Ọrịa Ọwụwa

Ndinaya

• Usoro ọgwụgwọ
• Ọgwụgwọ na ọgwụ
• Ọgwụgwọ n'ime afọ ime
• Mgbe ị ga-aga dọkịta
• Mụta ihe banyere isi ọwụwa na: isi ọwụwa.

Ọgwụgwọ maka isi ọwụwa nwere ike ịgụnye ihe ngbu mgbu, dị ka Paracetamol, ma ọ bụ nnabata usoro dị mfe na nke okike, dị ka itinye mkpakọ oyi na ọkpọiso, izu ike ma ọ bụ na-a teụ teas, ọ nwere ike ịdị iche na ike ma ọ bụ ọbụlagodi ugboro ihe mgbu. Chọpụta tii kacha mma nke 3 iji kwụsị isi ọwụwa gị.

Isi ọwụwa, nke a makwaara dị ka isi ọwụwa, nwere ike ibilite metụtara ọrịa dịka sinusitis ma ọ bụ flu, n'ihi esemokwu na mọzụlụ, mgbe mmadụ ahụ na-ahụ njọ, na-etinye oge dị ukwuu n'erighị nri, anaghị ehi ụra nke ọma, na-emesi ike ma ọ bụ na-ekpughere ya iji kpoo oku, dika imaatu.

Ya mere, iji na-emeso isi ọwụwa n'ụzọ kwesịrị ekwesị ọ dị mkpa ịghọta ihe kpatara ya, ya mere, họrọ ụzọ kachasị mma iji mesoo ya nke ọma. Lelee usoro 5 iji belata isi ọwụwa na-enweghị ọgwụ.

Usoro ọgwụgwọ

Enwere ike ịgwọ isi ọwụwa na ụfọdụ nhọrọ okike, ọ dịghị mkpa iji ụdị ọgwụ ọ bụla. Naturalzọ okike isi ọwụwa bụ:

• Ngwunye oyi na-atụ n'egedege ihu ma ọ bụ n'olu, n’ihi na ịkọkọta arịa ọbara n’isi na-enyere aka belata isi ọwụwa;
• Na-a teaụ tii, dị ka tii chamomile, lemon mkpụrụ tii ma ọ bụ tii boldo, dịka ọmụmaatụ, ka ha na-enyere aka izuike ma belata ihe mgbu - lee ihe kacha mma tii maka isi ọwụwa;
• Gbawara ụkwụ, dị ka ọ na-enyere aka izuike ma si otú ahụ belata ihe mgbu nke isi ọwụwa. Mụtakwuo maka ọgwụgwọ okike maka isi ọwụwa;
• Nwere otu nri jupụtara na nri na-atọ ụtọ, dị ka unere, salmon ma ọ bụ sardines, dịka ọmụmaatụ, n'ihi na ha na-eme ka ọbara gbasaa ma belata isi ọwụwa. Chọpụta nke bụ nri kacha mma ịgwọ isi ọwụwa gị;
• Infusion na rosemary mmanụ, n'ihi na mmanụ a nwere ike belata mmepụta na ntọhapụ nke cortisol, na-ebelata isi ọwụwa ma ọ bụrụ na ọ bụ nrụgide kpatara, dịka ọmụmaatụ. Nke a bụ otu esi eji mmanụ rosemary iji belata isi ọwụwa;

Tụkwasị na nke a, iji belata isi ọwụwa, ọ dị mkpa ịnọ na ebe dị jụụ, na-enweghị ọkụ ma ọ bụ mkpọtụ, na-eku ume nwayọ, na-asa ahụ ịsa ahụ, zere iche echiche banyere ọnọdụ nrụgide ma ọ bụ nke nwere ike ịkwado ihe mgbu ma nye ịhịa aka n'isi. Nke a bụ otu esi eme ịhịa aka isi ọwụwa.

Ọgwụgwọ na ọgwụ

Ọ bụrụ na edozi isi ọwụwa site na usoro okike, ọ nwere ike ịdị mkpa iji ụfọdụ ọgwụ, nke dọkịta kwesịrị igosi, ọkacha mma. Ngwọta ahụ egosiri dịgasị iche dabere na oge na ike nke ihe mgbu, ọ nwere ike ịbụ:

• Ọgwụgwọ maka isi ọwụwa, nke bụ otu nke na-apụta otu ugboro n'ọnwa ma ọ bụ obere ma nwee obere nwayọ ma ọ bụ agafeghị oke yana, enwere ike ịme ọgwụgwọ ahụ site na iji ọgwụ mgbu na-ere ọgwụ na ahịa ọgwụ ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ okike enweghị mmetụta, dị ka Paracetamol, Tylenol na Naldecon;
• Ọgwụgwọ maka isi ọwụwa na-adịghị ala ala, nke a makwaara maka isi ọwụwa mgbe niile, na ọgwụgwọ nwere ike ime site na iji analgesics na mgbochi mbufụt, dị ka Zomig, Migraliv na Nortriptyline, nke ekwesịrị igosi dọkịta. Chọpụta ihe bụ isi na-akpata isi ọwụwa mgbe niile;
• Ọgwụ Migraine, nke bụ isi ọwụwa siri ike nke na-ewe nkezi nke ụbọchị 3 ma nwee ike iji ọgwụ na-ebelata ihe mgbu, mgbakwunye na vitamin B na folic acid maka ihe dị ka ọnwa 6, nke dọkịta kwesịrị ịkwado.

N'ọnọdụ niile, ijikọta ọgwụgwọ okike na ọgwụ dị irè iji belata ihe mgbu. Hụ ndị bụ ọgwụgwọ kachasị mma maka isi ọwụwa.

Ọgwụgwọ n'ime afọ ime

Ọgwụgwọ nke isi ọwụwa na afọ ime kwesịrị ime n'okpuru nduzi ahụike, agbanyeghị enwere ọgwụgwọ ụfọdụ sitere na ụmụ nwanyị dị ime nwere ike ime iji belata ihe mgbu, dị ka tii chamomile, ịkpụ ụkwụ na bọọlụ ping-pong, ịhịa aka n'isi na izu ike na gburugburu ebe dị jụụ ma dịkwa jụụ. Mụta otu esi emeso isi ọwụwa n'oge ime ime.

Mgbe ị ga-aga dọkịta

Onye nwere isi ọwụwa kwesịrị ịgakwuru dọkịta mgbe mgbu ahụ:

• Ọ naghị agabiga na njedebe nke ụbọchị 4;
• Ọ na-akawanye njọ na oge;
• Mgbu na-egbochi ịrụ ọrụ, na-eme oge ezumike na ọrụ ụbọchị;
• Ọ naghị agafe na ọgwụ mgbu na-egosi dọkịta;
• O yiri ka ọ metụtara ihe isi ike n'ịhụ ụzọ;
• Mgbe ihe mberede okporo ụzọ nwere ma ọ bụ na-enweghị ịfụ ya n'isi.

N'okwu ndị a, dọkịta ahụ na-enyocha mkpa ọ dị ịkọwa ọgwụ ma ọ bụ ọbụna mee nyocha maka onye ọrịa ahụ ịmalite ọgwụgwọ kachasị mma iji kwụsị isi ọwụwa.

Ọ bụrụ na isi ọwụwa bụ n'ihi nkwụsị, dịka ọmụmaatụ, dọkịta nwere ike ịkwado ya iji ụfọdụ ọgwụ mgbe ọgwụgwọ hormone ma ọ bụ ọgwụgwọ okike enweghị mmetụta ọ bụla. Hụ otu esi alụ ọgụ isi ọwụwa na menopause.

Maka ụfọdụ ndụmọdụ, lelee vidiyo:

Mụta ihe banyere isi ọwụwa na: isi ọwụwa.