Odee: Louise Ward
OfbọChị Okike: 3 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Onwa Disemba 2024
Anonim
Тези Находки Имат Силата да Променят Историята
Vidio: Тези Находки Имат Силата да Променят Историята

Ndinaya

Ndị enyi na-enyere aka ime ka ndụ nwee isi. Ha na-enye nkwado mmekọrịta mmadụ na ibe ya, na-eme ka owu ọmụma kwụsị, na-enyere gị aka inwe obi ụtọ na afọ ojuju na ndụ.

Nọgide na-enwe mmekọrịta na mmekọrịta mmadụ na ibe gị nwere ike ime ka ndụ gị gbatịkwuo ma belata ihe egwu na ahụike ahụike gị, gụnyere ịda mba na ọbara mgbali elu.

Fọdụ ọbụbụenyi nwere ike ọ gaghị enwe mmetụta dị mma dị otu ahụ. Ndị ọzọ nwere ike ịdị na-egbu egbu.

Ọbụbụenyi na-egbu egbu nwere ike ịdị n'ụdị dị iche iche, mana ha na-eme ka ike gwụ gị n'uche ma nwee ụzọ isi weda gị ala kama iwulite gị.

Na-eche ka esi amata ọbụbụenyi na-egbu egbu? Amaghị etu ị ga - esi merie ọnọdụ a ma ọ bụ otu ọ nwere ike isi metụta gị? Anyị nọ ebe a iji nyere aka na ndụmọdụ 25 gbasara ịmata na imeso ndị enyi na-akpata nsogbu karịa obi ụtọ.


Kedu ihe enyi na-egbu egbu na-eme

Onye ọ bụla nwere ụbọchị dị mma ma dị njọ. N'ụbọchị ọjọọ, ebere anaghị adịkarị mfe, ọbụlagodi na ndị a hụrụ n'anya. Yabụ, kedu ka ị ga - esi amata ihe dị iche n ’etiti enyi na - egbu egbu na onye na - enwe ụbọchị ọjọọ?

Badbọchị ọjọọ vs. ọjọọ vibes

Ezigbo enyi nwere ụbọchị ọjọọ nwere ike ịbịakwute gị ma ọ bụ yie ka ọ dị anya, mana ha nwere ike ịrịọ mgbaghara ozugbo ihe mechara.

Ndị enyi na-egbu egbu, n'aka nke ọzọ, na-agbaso ụkpụrụ na-adịghị anwụ anwụ n'ezie. Ha agaghị egosiputa ịkwa ụta ma ọ bụ ọchịchọ ịgbanwe, ọbụlagodi mgbe ha ghọtara na ha mere ka iwe wee gị.

Nke a bụ lee ụfọdụ ihe ndị ọzọ enyi na-egbu egbu nwere ike ịme:

Tinye gị ala

Ndị enyi na-agwakarị ibe ha ọchị, obere njakịrị dị mma apụtaghị na ọbụbụenyi gị na-egbu egbu, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-achị ọchị.

Mgbe enyi gị na-elelị gị anya ma na-eme ka obi jọọ gị njọ, ma hà na-eji aghụghọ eme anwansi ma ọ bụ okwu mkparị, ikekwe ọbụbụenyi gị abụghị nke ezigbo ya.


Asịrị

Gwara enyi gị ihe dị na nzuzo, na echi ya, ndị otu mmekọrịta gị niile maara ihe niile.

Onye ọ bụla nwere ike iwepụ ma kwuo ihe ha ekwesịghị. Ndị enyi na-egbu egbu nwere ike ịdị na-enwe obi ụtọ ịgbasa ihe nzuzo, ọbụlagodi mgbe ị gwara ha ka ha zochie ihe ọmụma nke onwe gị.

Onye mebiri ntụkwasị obi gị mgbe niile nwere ike ọ naghị eche banyere mmetụta gị.

Rịọ mgbaghara n'enweghị ezi obi

You gwa ha banyere omume ha, ha ga-akwụsị ahụhụ ị na-enwe ma ọ bụ gwa ha, sị: “Ewela iwe.”

Kama iwepụta oge iji tụlee echiche gị, ha na-asị, "Ewela iwe na ị chere otu ahụ" ma ọ bụ soro mgbaghara ha site n'ịgbachitere "mana."

Maara nke ahụ: "Ewela iwe na m mere ihe wutere gị, ma ọ bụ naanị egwuregwu.

Ndị a na-enweghị mgbaghara na-atụ aro na mmadụ anaghị eche n'ezie otú omume ha si emetụta gị.

Mee ka ụjọ jide gị

Enweghị amụma naanị apụtaghị na mmadụ na-egbu egbu, mana mgbe mmeghachi omume ha nwere ike ibute nsogbu ma ọ bụ nwee mkparị, ọ bụ ihe amamihe iji nwayọ ga n'ihu.


Ọ dịghị onye nwere ike ịkọ amụma kpamkpam, mana ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ịtụ anya na onye ị tụkwasịrị obi ka ọ na-ekwukarị mmetụta ha n'ụzọ dị mma, nke ahụike.

Ma eleghị anya, ha na-ewe oke iwe ma na-etiri gị mkpu banyere obere ihe, dị ka ichefu ịgbanyụ TV ma ọ bụ ịlaghachi jaket ha nyere gị. Mgbe nke ahụ gasịrị, ha ga-eme dị ka a ga-asị na ọ nweghị ihe mere.

Ọ bụrụ na ị maghị otú ha ga-esi meghachi omume, ọ ga-esiri gị ike inwe ahụ iru ala na gburugburu ha.

Hapụ gị nsogbu

Iwepụta ezigbo oge ka gị na ezigbo enyi gị nọrịa kwesịrị ime ka obi dị gị mma, na-ekwukarị okwu. O nwere ike ịbụ na gị na otu ezigbo enyi gị ana-anọrị, ọ ga-eme ka obi ghara iru gị ala.

Nwere ike ọ gaghị enwe ezigbo nkọwa kpatara ya, mana mgbe ị hapụrụ ha, ị ga-enwe ahụ iru ala karịa nkụda mmụọ, ị gaghịkwa atụ anya iso gị nọrọ oge.

Ọ bụrụ na ịchọta mmetụta a na-enweghị mgbagha, tụlee inyocha ọbụbụenyi gị maka ihe ịrịba ama ndị ọzọ na ihe adịchaghị mma.

Were gi tunyere ndi ozo

Nwee enyi na-enwe mmasị ịkọwapụta ụzọ ndị ị na-esighi atụ ndị enyi ha? Ma eleghị anya, ụlọ gị dị obere karịa ụlọ nke X n'ihi na ọ naghị atọ ụtọ iso gị nọrọ. Ma ọ bụ iji ejiji dị ka Y ga-eme ka ị dị jụụ.

Ndị mmadụ nwere àgwà na iche iche iche, ezigbo enyi ga-amatakwa nke a. Ha agaghị atụnyere gị na ndị ọzọ ma ọ bụ gosi na ị nwere otu ụzọ onye ọzọ. Ha ekwesighi iji nrụgide ndị ọgbọ mee ka ị mee ihe ị ga - ahọrọ karịa ịme, kwa.

Tinye onwe ha n'ihu na etiti - mgbe niile

Enweela enyi na-ahụkarị ihu igwe? Ha na-ada mgbe ihe na-aga nke ọma ma ọ bụ mgbe ọ dị ha mkpa ihe, mana mgbe ị bụ na-agbasi mbọ ike, ịnweghị ike iru ha ma ọlị.

Friendsfọdụ ndị enyi nwere ike ịga n'ihu otu awa gbasara nsogbu ha na nso nso a. Mgbe ha kwusịrị ikuku, ha na-enye akara, "Kedu ka ị mere?" tupu ịgbanwee mkparịta ụka ahụ ngwa ngwa na onwe ha.

Ezi ndị enyi anaghị ewere naanị. Ha na-enyekwa gị ọmịiko maka nchegbu gị, n'ọnọdụ ọma, nke ọjọọ, ma ọ bụ ebe ọ bụla n'etiti.

Gbalịa ịgbanwe gị

Onye na-achọ ịgbanwe ihe banyere gị nwere ike ọ gaghị abụ ezigbo enyi.

Ezigbo enyi na-aghọta na ndị mmadụ nwere àgwà dịgasị iche iche, ha ga-anabatakwa gị n’onwe gị. Ọ bụrụ na ị rịọ maka nduzi n’ihe ị ga-achọ ịgbanwe, ha nwere ike inye nkwado na agbamume - mana ha nwere ike ichere ka ị jụọ kama ịgwa gị ihe ị kwesịrị ime.

Gwa na ị na-alụ ọgụ na mmekọrịta mmadụ na ibe gị ma chọọ ịka mma na nzukọ ndị ọhụrụ. Ezigbo enyi nwere ike ịgwa gị ka ị bịa n'abalị egwuregwu ha ọzọ ka ha nwee ike kpọbata gị ndị enyi ole na ole ndị ọzọ nọ n'ọnọdụ dị mma.

Otú ọbụbụenyi ndị na-egbu egbu si emetụta gị

Ọbụbụenyi na-egbu egbu nwere ike ịnwe mmetụta dị oke mma na ọdịmma zuru oke- ọ bụghị nke ọma. Isoro ndị na-adịghị echebara mmetụta gị echiche na-ewepụta oge pụrụ imesị metụta mmetụta uche gị na ahụike anụ ahụ.

Ọ bụrụ n’ịchọpụta otu n’ime ihe ịrịba ama ndị a mgbe gị na enyi gị nọchara, ị ga-achọ ịtụleghachi ọbụbụenyi ahụ.

Owu na-ama gi ma owu

Isoro ndị enyi na-anọkọ oge kwesịrị ime ka gị na ha nwekwuo njikọ.

Ọbụbụenyi na-egbu egbu pụrụ ime ka i chee na a naghị eleghara ya anya. Reach na-eru ime atụmatụ, mana ị na-ahapụ ihe omume otu na anaghị aza ozi gị (belụsọ, n'ezie, ha chọrọ ihe n'aka gị).

O yiri ka ha achọghị ka gị na ha nọrịa, ọbụbụenyi anaghị emezu gị ma ọ bụ nwee mmetụta ọbụbụenyi ma ọlị.

Nchegbu gị na-abawanye

Ibelata nchekasị bụ otu abamuru dị mkpa nke ọbụbụenyi siri ike. Inghụ ndị enyi nwere ike ọ gaghị abụ mgbe niile ime ka obi dị gị mma karịa otu narị otu narị, mana ị ga-ahụrịrị mmezi ụfọdụ.

Otu enyi na-egbu egbu, n’adịghị enyere aka belata nrụgide, nwere ike itinyekwu ihe na ya. Ha nwere ike ikwu ma ọ bụ mee ihe ndị ga-ewute gị mgbe ị na-anọkọ ọnụ, dịka ọmụmaatụ.

Ọbụna mgbe gị na ha anọghị, ị nwere ike iji oge dị ukwuu na-eche maka mmekọrịta gị na adịghị mma, nke nwere ike ime ka iwe, mgbakasị, na ajọ njọ jọgburu onwe ya.

Ọ naghị adị gị ka akwadoro

Ezi ndị enyi na-enye nkwado mgbe ịchọrọ ya. O doro anya, nkwado a abụghị ihe a na-ahụ anya mgbe niile. Ma ọ dịkarịa ala, ọbụbụenyi na-agụnyekarị iji ọmịiko na-ege ntị ma na-akwado nkwado maka nhụjuanya na ihe mgbu.

N’ime ọbụbụenyi na-egbu egbu, ị nwetụbeghị nkwado ahụ ma ọ bụ ọmịiko ahụ. Ọ na-adị gị ka ọ dịghị ihe ha na-eme mgbe ha na-ewepụ nsogbu gị ma ọ bụ na-eleghara ya anya ma ọ bụrụ na ha azaghị ozi gị ma ọ bụ rịọ maka enyemaka.

Na nkenke, ha anọghị ya maka gị mgbe ịchọrọ enyi karịa.

Obi ike gị na ùgwù onwe gị na-akụ ọkụ

Mgbe mmadụ na-ewetu gị ala ma na-emeso gị ihe na-adịghị mma, ị nwere ike ịmalite ịnabata omume a ma kwụsị ịtụ anya ihe ka mma.

Ka ị na-amalite ikwenye nịịle ha ma malite inwe obi abụọ n’ike gị na ikike gị, ugwu onwe gị nwere ike ịmalite ibelata.

You na-ata onwe gị ụta maka omume ha

Ihe ọzọ esi na ya pụta? Start malitere iche na ị mehiere.

Mgbe ha gwara gị okwu megide, ị nwere ike ikwenye na i kwesịrị ya. Inwere ike ikpebi na ha anaghị enye nkwado maka na ị na-arịọ maka enyemaka oge niile. Yabụ ị gbalịrị ime ka ọ bụrụ ha site na ịwụli elu mgbe ọ bụla ha chọrọ ihe.

I nwedịrị ike inwe ekele na ha na-anọnyere gị oge ọ bụla ebe ọ bụ na, ka emechara, ha egosipụtala ọtụtụ ntụpọ gị.

Ọ na-adị gị mgbe ụfọdụ ka ị naghị enwe ego

Ndị na-akpa àgwà n'ụzọ ndị na-egbu egbu na-ejikarị aghụghọ enweta ihe ha chọrọ. Nchịkọta na-ahapụkarị echiche na ihe ezighi ezi, ọ bụ ezie na ịnweghị ike ịchọpụta ihe ọ bụ.

O nwere ike ịdị gị ka ị maghị ihe ị ga-ekwu ma ọ bụ ihe ị ga-eme. Ha nwere ike iji aghụghọ gwa gị okwu ma ọ bụ jiri gị mee ihe ọchị n’ihu ọha, na-eme ka ị ghara ịma ma ihe ha na-ekwu ọ̀ bụ eziokwu.

Mmeghachi omume ha (ma ọ bụ mmeghachi omume gabigara ókè) nwere ike ime ka ị ghara idozi gị. Mgbe ụfọdụ ha na-achị ihe ọchị, mgbe ụfọdụ ha na-eti mkpu. Knowingghara ịmata nke ga - eme nwere ike ịme gị mgbagwoju anya na ị maghị otu esi aga - belụsọ jiri ịkpachara anya dị ukwuu.

Enweghị nchekasị a nwere ike ịgbanye n'akụkụ ndị ọzọ nke ndụ gị, na-eme ka ị na-awụli elu ma na-ewe iwe ngwa ngwa.

Mmekọrịta ndị ọzọ gị na-ata ahụhụ

Otu ọbụbụenyi na-egbu egbu nwere ike iji nke nta nke nta malite ibibi ezigbo mmekọrịta ndị ọzọ.

Ozugbo ị malitere inwe obi abụọ, ị nwere ike iwere onwe gị dịka ezigbo enyi. Ọ bụrụgodị na ị maliteghị inwe obi abụọ, o nwere ike isiri gị ike ịtụkwasị ndị ọzọ obi. I nwere ike ịna-eche ma onye ọ bụla hụrụ gị dịka onye na-ezighi ezi, onye na-agwụ ike, ma ọ bụ onye na-akwadoghị ma bido izere ndị mmadụ n'ihi ya.

Nke a nwere ike igbochi gị ịchọ enyemaka n'aka ndị nwere mmasị n'ezie, na-eme ka ị nọrọ naanị gị.

Yabụ, ugbu a gịnị?

Chọpụtala na ị nwere ọbụbụenyi na-egbu egbu, mana gịnị na-esote?

I nwere isi ihe abuo. I nwere ike ibu ụzọ gbalịa ka gị na enyi gị kparịta ụka. O nwere ike ịbụ na ha anaghị achọpụta otu omume ha si dị njọ. Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịzọpụta ọbụbụenyi ahụ, nke a nwere ike ịbụ ezigbo nhọrọ mbụ. Nhọrọ nke ọzọ gụnyere ịkwụsị ọbụbụenyi ahụ.

Ndụmọdụ dị n’okpuru nwere ike inyere gị aka ịnwe ụzọ dị mma, ahụike - ụzọ ọ bụla ị họọrọ.

Ọ dị mma ịchọrọ ịnye ohere nke abụọ…

Ma eleghị anya, ha adịghị egbu egbu mgbe niile ma ọ bụ na ha aghọtaghị otú omume ha si emetụta gị. Ụfọdụ ndị mmadụ mee Ichoro obere nkwado ebe a.

Ọ bụrụ na ha na-eme omume n’ụzọ na-eche nanị banyere onwe ha n’egosighị obi ọjọọ n’ezoghị ọnụ, ịgwa ha banyere mmetụta omume ha pụrụ ime ka ihe ka mma.

Jiri nkwupụta "M" na usoro nkwukọrịta ndị ọzọ na-arụpụta iji malite mkparịta ụka. Gwa oghe banyere etu omume ha si eme ka ọ dịrị gị ma tụlee ịtọ oke maka mmekọrịta gị na ọdịnihu.

Dị ka ihe atụ: “Ọ na-ewe m iwe ma m nụ ihe na-adịghị mma banyere ntutu m ma ọ bụ uwe m. N’ọdịnihu, biko akpasula m usoro nhọrọ m. ”

… Ma nke a abụghị echiche kachasị mma mgbe niile

Ọ bụrụ na ọbụbụenyi ahụ enweghị uru bara uru ọ bụla maka gị, yana mkparịta ụka gị na ha enyebeghị aka nye, ọ nwere ike ịbụ oge ịkwụsị ya. Otu ihe ahụ bụ maka ọbụbụenyi gafere n'ókèala mkparị.

You nwere ike ịgwa mmadụ otu omume ha si emetụta gị, mana ị nweghị ike ime ka ha gbanwee. Ha kwesiri ime nke a n'onwe ha, ma obughi onye obula choro ime mgbalị.


Ha nwere ike ikwe nkwa ịgbanwe ma mesoo gị ọfụma nwa oge. Ma ọ bụrụ na ha amalite iwetu gị ala ọzọ ma ọ bụ laghachi na usoro ndị ọzọ nke omume nsị, ọ ga-akara gị mma ịgagharị.

Were ohere maka onwe gị

Ọ bụrụ na ị na-etinye oge dị ukwuu na-achọ ka enyi gị nwee ike imete gị mma, ọ ga-adị mma ka ị kwụsịtụrụ ha ma chee mgbanwe ndị dị na ya.

Oge wezuga ọbụbụenyi nwere ike inyere gị aka idozi mmetụta gị ma doo anya na ihe ndị ị ga-eme. Ga-ahụkwa etu ndụ gị siri dị ma ọnweghị onye ahụ n'ime ya.

Ma eleghị anya, ihe na-akawanye mma ma ọ na-adị gị mma karịa mgbe ị na-enweghị nchegbu gbasara ịhụ ha. Ọ bụrụ otu a, nke a bụ ezigbo ihe mere a ga-eji chee echiche itisa ọbụbụenyi ahụ.

Setịpụ ókè

Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịnwale ọbụbụenyi, oke bụ ihe dị mkpa.

Mee ka o doo anya na ị gaghị anabata ụfọdụ omume, dị ka iti mkpu, ịgha ụgha, ịgba asịrị, ma ọ bụ ịmalite atụmatụ na enweghị nkọwa.

Nwere ike ịtụle ịkọwa etu omume ndị a si emetụta gị na otu ị ga-esi meghachi omume.


Dị ka ihe atụ: “Enweghị m mmasị n’ileda m anya, yabụ ọ bụrụ na ị na-eme m ihe ịkwa emo, m gaghị akwụwa aka ọtọ.”

Mee tupu oge eruo

Ozugbo ị matara na ọ dị gị mkpa ịkwụsị ọbụbụenyi ahụ, mee ka ha mara.

Ikwuputa ihe a na mmadu bu ihe kacha mma. Họrọ ebe ọha na eze na-enyekwa ụfọdụ nzuzo, dị ka ogige ma ọ bụ ebe ọzọ na-anọpụ iche. Ọ bụrụ n’inweghị nsogbu, ịkpọ ha oku ma ọ bụ ide akwụkwọ ozi nwekwara ike ịrụ ọrụ. Gbalịa ka ị ghara ime ka gị na enyi gị kwụsị ime enyi, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee.

Tupu mkparịta ụka ahụ, dee ihe ị chọrọ ikwu. ̀ ga-akọwara ha ihe kpatara ya ma ọ bụ kwuo na ọbụbụenyi ahụ abaghị uru maka gị? Hazi echiche gị na ime tupu oge eruo (site n'onwe gị ma ọ bụ onye ị tụkwasịrị obi) nwere ike ime ka obi sie gị ike ma nyere gị aka ịnọgide mkpebi gị.

Bụrụ kpọmkwem

Ọ bụ ezie na ogo nke ihe zuru ezu ị nyere nwere ike ịdabere na ọnọdụ ma ọ bụ akụkọ ihe mere eme gị na onye ahụ, ahapụla ha na enweghị nghọta ọ bụla gbasara ọnọdụ ọbụbụenyi gị.


Ha nwere ike ọ gaghị achọ ịkwụsị ọbụbụenyi ahụ, ya mere ha nwere ike belata gị ma ọ bụ gbalịa gbanwee ọnọdụ ahụ iji mee ka ị nwee obi amamikpe. Gbalịa ịghara imeghachi omume, ọbụna ma a sị na ha ji iwe ma ọ bụ iwe. Mee ka mkpebi gị dị jụụ (ma kwụsie ike) wee pụọ.

Chee echiche nke ọma tupu ịlaghachi azụ

Ọ bụrụ na ị kpebie ịkwụsị ịkpọtụrụ, tụkwasị obi n'echiche gị ma zere ịgbatị ma ọ bụ ịzaghachi mgbalị iji kpọtụrụ gị.

Ka oge na-aga, ị nwere ike iche echiche banyere oge dị mma ịkekọrịta ma na-eche ma ha agbanweela. Cheta ihe mere gi na enyi ji kwusi. Ibidogharia ya nwere ike ime ka obi jọọ gị njọ ọzọ, yabụ, ọ kacha mma ka ịhapụ oge tupu ị tụlee ịtụtụta ya.

Ndị mmadụ nwere ike gbanwee n'ezie, ma ọ bụrụ na enyi gị rịọ gị mgbaghara nke yiri ka o sitere n'obi, ị nwere ike gbalịa ịmaliteghachi ọbụbụenyi ahụ. Naanị jiri nwayọọ nwayọọ na-echebe onwe gị.

Na-emeghere ndị ọzọ

Ọ bụrụ na gị na ndị enyi gị adaba, ha nwere ike ịna-emechu onwe gị ihu, na-emegharị gị anya, ma ọ bụ na-atụkwasịghị ndị ọzọ obi. Ọ bụrụ na ị kewapụrụ onwe gị na ndị enyi ndị ọzọ, ịnwere ike isiri gị ike ijikọ ọzọ.

O nwere ike ịbụ na i nwere ụfọdụ ezigbo ndị enyi chọrọ n'ezie ka ha nyere gị aka. Bịakwute ha na ịkọwara ha ihe ga-eme ka gị na ha bụrụ ezigbo ndị enyi, nke ga-eme ka ị gbakee.

Gịnị ma ọ bụrụ na anyị enwee ndị enyi?

Ọ bụrụ na gị na enyi gị na-egbu egbu nwere enyi, ị nwere ike ichegbu onwe gị otu ha ga-esi meghachi omume. Echela na ị ga-enye nkọwa karịa ka ọ dị gị mma. Ha nwere ike ịmaworị ọnọdụ ahụ.

I nwere ike ịsị ya, “Ekpebiri m ịkwụsị ọbụbụenyi ahụ maka na ọ metụtara m ọdịmma m,” ma ọ bụ ihe dị otu a.

Ledo onwe gị anya

Ozugbo ị kwụsịrị enyi gị na-egbu egbu, wepụta oge iji lekwasị onwe gị anya.

Went gabigara ihe na-egbu mgbu ma sie ike, ya mere ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ịchọrọ oge ụfọdụ iji gwọọ.

Mee ezigbo nlekọta onwe gị site na:

  • ndidu ye mbon ima
  • na-eme oge maka ezigbo ụra
  • na-elekwasị anya n'ihe omume ntụrụndụ na-atọ ụtọ

Mejuputa ndu gi site na ihe di nma ma choo nkwado ma oburu na ichoro ya.

Isi okwu

Kwụsị ọbụbụenyi na-egbu egbu nwere ike ịbụ ihe ịma aka, na ọ bụ ihe zuru oke ịchọrọ obere nkwado ọzọ n'akụkụ ọ bụla nke usoro ahụ. Onye na-agwọ ọrịa nwere ike inyere gị aka ịmalite ịchọpụta mmetụta gị banyere ọbụbụenyi ma tụlee nhọrọ maka ịkwụsị ya ma ọ bụ idozi ya.

Crystal Raypole arụburu ọrụ dịka onye edemede na onye editọ maka GoodTherapy. Akụkụ mmasị ya gụnyere asụsụ na akwụkwọ ndị Eshia, ntụgharị asụsụ Japanese, isi nri, sayensị sayensị, mmekọrịta nwoke na nwanyị, yana ahụike ọgụgụ isi. Karịsịa, ọ gbalịsiri ike inye aka belata ihere na nsogbu ahụike ọgụgụ isi.

SaịTị A Ma Ama Na SaịTị

Nri Kalori Carie Na-adị? Eziokwu na akụkọ ifo

Nri Kalori Carie Na-adị? Eziokwu na akụkọ ifo

Imirikiti ndị mmadụ maara ịtụle kalori ha na-eri mgbe ha na-achọ ida ma ọ bụ buo ibu.Kalori bụ ike nke echekwara na nri ma ọ bụ na anụ ahụ nke ahụ gị.Ihe a na-atụ aro maka ọnwụ ibu na-elekwa ị anya na...
Ngwa Nutrition kacha mma nke 2020

Ngwa Nutrition kacha mma nke 2020

Chọpụta ihe oriri na-edozi ahụ nwere ọtụtụ uru, ite n'inyere aka ijikwa nnabata nke nri iji nwekwuo ume, ịzere mgbanwe na ọnọdụ, na ịmalite ụda nke ụbọchị gị. Ihe ọ ọrọ gị kpatara eji bido nri, ez...