Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 19 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Februari 2025
Anonim
Căng da toàn thân 20 phút - Giúp cơ bắp săn chắc, khả năng vận động và sự linh hoạt.
Vidio: Căng da toàn thân 20 phút - Giúp cơ bắp săn chắc, khả năng vận động và sự linh hoạt.

Ndinaya

Eleghị anya ị nụla na inwe anụ ụlọ dị mma maka ahụike gị-ịpị pusi gị aka na-enyere aka belata nchekasị, ije nkịta gị bụ ụzọ dị mma iji nweta mmega ahụ, yana inwe mmetụta ịhụnanya ha na-enweghị atụ nwere ike inye aka lụso ịda mbà n'obi ọgụ. Ọ dị mma, ugbu a ị nwere ike tinye oke ibu na listi uru enyi na -ebu iwe. Akụkụ kacha mma? Ị gaghị eme ihe ọ bụla ọzọ iji nweta ego ahụike a.Naanị inwe anụ ụlọ nwere ike belata ihe ize ndụ nke ibu ibu nke ezinụlọ gị, dị ka nchọpụta ọhụrụ nke Mahadum Alberta mere.

Kedu ihe kpatara ike anụ ụlọ gị? Ha nje. Ndị nyocha ahụ nyochara ezinụlọ nwere anụ ụlọ (pasent 70 n'ime ha bụ nkịta) wee chọpụta na ụmụ ọhụrụ nọ n'ụlọ ndị ahụ gosipụtara ọkwa dị elu nke ụdị microbes abụọ, Ruminococcus na Oscillospira, jikọtara ya na obere ihe egwu nke ọrịa nfụkasị na oke ibu.


"Ọtụtụ nje bacteria abụọ a mụbara okpukpu abụọ mgbe anụ ụlọ dị n'ime ụlọ," Anita Kozyrskyj, Ph.D., bụ ọkachamara n'ọrịa ụmụaka, kọwara na nkwupụta mgbasa ozi. Anụ ụlọ na -ebubata nje na ajị anụ na ụkwụ ha, nke n'aka nke ya na -enyere aka ịkpụzi sistem anyị ji alụso ọrịa ọgụ n'ụzọ dị mma.

Buru n'uche na ọmụmụ ihe a lere anya ụmụ ọhụrụ, ọ bụghị ndị okenye, mana ọmụmụ gara aga egosila na nri nri na gburugburu ebe obibi nwekwara ike gbanwee microbiomes gut. Na mgbakwunye, meta-analysis na nso nso a chọpụtara na ọtụtụ ụdị nje bacteria, gụnyere Oscillospira, a na -ahụ ya n'ọkwa dị elu na afọ nke ndị dị gịrịgịrị na ndị nwere ahụ ike karịa. Nchọpụta ahụ chọpụtakwara na mgbe enyere oke oke oke karịa nje bacteria ndị a, ha felata. Ihe niile dabere na metabolism gị. Ụfọdụ ụdị nje bacteria dị mma na-egosi na ọ na-eme ka ahụ ahụ nwee ike ịhazi shuga yana ịrụ ọrụ metabolic n'ozuzu ya. Nje bacteria ndị ahụ na-adịghị ahụkebe nwekwara ike imetụta ụdị nri ị na-achọsi ike, na-eme ka ị na-agbanye shuga ma ọ bụ jupụta efere gị na akwụkwọ nri jupụtara na fiber, dịka nchọpụta dị iche.


Yabụ na agbanyeghị na sayensị enweghị ike ikwu na ịnwe nwa nkịta mara mma ga -amachibido gị megide oke ibu, ọ dị ka ọ nwere ike nyere aka n'ụzọ ụfọdụ. Ọ bụrụ na ọ nweghị ihe ọzọ, ịgagharị na ihe nkiri na ogige ga -eme ka ị na -arụ ọrụ. Ma ọ bụrụ na ị bụ nne ma ọ bụ nna, ị nwere ike ịchọrọ ịbanye na nweta ụmụ gị anụ ụlọ.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

New Posts

Ị kwesịrị ichegbu onwe gị gbasara ntiwapụ ọrịa ọgbụgba ọhụrụ?

Ị kwesịrị ichegbu onwe gị gbasara ntiwapụ ọrịa ọgbụgba ọhụrụ?

Ọ bụrụ na ị gụọ akụkọ ahụ n'oge na -adịbeghị anya, o yikarịrị ka ị maara na ntiwapụ ọrịa na -efe efe na -eme U ugbu a Kemgbe mmalite nke afọ 2019, a kọọla ikpe 626 na teeti iri abụọ na abụọ, gafee...
Ebumnuche 5 dị egwu ị nwere nrọ ọjọọ

Ebumnuche 5 dị egwu ị nwere nrọ ọjọọ

Nrọ abalị abụghị naanị ihe ụmụaka: Kwa oge, anyị niile na-enweta 'em-ha na-adịkarị mma. N'ezie, otu American leep A ociation na -atụ aro na n'etiti 80 na 90 pa ent n'ime anyị ga -ahụ o...