Mgbaàmà nke anaemia dị egwu

Ndinaya

• Otu esi akwado nchoputa
• Kedu oke anaemia na-ebili

Otu n'ime ihe mgbaàmà kachasị nke anaemia na-emerụ emerụ, nke enweghị vitamin B12 kpatara, bụ mmetụta nke ịnọ n'etiti igwe ojii, ịbụ ihe siri ike ịkọwa nke ị na-eche na ị nweghị itinye uche na nghọta n'ụzọ doro anya n'ihe niile na-eme gburugburu gị.

A na-akọwakarị mmetụta a dị ka ọ dị n'etiti oke ikuku nke oke ahụ na-esiri ike ịzaghachi ihe mmadụ chọrọ ime.

Na mgbakwunye, ihe mgbaàmà ndị ọzọ a na - ahụkarị nwere ike ịpụta, dịka:

• Ike gwụrụ na ike ịkọwa;
• Mmetụta nke mkpụmkpụ nke ume;
• Ire ogwu;
• Mmetụta nke afọ zuru ezu;
• Otutu;
• Adịghị ike ntu na-agbaji ngwa ngwa;
• Iwe, enweghi ndidi ma ọ bụ mgbanwe mberede na ọnọdụ;
• Mbelata libido.

Ihe mgbaàmà ọzọ na-ahụkarị bụ ọchịchọ iri ihe karịa nke ụwa, dịka ọmụmaatụ ma ọ bụ ahịhịa. Ngbanwe a na agụụ na-eri ihe a maara dị ka pica ma na-apụtakarị mgbe ahụ chọrọ ụfọdụ vitamin na mineral.

N'okwu ndị ka elu nke ọrịa anaemia na-emerụ ahụ, mmebi akwara nwere ike ime, na-eme ka ihe na-emetụ n'ahụ n'akụkụ dị iche iche nke ahụ, karịsịa aka na ụkwụ.

Otu esi akwado nchoputa

Enwere ike ịchọpụta ọrịa anaemia dị oke arụ site na nyocha anụ ahụ na nyocha akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ, ebe ọ bụ na ụdị anaemia a na-ahụkarị n'ọtụtụ ndị otu ezinụlọ. Ihe ọzọkwa bụ na ọ nwere ike ịdị mkpa ka a nwaa ọbara iji chọpụta otú ọbara ọbara uhie dị n’ọbara dị, nke na-ebelata n’emeghị ọbara.

Na mgbakwunye, dọkịta ahụ nwekwara ike ịnye ule mmamịrị iji chọpụta ogo vitamin B12 n'ime ahụ, ebe ọ bụ na mbelata nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie na-egosi anaemia, nke nwekwara ike ime maka ihe ndị ọzọ. Hụ ihe bụ isi ụdị anaemia.

N'ọnọdụ ụfọdụ, dọkịta nwere ike ịchọpụta anaemia ma kwado mgbakwunye na iron na-enweghị nyocha ogo B12. Nke a bụ n'ihi na anaemia anaghị enwe iron bụ ihe a na-ahụkarị, agbanyeghị, mgbe anaemia adịghị agwọ, ọbụlagodi na mgbakwunye, dọkịta nwere ike ịmalite na-enyo ụdị ọbara anaemia ndị ọzọ wee nye iwu nyocha ọzọ.

Kedu oke anaemia na-ebili

Emjọ anaemia na-apụta mgbe enweghị vitamin B12 n’ahụ, ebe vitamin a dị ezigbo mkpa maka mmepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie dị mma nke na-ebu oxygen n’ọbara.

Otú ọ dị, mbelata nke vitamin B12 nwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara ya:

• Nri dị obere na vitamin B12: ọ bụ ihe a na-ahụkarị na ndị anaghị eri anụ n'ihi na nri ndị kacha baa ọgaranya na vitamin B12 bụ anụ, mmiri ara ehi, àkwá na chiiz, dịka ọmụmaatụ;
• Mbelata afọ, dị ka ọ dị n'ihe banyere ịwa ahụ nke bariatric: ụdị usoro a na-ebelata ikike afọ ịmịkọrọ ụfọdụ vitamin na mineral;
• Ala ala mbufụt nke afo, dị ka afọ mgbu ma ọ bụ ọnya afọ: ihe ndị na-eme ka afọ ghara ịmịkọrọ afọ na-ebelata nsị nke vitamin;
• Enweghi ihe kpatara ya: ọ bụ protein na-enyere afọ aka na-enweta vitamin B12 n'ụzọ dị mfe karị na enwere ike belata ụfọdụ ndị.

Ọ bụ ezie na ọ bụ nsogbu na-akpata ọtụtụ mgbaàmà, enwere ike ịgwọ ọrịa anaemia dị mfe n'ihe dị ka ọnwa 1 na mgbakwunye vitamin B12 zuru oke. Mụtakwuo banyere ọgwụgwọ nke ụdị anaemia.

Iji kpochapụ obi abụọ niile, lee vidiyo a site n'aka onye na-edozi ahụ: