Ị maara na ịweụ iyi nwere ike imezi mgbatị ahụ gị?

Ndinaya

• Nyochaa maka

Mgbe ị na -achọ PR, ihe ọ bụla nwere ike inye gị ntakịrị echiche* nwere ike ime mgbanwe niile. Ọ bụ ya mere ndị na -eme egwuregwu ji eji amamihe dị ka iji anya eme ihe enyere ha aka imezu ebumnuche ha. Mana sayensị aghụghọ kacha ọhụrụ achọpụtala maka inyere gị aka ị gafere ala dị larịị bụ ụzọ dị mfe karịa ka ị chere. Ọ bụkwa ihe ị hụburu na mgbatị ahụ na mbụ, ma ị bụ CrossFitter na-anụ ọkụ n'obi ma ọ bụ onye na-anụ ọkụ n'obi. (BTW, nke a bụ ihe ise mere na ị naghị agba ọsọ ọsọ wee mebie PR gị.)

N'ime ọmụmụ ọhụrụ ewepụtara na Nzukọ Kwa Afọ nke British Psychological Society, ndị nyocha gosiri ihe akaebe na ị sweụ iyi n'oge mgbatị ahụ gị nwere ike inyere gị aka ime nke ọma. Anyị adịchaghị mkpa. E kewara ihe ọmụmụ ahụ ụzọ abụọ. Na mbụ, mmadụ 29 gbara ọsọ na igwe kwụ otu ebe, otu mgbe na -a sweụ iyi na otu mgbe na -ekwughachi okwu "na -anọpụ iche" nke na -abụghị okwu ọbụbụ ọnụ. N'akụkụ nke abụọ nke nnwale ahụ, mmadụ 52 mere nnwale aka isometric n'okpuru otu ọnọdụ abụọ-otu mgbe na-a sweụ iyi n'olu dara ụda, otu mgbe na-ekwu okwu na-anọpụ iche. N'ime ule abụọ a, ndị mmadụ mere nke ọma karịa mgbe ha na -aaringụ iyi.

Gịnị na -enye? "Anyị maara site na nyocha mbụ anyị na ị sweụ iyi na -eme ka ndị mmadụ nwekwuo ike ịnagide ihe mgbu," Richard Stephens, Ph.D., onye isi edemede ọmụmụ ahụ kọwara na mwepụta mgbasa ozi. "Ihe nwere ike ime nke a bụ na ọ na-akpali usoro ọmịiko ọmịiko nke anụ ahụ - nke ahụ bụ usoro na-eme ka obi gị na-ama jijiji mgbe ị nọ n'ihe ize ndụ." N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọbụbụ ọnụ nwere ike inye aka gbanye nsinammuo "ọgụ ma ọ bụ ụgbọ elu", na -eme gị ike na ngwa ngwa.

N'ime nyocha ahụ, agbanyeghị, ha chọpụtara na ebulighị oke obi ndị mmadụ na ọnọdụ nkọcha, nke bụ ihe ga -eme ma ọ bụrụ na ọ gụnyere sistemụ ụjọ ọmịiko. Yabụ ugbu a, ndị nyocha abịarutela n'otu akụkụ mgbe a bịara n'ịchọpụta nke ọma ihe ịńụ iyi na -enyere mgbatị ahụ gị aka, mana ha na -eme atụmatụ nyocha ọzọ. "Anyị aghọtabeghị ike ị sweụ iyi nke ọma," Stephens kwuru. Ka ọ dị ugbu a, ọ dị ka ọ gaghị afụ ụfụ ikwu okwu ọjọọ kachasị amasị gị oge ọzọ ị na -agbalị ị gafere nnọkọ ọsụsọ siri ike, ọ bụrụhaala na mgbatị ahụ gị BFF agaghị ewe iwe.

Nyochaa maka