara mma, agwa, mkpụrụ, mmanya na-acha ọbara ọbara, chọkọletị gbara ọchịchịrị, na pawuda
• extra-virgin olive oil, nke egosiputara na o nwere uru mgbochi mkpali

Ledo onwe gị anya

Otu ụzọ kachasị mma ma dị mkpa iji gwọọ RA flares bụ nlekọta onwe onye kwesịrị ekwesị. Ọkụ na-eme ka ike gwụ gị, na-akpata ihe mgbu na nkwesi ike na nkwonkwo gị, ọ nwere ike ime ka ọ ghara ikwe omume ịrụ ọrụ ndị dị kwa ụbọchị. Offọdụ n'ime ụdị nlekọta kachasị mkpa nke nlekọta onwe onye gụnyere:

• mmega ahụ na ịgbatị onwe ya
• ọnwụ ọnwụ na njikwa
• na-eri nri kwesiri ekwesi
• na-ezu ike nke ọma

Soro dọkịta gị kwurita banyere nri na usoro ọgwụgwọ. Buru n’uche na ikike gị nwere ike ịdị iche n’oge a na-ese okwu.

Usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ na-agwọ RA flares

Gwa dọkịta gị tupu ịmalite iji usoro ọgwụgwọ ọzọ. Peoplefọdụ ndị agaghị enwe ike iji ụfọdụ ọgwụgwọ ndị a n'ihi mmekọrịta mmekọrịta na ọgwụ ọgwụ.

Patientsfọdụ ndị ọrịa nwere ike irite uru site na ọgwụgwọ ọzọ, dị ka vitamin na mgbakwunye, ahịhịa, ma ọ bụ usoro izu ike. Ọ bụ ezie na nyocha banyere ịdị irè nke ọgwụgwọ ndị a ka na-enweghị isi, usoro ọgwụgwọ ndị a nwere ike ịbara gị uru.

Ọtụtụ ndị ọrịa RA ga-erite uru site na iji okpomọkụ na oyi iji nyere aka izu ike, belata ọzịza na nkwonkwo, na mgbu na-agwụ ike. Na-etinye ihe mkpuchi kpo oku ma ọ bụ ngwugwu ice na nkwonkwo emetụtara n'oge ọkụ.

Na-agwa ndị ọzọ eziokwu

Mgbe RA gị dị n'etiti, ị nwere ike iche na ị gaghị enwe ike idebe nkwa gị, ibu ọrụ, na atụmatụ gị. Soro ndị enyi gị, ndị otu ezinaụlọ gị, na ndị ọrụ gị kwukọrịta ihe ị na-ahụ. Mkparịta ụka mepere emepe na-enyere ha aka ịghọta ihe ị na-enwe ma nyere gị aka ịchọta ndị nwere ike ịdị njikere inyere aka mgbe mgbaàmà gị na-enwekarị nsogbu.

Atụla egwu ikwenye mgbe ị na-enweghị ike ịme ihe. Rụgide ọrụ gabiga ihe ọ ga-arụ nwere ike ime ka njị ọkụ gị ka njọ.

Lelee na RA gị

Onye na-ahụ maka ahụike gị ga-achọ inyocha gị maka ihe ịrịba ama nke ọrụ ọrịa. Nyocha nwere ike ịgụnye nyocha ọbara oge niile maka ịlele nke mbufụt. Ha nwekwara ike ịrịọ ka e lee ha ahụ́. Nyocha ndị a na-enyere ha aka ileba anya n’otú ahụ gị si arụ ọrụ ọgwụ ị na-a takingụ, otu RA si emetụta nkwonkwo gị na mmegharị gị, yana otu ị si azaghachi ọgwụgwọ gị. Nyocha ndị a na-enye akara ngosi nke dọkịta gị nwere ike iji hụ etu RA si emetụta ahụ gị.

Nwee ike na ọkụ RA

Ikwesighi ịta ahụhụ site na RA na-agbachi nkịtị. Soro dọkịta gị kwurịtara ihe ị na-enwe na otu ahụ gị si emeghachi omume na ọgwụgwọ. Chọọ ụzọ iji nyere ahụ gị aka ịnagide nrụgide ọzọ nke ọkụ na-akpata. Usoro ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye ọgwụ ọdịnala ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ ọzọ. Usoro ọgwụgwọ a nwere ike inyere ahụ gị aka ịnagide nrụgide ọzọ nke njụ ọkụ. Atụmatụ onye ọ bụla ga-adị iche. Site na enyemaka nke dọkịta gị, ị nwere ike ịchọta atụmatụ ga-arụ ọrụ maka gị.