Ụkwara nfụkasị: mgbaàmà, ihe na-akpata na ihe ị ga-eme

Ndinaya

• Akpata nke nfụkasị ụkwara
• Isi mgbaàmà
• Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ
• Mmiri sirop maka ụkwara nfụkasị
• Home ọgwụgwọ maka nfụkasị ụkwara

Coughkwara nrịanrịa bụ ụdị ụkwara akọrọ na-adịgide adịgide na-ebilite mgbe ọ bụla mmadụ zutere ihe na-akpata nfụkasị, nke nwere ike ịbụ uzuzu (uzuzu ụlọ), ntutu nwamba, ntutu nkịta ma ọ bụ pollen sitere na ahịhịa na osisi, dịka ọmụmaatụ.

Ofdị ụkwara a na-ahụkarị n'oge opupu ihe ubi na oge mgbụsị akwụkwọ, ọ bụ ezie na ọ nwekwara ike ịpụta n'oge oyi, ebe gburugburu na-emechikarị n'oge a n'afọ, na-ewepụta ụyọkọ nke ihe ndị na-akpata ọrịa na ikuku.

Akpata nke nfụkasị ụkwara

Coughkwara nrịanrịa na-emetụtakarị na akụkụ ahụ nke akụkụ iku ume, isi ihe kpatara ya bụ uzuzu (uzuzu ụlọ) na pollen osisi, dịka ọmụmaatụ.

Tụkwasị na nke ahụ, ụkwara nfụkasị nwere ike ime n'ihi ọnụnọ ero dị na gburugburu ebe obibi, ntutu anụmanụ na ábụ́bà ma ọ bụ ihe ndị dị na gburugburu ebe obibi, dịka isi na-esi isi, mmiri chlorine ma ọ bụ anwụrụ sịga, dịka ọmụmaatụ. Yabụ, ọ bụ ihe dị mma maka ndị nwere ụkwara nfụkasị na-arịa rhinitis ma ọ bụ sinusitis, dịka ọmụmaatụ.

Isi mgbaàmà

A na-ahụ ụkwara nrịanrịa site na akọrọ, na-anọgidesi ike ma na-ewe iwe, ya bụ, ụkwara nke enweghị mmetụ ma ọ bụ ihe nzuzo ọ bụla, nke na-eme ọtụtụ oge n'ụbọchị, ọkachasị n'abalị, na mgbe ọ malitere ọ dị ka ọ gaghị akwụsị .

Onye ahụ nwere ike nwee ihe na-egbu ume ma ọ maghị ya. Ya mere, ọ bụrụ na ụkwara akọrọ na nke na-adịghị akwụsị akwụsị, ọ dị mkpa ka ị gakwuru onye na-ahụ maka ọrịa ahụ ka ọ nwee ọmụmụ ihe nfụkasị ahụ. Ofmụaka ndị nne na nna na-arịa nfụkasị nwere ike ibute ọrịa na-egbu ume ma bụrụ ndị na-arịa ụkwara akwara na-aga n'ihu.

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Ọgwụgwọ maka ụkwara nfụkasị kwesịrị ịdabere na ihe kpatara ya, malite site na izere ịkpọtụrụ ihe na-akpata nfụkasị ahụ. Maka enyemaka ozugbo, enwere ike igosi antihistamine. Kingụ mmiri karịa ka ọ dị na mbụ ga-enyere aka mee ka akpịrị dajụọ, belata obere ụkwara. Dọkịta ahụ ga-egosizi ọgwụgwọ akọwapụtara nke ọma.

Hụ otu esi akwadebe ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ maka ụkwara na vidiyo na-esonụ:

Mmiri sirop maka ụkwara nfụkasị

Syrups a na-eme n'ụlọ bụ nhọrọ dị ukwuu maka ịkwụsị mgbaàmà ndị metụtara ụkwara nfụkasị. Karọt na sirop mmanụ a honeyụ ma ọ bụ syrup oregano bụ nhọrọ dị mma iji luso mgbaàmà nke ụkwara nfụkasị ahụ, n'ihi na nri ndị a nwere ihe ndị na-ebelata ụkwara ụfụ. Nke a bụ otu esi akwadebe syrups ụlọ arụrụ n'ụlọ.

Home ọgwụgwọ maka nfụkasị ụkwara

Ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka ụkwara akọrọ, nke bụ otu n'ime njirimara ụkwara nfụkasị, bụ iji mmiri sirop mmanụ a withụ na propolis kwa ụbọchị, ebe ọ ga-eme ka ebe akpịrị ahụ dị ọcha ma debe mmiri, si otú a na-ebelata ụkwara.

Efrata

• 1 ngaji mmanụ a honeyụ;
• 3 tụlee nke propolis wepụ.

Nkwadebe mode

Gwakọta ihe ndị ahụ nke ọma ma were nke ọzọ. A na-atụ aro ka ị were tebụl 2 ruo 3 nke ọgwụgwọ ụlọ a maka ụkwara n'ụbọchị. Mụta maka nhọrọ ndozi ụlọ ndị ọzọ maka ụkwara nfụkasị.

Ọ bụ ezie na ọgwụgwọ ụlọ a na-enyere aka mee ka ụkwara ahụ dị jụụ, ọgwụgwọ maka ụkwara nfụkasị kwesịrị ịdị na-eme mgbe niile na ị ofụ ọgwụ nfụkasị, n'okpuru nkwanye ahụike.