Kedu ihe na-akpata ịme mkpịsị aka na otu esi emeso ya?

Ndinaya

• 1. Mkpụrụ ndụ ihe nketa
• 2. Mmeghari mmeghari ugboro ugboro
• 3. Nchegbu
• 4. Nsogbu
• 5. Ike ọgwụgwụ
• 6. Caffeine na ihe ndị ọzọ na-akpali akpali
• 7. Ọgwụ
• 8. Ọrịa carpal tunnel
• 9. Ọrịa Parkinson
• 10. Amyotrophic lateral sclerosis (ALS)
• Nhọrọ ọgwụgwọ
• Mgbe ị ga-ahụ dọkịta gị

Nke a ọ bụ ihe kpatara nchegbu?

A na-akpọ ịkwanye mkpịsị aka aka gị tremor ma ọ bụ twitch. Ikwanye isi mkpịsị aka abụghị ihe kpatara nchegbu. Mgbe ụfọdụ, ọ bụ nanị mmeghachi omume nwa oge na nrụgide, ma ọ bụ mkpịsị akwara.

Mgbe isi mkpịsị aka na-akpata ọnọdụ ọzọ, ọ na-esokarị ihe mgbaàmà ndị ọzọ. Nke a bụ ihe ị kwesịrị ịlele na mgbe ị ga-ahụ dọkịta gị.

1. Mkpụrụ ndụ ihe nketa

Oké ịma jijiji bụ ọnọdụ a ketara eketa nke na-eme ka aka maa jijiji. Ọ bụrụ na nne ma ọ bụ nna gị nwere mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa nke na-eme ka ị maa jijiji dị egwu, ị nwere ohere siri ike ịmalite ụdị a n'oge na-adịghị anya.

Can nwere ike ịnweta ịma jijiji dị mkpa n'oge ọ bụla, mana ọ na-ahụkarị ndị okenye.

Ọmajijiji na-apụtakarị n'oge mmegharị dịka ide ihe ma ọ bụ iri nri. Ikwanye ya nwere ike ịkawanye njọ mgbe ike gwụrụ gị, nrụgide, ma ọ bụ agụụ, ma ọ bụ mgbe ị gestụsịrị caffeine.

2. Mmeghari mmeghari ugboro ugboro

Ghaghachi otu ihe ahụ ugboro ugboro - dị ka igwu egwuregwu vidio ma ọ bụ ịpị ihe na keyboard - nwere ike imebi akwara, akwara, akwara, na akwara na aka gị.

Mmetụta mmegharị ugboro ugboro na-adịkarị na ndị na-arụ ọrụ na mgbakọ ma ọ bụ na-eji ngwa ọgụ.

Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke mmeghari mmegharị ugboro ugboro gụnyere:

• mgbu
• ụfụ ma ọ bụ ịma mma
• ọzịza
• adịghị ike
• ihe isi ike ịmegharị

Ọ bụrụ na ị nọgide na-emegharị mmegharị ahụ, ị ​​nwere ike ịkwụsị ọrụ na mkpịsị aka ma ọ bụ aka ukwu emetụtara.

3. Nchegbu

Kingkwa jijiji nwere ike ịbụ ihe na-egosi na ị nọ n’oké nrụgide. Mmetụta dị ike nwere ike ime ka ahụ gị daa mbà ma ọ bụ nwee obi iru ala.

Nchegbu nwere ike ime ka ọnọdụ ịma jijiji ka njọ. Ọ nwere ike ịkpalite spasms ugboro ugboro a na-akpọ tics, nke dị ka mmegharị na-emegharị.

O nwekwara ike ịkpata:

• mgbakasị ma ọ bụ mwute
• ike ọgwụgwụ
• afọ mgbu
• isi ọwụwa
• nsogbu ihi ụra
• nsogbu ilekwasị anya

4. Nsogbu

Ahụ gị na-abanye n'ọgụ-ma ọ bụ-ụgbọ elu mode mgbe ị na-echegbu onwe. Yourbụrụ gị na-ebute ntọhapụ nke homonụ nrụgide dị ka adrenaline. Homonụ ndị a na - eme ka obi gị na iku ume gị dịkwuo elu, na - emekwa ka ụbụrụ gị dị njikere ịnagide iyi egwu na - abịanụ.

Homonụ nchekasị nwekwara ike ime ka ị maa jijiji ma jittery. Nwere ike chọpụta na mkpịsị aka gị ma ọ bụ akụkụ ahụ gị ọzọ na-agbaji.

Nchegbu nwekwara ike ịkpata mgbaàmà dịka:

• ọsụsọ ma ọ bụ akpata oyi
• obi na-ada mba
• ọgbụgbọ
• Ibu ubo
• ume iku ume
• mmetụta nke ihe ize ndụ na-abịanụ
• mkpokọta adịghị ike

5. Ike ọgwụgwụ

Enweghị ụra na-akpata ihe karịrị ịkpata ike ọgwụgwụ na ikpuchi ihe. Ileghara anya n’ime anya nwekwara ike ime ka ị maa jijiji.

Ra nwere mmetụta dị iche na sistem ụjọ gị. Ego ole ka ị na-ehi ụra nwere ike imetụta ịhapụ kemịkal ndị metụtara mmegharị.

na oke ịrahụ ụra na-eme ka aka maa jijiji. Ikwanye ya nwere ike sie ike nke na ọ siri ike ịrụ ọrụ chọrọ mmegharị ziri ezi.

O nwekwara ike ịkpata:

• nsogbu nchekwa
• nsogbu na-etinye uche
• obi mmụọ ma ọ bụ mgbakasị
• ngwa ngwa ngwa ngwa
• isi ọwụwa
• Ibu ubo
• enweghị nhazi
• mkpokọta adịghị ike
• adịghị ike ime mkpebi

6. Caffeine na ihe ndị ọzọ na-akpali akpali

Otu iko kọfị n'ụtụtụ nwere ike ịmeta gị ma mee ka ị mụrụ anya. Ma ị drinkingụbiga kọfị nke ukwuu nwere ike ime ka ị ghara ịma jijiji.

Ahụ jijiji bụ n'ihi ihe na-akpali akpali nke caffeine. Iko kọfị nke ọ bụla nwere ihe dị ka 100 mg nke caffeine. A na-atụ aro kafiin bụ 400 mg kwa ụbọchị, nke dị ihe dị ka iko kọfị atọ ma ọ bụ anọ. Ụ ihe karịrị iko kọfị anọ ma ọ bụ ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ na-a cafụ caffeine n’ụbọchị nwere ike ime ka ị ghara ibu ụzọ.

Kwa jijiji nwekwara ike ịbụ mmetụta dị n'akụkụ ọgwụ ọgwụ na-akpali akpali a na-akpọ amphetamines. A na-eji ọgwụ ndị a agwọ ọnọdụ ndị dị ka nkwarụ adịghị ike anya ma nyere aka belata ọnwụ.

A na-ere ihe ndị ọzọ na-akpali akpali - dị ka cocaine na methamphetamine n'ụzọ na-akwadoghị ma jiri ya dị elu.

Mgbaàmà nke caffeine ma ọ bụ oriri na-akpali akpali gụnyere:

• erughị ala
• ehighi ura
• a ngwa ngwa obi otiti
• Ibu ubo
• ọsụsọ

7. Ọgwụ

Kwanye aka gị ma ọ bụ akụkụ ahụ gị ndị ọzọ pụrụ ịbụ mmetụta nke ọgwụ ndị ị na-a sideụ. Medicationsfọdụ ọgwụ na-eme ka ịma jijiji site na mmetụta ha na sistem na ụjọ gị.

Ọgwụ ndị a maara na-akpata ịma jijiji dị ka mmetụta dị n'akụkụ gụnyere:

• ogwu ndi na-egbochi ogwu ndi mmadu a na-akpo neuroleptics
• ụkwara ume ọkụ bronchodilator ọgwụ
• antidepressants, dị ka nhọrọ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
• ọgwụ bipolar disorder, dị ka lithium
• ọgwụ reflux, dị ka metoclopramide (Reglan)
• ihe corticosteroids
• ọgwụ dị arọ
• ọgwụ ị medicationụ ọgwụ gị (ọ bụrụ na i were oke)
• ijide ọgwụ ndị dị ka sodium valproate (Depakote) na valproic acid (Depakene)

Ikwanye ahụ kwesịrị ịkwụsị ozugbo ịkwụsị ị drugụ ọgwụ. Ikwesighi ịkwụsị ị prescribedụ ọgwụ na-edeghị ọgwụ na-enweghị nkwado dọkịta gị.

Ọ bụrụ n’echiche na ọgwụ gị ga-ata ụta, gwa dọkịta gị okwu. Ha nwere ike inyere gị aka ịkwụsị ị theụ ọgwụ na-enweghị nsogbu ma, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, nye ọgwụ ọzọ.

8. Ọrịa carpal tunnel

N’etiti nkwojiaka ọ bụla bụ ọwara warara nke anụ ahụ na ọkpụkpụ jikọtara gbara ya gburugburu. Nke a ka a na-akpọ ọwara carpal. Ọrịa nke etiti na-agafe n'ụzọ a. Ọ na-enye mmetụta n'aka gị ma na-ejikwa ụfọdụ akwara dị n'aka.

Imeghari otu aka na mkpịsị aka ahụ na-eme ugboro ugboro nwere ike ime ka anụ ahụ dị n'akụkụ ọwara carpal zaa. Ọzịza a na-etinye nrụgide na akwara etiti.

Ihe mgbaàmà nke ọrịa ọwara carpal gụnyere adịghị ike, ụfụ, na ịpị aka na mkpịsị aka gị ma ọ bụ aka gị.

9. Ọrịa Parkinson

Parkinson’s bu oria nke ụbụrụ kpatara site na emebi sel akwara na eweputa chemical dopamine. Dopamine na - enyere aka ime ka mmegharị gị na - aga nke ọma.

Enweghị dopamine na-akpata ihe mgbaàmà mbụ nke Parkinson dị ka ịma jijiji na aka, ogwe aka, ụkwụ, ma ọ bụ isi mgbe ahụ gị zuru ike. A na-akpọ ịkwanye a ịma jijiji.

Mgbaàmà ndị ọzọ gụnyere:

• ogwe aka na ụkwụ
• ije ije na mmeghari ndi ozo
• obere aka
• nhazi adịghị mma
• enwe nguzozi
• nsogbu na-elo na ilo

10. Amyotrophic lateral sclerosis (ALS)

ALS, nke a na-akpọkwa ọrịa Lou Gehrig, na-emebi mkpụrụ ndụ akwara nke na-achịkwa ije (moto akwara ozi). Mkpụrụ akwara moto na-ezipụkarị ozi n'ụbụrụ gị gaa mọzụlụ gị iji kwalite mmegharị. Na ALS, ozi ndị a enweghị ike ịgafe.

N'ime oge akwara na-ada mbà ma na-ala n'iyi (atrophy) na enweghị ojiji. Ka akwara na-adịwanye ike ọ na-esiri ike iji ha. Nrụgide nke ịnwa ibuli aka gị elu nwere ike ime ka uru ahụ gị maa jijiji na ịma jijiji, nke dị ka ịma jijiji.

Ihe mgbaàmà ALS ndị ọzọ gụnyere:

• adịghị ike
• akwara siri ike
• cramps
• okwu mkparị
• nsogbu na-elo na ilo
• nsogbu na obere mmegharị dịka ide ma ọ bụ ịpị uwe elu
• ike iku ume

Nhọrọ ọgwụgwọ

Mofọdụ ịma jijiji na-adịru nwa oge ma anaghị achọ ọgwụgwọ.

Ọ bụrụ na ịma jijiji ahụ adịgide, ọ nwere ike ịbụ ihe kpatara kpatara ya. N'okwu a, ọgwụgwọ dabere n'ọnọdụ ọ na - akpata ịma jijiji.

Dọkịta gị nwere ike ịkwado:

• Usoro nlekọta nchekasị. Medtụgharị uche, iku ume miri emi, na izu ike ahụ ike nwere ike inye aka ịchịkwa ịma jijiji nke kpatara nrụgide na nchekasị.
• Izere ihe ndị na-akpata ya. Ọ bụrụ na caffeine na-akwụsị ịkụ gị, belata ma ọ bụ befere nri na ihe ọ drinksụ drinksụ nwere ya, dịka kọfị, tii, soda, na chocolate.
• Ọhịa. Massagehịa aka n'ahụ nwere ike inye aka belata nrụgide. ọ nwere ike inyere na-emeso n'ikwe n'ihi oké ụjọ.
• Mgbatị. Retgbatịpụ ahụ́ mmadụ nwere ike inye aka mee ka uru ahụ́ ndị dị ike belata ma gbochie ha ịkụ.
• Ọgwụ. Gwọ ọnọdụ nke na-akpata mmụba ahụ, ma ọ bụ ị aụ ọgwụ dịka ọgwụ mgbochi-ejide, beta-blocker, ma ọ bụ onye na-eme udo, nwere ike ime ka ịma jijiji mgbe ụfọdụ kwụsị.
• Wa ahụ. Ofdị ịwa ahụ nke akpọrọ ụbụrụ ụbụrụ miri emi nwere ike ịgwọ ịma jijiji nke oke ụjọ kpatara.

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta gị

Mgbe ụfọdụ, ịma jijiji nwere ike ọ bụghị ihe ọ bụla kpatara nchegbu. Ga-ahụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ịma jijiji:

• anaghị apụ apụ mgbe izu ole na ole gachara
• bụ mgbe niile
• na-egbochi ikike ịde ma ọ bụ ime ihe ndị ọzọ ị na-eme kwa ụbọchị

Ikwesiri ihu dọkịta gị ma ọ bụrụ na otu n'ime mgbaàmà ndị a emee yana ịma jijiji:

• mgbu ma ọ bụ adịghị ike n'aka gị ma ọ bụ nkwojiaka
• na-akụda ma ọ bụ na-atụda ihe
• okwu mkparị
• nsogbu iguzo ma obu ije ije
• ọnwụ nke itule
• nsogbu iku ume
• Ibu ubo
• ịda mba