Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 21 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Novemba 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Vidio: Откровения. Массажист (16 серия)

Ndinaya

N'ime ụdọ nri niile dị na mba ahụ, ole na ole nwere ihe ndị na-eso ụzọ dị ka onye na-ere ahịa Joe. Maka ezi ihe kpatara ya: Nhọrọ ọhụrụ nke ụlọ ahịa pụtara na a na -enwe ihe ụtọ na -atọ ụtọ mgbe niile na shelves ha yana efere kọlịflawa ọhụrụ n'ime wara wara. Ngwakọta ihe ọkụkụ dị ọnụ ala nke na ọ gaghị ekpochapụ obere akpa gị niile n'otu njem ịzụ ahịa. Na chipper, ndị na-akwụ ụgwọ uwe elu Hawaii na-eme ka ọ dị gị ka onye ama ama, ọ bụrụgodị na atụmatụ gị maka mgbede na-agụnye iwetu igbe nke kuki Joe-Joes naanị gị. Kedu ihe na -agaghị ahụ n'anya?

N'ime afọ ikpeazụ nke ndọpụ uche ọha na eze na ibi na PJ ụbọchị niile, n'agbanyeghị, ọnyà onye ahịa Joes apụtala n'ìhè: Ọ nweghị ọrụ nnyefe nri n'ime ụlọ - ọ naghịkwa eme atụmatụ iguzobe otu oge ọ bụla. Eprel gara aga, n'etiti mmụba mbụ nke ikpe COVID-19, osote onye isi oche TJ nke ahịa Matt Sloan kpọgara Podcast nke Trader Joe (ee, ụlọ ahịa ahụ nwere pọdkastị) iji dozie ajụjụ nke ma nnukwu ụlọ ahịa ọ ga-ebufe nnyefe ma ọ bụ na ọ gaghị ebido. nhọrọ n'ihi ntuziaka ọnụnọ-n'ụlọ. Nzaghachi ya abụghị nkwa maka ndị na -atụ anya izere ụlọ ahịa nri.


Ọ sịrị, "Ịmepụta usoro ịzụ ahịa n'ịntanetị maka ị nweta ihe mgbochi ma ọ bụ akụrụngwa maka nnyefe, ọ bụ nnukwu ọrụ," ka o kwuru. "Ọ bụ ihe na -ewe ọnwa ma ọ bụ afọ ime atụmatụ, wuo na mejuputa ya, ọ na -achọkwa nnukwu akụ. Ọ dị mma, na Trader Joe, nke bụ eziokwu bụ na n'ime iri afọ ole na ole gara aga, anyị etinyela ego ndị ahụ n'ime ndị anyị kama ịrụ ụlọ. akụrụngwa nke na-ewepụ mkpa ndị mmadụ." Nanị ihe ị ga-ekwu bụ na Trader Joes lekwasịrị anya bụ itinye ego n'ime ndị ọrụ ụgbọ mmiri ya, ọ bụghị n'ịrụ nyocha nke onwe, mbata akụkụ na nhọrọ nnyefe, onye isi ahịa ahịa Tara Miller kwukwara na pọdkastị. Yabụ, ee, azịza dị nkenke bụ mba.

Ihe ị ga-azụta na Trader Joe's, Dị ka Dietitians si kwuo

N'agbanyeghị nke ahụ, enwere ụzọ mbanye sistemụ na akara nnyefe Trader Joe ma ọ bụrụ na ị bụ n'ezie na-achọsi ike maka ụfọdụ kọlịflawa gnocchi na kuki bọta. TJ adịghị na ọtụtụ nyiwe nnyefe ngwa nri nke ndị ọzọ, dị ka Postmates na Instacart, yabụ na-anwale ụzọ ndị a iji mee ka ihe ndị ọkacha mmasị gị kwụsịrị n'ọnụ ụzọ gị. (Nke ka mma, debanye aha maka ọrụ nri sitere na osisi iji wepu ndepụta nri.)


Gbalịa Dumpling

Iji nweta chiiz TJ niile achọrọ maka bọọdụ chaja gị na -ahapụghị ihe ndina gị, ndị ọrụ Reddit na -atụ aro Dumpling, ikpo okwu maka ndị na -azụ ahịa onwe ha nke a na -ewere dị ka ndị nwere obere azụmaahịa. Ngwa a na-enyere gị na ndị agụụ na-agụ agụụ ndị ọzọ aka ịhazi ndepụta ịzụ ahịa, jikọọ na onye na-ere ahịa mpaghara ga-etinyere ụlọ ahịa-gụnyere Trader Joe, n'etiti ụdọ ndị ọzọ-ijide gị niile, wee nyefee ya aka gị. (Ị ga-achọ ịgbakwunye ngwaahịa mma TJ ndị a na ndepụta gị, kwa.)

N'adịghị ka ngwa nnyefe ngwa ahịa ndị ọzọ, ndị na -ere ahịa onwe ha na -edobe ego ịzụ ahịa na nnyefe nke ha, nke na -abụkarị pasent nke akwụkwọ nri gị ma ọ bụ ọnụ ahịa dị larịị. Ị ga-ekpuchikwa ego nke ihe oriri gị, n'ezie, ndụmọdụ (ọ bụrụ na ị họrọ ịgbakwunye otu), na - ọ gwụla ma onye na-azụ ahịa gị na-akwụ ụgwọ ahụ n'onwe ya - ụgwọ ikpo okwu bụ pasent 5 nke ihe oriri gị. Ụgwọ ikpeazụ maka nnyefe Trader Joe gị nwere ike ịdị elu karịa ịga nweta ya n'onwe gị, mana ịtụle ụgwọ ndị a niile ga -alaghachikwuru onye na -azụ ahịa gị - ọ bụghị nnukwu ụlọ ọrụ - ọ na -eme ka ọnụ ahịa ahụ dị mfe afọ. (FYI, ngwa ahụ dị na steeti iri ise niile, mana enwere ike ọ gaghị enwe ndị na-azụ ahịa na koodu zip ọ bụla, yabụ lelee ya tupu atụmatụ nri.)


Gaa na TaskRabbit

Ị nwere ike tụgharịa na ngwa dị ka TaskRabbit ịchọta ndị nwere ike ịwụnye ọkụ ọkụ ma ọ bụ wuo akwa IKEA n'oge ndekọ, mana ikpo okwu na -enyekwa ịzụ ahịa na nnyefe nri. Iji tufuo nnyefe Trader Joe na TaskRabbit, họrọ Tasker (ụfọdụ ga-akpọdị nchịkọta Trader Joe na profaịlụ ha), zigara ha ndepụta gị, wee jiri ndidi chere ka ha tụpụ ngwongwo gị n'ọnụ ụzọ gị. A na -ekewa ndị Taskers dị ka ndị ọrụ ngo nwere onwe ha nke na -ahazi ọnụego elekere nke ha, yabụ ụgwọ ikpeazụ gị ga -adabere na ọnụ ahịa nke onwe ha, oge ọ ga -ewe iji were ngwa ahịa gị, yana nri n'onwe ya. (Nke metụtara: nri nri kacha mma idobe na kichin gị oge niile)

Kwụpụ nke Craigslist

Ọ ga -esiri gị ike karịa ka afọ jupụta na nnyefe Trader Joe gị ma ọ bụrụ na ibi na mpụga obodo 53 TaskRabbit ọrụ, na mpaghara na -enweghị ndị na -azụ ahịa na -akwafu mmiri, ma ọ bụ na -apụ n'etiti enweghị ebe ọ bụla na -enweghị ụzọ ị ga -esi gaa TJ. Ma ọ bụrụ na ị na-na na oké mkpa nke a karama abụọ Buck Chuck, otu onye ọrụ Reddit na -atụ aro ịtụle ya site na biputere ndepụta na Craigslist. Ị nwere ike biputere mgbasa ozi gị ụbọchị ole na ole tupu oge eruo ịchọta onye ga -arụ ọrụ ahụ, mana ịtụle etu mmanya na iko TJ's Dark Chocolate Peanut Butter Cup si dị mkpa, ọ ga -aba uru ichere.

Kwụọ ndị enyi gị

Ọ bụrụ na ihe ọ bụla ada ada, nzọ gị kacha mma ma a bịa n'ịtụle nnyefe Trader Joe nwere ike ịbụ ịkọrọ ndị enyi gị, ezinụlọ gị, ndị agbata obi gị, ma ọ bụ nwa agbọghọ ahụ ị na -ahụ na yoga kwa Satọdee ka ọ na -eburu gị ihe ndị dị gị mkpa. Na mgbanwe, ị nwere ike ịnye ịkwa akwa akwa ifuru ha, lelee nkịta ha maka ngwụsị izu, ma ọ bụ bute ha na Costco maka nnukwu ego zụrụ oge ọzọ ị ga -aga. Ị nwere ike ọbụna sweeten the deal a la a Reddit onye ọrụ, onye na-enye ndị enyi na-ama na-aga ịzụ ahịa na Trader Joe si ihe mgbakwunye $20 iji jide ha nri mgbe ha na-na ya.

Nye iwu site na Amazon

Ị gaghị enwe ike ịkwakọba anụ ezi & Ginger Soup Dumplings ma ọ bụ Buffalo Style Chicken Dip site na ịnye iwu site na Amazon, mana ị ga-eme nwee ike ịkwakọba pantry gị ruo n'ọnụ. Ngwakọta ntụ ọka Chili Lime TJ (Zụrụ ya, $6, amazon.com), Pretzels Bọta Bọta juputara (Zụta ya, $12, amazon.com), Kuki kuki bọta Sanwichi (Zụrụ ya, $18, amazon.com), Chips Plantain (Zụrụ ya, $12, amazon.com). Zụrụ ya, $ 15, amazon.com), Triple Ginger Snaps (Zụrụ ya, $ 11, amazon.com), na ndị ọzọ niile dị site na nhọrọ nnyefe Trader Joe a. Ihe jidere: Azụmaahịa Joe anaghị ere ngwaahịa ahụ, kama ọ bụ ndị ọzọ na -eregharị ihe TJ. N'ihi nke a, ị nwere ike mechaa kwụọ $ 7 maka otu karama akụkọ ifo Ihe niile mana oge Bagel, nke na -efu naanị $ 1.99 n'ụlọ ahịa. Mana dịka okwu a na -aga, ịnweghị ike itinye ọnụ na obi ụtọ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ na -abịa n'ụdị nnu nnu, galik bagel topping.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Isiokwu ỌHụRụ

Ọ dị njọ ịhụ nsọ ugboro abụọ n'ọnwa? (na 9 ajụjụ ndị ọzọ)

Ọ dị njọ ịhụ nsọ ugboro abụọ n'ọnwa? (na 9 ajụjụ ndị ọzọ)

Oge n ọ bụ ọbara ọgbụgba na-apụtakarị na ụmụ nwanyị otu ugboro n'ọnwa, n'ihi n ị nke oghere nke akpanwa, endometrium. Na mkpokọta, n ọ nwanyị nke mbụ na-adị n’agbata afọ 9 na 15, nke ihe dị ka...
Arthrosis na aka na mkpịsị aka: mgbaàmà, ihe kpatara na ọgwụgwọ

Arthrosis na aka na mkpịsị aka: mgbaàmà, ihe kpatara na ọgwụgwọ

Arthro i na aka na mkpị ị aka, nke a na-akpọkwa ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo, na-apụta n'ihi iyi na akwa na cartilage nke nkwonkwo, na-arịwanye elu e emokwu n'etiti ọkpụ...