4 Nkịtị ọgwụgwọ maka Sinusitis

Ndinaya

• 1. Ikuru ume eucalyptus maka sinusitis
• 2. Ọ dịghị òkè lavage maka sinusitis
• 3. Watercress sirop maka sinusitis
• 4. Ikuku ume nke ahịhịa maka sinusitis
• More Ezi ntụziaka n'ụlọ

Nnukwu ọgwụgwọ okike maka sinusitis gụnyere ikuku na eucalyptus, mana ịsacha imi na nnu na-adịghị mma, na ihicha imi gị na nnu bụ nhọrọ ndị dị mma.

Otú ọ dị, atụmatụ ndị a na-eme n'ụlọ anaghị edochi ọgwụ ndị dọkịta tụrụ aro, nke ga-alụso ụmụ nje ndị nje a na-ebute ọgụ, ọ bụ naanị ụzọ iji mejupụta ọgwụgwọ ahụ site na usoro okike.

1. Ikuru ume eucalyptus maka sinusitis

Nnukwu ọgwụgwọ dị mma maka sinusitis bụ inhalation nke eucalyptus vepo n'ihi na ọ bụ osisi ọgwụ nke nwere ihe antiseptik na-enyere aka belata nchịkọta nke imi na ikuku,

Efrata:

• 1 ole na ole nke eucalyptus epupụta
• 3 tablespoons nke keadighi rarii nnu
• 1 liter mmiri

Nkwadebe mode:

Naanị tinye ihe niile dị n'ime ite ma sie. Mgbe mmiri na-agba mmiri, weta ihu gị nso na igbe ahụ ma kuo uzuoku ahụ ihe dịka nkeji 15.

Ekwesịrị ime usoro a ọkacha mma tupu ịrahụ ụra na iji kwado mmerụ nke ọgwụgwọ ahụ, onye nwere sinusitis ekwesịghị ikpughere oyi mgbe inhalation.

2. Ọ dịghị òkè lavage maka sinusitis

Ezi ọgwụgwọ ọzọ dị n'ụlọ maka nnukwu sinusitis bụ ịsacha imi gị nnu nnu n'ihi na ọ ga-ehichapụ unyi ma mee ka mucosa nke imi na-edozi.

Efrata:

1 tablespoon nke saline enịm ke dropper

Nkwadebe mode:

Naanị tinye ntakịrị saline n'ime oghere imi, kpuchie ya ma gbanwee isi gị ntakịrị, na-enweghị ilo ngwaahịa ahụ, nke mere na ọ na-eme obere nkeji.

Wee tọọ isi gị n’ihu ma fụọ imi gị ruo mgbe mmiri mmiri ahụ ga-akwụsị ịgba. Mee otu ihe ahụ na oghere imi ọzọ. Tinyegharịa usoro ahụ mgbe ọ bụla ị chere na imi egbochi.

3. Watercress sirop maka sinusitis

Osisi na-acha uhie uhie bụkwa ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka sinusitis n'ihi na ọ nwere ihe na-egbu egbu na mgbochi mkpali nke na-enyere aka ịtọpụ mmehie ahụ ma belata mbibi. Na mgbakwunye, yabasị na-acha uhie uhie dị mma maka ịgwọ ihe nfụkasị site na ịbelata mmepụta phlegm.

Efrata:

• 1 ihendori mmiri
• 3 eyịm na-acha odo odo
• 500g mmanụ a orụ ma ọ bụ 1 rapadura

Nkwadebe mode:

Mgba mmiri mmiri na eyịm ma tinye ya n'ime akpa. Tinye mmanụ a honeyụ ma ọ bụ shuga na-acha aja aja na ngwakọta wee sie obere ọkụ. Mgbe ahụ, pịgharịa ihe ndị ahụ na nje na-echekwa sirop na iko iko. Na-a 1ụ 1 tablespoon 4 ugboro n'ụbọchị, n'ihi na 1 ọnwa.

4. Ikuku ume nke ahịhịa maka sinusitis

Ikuru ume iku ume nke ahịhịa ahihia bụkwa nnukwu ụdị ọgwụgwọ na-arụkọ ọrụ na sinusitis, ebe ikuku na-ekpo ọkụ, nke nwere mmiri nwere ike ịme ka mmiri imi dị ọcha, na-eme ka ọpụpụ ha, na-eweta enyemaka ozugbo site na mgbu na ahụ erughị ala.

Efrata:

• 5 tụlee nke eucalyptus mmanụ dị mkpa
• 2 tụlee nke pepemint mkpa mmanụ
• 2 lita nke esi mmiri

Nkwadebe mode:

Naanị gwakọta ihe niile dị na obere, sara mbara, tinye akwa ịsa ahụ na-emeghe n'isi gị, nke mere na ọ na-ekpuchikwa akpa a, ma mee ka ihu gị dị nso, na-ekpo ọkụ uzuoku nke na-esi na ngwakọta ahụ ma ọ dịkarịa ala minit 10. Ọ dị mkpa iji hụ na akwa nhicha ahụ na-ekpuchi ngbanye uzuoku, iji hụ na ọ bara uru. Inhalation a ga-emeghachi ugboro abụọ n'ụbọchị.

Inhalation nke vapors na-ekpo ọkụ na-ewepụta ahịhịa nke na-eme ka mmehie dị na paranasal, na-ewepụkwa microorganisms dị ugbu a, na-ebelata ibu nke ihu na ihe mgbu ọ na-akpata, na-aba uru nke ukwuu n'ịgwọ oyi na flu.

More Ezi ntụziaka n'ụlọ

Lelee vidiyo maka ntụziaka ndị ọzọ:

Na mgbakwunye na iji ọgwụgwọ ụlọ ndị a, ịgwọ mgbaàmà nke rhinitis na-arịa ọrịa n'oge, izere ị smokingụ sịga na ilekọta oyi ọ bụla nke ọma bụ ihe dị mkpa iji gbochie mwakpo mmehie ọhụrụ ịpụta na igbochi adịghị ala ala ya.