Anya nku anya: Ihe I Kwesịrị Knowmara

Ndinaya

• Kedu ihe mgbaàmà nke nkuanya anya na-acha?
• Mgbe ịhụ dọkịta
• Etu esi emeso iku anya ala
• Kedu ihe bụ echiche maka nku anya nke anwụ na-acha?

Kwesighi ịnọ n'ụsọ osimiri ka nku anya gbaa ga-eme. Oge ọ bụla ị na-anọghị n’èzí ruo ogologo oge na-ekpughere akpụkpọ ahụ gị, ị nọ n’ihe ize ndụ nke ịnya ọkụ.

Anwụ na-acha na-apụta n'ihi na ọ naghị ekpughe ihe na-eme ka ìhè ultraviolet (UV) ghara ịda. Nke a na - ebute ọbara ọbara, akpụkpọ anụ dị ọkụ nke nwere ike ọnya ma ọ bụ bee. O nwere ike ime ebe ọ bụla n'ahụ gị. Nke a gụnyere ebe ị nwere ike ichefu, dịka n’elu ntị gị ma ọ bụ nkuanya gị.

Inweta ntutu na anya anya gị dị ka anwụ na-acha mgbe niile n'ebe ọzọ na ahụ gị, mana enwere ụfọdụ ihe ị kwesịrị iburu n'uche iji jide n'aka na ịchọghị nlekọta ahụike.

Kedu ihe mgbaàmà nke nkuanya anya na-acha?

Anyanwụ na-amalitekarị ịpụta awa ole na ole mgbe anwụ wara, ọ bụ ezie na ọ nwere ike iwe otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ maka mmetụta zuru oke nke anwụ na-acha ịpụta.

Ahụkarị mgbaàmà nke ntachu nwere ike ịgụnye:

• pink ma ọ bụ ọbara ọbara akpụkpọ
• akpụkpọ ahụ nke na-ekpo ọkụ na aka
• dị nro ma ọ bụ akpụkpọ anụ
• ọzịza
• mmiri jupụtara na blisters

Y’oburu na nkuanya gị n’anwu gbaa, anya gị pụkwara ịmị. Mgbaàmà nke anya ọkụ, ma ọ bụ photokeratitis, nwere ike ịgụnye:

• mgbu ma ọ bụ ọkụ
• Mmetụta dị egwu n'anya gị
• inwe mmetụta na ìhè
• isi ọwụwa
• acha ọbara ọbara
• ọhụụ na-enyo enyo ma ọ bụ "halos" gburugburu ọkụ

Ndị a na-apụkarị otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ. Ọ bụrụ na mgbaàmà ndị a adịruo ihe karịrị awa 48, kpọọ dọkịta na-ahụ anya.

Mgbe ịhụ dọkịta

Ọ bụ ezie na ntachu ọwụwa na-edozi onwe ya, ịmị ọkụ nke ukwuu nwere ike ịkwado ahụike, ọkachasị mgbe ọ metụtara anya gị ma ọ bụ mpaghara ndị gbara ya gburugburu. Kpọọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị chọpụta:

• na-afụ ụfụ
• nnukwu ahụ ọkụ
• mgbagwoju anya
• ọgbụgbọ
• akpata oyi
• isi ọwụwa

Ọ bụrụ n’inwee ihe mgbaàmà nke anya ọkụ na-ada n’anya ihe karịrị otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ, kpọọ dọkịta na-ahụ anya. Ọ ga-ekwe omume ịmị na anwụ na-acha na cornea, retina, ma ọ bụ oghere gị, na dọkịta anya gị nwere ike ịme nyocha iji hụ ma enwere mmebi ọ bụla.

Etu esi emeso iku anya ala

Sunburn nwere ike were ọtụtụ ụbọchị iji zụlite n'ụzọ zuru oke, ma mesịa ụbọchị ole na ole ọzọ mgbe nke ahụ gasịrị iji malite ịgwọ ọrịa. Fọdụ ọgwụgwọ n’ụlọ na-enyere aka na-emesi anya iku anya anya gụnyere:

• Ngwakọta dị jụụ. Wet akwa mmiri na mmiri dị jụụ ma tinye n'anya gị.
• Mgbu mgbu. Were ihe mgbochi ihe mgbu dị ka acetaminophen (Tylenol) ma ọ bụ ibuprofen (Motrin) mgbe mbụ ị hụrụ ntachu ahụ.
• Nchedo. Ọ bụrụ na ị pụọ n'èzí, yiri ugogbe anya maka anwụ ma ọ bụ okpu iji chebe nku anya gị ọkụ. Ugogbe anya maka anwụ nwekwara ike inye aka na nghọta, ma n'ime ụlọ.
• Moisturize. Y’oburu na nkuanya gị n’anwu gbaa, anya gị nwere ike ịkpọ nkụ. Iji akwa anya mmiri na-enweghị ihe nchekwa nwere ike inye aka mee ka obi jụrụ oyi.
• Zere iji kọntaktị oghere. Were ụbọchị ole na ole iji yikwasị anya anya anya gị ruo mgbe anwụ na-acha gị kpebiri.

Nọrọ n’ime ụlọ ụbọchị ole na ole iji hụ na ị pụọ n’ọkụ UV wee kwado mgbake. Agbanyeghị na anya gị nwere ike itu ọfụma, gbalịa ka ị ghara etekwa ya.

Kedu ihe bụ echiche maka nku anya nke anwụ na-acha?

Ozi ọma ahụ bụ na, dị ka anwụ na-acha mgbe niile, nkuanya iku anya na-ekpebikarị onwe ha n'ime ụbọchị ole na ole na enweghị ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà anaghị amalite ịka mma mgbe otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ gasịrị, kpọọ dọkịta gị ka ị hụ na ọ nweghị ihe dị njọ na-aga, wee hụ ma ịchọrọ ọgwụgwọ pụrụ iche karịa.

Ọ bụrụ na ekpughere anya gị na anya gị na ụzarị ọkụ UV ogologo oge ma ọ bụ ugboro ugboro n’enweghị ihe nchebe ọ bụla, nke a nwere ike ime ka ị nwee ọrịa kansa, ịka nká, ọbụnakwa na-emetụta ọhụụ gị.

Iji kpuchido mbubere anya gị site na ọkụ UV, ugogbe anya maka anwụ bụ ụzọ kacha mma. Igwe mmiri nwere SPF na-enyekwa aka, ebe ọ bụ na mbubere anya gị ga-aka moisturizer karịa sunscreen.