Top ncha nke akpụkpọ akọrọ

Ndinaya

• Chọọ ma zere
• Zere sodium lauryl sulfate (SLS)
• Chọọ maka mmanụ osisi
• Chọọ glycerin
• Zere itinye ísì ụtọ na mmanya
• Chọọ lanolin ma ọ bụ hyaluronic acid
• Zere ịkwanyere sịntetik
• Ihe ncha nke enyere akara maka akpukpo aru
• Nduru Sensitive Skin Unscented Mma Ogwe
• Ogwe na-ehicha Cetaphil dị nro
• Dove DermaSeries Akọrọ Skin Enyemaka
• Ncha Mmanya Nanị Na-edozi Ahụ
• Trilogy Ude Ọcha
• N'ihu aru na-asacha
• Wepu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

N'agbanyeghị ma akpụkpọ anụ ọ bụ n'ihi gburugburu ebe obibi, mkpụrụ ndụ ihe nketa, ma ọ bụ ọnọdụ akpụkpọ ahụ, ịhọrọ ezigbo ncha bụ ihe dị mkpa iji zere iwe ọzọ. Mana iji ọtụtụ ncha na ihe nhicha na ahịa, nke dị mma maka ụdị akpụkpọ gị?

Anyị na ndị ọkachamara na-ahụ maka nlekọta anụ ahụ kwurịtara ka anyị wee kpughee ihe ị ga-achọ ma zere mgbe a bịara ncha nke anụ akpọnwụ (ma họrọ ụfọdụ ncha nke dị n'elu ka ị bido).

Chọọ ma zere

Ọ bụrụ na ị nwere akpọnwụ, akpụkpọ anụ, ụdị ncha na-ezighi ezi nwere ike imerụ ahụ karịa mma.

Ee, ọ ga-ehichapụ akpụkpọ gị. Ma ọ bụrụ na ncha ahụ dị oke ike, ọ nwere ike ịnapụ gị mmiri mmiri, na-ebute iwe ọzọ.

Zere sodium lauryl sulfate (SLS)

Dịka ọmụmaatụ, ncha ncha ụfọdụ nwere sodium lauryl sulfate (SLS). Nke a bụ ihe dị egwu - ngwakọta n'ọtụtụ nhicha nhicha nke na-ebelata ma na-asachasị.

Ngwunye a dịkwa na ụfọdụ ịsacha ahụ, shampoos, na nhicha ihu.

Ọ bụ ihe nhicha dị irè, ụfọdụ ndị nwere ike iji ya n'ahụ ha na ihu na enweghị mmetụta ọ bụla na-adịghị mma. Ma ebe ọ bụ na ndị na-eme surfactants nwere ike ihicha anụ ahụ, ncha nke nwere SLS nwere ike ibute ihicha na ndị nwere akpukpọ akpukpọ, ka Nikola Djordjevic, MD, onye dibia na ngalaba-nchoputa nke MedAlertHelp.org na-akọwa.

Chọọ maka mmanụ osisi

Djordjevic na-atụ aro iji ncha nke sitere n'okike, dị ka ndị sitere na mmanụ ihe oriri.

Ọ na-ekwu, sị: “Ncha ọ bụla e kere eke nwere mmanụ oriri, koko butter, mmanụ oliv, aloe vera, jojoba, na ube oyibo na-adị mma maka akpụkpọ akpọnwụ.”

Chọọ glycerin

Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta ncha anụ ahụ, chọọ ngwaahịa nwere glycerin nke ga-enye anụ ahụ mmiri zuru oke, ọ na-agbakwunye.

Zere itinye ísì ụtọ na mmanya

Rhonda Klein, MD, onye ọkaibe gbara akwụkwọ na onye mmekọ na Modern Dermatology kwenyere izere ncha nke nwere sulfates.

Ọ na-agbakwụnye ihe na-esi ísì ụtọ, ethyl, na mmanya na-egbu egbu na ndepụta nke ihe ndị ị na-ezere ebe ọ bụ na ndị a nwere ike kpoo akpụkpọ ahụ ma kpatara iwe.

Chọọ lanolin ma ọ bụ hyaluronic acid

Klein kọwakwuru mkpa ọ dị ịchọ ihe dị ka lanolin na hyaluronic acid maka mmetụta ha na-ekpo ọkụ.

Lanolin - mmanụ zoro ezo site na mmiri nke atụrụ - nwere moisturizing na nkwonkwo Njirimara maka ntutu na anụ, ebe hyaluronic acid bụ isi molekul aka na akpụkpọ mmiri.

Zere ịkwanyere sịntetik

Ọ bụghị naanị na ị ga-achọ ihe ndị na-eme ka anụ ahụ dị mma, ọ dịkwa mkpa iji zere agba sịntetik, Jamie Bacharach, naturopath nwere ikikere na onye isi omume na Acupuncture Jerusalem.

"Companlọ ọrụ ndị na-emebi ịdị mma na kemịkalụ nke ncha ha iji nweta otu ụdị mma dị mma anaghị etinye akpụkpọ anụ nke ndị ahịa ha," ka ọ na-ekwu.

"A na-enweta ụcha sịntetik na kemịkalụ ma na-enwe mmetụta na-adịghị mma na akpụkpọ ahụ, ihe ndị dị na ya nwere ike ime ka nsogbu akpụkpọ ahụ ka njọ karịa inyeaka ha," ka ọ na-agbakwụnye.

Mgbe ị na-azụrụ ncha, ọ na-enye aka ịnụ isi tupu ịzụrụ ya. Ọ bụghị ihe a na-ahụkarị maka ncha na ịsa ahụ ka ịgbakwunye isi. Nke a na - emetụta uche - mana ọ nwere ike ijikọ anụ ahụ.

Bacharach gara n'ihu kwuo, sị: "Ncha nke na-esi isi ma ọ bụ nke na-esi isi ọma na-ejupụta na isi ihe na-esi ísì ụtọ mgbe niile. "Ngwụcha ncha nke na-eme ka akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ agaghị enwe isi na - esi ísì ụtọ - yabụ gbaa mbọ na-anụ ncha tupu ịtinye ya na akpụkpọ gị, ka ọ ghara ime ka akpụkpọ gị kpọrọ nkụ njọ."

Ihe ncha nke enyere akara maka akpukpo aru

Ọ bụrụ na ịsa ahụ gị ugbu a, mmanya ncha, ma ọ bụ ihe nhicha ihu na-eme ka akpụkpọ gị kpoo oke ma kpoo ya, lee lee ngwaahịa 5 iji meziwanye mmiri ma belata iwe.

Nduru Sensitive Skin Unscented Mma Ogwe

Neil Brody, MD, onye dọkịta na-ahụ maka akpụkpọ anụ na Brody Dermatology na Manhasset, New York, kwuru, sị, Dove's Sensitive Skin Unscented Beauty Bar bụ naanị ihe m na-adụ ndị ọrịa m ọdụ ka ha saa ahụ.

"Ọ naghị ahapụ ihe fọdụrụnụ, ọ dị nro ma na-adịghị edozi ahụ, ọ nweghị ihe na-esi ísì ụtọ, ọ naghị akpọnwụkwa akpụkpọ ahụ," ka ọ na-akọwa.

Ogwe ịsa ahụ hypoallergenic a dị nro iji jiri ụbọchị na ahụ na ihu.

Ogwe na-ehicha Cetaphil dị nro

Ndị ọkachamara n'ọrịa na-atụ aro Cetaphil's Gentle Cleansing Bar, ọ bụkwa otu n'ime ncha Dr. Klein kachasị amasị maka akpụkpọ anụ.

Ọ bụ ihe na-adịghị na ya na hypoallergenic, ya mere ọ dị mma maka ihu na ahụ. Ọ dịkwa nwayọọ iji jiri ụbọchị ọ bụla na eczema ma ọ bụ akpụkpọ anụ ọkụ ọkụ. Ogwe ahụ nwere ísì ụtọ nke na-enye ume ọhụrụ, ma ọ bụghị ike.

Dove DermaSeries Akọrọ Skin Enyemaka

Igwe mmiri a na-asacha - yana akụkụ ndị ọzọ nke nlekọta anụ ahụ sitere na Nduru - bụ ndị National Eczema Association (NEA) ghọtara dị ka ezigbo onye na-ehichapụ akpụkpọ anụ maka enyemaka akpụkpọ anụ na-adabara ndị okenye.

NEA na-ekwu na ihe ndị a nwere ike iwe iwe dị ma na obere uche na ngwaahịa a:

• methylparaben
• phenoxyethanol
• propylparaben

Ncha Mmanya Nanị Na-edozi Ahụ

Na-achọ ncha nkịtị? Method Body’s Simply Nourish bụ mmanya na-ehicha nke ejiri aki oyibo, mmiri ara ehi osikapa, na shea butter.

Ọ bụ paraben-free (enweghị nchekwa), enweghị aluminom, na enweghị phthalate, iji mee ka ọ dị nro na anụ ahụ.

Trilogy Ude Ọcha

Ihe nhicha ihu a dị mma maka iwepụ unyi na etemeete na ihu gị n’emeghị ka akpụkpọ gị. Ọ bụ paraben-free, na-esi ísì ụtọ, bara ọgaranya na antioxidants, ma nwee acids fatty dị mkpa iji wusi mgbochi mmiri nke akpụkpọ gị.

Ọ dị nro zuru oke iji dị ka ihe nhicha ihu ihu kwa ụbọchị ma na-agụnye hydrating Efrata dị ka glycerin na aloe vera.

N'ihu aru na-asacha

Tinyere iji hydrating ọdịdị ihu na ahụ na-ehicha ahụ iji gbochie nkụ, usoro ndị ọzọ nwere ike inye aka mee ka ọkwa mmiri gị dịkwuo mma:

• Tinye moisturizer kwa ụbọchị. Mgbe ị sachara ihu gị ma ọ bụ ahụ́ gị, tinye ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị ka ihe na-ete mmanụ, mmanụ, ma ọ bụ ude, na mmanụ ị moistụ na-enweghị mmanụ e mere maka ihu. Ngwaahịa ndị a na - enyere aka imechi mmiri ma gbochie akpụkpọ gị ka ọ ghara ihicha.
• Agafela asacha. Sacha ihe nke ukwuu nwere ike ime ka akpụkpọ gị kọọ nkụ. Ọzọkwa, ịsa ahụ na mmiri ọkụ nwere ike iwepu mmanụ nke anụ ahụ. "M na-ekwu na a na-ahapụ gị ka ị na-asa ahụ otu ụbọchị, ma gbadaa mmiri ọkụ - akpụkpọ gị ga-enwe ekele maka ya," ka Dr. Brody na-ekwu. Debe mmiri ozuzo na ihe karịrị 10 nkeji ma tinye moisturizer ozugbo ọ bụla anụ ahụ gị ka dị mmiri mmiri.
• Jiri humidifier. Ikuku ikuku nwekwara ike ime ka akpụkpọ ahụ kpọọ nkụ, na-eduga na itching, peeling, na iwe. Jiri iru mmiri na ulo gi tinye ugbom na ikuku.
• Debe ahụ gị mmiri. Akpịrị ịkpọ nkụ nwekwara ike ịkpalite akpụkpọ anụ. Na-a plentyụ ọtụtụ mmiri mmiri - ọkachasị mmiri - ma belata mmanya ndị na - akpata akpịrị ịkpọ nkụ dị ka mmanya na caffeine.
• Zere iwe. Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ anụ ahụ dị ka eczema, ịkpọtụrụ ndị na-ewe iwe nwere ike ime ka mgbaàmà ka njọ ma mezie akpụkpọ ahụ. Otú ọ dị, izere ime ihe ga-eme ka ahụ́ gbasie gị ike. Ihe na-akpata eczema nwere ike ịgụnye ihe ndị na-akpata allergens, nchegbu, na nri. Idebe akwụkwọ akụkọ na nsonye ọkụ nwere ike inyere aka chọpụta ihe ndị na-eme gị.

Wepu

Akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ bụ nsogbu nkịtị, mana ịkwesighi ibi na ya. Nri kwesịrị ekwesị nlekọta anụ nwere ike melite akpụkpọ gị mgbochi mmiri ma belata mgbakasị mgbaàmà dị ka itching, nācha ọbara-ọbara, ekpepụsị, na flaking.

Mgbe ị na-aga ịzụ ncha mmanya, ihe nhicha ihu, ma ọ bụ gel ịsa ahụ, gụọ aha ngwaahịa ma mụta otu esi amata ihe ndị na-eme ka mmiri ghara iru mmiri, yana ihe ndị na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha.

Ọ bụrụ na akọrọ adịghị mma site na ọgwụ ndị na-adịghị mma, ọ bụ oge ịhụ dọkịta na-ahụ maka akpụkpọ anụ.