Kedu ka “Nwaanyị Pụtara” Star Taylor Louderman si degharịa usoro ịdị mma ya ka ọ kpọọ Regina George

Ndinaya

• Ọ ghaghị ịnyagharịa atụmanya ahụ ka ọ kpọọ Regina George.
• O mere Whole30 iji kwado maka ihe nkiri a.
• Ụra na nlekọta onwe onye bụ ihe abụọ kachasị mkpa maka ịlanarị ihe ngosi asatọ kwa izu.
• Ọ na-eji usoro mgbatị ahụ a mee ka ume ya dị elu maka ịrụ ọrụ.
• Klaasị ịgba egwu egwu na -esiri ya ike.
• Ọ na-azụ ụgbọ oloko n'ime ụlọ mgbakwasa ya.
• Ịhịa aka n'ahụ bụ ngwá ọrụ mgbake ọ na-enweghị ike ịdị ndụ.
• Ọ bụghị mgbe niile ka Regina George nwere ntụkwasị obi onwe ya.
• Nyochaa maka

Ụmụ agbọghọ pụtara mepere na Broadway n'isi ọnwa a - ma ọ bụrụlarị otu n'ime ihe ngosi a na-ekwukarị banyere afọ. Egwu Tina Fey-edere na-eweta ihe nkiri 2004 ị maara ma hụ n'anya ruo taa (gụọ: mmekpa ahụ na mgbasa ozi mmekọrịta na ihe ọchị Trump metụtara 2018) mana ọ na-akwụwa aka ọtọ na isi ihe nkiri a hụrụ n'anya. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ụdị Broadway nke Regina George, nke Taylor Louderman na -akpọ, dịkwa obi ọjọọ ma na -akpakọ ọnụ dị ka nke mbụ Rachel McAdams.

Anyị na onye na-eme ihe nkiri Broadway bụ onye kpara nkata akparịta ụka Kinky akpụkpọ ụkwụ na Weta ya-gbasara otu o siri kwadebe maka ọrụ siri ike nke ịbụ abụ, ịgba egwu, na ime ihe nkiri n'ime ihe ngosi asatọ n'izu, yana otu o siri mee ihe ịma aka nke igwu agwa nwere oke onyonyo. Nke a bụ ihe anyị mụtara.

Ọ ghaghị ịnyagharịa atụmanya ahụ ka ọ kpọọ Regina George.

"Mgbe m nọ n'ụlọ Akpụkpọ ụkwụ Kinky, Ọ dịghị onye nwere mmasị n'ezie ụdị ọdịdị m nọ na ya mere m na-echeta dị ka ndị Fans ga-ezigara m kuki na ụlọ ihe nkiri ahụ ma m ga-adị ka, 'Ọ dị mma echere m na m ga-enwe kuki ọzọ!' Ugbu a, na-egwuri egwu dị otú ahụ a iconic ọrụ na ụdị nke 'ya girl,' ọ dị mkpa ka m na-mma na-mma. Ị mara, na ihe nkiri a, e nwere egwu na-ezo aka 'anụ ahụ dị ọkụ' yana 'ọ naghị atụ ihe karịrị 115'-nke, anaghị m atụ egwu ịsị na m dị ihe karịrị 115! mara nke ọma otú m dị na ihe nke ahụ pụtara maka agwa m. Yabụ na m na-elekọta onwe m nke ọma, na-ebutekwa ịga mgbatị ahụ ihe kacha mkpa. Ụbọchị ụfọdụ, enweghị m ike ịga mgbatị ahụ, n'ihi ya, m na-agbalị ịmatakwu ihe m na-eri."

O mere Whole30 iji kwado maka ihe nkiri a.

"Ọrịa shuga nke ụdị 1 na-agba n'akụkụ abụọ nke ezinụlọ m. A chọpụtara nwanne m nwanyị nke obere na ọ na-esiri ike ikiri ka ọ na-agba onwe ya kwa ụbọchị-nke ahụ bụ n'ezie ihe kpaliri m ịbụ onye na-eri nri nke ọma, onye maara ihe karịa. Ma Nri 30 Ihe kacha mma bụ na ọ kụziiri m na m nwere ike inwe afọ ojuju n'enweghị otu ton shuga na nri m. Aga m eme nke m Whole30 Mayonezi na beet ketchup M mere Whole30 [ọzọ] n'ime ọnwa Jenụwarị ka 'reset' tupu ngosi ahụ. na -a drinkụ ma ọ bụ na ị maara na -enwe achicha ụbọchị ọmụmụ ma ọ bụ ihe ọ bụla. N'oge na -adịbeghị anya, anọ m na -agbalị ịchọta nguzozi. Dị ka ịnweta Halo Top kama ịbụ ice cream mgbe niile! (Njikọ: Ihe kpatara na ịchọta nguzozi bụ ihe kachasị mma ị nwere ike ime maka ahụike na mgbatị ahụ gị)

Ụra na nlekọta onwe onye bụ ihe abụọ kachasị mkpa maka ịlanarị ihe ngosi asatọ kwa izu.

"Ihe kacha mkpa bụ ụra, mama m nwere ike ịlanarị ụra awa anọ, enweghị m ike. Achọrọ m asatọ siri ike. N'ihi ya, m na-enwere onwe m ezigbo ụra maka ụra zuru oke. M ga-echetakwa inye onwe m onwe m. ezumike ma ọ bụ ghara imesi onwe m ike nke ukwuu n'ehihie iji chekwaa oke ume m maka mgbede-maka ọtụtụ ndị mmadụ, ọ bụghị ihe dị mma ịrụ ọrụ n'ụzọ ahụ! Ihe ngosi a bụ na anyị nwere ndị na -ahụ maka mmiri na -enyere anyị aka iburu karama mmiri anyị ka mmiri wee na -agba anyị mgbe niile.

Ọ na-eji usoro mgbatị ahụ a mee ka ume ya dị elu maka ịrụ ọrụ.

"M na-egwu ọtụtụ egwuregwu mgbe m dị obere, m na-agba ọsọ n'ofe obodo. Ụbọchị ndị a, m na-eme ihe dị ka kilomita 3, ma e nwere ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọsụsọ na-agba ya mgbe m na-ege ntị ụfọdụ egwu ụmụ nwanyị kachasị amasị m. Ọ dịkwa mkpa n'ezie idobe ume m maka ịrụ ọrụ. Ịbụ abụ na ịgba egwu n'otu oge bụ akụkụ kachasị sie ike n'ihi na ha abụọ chọrọ ka ị jiri isi gị. Ụmụ agbọghọ pụtara, Anaghị m agba egwu dịka ụfọdụ ndị ọzọ nọ n'ihe nkiri a, mana maka ihe ngosi mbụ m, Weta ya, Amalitere m ịgba ọsọ n'elu igwe na-akpụ akpụ ka m na-akụ egwú iji zụọ maka nke ahụ. M ka na-abụ abụ n'elu igwe egwu ugbu a - ọ bụ ụzọ dị mma isi kwadebe maka na ị gaghị enwe ike iku ume n'oge ngosi mgbe ị na-abụ abụ. Naanị ị ga -ahụ na onweghị onye ọzọ nọ na mgbatị ahụ! "

Klaasị ịgba egwu egwu na -esiri ya ike.

"Na-eme n'ọtụtụ ihe ngosi kwa izu, ọ dị m ka ahụ m na-ama ya mgbe obere oge gasịrị. Enwere m ike ịme ihe ngosi ahụ maka nkeji abụọ, ma ahụ gị na-agbanwe - ya mere m na-agbalị ịkwanye ya na usoro mgbatị ahụ m. Ọhụrụ ọkacha mmasị m klas bụ Bari-m hụrụ n'anya trampoline ha na ịgba egwu klas, enyi m nwanyị nke na-na show na-akụziri n'ebe ahụ na-kpọtara m na nke mbụ, na ugbu a, m na-agbalị na-aga a di na nwunye ugboro n'izu, ọ bụ a dị iche iche mgbatị. klaasị ọ bụla, na n'ihi na m na -eche echiche idebe ihe nkiri egwu, ana m echefu na nke a bụ ihe siri ike nke mere na ọ na -aga ngwa ngwa na ọ na -atọkwa ụtọ. [Ọ bụ ezie na anọ m na Broadway], ọ ga -eju gị anya lee ka o si siere m ike! [Ederede: Nnyocha na-egosi na ọ dị irè cardio mgbatị ahụ dị ka ịgba ọsọ!] Enwere ndị na-aga kwa izu ma malite iburu ihe nkiri egwu n'isi wee gaa, 'Oh my gosh, amachaghị m ya dị ka ndị a!'"

Ọ na-azụ ụgbọ oloko n'ime ụlọ mgbakwasa ya.

"Na mgbakwunye na klaasị klaasị na ịgba ọsọ, enwekwara m otu enyi nwanyị si azụ ụlọ nke bụrụla onye nkuzi nke m site n'ebe dị anya ma nyere m aka iwepụta atụmatụ mgbatị iji malite itinye ọzụzụ dị arọ. Ọ kụziiri m ọtụtụ mmegharị ahụ ugbu a. mee onwe m ụbọchị ole na ole n'izu iji wuo ike m. M na-edebe 10-paụnd dumbbells n'ime ụlọ mgbakwasa m. Ọ dị mma ime tupu ihe ngosi iji mee ka mọzụlụ gị teta."

Ịhịa aka n'ahụ bụ ngwá ọrụ mgbake ọ na-enweghị ike ịdị ndụ.

"Ihe ngosi ugbu a na-enye ọgwụgwọ anụ ahụ iji nyere anyị aka ịgbake yana maka mgbochi-ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ịhịa aka n'ahụ. Yabụ mgbe akwara m siri ike, aga m aga nnọkọ nkeji iri abụọ n'ụlọ ihe nkiri n'etiti ihe ngosi ma ọ bụ tupu ihe ngosi. ndị na-abụ abụ, anyị ka nwere ike kwụsie ike na azụ anyị, mpaghara agba, ihe ọ bụla. Yabụ na nke ahụ bụụrụ anyị onye nzọpụta na onye na-agbanwe egwuregwu. " (metụtara: Usoro mgbake mgbatị ahụ kachasị mma maka nhazi oge gị)

Ọ bụghị mgbe niile ka Regina George nwere ntụkwasị obi onwe ya.

"Enwere ọtụtụ nrụgide na-egwu Regina George! Echetara m ịsacha mgbe m nwetara akụkụ ahụ ma na-ama jijiji n'otu oge dịka, oh gosh m nwere ike ime nke a? Know mara na m na-enwe mmụọ nke enweghị ntụkwasị obi-Regina nwere ọtụtụ nke ya. Rachel McAdams rụrụ ọrụ dị ịtụnanya na agwa a, mana na ogbo, ọ bụ ụzọ ịkọ akụkọ dị iche, yabụ na m ga-arụ ọrụ ya n'onwe m, site n'enyemaka Tina Fey na Casey Nicholaw onye isi anyị. Ọ na-ama m aka ma na-akwanye m n'ọtụtụ ụzọ na enwere m ekele maka ya. "

Nyochaa maka