5 ihe ọicesụicesụ iji melite nrụrụ erectile

Ndinaya

• 1. Papapọ ihe ọ withụ withụ na Kiwi na Honey
• 2. Strawberry Suchá ya na Catuaba
• 3. Guarana ihe ọ juiceụ juiceụ na Ginkgo biloba
• 4. Ube oyibo vitamin

Ihe ọ Papaụ Papaụ pọpọ pọpọ na Kiwi ma ọ bụ Strawberry Suchá ya na Catuaba bụ ụfọdụ nhọrọ nke ihe ọ naturalụ usedụ sitere n'okike nke enwere ike iji mee ihe maka enweghị ike mmekọahụ. Enweghi ike mmekorita nke nwoke na nwanyi bu oria nke oria nke puru iche site na ihe anahu anya dika ihe ndi n’adighi nma ma obu nsogbu obara ikesa obara, ma obu site na ihe nke uche dika depressionda mba ma obu nchekuta.

Nke a bụ nsogbu chọrọ ọgwụgwọ na urologist onye ga-akwado ọgwụgwọ kachasị mma, agbanyeghị na enwere ike jikọtara ya na nhọrọ okike dịka syrups, juices ma ọ bụ teas maka enweghị mmekọahụ.

Fọdụ ihe ọicesụ juụ ndị nwere ike inye aka kwado ọgwụgwọ ahụ bụ:

1. Papapọ ihe ọ withụ withụ na Kiwi na Honey

Ihe ọ juiceụ juiceụ a nwere antioxidant na aphrodisiac Njirimara, na-amụba libido na agụụ mmekọahụ. Na mgbakwunye, ọ dịkwa mma iji nyere aka n'ihe banyere nwoke na nwanyị ịmụ nwa na ịkwadebe ya ọ dị mkpa:

Efrata:

• 3 gwuru kiwis;
• 1 pọọpọ ọkara na-enweghị mkpụrụ;
• 1 ngaji mmanụ a honeyụ;
• 1 iko mmiri.

Nkwadebe mode:

• Tinye ihe niile dị na blender, jiri mmanụ a honeyụ mee ka ọ dị ụtọ ma tụọ ya na sekọnd ole na ole.

Ihe ọ juiceụ juiceụ a kwesịrị ị drunkụ otu ugboro n'ụbọchị, ọkacha mma n'abalị.

2. Strawberry Suchá ya na Catuaba

Ihe ọ juiceụ juiceụ a bara ụba na vitamin C na potassium nke na-eme ka ọbara gbasaa na mgbakwunye na-akpali agụụ mmekọahụ na agụụ mmekọahụ n'ihi ihe ndị aphrodisiac nke Catuaba. Iji kwadebe ihe a ịchọrọ:

Efrata:

• 5 ma ọ bụ 6 strawberries ọkara;
• 2 ngaji nke Catuaba;
• 1 ngaji mmanụ a honeyụ;
• 300 ml nke esi mmiri.

Nkwadebe mode:

• Malite site na ịkwadebe tii Catuaba site na ịtinye mmiri esi mmiri ma hapụ ya ka ọ kwụrụ ruo minit 20 ruo 25;
• Mgbe ahụ tinye strawberries, mmanụ a honeyụ na tii na blender, gwakọta maka sekọnd ole na ole.

A kwesiri ị beụ mmanya dị otú a ugboro abụọ n'ụbọchị ọ bụla ọchọrọ, ọkacha mma otu oge n'abalị.

3. Guarana ihe ọ juiceụ juiceụ na Ginkgo biloba

Ihe ọ juiceụ juiceụ a ma e wezụga ịbụ aphrodisiac na ike na-ebelata ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ, na-enwe mmekọahụ na-akpali akpali. Iji kwadebe gị mkpa:

Efrata:

• 100 ml nke sirop syrup;
• 20 g nke Ginkgo biloba;
• 1 ngaji mmanụ a honeyụ;
• 200 ml nke mmiri oyibo;
• 200 ml mmiri.

Nkwadebe mode:

• Tinye ihe niile dị na blender ma jikọta ya nke ọma.
• Nkwenye a maka ịdị ike ma na-akpali akpali kwesịrị iwere naanị otu ugboro n'ụbọchị, nke mere na a na-enwe mmetụta ya.

4. Ube oyibo vitamin

A na-atọ ụtọ vitamin megide mmekọahụ enweghi ike bụ ube oyibo na obere ego n'ihi na ọ bụ oké gbasiri ike, ọgaranya vitamin E na-eme na homonụ.

Efrata

• 1 ube oyibo
• 2 obere ego obere ego
• 1 ite yogọt larịị

Nkwadebe mode

Kpoo ihe niile di na blender, gha ato uto ma drinku ozo.

Were iko 1 nke ihe ọ juiceụ juiceụ a, 2 ugboro n'ụbọchị, ọ dịkarịa ala izu 1, wee nyochaa nsonaazụ ya. Ọ bụrụ na ịchọrọ, tie na akpụrụ ice.

Ihe ọ Theseụ Theseụ ndị a dị mma maka na-akpali ahụ na imeziwanye arụmọrụ mmekọahụ, ya mere, ha bụ nhọrọ dị mma iji nyere aka n'ịgwọ adịghị ike. Na mgbakwunye enwere ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ ma ọ bụ tii na-egosipụtakwa maka ọgwụgwọ nsogbu a.

Lelee vidiyo na-esonụ ma hụ ndụmọdụ nke physiotherapist na sexologist, onye na-akọwa nrụrụ erectile ma na-akụzi otu esi emega ahụ iji gbochie ma melite nsogbu ahụ: