Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 8 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Mee 2024
Anonim
2 kỹ thuật thư giãn cơ nhai hiệu quả. Tự massage mặt để trẻ hóa
Vidio: 2 kỹ thuật thư giãn cơ nhai hiệu quả. Tự massage mặt để trẻ hóa

Ndinaya

Ikwo ụra bụ ihe na-emekarị ka ị kwụsị iku ume obere oge ka ị na-ehi ụra. Ọ bụrụ na anaghị edozi ya, ọ nwere ike ịnwe mmetụta ahụike dị ukwuu na ogologo oge.

Ọ bụrụ na dọkịta gị chere na ị nwere ike ịnwe ụra ụra, ọ ga-abụ na ị ga-anwale ule ihi ụra abalị nke na-enyocha iku ume gị.

Ka anyị lebakwuo anya na nhọrọ nyocha ndị dị maka ịchọpụta ụra ụra.

Kedu ka esi amata nsogbu iku ume ihi ụra?

Iji chọpụta nsogbu ụra ihi ụra, dọkịta gị ga-ebu ụzọ jụọ gị banyere ihe mgbaàmà gị.

Dọkịta gị nwere ike ịjụ gị ka ị mezue otu ma ọ bụ karịa ajụjụ iji nyochaa ihe mgbaàmà dịka ụra ụra ụbọchị yana ihe ize ndụ maka ọnọdụ ahụ, dịka ọbara mgbali elu, oke ibu, na afọ.

Ọ bụrụ na dọkịta gị na-enyo enyo na ọ na-ehi ụra, ha nwere ike ịkwado ule nyocha ụra. A na-akpọkwa ya ọmụmụ ụra ma ọ bụ polysomnography (PSG), ọ gụnyere ịnọ abalị na ụlọ nyocha, ụlọ ọgwụ, ma ọ bụ ụlọ ọgwụ. A ga-enyocha iku ume gị na ihe ịrịba ama ndị ọzọ dị mkpa mgbe ị na-ehi ụra.


Enwekwara ike nyochaa ụra gị n'ụlọ gị. Dọkịta gị nwere ike ịkwado nleba anya ụra n'ụlọ ma ọ bụrụ na ihe mgbaàmà gị na ihe ndị nwere ike ime ka ike gwụ ụra.

Sleeplọ nyocha ụra na-ehi ụra (polysomnography)

A na-eji ọmụmụ ihe eji ehi ụra n'ime ụlọ nyocha iji chọpụta nsogbu ụra ụra, yana ọtụtụ nsogbu ụra ndị ọzọ.

Ọtụtụ ọmụmụ ụra na-ewere ọnọdụ n’etiti abalị iri. na 6 am Ọ bụrụ na ị bụ ikwiikwii abalị ma ọ bụ ụtụtụ ụtụtụ, oge a nwere ike ọ gaghị adị mma. Enwere ike ịkwado ule n'ụlọ.

Ga-anọ n’ọnụ ụlọ zoro ezo iji mee ka ahụ ruo gị ala, dị ka ime ụlọ nkwari akụ. Weta pajamas na ihe ọ bụla ịchọrọ ịrahụ ụra.

Ọmụmụ ụra bụ nke na-anaghị emetụta mmadụ. Ikwesighi inye ihe nlele obara. Otú ọ dị, ị ga-enwe ọtụtụ wires agbakwunye na ahụ gị. Nke a na-enyere onye ọrụ ụra aka nyocha iku ume gị, ọrụ ụbụrụ gị, na ihe ịrịba ama ndị ọzọ dị mkpa mgbe ị na-ehi ụra.

Ka ị na-adịkwu jụụ, ọka nka ga-eme ka onye ọrụ nka nyochaa ụra gị.


Ozugbo i hiri ụra, ọkachamara ahụ ga-enyocha ihe ndị a:

  • oge ụra gị, dị ka ụbụrụ ụbụrụ gị na mmegharị anya gị si ekpebi
  • obi gị na ọbara mgbali
  • iku ume gi, tinyere ogo oxygen, iku ume iku ume, na iku ume iku ume
  • ọnọdụ gị na mmegharị ọ bụla

E nwere usoro abụọ maka ọmụmụ ụra: abalị zuru oke na abalị gbawara.

N’oge a na-amụ ihi ụra abalị, a ga na-ehi ụra gị abalị niile. Ọ bụrụ n ’ị mata n’ nsogbu iku ume n’oge ihi ụra, i nwere ike ịlaghachi n’ụlọ nyocha n’oge ọzọ ka ịtọlite ​​ngwaọrụ ga-enyere gị aka iku ume.

N’oge a na-amụ ihe abalị abata, a na-eji ọkara abalị iji leruo ụra gị anya. Ọ bụrụ na achọpụtara nsogbu iku ụra, a na-eji akụkụ nke abụọ nke abalị iji melite ngwaọrụ ọgwụgwọ.

Uru na ọghọm nke nyocha ụra na-lab

Nyocha ụlọ nyocha n'ime ụlọ nyocha nwere uru na ọghọm. Gwa dọkịta gị gbasara ụdị nnwale gị.

Uru

  • Kacha ezi ule dị. A na-ewere ule ime ụlọ na-ehi ụra ka ọ bụrụ ụkpụrụ ọla edo nke nyocha nyocha maka ụra ụra.
  • Nhọrọ ime ọmụmụ abalị abalị. Ọmụmụ ihe abalị na-enye ohere maka nyocha na ọgwụgwọ n'otu abalị, n'adịghị ka ule abalị na ụlọ.
  • Nnwale kacha mma maka ụdị ọrụ ụfọdụ. Ndị mmadụ na-etinye onwe ha ma ọ bụ ndị ọzọ nnukwu nsogbu ma ọ bụrụ na ha hie ụra n ’ọrụ ahụ, kwesiri isonye n’ọmụmụ nyocha ụra n’ime ụlọ nyocha iji hụ nchoputa ziri ezi. Nke a na-agụnye ndị na-arụ ọrụ dị ka tagzi, bọs, ma ọ bụ ndị na-anya ụgbọ ịnyịnya, yana ndị ọkwọ ụgbọ elu na ndị uwe ojii.
  • Nhọrọ kachasị mma maka ndị nwere nsogbu ihi ụra ọzọ ma ọ bụ nsogbu. Nlekọta ụlọ nyocha na-adabara ndị mmadụ nwere nsogbu ahụike ndị ọzọ, gụnyere nsogbu ihi ụra na ọrịa obi na ngụgụ.

Ọgụgụ

  • Dị ọnụ karịa ule n'ụlọ. Nyocha ụlọ nyocha na-efu ihe ruru $ 1,000. Ọ bụrụ na ị nwere mkpuchi, onye na-eweta gị nwere ike ikpuchi ụfọdụ ma ọ bụ ụgwọ niile, mana ọ bụghị ndị na-enye ọrụ niile kpuchiri ule a. Providersfọdụ ndị na-eweta ọrụ chọrọ nsonaazụ nke ule ụlọ tupu ị nwee ike ịnwale ule n'ime ụlọ nyocha.
  • Obere inweta. Ime ụlọ nyocha na-achọ njem njem na site na ụlọ nyocha ụra. Dabere n’ebe i bi, nke a nwere ike iri oge ma ọ bụ gbafuo.
  • Ogologo oge ichere. Dabere na ebe ibi na mkpa ụdị ule a, ị ga-eche ọtụtụ izu ma ọ bụ ọnwa ole na ole iji lee ule ahụ.
  • Naa adighi. Inyocha ule ihi ụra n'ime ụlọ nwere ike imebi usoro ọrụ gị ma ọ bụ gbochie usoro na ọrụ gị kwa ụbọchị.
  • Debe oge ọmụmụ ihe ụra. Ọtụtụ ọmụmụ ụra na-ewere ọnọdụ n’agbata elekere iri nke abalị. na elekere isii nke ụtụtụ ma ọ bụrụ na ịnwe usoro ihi ụra dị iche, ịnwale ụlọ nwere ike bụrụ nhọrọ ka mma.

Ule ihi ụra n’ụlọ

Nnwale ụra ụlọ bụ usoro dị mfe nke ule ụlọ nyocha. Enweghị onye ọrụ aka. Kama nke ahụ, dọkịta gị ga-edepụta ihe nlekota iku ume iku ume nke ị ga-eburu.


N'abalị nke ule ahụ, ị ​​nwere ike ịgbaso usoro ụra gị oge niile. Leba anya na ntuziaka enyere na kit iji jide n'aka na ị na-ekpuchi ihe nlekota nyocha.

Imirikiti ndị nlekota ura ura nke ụlọ dị mfe ịtọlite. Ha n'ozuzu gụnyere ihe ndị a:

  • mkpịsị aka mkpịsị aka gị nke ogo oxygen na obi gị
  • kannula imi iji tụọ oxygen na ikuku
  • sensọ iji soro ịrị elu na ọdịda nke obi gị

N'adịghị ka ule nyocha ụlọ, nyocha nke ụlọ anaghị atụ usoro ụra gị ma ọ bụ ọnọdụ ma ọ bụ mmegharị ụkwụ gị n'abalị.

Thegbaso ule ahụ, a ga-ezigara dọkịta gị nsonaazụ gị. Ha ga-akpọtụrụ gị iji kwurịta nsonaazụ ya ma chọpụta ọgwụgwọ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Uru na ọghọm nke ule ihi ụra n'ụlọ

Nnwale ụra ụlọ n'ụlọ nwere uru na ọghọm. Gwa dọkịta gị gbasara ụdị nnwale gị.

Uru

  • Ọ dịkwuo mfe. Nnwale ụlọ na-adaba adaba karịa nyocha ụlọ. Nwere ike ịgbaso usoro ị ga-eme n'abalị, nke nwere ike inye gị ọgụgụ ziri ezi karịa etu ị si eku ume mgbe ị na-ehi ụra karịa nyocha ụlọ.
  • Obere ego. Nlere ime ụlọ bụ ihe dị ka ọnụ ahịa nyocha ụlọ. Insurance nwere ike ikpuchi ya.
  • Enwekwu ike. Nnwale ndị a na-eme n'ụlọ nwere ike ịbụ nhọrọ ka ezi uche dị na ya maka ndị bi n'akụkụ na-ehi ụra. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, enwere ike iziga gị nyochaa na mail.
  • Nsonaazụ ọsọ ọsọ. Ozugbo inwere obere ihe iku ume, ị nwere ike ịnwale ya. Nke a nwere ike ibute nsonaazụ ngwa ngwa karịa nyocha ụlọ.

Ọgụgụ

  • Obere nke oma. Na-enweghị onye ọkaibe nọ, yikarịrị njehie ule. Nnwale ndị a na-eme n’ụlọ na-anaghị achọpụta ihe niile gbasara nsogbu ụra n’oge. Nke a nwere ike ịdị oke egwu ma ọ bụrụ na ịnwere ọrụ dị elu ma ọ bụ ọnọdụ ahụike ọzọ.
  • Nwere ike iduga na-ehi ụra ọmụmụ ọmụmụ. Ma nsonaazụ gị dị mma ma ọ bụ na-adịghị mma, dọkịta gị ka nwere ike ịtụ aro ule nyocha ụra. Ma oburu n’inwe nchoputa iku ume ihi ura, inwere ike rapu ura abali n’ulo ogwu ka eweputa ihe ogwu.
  • Anaghị anwale nsogbu ndị ọzọ na-ehi ụra. Nnwale ụlọ na-atụle naanị iku ume, obi, na ogo oxygen. Enweghị ike ịchọpụta nsogbu ụra ndị ọzọ, dị ka narcolepsy, site na nnwale a.

Nsonaazụ nnwale

Dọkịta ma ọ bụ ọkachamara ihi ụra ga-atụgharị nsonaazụ nke nyocha ụlọ nyocha gị ma ọ bụ nke ụlọ ụra.

Ndị dibịa bekee na - eji agụ ọgụgụ a na - akpọ Apnea Hypopnea Index (AHI) iji mara nsogbu iku ụra. Ihe ọ̀tụ̀tụ̀ a gụnyere ọ̀tụ̀tụ̀ nke nọmba apneas, ma ọ bụ ume iku ume, n’oge awa ọ bụla ị na-ehi ụra n’oge a na-amụ ihe.

Ndị mmadụ na-enweghị ụra ụra, ma ọ bụ nwee ụdị nwayọ nwayọ nke ụra na-ehi ụra, na-enwetakarị erughị apneas ise kwa awa. Ndị mmadụ na-enwe nsogbu nsogbu ihi ụra nke ọma nwere ike ịnwe ihe karịrị 30 ihi ụra n’awa ọ bụla.

Ndị dọkịta na-enyochakwa ọkwa ikuku oxygen gị mgbe ị na-achọpụta iku ụra. Ọ bụ ezie na enweghị ọkwa cutoff a nabatara maka ụra ụra, ọ bụrụ na ọkwa ikuku oxygen gị dị ala karịa nkezi, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ụra ụra.

Ọ bụrụ na nsonaazụ ahụ edoghị anya, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịme ule ahụ. Ọ bụrụ na achọtaghị ụra ụra mana mgbaàmà gị na-aga n'ihu, dọkịta gị nwere ike ịkwado ule ọzọ.

Nhọrọ ọgwụgwọ

Ọgwụgwọ dabere n’ọdachi nke iku ụra gị. Mgbe ụfọdụ, mgbanwe ndụ bụ ihe niile achọrọ. Ndị a nwere ike ịgụnye:

  • ifelata
  • na-eji a pụrụ iche ụra apnea ohiri isi
  • gbanwee ọnọdụ ihi ụra gị

Enwere ọtụtụ usoro ọgwụgwọ ahụike dị mma maka ụra ụra. Ndị a gụnyere:

  • Na-aga n'ihu na-enwe nrụgide ụgbọ elu na-aga n'ihu (CPAP). Ngwaọrụ kachasị dị irè ma dị irè maka ịgwọ ụra ụra bụ igwe a na-akpọ CPAP. Ejiri ngwaọrụ a, a na-eji obere nkpuchi iji mee ka nrụgide gị na ikuku.
  • Ngwa ọnụ. Ddị eze nke na-eme ka agba gị dị ala na-aga n'ihu nwere ike igbochi akpịrị gị imechi mgbe ị na-eku ume. Ndị a nwere ike ịdị irè n'ọnọdụ dị nwayọ nwayọ ma ọ bụ mgbe ọ na-ehi ụra.
  • Ọ dịghị òkè ngwaọrụ. Otu obere ihe yiri bandeeji a na-akpọ Provent Sleep Apnea Therapy anọwo na ọnọdụ ụfọdụ nke nsogbu ụra dịkarịsịrị ala. A na-etinye ya n'ime imi ya ma mepụta nrụgide nke na-enyere aka ịmeghe ikuku gị.
  • Oxygen nnyefe. Mgbe ụfọdụ, a na-enye oxygen n'akụkụ ngwaọrụ CPAP iji mụbaa ogo ikuku oxygen.
  • Wa ahụ. Mgbe ọgwụgwọ ndị ọzọ adịghị arụ ọrụ, ịwa ahụ nwere ike ịbụ nhọrọ iji gbanwee usoro nke ikuku gị.Enwere otutu nhọrọ ịwa ahụ nke nwere ike ịgwọ ụra ụra.

Isi okwu

Ma ime ụlọ ime ụlọ na ime ụlọ nnwale ura nke ụra na-arụ ọrụ ndị dị oke mkpa, dị ka usoro iku ume, etu obi, na ogo oxygen. Nsonaazụ ule ndị a nwere ike inyere dọkịta gị aka ịchọpụta ma ị nwere nsogbu ụra.

A polysomnography (PSG) ekenịmde ke ụlọ nyocha bụ ihe kasị ezi ule iji chọpụta na ụra na-ehi ụra. Nlere ugwo ura ura n’ime ulo nwere ezi ezi. Ha na-akwụ ụgwọ ma dị mfe karị.

AkwụKwọ Anyị

Chọpụta ihe bụ ọgwụgwọ nke na - alụso afọ ntachi ọgụ

Chọpụta ihe bụ ọgwụgwọ nke na - alụso afọ ntachi ọgụ

A na - alụ o afọ ntachi na u oro dị mfe, dị ka mmega ahụ na nri zuru oke, kamakwa ite na iji ọgwụgwọ okike ma ọ bụ laxative , nke ekwe ịrị iji dịka dọkịta gwara ya.Otú ọ dị, iji ọgwụgwọ ọ bụla ma...
7 Uru Ahụ Ike Mmekọahụ

7 Uru Ahụ Ike Mmekọahụ

Omume nke mmekorita nke oge nile bara uru nke ukwuu maka aru ike nke aru na nke nkpuru obi, n'ihi na o na eme ka izuzu di nma na obara obara, buru nnukwu enyemaka nye u oro obi.Na mgbakwunye, mmek...