Odee: Roger Morrison
OfbọChị Okike: 23 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Vidio: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Ndinaya

Nzọụkwụ mbụ n'ịgwọ ọnya afọ bụ iji melite mgbasa ọbara na saịtị ahụ, iji mee ka ọnụọgụ oxygen dị na ọnya ahụ ma kwado ọgwụgwọ. Iji mee nke a, na mgbakwunye na ịnọgide na-enwe ọgwụgwọ ọnya na nọọsụ, ọ dị mkpa inwe ụfọdụ mgbanwe ndụ dị ka:

  • A notụla anwụrụ;
  • Rie ezigbo nri, karịchaa na-ezere abụba na nri eghere eghe;
  • Zere ịgafe ụkwụ gị n'ehihie;
  • Were ije ije nkeji iri atọ iji meziwanye mgbasa na ụkwụ;

N'ọnọdụ ụfọdụ, usoro ndị a dị mfe nwere ike imeziwanye mgbasa ma kwado ọgwụgwọ nke ọnya ahụ, agbanyeghị, n'ọnọdụ ndị siri ike karị, ọ nwere ike ịdị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta na-awa ahụ iji nwee ịwa ahụ nyocha ọhụụ na mpaghara emetụtara, nke nwere ike ịgụnye ịnwe angioplasty. uzo, dika imaatu.

Ọ bụ ezie na mgbasa na saịtị ahụ adịghị emezi, ọnya ahụ enweghị ike ịgwọ ya, ya mere, ọbụlagodi na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị nke ọnya ahụ, anụ ahụ enweghị ike ịmalite nke ọma, na-egbochi ọnya ahụ imechi.


Otu esi eme akwa ọnya

Ọgwụgwọ nke ọnya afọ kwesịrị ịbụ onye nọọsụ ma ọ bụ ọkachamara ahụike ọzọ ga-eme mgbe niile, ebe ọ dị mkpa iji mee ka ọnya ahụ dị ọcha ma kpoo dịka o kwere mee. N'ihi ya, ejikari ime ka mgbakwasa nọọsụ chọrọ:

  1. Wepụ ihe mgbakwasa gara aga, na-eji uwe aka dị ọcha;
  2. Saa nnu ọnya na nnu na mpi compresses;
  3. Tinye ụdị uwe pụrụ iche nke ahụ na - enyere aka ịchịkwa iru mmiri dị na ọnya ahụ;
  4. Tinye akwa dị na mpụga iji kpuchido ọnya ahụ site na ntinye nke microorganisms;
  5. Tinye ude ma ọ bụ ude mmirina vitamin A, dịka ọmụmaatụ, iji chebe akpụkpọ anụ gburugburu ọnya ahụ.

N'oge ọgwụgwọ, ọkachamara ahụike nwekwara ike wepu mpempe anụ ahụ nwụrụ anwụ site na iji ike na-adịghị ọcha ma ọ bụ akpụkpọ anụ. Agbanyeghị, enwerekwa ngwaahịa, dị ka enzyme ntụ ntụ, enwere ike itinye ya n'ọrụ tupu emechie mgbakwasa ahụ ma wepụkwa anụ ahụ nwụrụ anwụ ruo mgbe ọgwụgwọ ọzọ.


Ọ bụrụ na ọrịa ebilite, amata site na mgbaàmà dịka ịcha ọbara ọbara na ụkwụ, nhụjuanya siri ike karị, ọzịza na isi ísì ọjọọ, ọ dị mkpa na nọọsụ ahụ malitere ọgwụgwọ site na ọgwụ na-egbochi ọgwụ mgbochi ma ọ bụ ejiji pụrụ iche iji kpochapụ nje. Ọ dịkwa mkpa ịkọrọ onye dọkịta ahụ ka ọ chọpụta mkpa ọ dị ịmalite iji ọgwụ nje.

Mgbe achọrọ ịwa ahụ

Gerywa ahụ na-adịkarị mkpa mgbe ọnya ahụ na-agwọghị ma nwee nnukwu ihe ize ndụ nke ibute ọrịa. Ofdị ịwa ahụ a na-eji ihe anụ ahụ si n'akụkụ ọzọ nke ahụ, na-abụkarị apata ụkwụ, kpuchie ọnya ahụ ma mee ka ọ dị ngwa ngwa.

Otú ọ dị, a pụkwara igosi ịwa ahụ mgbe enwere mmepe nke ọtụtụ anụ ahụ nwụrụ anwụ, nke a na-enweghị ike wepu n'oge ọgwụgwọ ọnya ahụ.

Isi atụmatụ nke ọnya afọ

Ihe akachasị mara nke ọnya arterial gụnyere:

  • Gburugburu ọnya nke na-abawanye na nha;
  • Ọrịa miri emi nke na-adịghị agba ọbara;
  • Oyi, akpukpo aru n’ahia ahu;
  • Oké ihe mgbu na ọnya ahụ, karịsịa mgbe ị na-emega ahụ.

N'adịghị ka ihe na-eme na ọnya venous, nke a makwaara dị ka varicose, na ọnya afọ, akpụkpọ anụ gbara ya gburugburu anaghị abụ ọza ma ọ bụ ọbara ọbara. Mụtakwuo banyere ọnya venous na otu esi emeso ya.


Kedu ihe dị iche na ọnya ọnya na ọnya

Isi ihe dị iche na ọnya ọnya na ọnya bụ ihe kpatara ya, n'ihi na ọ bụ ezie na ọnya ọnya na-ebilite n'ihi enweghị ọbara ọbara na ọnọdụ ụkwụ, ọnya ọnya ọnya na-ebilite site na oke mkpụkọ ọbara na ụkwụ, nke na-aga ihe na-eme ka ike gwụ gị na akpụkpọ.

Yabụ, ọnya venous na-adịkarị na ndị agadi, ọkachasị ndị ụkwụ ha fụrụ akpụ nke ukwuu na ngwụsị ụbọchị ahụ, ebe ọnya afọ na-arịakarị ndị mmadụ metụtara mgbasa ọbara, dịka ndị nwere ọrịa shuga, buru oke ibu ma ọ bụ yi uwe. ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ nke siri ike.

Tụkwasị na nke a, ebe ọnya ọnya na-esite n'ihi enweghị ọbara, ọ na-esikarị ike ọgwụgwọ ma ọ na-ewe ogologo oge iji gwọọ, a na-achọkarị ịwa ahụ iji meziwanye mgbasa ọbara, karịsịa ebe ọ bụ na a naghị asọpụrụ ụdị ndụ dị mma.

TụRụ Aro Gị

Enwere Cystic Fibrosis?

Enwere Cystic Fibrosis?

NchịkọtaCy tic fibro i (CF) bụ n ogbu itere n’aka mmadụ nke na-emebi akpa ume gị na u oro nri gị. CF na-emetụta mkpụrụ ndụ nke ahụ nke na-emepụta imi. A na-eme ka mmiri ndị a dị n’ahụ́ n’ahụ ma na-ad...
Kedu otu nku anya m ga-esi laa azu?

Kedu otu nku anya m ga-esi laa azu?

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Enwere ọtụtụ ihe kpatara mmadụ nwer...