Ihe I Kwesịrị Ime Mgbe Mwakpo Shar (t)

Ndinaya

• Ọ bụ nkịtị?
• Kedu ihe ọzọ nwere ike ịga n'ihu?
• Afọ ọsịsa
• Afọ ntachi
• Ọbara
• Mmebi akwara
• Mbibi akwara
• Rectal ndaba
• Rectocele
• Otu esi edozi ya
• Ihe nhicha ahụ
• Ihere
• Prepping maka ọdịnihu
• Isi okwu

Oh, egwu shart. Onye na-anaghị atụ egwu obere poop na-apụta mgbe ha toot?

Ihe ọchị dị ka sharts nwere ike ịdị, ha na-eme ma nwere ike ime gị, kwa.

A na-akpọ Farts ndị na-ezighi ezi dịka ọgwụ na-adịghị mma. Gụọ na chọpụta ihe kpatara ya na otu esi emeso ya ma ọ bụrụ na ọ mere gị.

Ọ bụ nkịtị?

Mgbe ụfọdụ.

Farting na pooping bụ kpam kpam nkịtị ahụ ọrụ. Anyị niile agafeela gas mgbe anyị na-arụ ọrụ, mana ịnwe ya mee n'ụzọ ọzọ abụghị ihe ekwesịrị ime na oge niile.

Nkọwa bụ ihe ga-ekwe omume ma ọ bụrụ na ị na-ejide eriri afọ ma ọ bụ ghara iwepụ eriri afọ gị kpamkpam n'oge nsị.

O yikarịrị ka ị ga-emeso sharts ka ị na-etolite n'ihi na akwara gị na-ada mbà ka ị na-etolite.

Kedu ihe ọzọ nwere ike ịga n'ihu?

Mgbe ụfọdụ nsogbu ahụike na-akpata nwere ike ime ka ọ dị nkọ.

Afọ ọsịsa

Ogwe siri ike adịghị ka ọ ga-abụ na mberede na-agbapụ ma ọ bụ na-apụ n'okporo ụzọ gị dị ka oghere ma ọ bụ mmiri mmiri.

Afọ ọsịsa na-esonyere afọ mgbu, bloating, na - yup - flatulence.

Ọtụtụ ihe nwere ike ibute afọ ọsịsa, gụnyere:

• nsogbu digestive, dị ka ọrịa bowel syndrome (IBS) na ọrịa Crohn
• ekweghị lactose
• eriri afọ na-efe efe
• na-a tooụbiga mmanya ókè
• ọgwụ ụfọdụ, dị ka ọgwụ nje
• nrụgide
• nri nri
• wuru sweeteners
• mmanya na-egbu egbu

Afọ ntachi

Akpịrị afọ nwere ike ime ka nnukwu stool siri ike na-esiri ike ịgafe. Ike stool nwere ike gbatịa ma mechaa mebie akwara dị n’elu ikensi gị.

Mmiri mmiri nwere ike ịkwado n'azụ stool siri ike ọ bụla na ikensi gị ma daa n'akụkụ ya, karịsịa mgbe ị na-apụ.

Gettingghara inweta eriri zuru ezu na nri gị bụ ihe kachasị akpata afọ ntachi.

Ihe ndị ọzọ gụnyere:

• adịghị a notụ mmiri zuru ezu
• enweghị mmega ahụ
• nrụgide
• ijide gị na eriri afọ gị
• njem ma ọ bụ mgbanwe ndị ọzọ na usoro gị
• ọgwụ ụfọdụ, dị ka opioids
• mgbanwe mgbanwe hormonal n'oge gị, afọ ime, ma ọ bụ oge ị ga-ahụ nsọ
• IBS

Ọbara

Mgbe ị na-enwe oruru ọbara, ọzịza na akwara nke ikensi gị nwere ike igbochi ike gị imechi nke ọma.

Nke a na - eme ka ọ dị mfe nsị iji gbanahụ ike gị mgbe ị na - agafe ikuku.

Mmebi akwara

Mmebi nke irighiri akwara na-achịkwa ikensi gị, ike, na pelvic nwere ike ime ka o siere gị ike ịnwe mgbe ị ga-enwe oche na ebe ahụ. O nwekwara ike igbochi njikwa ahụ, na-eme ka o sie ike ijide nsị gị, karịsịa mgbe ị na-agbapụ.

Nrụrụ akwara nwere ike ịmalite site na:

• ogologo oge na-agbasi ike ịgafe oche
• ịmụ nwa
• ụbụrụ ma ọ bụ ọgidigi azụ
• ọnọdụ ahụike nke na-akpata mmebi akwara, dịka ọrịa shuga na ọrịa sclerosis (MS)

Mbibi akwara

Mmebi dị na akwara dị n'akụkụ ikensi gị, ike, yana pelvic nwere ike ime ka o sie ike idochi mkpịsị ụkwụ gị na oche gị.

Akwara ndị a nwere ike mebie site na:

• trauma
• ịwa ahụ
• ịmụ nwa, ọkachasị ma ọ bụrụ na ejiri ike ma ọ bụ nwee episiotomy

Rectal ndaba

Rectal prolapse bụ ọnọdụ nke ikensi gị na-ada site na ọnọdụ ya wee bido ịmanye gị.

Ihe ọ bụla nke na - eme ka ike gwụ gị ma ọ bụ na-emebi akwara ma ọ bụ akwara gị azụ n’ebe ahụ nwere ike ime ka ị gbanwee usoro. Nke a gụnyere ịpụ site na afọ ntachi na-adịghị ala ala ma ọ bụ n'oge ịmụ nwa, ịwa ahụ, na ịka nká.

Ọbụna tupu ị hụ ntopute na ike gị, ị ga-enwe mmetụta ya. Ọ nwere ike ịdị gị ka ị nọ ọdụ na bọl.

Rectocele

Nke a bụ okwu ahụike maka ikensi na-akpali site na ikpu. Ee, nke a nwere ike ime.

A na-akpọkwa ya prolapse nke azụ. Ọ na - eme mgbe mgbidi kewara ikensi site na ikpu na - ada mbà.

Tinyere sharting, ị nwekwara ike ịchọpụta mmetụta nke njuju ma ọ bụ nrụgide na ikensi gị, ma chee na ị wepụtaghị eriri afọ gị mgbe ị nwụsịrị.

Ihe ndị a nwere ike ibute ihe egwu gị maka otu rectocele:

• na-agbachi site na afọ ntachi ma ọ bụ ụkwara na-adịghị ala ala
• ugboro ugboro na-ebuli ibu
• nwere ibu ibu

Otu esi edozi ya

Anyị enweghị ike ịgha ụgha: Sharts nwere ike ịnwụ, n'agbanyeghị na ha nwere ike ime onye ọ bụla.

Ọ bụrụ na ihe karịrị ifufe na-agbanahụ hiney gị, lee ndụmọdụ ụfọdụ ga - enyere gị aka ịnagide.

Ihe nhicha ahụ

Ọ bụrụ na ị shart na nkasi obi nke ụlọ na-enweghị a mkpụrụ obi na anya, ọ bụ n'ezie ọ dịghị biggie. Naanị tụfuo mkpirisi ndị ahụ emetọ (ma ọ bụ saa ha ma ọ bụrụ na ị nwere afọ maka ya) ma banye n'ime mmiri.

Ma gịnị ma ọ bụrụ na ị na-akpụgharị n'ihu ọha?

Echefula njikwa mmebi na ego gị. Nzacha na mkpocha ka kwesịrị ịbụ usoro izizi azụmaahịa maka ala gị.

Tugharịa ya n'ụlọ ebe a na-asacha gị nso, ma were nke ọ bụla n'ime ihe ndị a ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume:

• akpa rọba
• otu iko ma ọ bụ karama jupụta na mmiri
• jaket
• na-ehichapụ

N'otu oge n'ime ụlọ ịsa ahụ:

1. Wepu uwe ime gị ma tinye ya na akpa rọba, ma ọ bụ tụgharịa ha na akwụkwọ mposi ma ọ bụ akwa nhicha akwụkwọ iji kpochapụ ha.
2. Hichaa bum gị na akwụkwọ mposi. Jide n'aka na ihichapu akpụkpọ ọ bụla ọzọ nwere ike ịbụ na shart gị gbara.
3. Jiri akwa mposi mmiri ma ọ bụ akwa nhicha ahụ sachaa onwe gị ma ọ bụrụ na ihichapụ ezughị, wee kpoo.

Na-esote, ị ga-achọ ịnagide ọgbaghara ọ bụla emere n'ụzọ uwe gị.

Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, jiri ncha na-eji ncha na mmiri saa ebe ahụ metọrọ emetọ ma sachaa. Ọ bụrụ n’ịnọgide n’ụlọ ahịa, were ike gị nile mee akwụkwọ mposi ma ọ bụ hichapụ, ọ bụrụ na ị nwere ha.

Ọ bụrụ na ị nwere ike ịnweta draịvụ aka, ị nwere ike ihicha mpaghara ahụ n'oge na-adịghị anya wee tinye uwe gị. Ọ bụrụ na ọ bụghị, were akwa nhicha akwụkwọ ma ọ bụ akwụkwọ mposi ịmịkọrọ mmiri ka ị nwere ike.

Yingnwere jaket ma ọ bụ sweta gburugburu gị nwere ike zoo ntụpọ mmiri ruo mgbe ọ ga-akpọnwụ ma ọ bụ mee ka ọ laghachi n'ụlọ.

Ihere

Ọ gwụla ma mmadụ ọ hụrụ n'ezie nsị ahụ na-agbapụ na gị, ị nwere ike ịgwọ shart dị ka ị ga - eme mgbe niile: Kwue mgbaghara ma hapụ ebe ahụ. Ma ọ bụ na-eme ka ihe ọ bụla mere… wee hapụ ebe ahụ.

Ọ bụrụ na ha hụrụ mwakpo ahụ, buru n'uche na ọtụtụ ndị mmadụ na-enweta etu ihere nwere ike isi bụrụ na ọ ga-ahọrọ n'ezie ime ihe dịka ọ na-emeghị. Soro ya gbaa ọsọ. Na-agba ọsọ ọsọ ma ghara ile anya n’azụ.

Ọ bụrụ na onye akaebe kwuru ya ma ọ bụ chịa ọchị, ị ka nwere ike ịgbaghara onwe gị - ị gaghị akwụ ha ụgwọ nkọwa - ma ọ bụ ị nwere ike ịchị ọchị banyere burrito ahụ ị nwere maka nri ehihie tupu ị gawa ụlọ ịsa ahụ.

Prepping maka ọdịnihu

Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ nke na-eme gị onye ọzọ mejọrọ, ndụmọdụ ndị a nwere ike inyere aka:

• Zere nri ndị na-akpata gas ma ọ bụ na-akpasu gị iwe.
• Adala mba mgbe ị na-eche fart na-abịa iji gbochie mgbawa ike.
• Inwekwu eriri iji zere afọ ntachi.
• Na-ehichapụkwa nhichapụ na ihe ndị ọzọ.
• Debe mgbanwe uwe n'ime ụgbọ ala, ma ọ bụ sweta ma ọ bụ jaket dị mma iji kee n'úkwù gị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
• Na-enyekarị onwe gị oge zuru ezu na mposi iji kpochapụ eriri afọ gị.

Isi okwu

Sharts na-eme, mana ekwesighi ime ọtụtụ mgbe. Otutu mmadu nwere ike iji mmanu jiri mmanu mee gas.

Ọ bụrụ na ọ na-eme mgbe mgbe, lee onye na-ahụ maka ahụike ka ọ chịkwaa ọnọdụ dị n'okpuru nke nwere ike ibute toots gị.

Adrienne Santos-Longhurst bụ onye edemede na onye ode akwụkwọ na-ede akwụkwọ na Canada nke dere ọtụtụ ihe gbasara ahụike na ibi ndụ ihe karịrị afọ iri. Mgbe ọ na-adịghị holed ya dere wụsịrị nnyocha otu isiokwu ma ọ bụ gbanyụọ ajụjụ ọnụ ndị ọkachamara ahụ ike, ọ nwere ike hụrụ frolicking gburugburu ya osimiri obodo ya na di na nkịta na dina ma ọ bụ splashing banyere ọdọ na-agbalị ịmụta guzo-elu naa naa.