Ihe ọ withụ Juụ na karọt na apụl maka Pimples

Ndinaya

• 1. Karọt ihe ọ juiceụ juiceụ na apụl
• 2. Kabeeji ihe ọ juiceụ withụ na apụl
• 3. Karọt ihe ọ juiceụ withụ na oroma
• 4. Apple lemonade
• 5. Mmiri ọineụapụ painiapulu na apụl
• Otu nri nwere ike isi nye aka

Mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi a kwadebere na karọt ma ọ bụ apụl nwere ike ịbụ nnukwu enyemaka na ịlụ ọgụ pịmpụl n'ihi na ha na-ehicha ahụ, na-ewepụ nsị dị n'ọbara na obere nsị dị na ahụ, obere ihe egwu nke mbufụt na anụ ahụ, agbanyeghị, a n'ọnụ Ọ dị mkpa izere iri nri ndị nwere abụba na nri esichara dị ka ha na-amasị mmanụ nke anụ ahụ.

Ma na mgbakwunye na ilekọta nri, iri otu n'ime usoro nri ndị a kwa ụbọchị, ọ dịkwa mkpa ịsa ihu gị 1 ma ọ bụ 2 ugboro n'ụbọchị na ncha antiseptik dịka Soapex ma ọ bụ jiri ncha dabere na acetylsalicylic acid, n'okpuru ọgwụ nduzi ma jiri moisturizer jel moisturizer mgbe niile mee ka anụ ahụ dị mma.

Lelee Ezi ntụziaka:

1. Karọt ihe ọ juiceụ juiceụ na apụl

Otu ọgwụgwọ ụlọ kachasị mma maka etuto bụ iji 1 iko ihe ọ juiceụ juiceụ karọt na apụl kwa ụbọchị, ebe ọ bara ọgaranya na-egbochi mkpali nke ga-egbochi mbufụt nke blackheads na pimples dị ma ga - enyere aka iwepu nsị dị na ọbara, na-ezere ịmalite etuto ọhụrụ. Lee uzommeputa:

Efrata

• 2 karọt
• 2 apụl
• 1/2 iko mmiri

Nkwadebe mode

Bee karat na apụl ma tie ya na blender ya na mmiri. Jiri mmanụ a honeyụ nụrụ ụtọ ma drinkụọ ya. Ọ dị mma ị toụ ihe ọ juiceụ juiceụ a kwa ụbọchị ma ọ dịkarịa ala ugboro 3 n'izu, n'oge ọ bụla n'ụbọchị.

2. Kabeeji ihe ọ juiceụ withụ na apụl

Ihe ọ juiceụ juiceụ a na apụl, lemon na kabeeji na-enyere aka belata pịmpụl, ebe ọ bụ na apụl na kabeeji nwere ihe mgbochi mkpali na-ebelata mbufụt nke pịmpụl na lemon bụ antioxidant dị ike nke na-enyere aka iwepu nsị na ahụ ma hapụ ihe mara mma na ahụ ike.

Efrata

• 1 akwukwo akwukwo kale
• 3 apụl na-acha akwụkwọ ndụ
• dị ọcha ihe ọ juiceụ juiceụ 2 lemons
• Mmanụ a toụ na atọ

Nkwadebe mode

Kpoo ihe niile di na blender ma drinkua. Were ihe ọ juiceụ juiceụ a kwa ụbọchị ma ọ dịkarịa ala ugboro 3 n'izu.

3. Karọt ihe ọ juiceụ withụ na oroma

Ihe ọ juiceụ juiceụ karọt na oroma bụ nnukwu ọgwụgwọ ụlọ maka pịmpụl, ebe ọ bara ọgaranya na vitamin A nke na-egbochi ọrụ nke glands sebaceous, si otú ahụ na-ebelata ọdịdị pịmpụl.

Efrata

• 200 ml nke ihe ọ juiceụ orangeụ oroma
• 2 karọt

Nkwadebe mode

Kpoo ihe di iche n’ime blender ma drinku ihe nu. Were 2 ugboro n'ụbọchị.

4. Apple lemonade

Apple lemonade bụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka ndị na-arịa ọrịa acne n'ihi na ọ bụ ihe na-awụ akpata oyi n'ahụ nke na-eme ka ahụ dị ọcha, na-ebelata mbufụt.

Efrata

• Ihe ọ Juụ Juụ nke lemọn 3
• 1 iko mmiri
• 10 tụlee nke mmanụ oyibo
• 1 apụl
• mmanụ a honeyụ nụrụ ụtọ

Nkwadebe mode

Kpoo ihe niile eji eme ihe nke oma na igwekota ya ma drinku ya mgbe akwadochara ya. Were 1 iko ihe ọ juiceụ juiceụ a ugboro abụọ kwa ụbọchị ọ dịkarịa ala ọnwa 3 wee nyochaa nsonaazụ ya.

Anotherzọ ọzọ iji lemon wee mee ka ahụ dị ọcha bụ ịpị lemon 1 n'ime mmiri mmiri 1 ma drinkụọ ya ụbọchị niile. Mgbe a na-ewere ya na afo efu, mmiri a na-esi ísì ụtọ na-emekwa ka eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma.

Welie isi elu: Mgbe ị na-amị lemon, ị kwesịrị ịsacha akpụkpọ ahụ nke ọma mgbe emesịrị iji gbochie mpaghara ahụ ka ọ ghara ịcha n'ihi na mkpụrụ osisi a dị oke acidic na mgbe akpụkpọ ahụ na-abanye na anyanwụ, ọkụ a na-akpọ phytophotomellanosis nwere ike ịmalite.

5. Mmiri ọineụapụ painiapulu na apụl

Akingnara painiapulu, kukumba na mint ihe ọ juiceụ dailyụ kwa ụbọchị bụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka etuto n'ihi na ọ bara ọgaranya na sịlịkọn na sọlfọ nke ga-eme ihe na ọkwa anụ ahụ, na-ebelata mbufụt, mgbakasị, na-ehicha anụ ahụ.

Efrata

• 3 painiapulu mpekere
• 2 apụl
• 1 kukumba
• 1 iko mmiri
• 1 tablespoon nke mint
• mmanụ a honeyụ nụrụ ụtọ

Nkwadebe mode

Kpoo ihe niile di na blender ma tinye ya na mmanu. Were iko 1 nke ihe ọ juiceụ juiceụ a kwa ụbọchị.

Ọ bụrụ na, ọbụlagodi mgbe ị gbasoro ntuziaka ndị a niile ma ọ dịkarịa ala ọnwa 1, ị gaghị enweta ezigbo nsonaazụ, ị ga-eme ka gị na onye na-ahụ maka ọgwụ na-ahụ maka oge, dị ka ọ na-adịkarị njọ nke otutu, ọ nwere ike ịdị mkpa ị toụ ọgwụ ndị dị ka Isotretinoin, ọmụmaatụ.

Otu nri nwere ike isi nye aka

Hụ ndụmọdụ ndi ozo iji tufuo ihe otutu: