Etu ị ga-esi mee Ọrịa Mgbe Ọrịa Na-arịa Gị Ka Car Na-elekọta Nwa Ọhụrụ Gị

Ndinaya

• 1. firstkọwapụta ihe doro anya na mbụ: Kpọọ dọkịta gị
• 2. Amala jijiji n’enye nwa gi oria
• 3. Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, akwụsịla
• 4. Nweta enyemaka (anyị na-ekwu ya!)
• 5. Hapụ ya
• 6. Cheta, nke a kwa ga-agabiga

O nwere ike ịbụ na ị nọrọ oge ụfọdụ n’oge ime afọ gị na-enyocha ụzọ iji gbochie usoro mgbochi nwa ọhụrụ gị ka ọ na-ekuru anwụrụ. Only bụ naanị mmadụ na ahụ ike nwa gị bụ ihe mbụ gbasara gị!

Ma ihe ị na-atụghị anya ya bụ na ị ga-abụ onye na-arịa ọrịa mgbe ị nwere nwa ọhụrụ ọhụụ n'ụlọ.

Ugh, akwara nke eluigwe na ala! Mana ka anyi ghazie ya: Ikwesiri itinye onwe gi mbu na nke a.

Ma ị na-eteta na-enwe mmetụta na otiti etinyere gị, ma ọ bụ na akpịrị ahụ na akpịrị gị na-etolite, ọ karịrị akarị mgbe nwa gị dị ọhụụ na ụwa. Mgbe chioma adighi gi nma, anyi emeela ka anyi juo ya aka nke ga enyere gi aka imeri (ma gbakee) mgbe gi na aru amuru ohuru.

1. firstkọwapụta ihe doro anya na mbụ: Kpọọ dọkịta gị

Ọ bụ ezie na onye agha gị dị ka nwa ọhụrụ nwere ike ọ gaghị edere ya dọkịta na obere obere ume ma ọ bụ ihe mgbu, ya na nwa, ihe gbanwere. Ka bu onye agha mana inata nchoputa kwesiri ekwesi bu isi. Ikwesiri ịma ihe ị na - eme ka ị mara maka etu ị ga - esi kpachara anya gbasara ịgbasa ụmụ nje.

Ọ bụ ezie na ọ dịtụghị mma ikpughe nwa ọhụrụ ụdị nje ndị ị na-ebu mgbe ị na-arịa ọrịa, enwere nnukwu ọdịiche n’etiti ikpughere ha obere okwu nsị ahụ na ikpughere ha nje virus nke afọ nke nwere ike ịhapụ ha nnukwu akpịrị.

Mgbe ị malitere ibido ihe, ịgakwuru dọkịta gị ngwa ngwa nwere ike inyere gị aka ikpebi otu esi eme ihe iji belata nje ndị nwere ike ịbịakwute nwa gị.

2. Amala jijiji n’enye nwa gi oria

Mfe karịa ime karịa, anyị maara, n'ihi na ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị na ihe mbụ ị ga-eche bụ otu esi echebe nwa gị ka ọ ghara ijide ihe ị nwere. O doro anya, enwere ike ịnwe ọnọdụ ụfọdụ ebe ọ dị mkpa ka ị belata ịkpọtụrụ nwa gị, mana dọkịta gị ga-adụ gị ọdụ ma ọ bụrụ na ọ bụ ya.

Laghachi na isi ma soro ezi omume ịsa aka gị ma belata ịkpọtụrụ obere aka na ọnụ (gbalịsie ike ịghara ime ka ị susuo ha ọnụ). Nke ahụ ga-aga ogologo oge ichebe nwa gị.

3. Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, akwụsịla

Ọ bụrụ na ị na-enye nwa gị ara, otu n’ime ihe ndị kachasị mma ị ga-eme iji mee ka ahụ sie ha ike bụ ịnọgide na-edebe ya. Ahụ anyị mara mma nke ukwuu, yabụ na oge ị dara ọrịa, ahụ gị ga-arụsi ọrụ ike na-emepụta ihe mgbochi. Ihe na-alụso ọrịa ọgụ gị ọgụ bụ mgbe ahụ.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ezigbo ndị nọọsụ na-achọ (ma ọ bụ na ị nweghị ike ibili n'àkwà nkịtị), tụlee ịmịpụta. Onye gị na ya ma ọ bụ onye inyeaka nwere ike inye nri nwa gị nri mgbe ị na-ezu ike.

Mmiri ara anaghị ebunye ụdị nje ahụ na-ebute ọrịa nwa oge, yabụ na ị gaghị echegbu onwe gị maka nje na-emetọ mmiri ara ehi gị.

4. Nweta enyemaka (anyị na-ekwu ya!)

N'agbanyeghị ụdị nkwado netwọk ị nwere - onye mmekọ, onye ikwu, enyi- ugbu a bụ oge iji nweta enyemaka ha. Gwa ha mmetụta gị, rịọ maka enyemaka ha, ma hapụzie ha ka ha na-ebute ụzọ n’ihe niile ha nwere ike mgbe ị na-ezu ike. Anyị maara, ọ siri ike, mana ịchọrọ ya!

Ebe nwa amụrụ ọhụrụ nọ n’ụlọ, o nwere ike ịbụ na ike gwụrụ mmadụ niile. Ma gị na nwa oge gbadata maka ịgụta ọnụ, ha ga-achọta ike ka ha bụrụ onye ibe / enyi / nne nne kpakpando ruo mgbe ị ka mma (oh, ha ka nwekwara ike inyere aka ọbụlagodi mgbe ọ dị gị mma).

5. Hapụ ya

Nke a bụ eziokwu: Ihe ga - enweta ntakịrị (OK, ma eleghị anya ọtụtụ) ọgbaghara ma ọ bụrụ na ị na - arịa ọrịa na nwa amụrụ ọhụrụ. O siri ike ikiri efere na ikpo nke anụ ọhịa na-asa ákwà na-eru nso n'uko, mana nke a bụ ohere gị ịmegharị otu n'ime nkà kachasị egwu nke nne na nna: ịhapụ.

Ka efere nọdụ. Hapụ akwa ahụ akwa. Mee ka ụlọ gị mebie ma mara na ị ga-eweghachi ya n’usoro n’oge na-adịghị anya. Ọ bụrụ na ibute izu ike ụzọ, ị ga-adị ka onwe gị ọzọ n'oge na-adịghị anya ma nwee ike ịnagide ọgbaghara ahụ emesịa.

6. Cheta, nke a kwa ga-agabiga

Mise nọ n'ahụhụ. Want chọrọ ume gị azụ. Chọrọ ka obi dị gị mma. Chọrọ ibili n’elu akwa wee bie ndụ gị. Oh, ma lekọta nwa ọhụrụ gị! Naanị buru n'uche, dị ka akụkụ niile siri ike nke ịzụ ụmụ, nke a ga-agabigakwa.

Ọ bụrụ na ị nwere nwa amụrụ ọhụrụ na otu ogwe aka na temometa n'okpuru nke ọzọ, anyị nwere mmetụta maka gị. Enweghị oge ka njọ ịrịa ọrịa karịa ịlata nwa n'ụlọ mana, site na obere enyemaka, ọtụtụ ịsa aka, obere nsusu ọnụ maka nwa, obere ndidi, na ọtụtụ ezumike ị ga-anọ na mgbazi n'oge na-adịghị anya. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnụ ya ọzọ: I nwetara nke a.

Julia Pelly nwere ogo mmụta na ahụike ọha na eze ma na-arụ ọrụ oge niile n'ọhịa nke mmepe ntorobịa dị mma. Julia nwere mmasị n’ịrụ ọrụ mgbe ọrụ gachara, igwu mmiri n’oge ọkọchị, na iso ụmụ ya nwoke abụọ na-ehi ụra n’ehihie n’ehihie. Julia bi na North Carolina ya na di ya na umuaka abuo. Nwere ike ịchọta ọrụ ya na JuliaPelly.com.