Odee: William Ramirez
OfbọChị Okike: 19 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 15 Novemba 2024
Anonim
Passage of the Last of us (One of us) part 1, the addition was left behind
Vidio: Passage of the Last of us (One of us) part 1, the addition was left behind

Ndinaya

Na nchikota

Gịnị bụ ezé ire ere?

Nrụrụ nha nha bụ imebi nsị nke ezé, ma ọ bụ enamel. Ọ na - eme mgbe nje dị n’ọnụ gị na - eme acid nke ga - awakpo enamel ahụ. Nrụrụ ezé nwere ike iduga n'ọgba (caries dental), nke bụ oghere na ezé gị. Ọ bụrụ na agwọghị ọrịa ezé, ọ nwere ike ibute ihe mgbu, bute ọrịa, ma ọ bụ enweghị eze.

Gịnị na-akpata ire eze?

Ọnụ na-eju n’ọnụ anyị. Bacteriafọdụ nje bacteria na-enye aka. Ma ụfọdụ nwere ike imerụ ahụ, gụnyere ndị nke na-akpata oke ire eze. Nje ndị a na-ejikọ nri iji mepụta ihe nkiri dị nro, nke nnyapade akpọrọ ncheta. Nje bacteria ndị na-adị na ihe e dere ede na-eji shuga na stachi n’ihe ị na-eri ma na-a drinkụ mee acid. Acid ndị ahụ bidoro rie mineral na enamel gị. Ka oge na-aga, ihe ncheta ahụ nwere ike isi ike. E wezụga imebi ezé gị, ihe e dere ede na tartar pụkwara ịkpasu ezé gị iwe ma kpatara ọrịa ezé.

Pas na-enweta fluoride site na ezé ezé, mmiri na ebe ndị ọzọ. Fluoride a, tinyere salvia gị, na-enyere enamel aka idozi onwe ya site na dochie mineral. Ezé gị na-aga site n’usoro okike a nke ịhapụ mineral na ịghaghachi mineral ogologo ụbọchị dum. Ma ọ bụrụ na ị naghị elekọta ezé gị na / ma ọ bụ na ị na-eri ma na-a lotsụ ọtụtụ ihe na-atọ ụtọ ma ọ bụ ihe na-edozi ahụ, enamel gị ga-efunahụ mineral. Nke a na - ebute eze ire eze.


Ebe na-acha ọcha nwere ike ịpụta ebe mineral furu efu. Nke a bụ akara mbụ nke ire eze. Nwere ike ịkwụsị ma ọ bụ weghachite ire ere n'oge a. Enamel gị ka nwere ike idozi onwe ya, ọ bụrụ na ị na-elekọta ezé gị nke ọma ma belata oke nri na ihe ọ drinksụ sugụ na-atọ ụtọ.

Ma ọ bụrụ na usoro ire ere ezé na-aga n'ihu, ọtụtụ mineral na-efu. N'ime oge, enamel ahụ na-ada mbà ma bibie ya, na-eme oghere. Otu oghere bụ oghere n’ọnụ gị. Ọ bụ mmebi na-adịgide adịgide nke dọkịta ezé ga-edozigharị na ndochi.

Nye nọ n’ihe ize ndụ maka ire eze?

Isi ihe kpatara nsogbu ezé bụ ilekọta ezé gị anya na ịnwe ọtụtụ nri na ihe ọ drinksụarchụ na-atọ ụtọ.

Fọdụ mmadụ nwere nnukwu nsogbu ire eze, tinyere ndị mmadụ

  • Enwela oke mmiri zuru oke, n'ihi ọgwụ, ụfọdụ ọrịa, ma ọ bụ ụfọdụ ọgwụgwọ kansa
  • Enwela oke fluoride
  • Dị obere. Mụaka na ụmụ aka na-a fromụ mmanya n’ime karama nọ n’ihe egwu, ọkachasị ma ọ bụrụ na enyere ha mmiri mkpụrụ osisi ma ọ bụ nweta karama mgbe ha na-ehi ụra. Nke a na-ekpughe ezé ha nye shuga ruo ogologo oge.
  • Bụ ndị okenye. Ọtụtụ ndị toro eto na-agbazi chịngọm ma na-eyi uwe na ezé ha. Ihe ndị a na-ebute ihe egwu nke irekasị n'elu ebe mgbọrọgwụ ezé ha.

Kedu ihe bụ mgbaàmà nke ire eze na oghere?

Na mbido ire eze, ị naghị enwekarị ihe mgbaàmà. Dika ire ure na-akawanye njọ, ọ nwere ike ibute


  • A eze mgbu (nha nha mgbu)
  • Nghọta nha nha nro ụtọ, ọkụ, ma ọ bụ oyi
  • Cha ọcha ma ọ bụ nchara nchara n’elu ezé
  • A oghere
  • Ọrịa, nke nwere ike ibute etuto (akpa nke abu). Ihe etuto ahụ nwere ike ibute mgbu, ọzịza ihu na ahụ ọkụ.

Kedu ka esi achọpụta ọrịa ezé na oghere ndị dị na ya?

Ndị dọkịta ezé na-achọpụtakarị nsị ezé na oghere site na ile anya ezé gị ma jiri eze ha nyocha ha. Dọkịta gị ga-ajụkwa ma ị nwere ihe mgbaàmà ọ bụla. Mgbe ụfọdụ ị nwere ike ịchọrọ ụzarị eze.

Gịnị bụ ọgwụgwọ maka ezé ire ere na oghere?

E nwere ọtụtụ ọgwụgwọ maka ire ere ezé na oghere. Kedu ọgwụgwọ ị ga-enweta dabere na nsogbu dị njọ:

  • Ọgwụgwọ fluoride. Ọ bụrụ na ị nwere ire eze n’oge, ọgwụgwọ fluoride nwere ike inyere enamel aka idozi onwe ya.
  • Mmeju. Ọ bụrụ n ’ị nwere oghere dị otú ahụ, dọkịta gị ga-ewepu anụ ahụ ezé rụrụ arụ ma weghachite eze ahụ site na ijuju ya na ngwongwo.
  • Mgbọrọgwụ. Ọ bụrụ na mmebi nke eze na / ma ọ bụ ọrịa na-agbasa na pulp (n'ime ezé), ị nwere ike ịchọ oghere mgbọrọgwụ. Dọkịta ezé gị ga-ewepu pulp rere ere ma hichaa n'ime eze na mgbọrọgwụ ahụ. Nzọụkwụ ọzọ bụ imeju eze ahụ site na njuputa oge. Mgbe ahụ ịkwesịrị ịlaghachi iji nweta ndochi na-adịgide adịgide ma ọ bụ okpueze (ihe mkpuchi na eze).
  • Mwepu (na-adọta eze). N'okwu ndị kachasị njọ, mgbe enweghi ike idozi mmebi nke pulp, dọkịta gị nwere ike ịdọrọ eze. Dọkịta eze gị ga-atụ aro ka ị nweta akwa mmiri ma ọ bụ ihe nrụnye iji dochie ezé ahụ na-efu efu. Ma ọ bụghị ya, ezé dị n'akụkụ ọdịiche ahụ nwere ike ịmegharị ma gbanwee ụta gị.

Enwere ike igbochi ire ere ezé?

Enwere usoro ị ga - eme iji gbochie ire ere ezé:


  • Gbaa mbọ hụ na iji fluoride zuru oke
    • Ihicha ya na eze eji eji ete eze
    • Na-a tapụ mmiri pọmpụ na fluoride. Imirikiti mmiri na-agba agba anaghị enwe fluoride.
    • Iji fluoride ọnụ itucha
  • Jiri nlezianya na-asa ahụ ike site na ịsacha ezé gị ugboro abụọ kwa ụbọchị site na iji ihe eji ete eze dị ọcha ma na-ata ikikere ezé mgbe niile.
  • Mee nhọrọ nri amamịghe site na ịmachi ihe oriri na ihe ọ drinksụ drinksụ ndị nwere nnukwu shuga na starches. Rie nri na-edozi ahụ, na-edozi oke nri.
  • Ejila ngwaahịa ụtaba, gụnyere ụtaba anwụrụ ọkụ. Ọ bụrụ na ị na-a tobaccoụ sịga ugbu a, chee echiche ịkwụsị.
  • Hụ dọkịta ezé maka nlele anya na nhicha ọkachamara
  • Gbalisie ike ka ụmụ gị nwee ike ịfụchasị ezé. Uwe eji akwa eze bụ obere ihe mkpuchi rọba nke na-echekwa ihu nke ezé azụ. Shouldmụaka kwesiri ịnyasị n'azụ eze ha ozigbo ha batara, tupu ha akụkasịa ebuso ezé agha.

NIH: National Institute nke eze na Craniofacial Research

AkwụKwọ Anyị

Calorie - mmanya na-egbu egbu

Calorie - mmanya na-egbu egbu

Ihe ọ drink ụ Alụ na-egbu egbu, dị ka ọtụtụ ihe ọ otherụ drink ụ ndị ọzọ, nwere calorie nke nwere ike ịgbakwunye ngwa ngwa. Ga mmanya ole na ole nwere ike ịgbakwunye calorie 500, ma ọ bụ karịa, n'...
Ọgwụ ọzọ - mgbu mgbu

Ọgwụ ọzọ - mgbu mgbu

Ọgwụ ọzọ na-ezo aka na ọgwụgwọ dị ala-na-enweghị ihe ọghọm nke a na-eji kama nke ndị nkịtị. Ọ bụrụ n ’ị n’eji ọgwụgwọ ọzọ gwọọ ya na ọgwụ ma ọ bụ ọgwụgwọ, a na-ahụta ya dị ka ọgwụgwọ na-arụkọ ọrụ ọnụ....