7 Ezigbo Mmekọahụ gbasara mmekọahụ na ihe ị ga-eme banyere ha

Ndinaya

• Fantasies bụ ihe nkịtị
• Agbanyeghị na ohere ahụ enweghị njedebe, enwere isi edemede 7
• Di na nwunye di na nwunye
• Ihe ị ga-eme banyere ya
• Ike, nchịkwa, ma ọ bụ mmekọahụ siri ike
• Ihe ị ga-eme banyere ya
• Ihe omuma, ihe omuma, na iche iche
• Ihe ị ga-eme banyere ya
• Na-abụghị otu nwanyị
• Ihe ị ga-eme banyere ya
• Taboo na inwe mmekọahụ
• Ihe ị ga-eme banyere ya
• Rihanna na ihunanya
• Ihe ị ga-eme banyere ya
• Mgbanwe mgbanwe
• Ihe ị ga-eme banyere ya
• Yabụ kedu ihe bụ isi?
• Ọ dị iche site na okike?
• Kedụ ka ị ga - esi mee ka gị na onye ị chọrọ ịlụ kwenye n’echiche?
• Isi okwu

Fantasies bụ ihe nkịtị

Ka anyị bido n’ikwu na onye ọ bụla nwere echiche mmekọahụ. Yep, agbụrụ mmadụ niile nwere uche nke na-abanye na ọwa mmiri ọbụlagodi oge ụfọdụ.

Ọtụtụ ndị folks na-eme ihere maka oge ha na echiche na echiche rụrụ arụ, mana "n'agbanyeghị ụdị echiche ahụ, ọ bụ ihe zuru oke!" Dabere na onye njikwa mmekọrịta nwoke na nwanyị bụ Gigi Engle, onye edemede nke "All The F * cking Meistakes: A Guide to Sex, Love, and Life."

Ọ na-ekwu, sị: "Ka anyị na-ekwukarị echiche efu banyere mmekọahụ ma na-eme mkparịta ụka ahụ ka ọ ga-esiri anyị ike, anyị ga-etisarị onwe anyị ike maka inwe echiche gbagọrọ agbagọ, inwe mmekọahụ, na-akpasu iwe. Ọ bụ ya mere anyị ji etinye mpempe akwụkwọ a na-eche echiche efu.

Nọgide na-agụ iji mụta ihe anyị niile na-arọ nrọ maka - tinyere otu esi eme ha IRL, ọ bụrụ na ịchọrọ.

Agbanyeghị na ohere ahụ enweghị njedebe, enwere isi edemede 7

Ihe megidere agụụ mmekọahụ gị bụ ihe pụrụ iche karịa ka i chere.

Mgbe o mechara mmadụ 4,000 +, ajụjụ nyocha 350 na 2018, onye mmụta mmekọrịta nwoke na nwanyị nke ụwa bụ Justin Lehmiller, PhD, kwubiri na enwere isi okwu echiche asaa.

Ọ bụ ezie na ohere ndị ahụ enweghị njedebe, ọ ga-abụrịrị na ị ga-ahụ na uzuoku gị chọrọ ka a chọpụta ya n'okpuru. Ma ọ bụrụ na ọ bụghị - nke ọma ka anyị kwuo na ị nwere okike karịa ọtụtụ. Itabi.

Di na nwunye di na nwunye

Anya glued na ihuenyo n'oge na Egwuregwu nke n'ocheeze (ee, onye ebe Theon Greyjoy gba ọtọ na ụmụ nwanyị abụọ nwụrụ anwụ)? Aka aka n'etiti ụkwụ gị n'echiche nke ọtụtụ mmadụ?

Not nọghị sọ gị. Mmekọahụ otu bụ ihe kachasị amasị ndị America.

Gini mere mmekorita nwoke na nwanyi ji ekpo oku? Engle na-akọwa, sị: “N’ọtụtụ echiche efu na mmekọahụ nke ọtụtụ ndị folks, ị bụ kpakpando nke ngosi ahụ. Echiche nke ọtụtụ ndị chọrọ iso gị nwee mmekọahụ bụ akụkụ nke aka ọrụ dị na ya. ”

Threesomes, orgies, na ihe ndị yiri ya na-emekwa ka enwe mmetụta gabiga ókè. Chee echiche banyere ya: Enwere otutu ihe, isi, uto, oghere, okporo osisi, na ụda karịa na nnọkọ abụọ ma ọ bụ nke naanị.

Ihe ị ga-eme banyere ya

Echiche efu ọ bụla dabara n'ụdị 1 n'ime 3, dị ka Engle si kwuo. "Ndị anyị na-edobe onwe anyị, ndị anyị na ndị anyị na ha na-ekerịta ka ha nwee ike ịkwa iko n'oge mmekọahụ, na ndị anyị chọrọ ịnwale na ndụ n'ezie."

Ọ bụrụ na nke a bụ naanị echiche efu maka gị, atụfula ya.

Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịkọrọ onye gị na ya - ma ọ bụchaghị gosipụta echiche a - bido site na ịrịọ maka nkwenye ka ị tinye ụdị lingo a n’elu akwa.

Dịka ọmụmaatụ, “M na-eche na ọ ga-abụ ihe na-ekpo ọkụ ikwu site na echiche efu nke nwanyị ọzọ na-arịdata gị n’elu akwa. Kedu ihe ị chere?"

N'ezie ịchọrọ otu nwoke na nwanyị IRL? Ozi oma. "Mmekọahụ otu bụkwa ezigbo echiche efu a na - enweta - ị gaghị enwe ike inwe mmekọ nwoke na nwanyị kachasị amasị gị, mana ị nwere ike ịchọta onye na - agbadata maka atụmatụ atọ," dịka onye nkuzi gbasara mmekọrịta nwoke na nwanyị Cassandra Corrado na O.school si kwuo.

Ọ bụrụ na ị nọ na di na nwunye, kwue ma ị chọrọ ka ọ bụrụ otu oge ma ọ bụ na-aga n’ihu, yana ma ị ga-ahọrọ onye ọbịa ma ọ bụ enyi. Mepụta ókè maka mmekọrịta ndị ahụ.

Ike, nchịkwa, ma ọ bụ mmekọahụ siri ike

Cue S&M nke Rihanna n'ihi na ụtarị na agbụ na-atọ ndị nde America ụtọ.

Sadism na masochism (S&M) na ịgba ohu, ịdọ aka ná ntị, ịchịisi, na nrubeisi (BDSM) mejupụtara echiche nke abụọ kachasị ewu ewu.

BDSM bu isi ihe banyere ikike nkwenye ikike na nmeko nwoke na nwoke ma obu nwanyi.

Engle kwuru, sị: “Echiche nke ido onwe onye n'okpuru mmekọahụ pụrụ ịkpali ndị na-achịkwa mgbe nile n'èzí ime ụlọ. “Echiche nke ịchịkwa ihe pụrụ ịbụ ihe na-ekpo ọkụ n'ihi omume rụrụ arụ nke mmekọahụ rụrụ arụ na echiche nke ịbụisi.”

Nwa / nwa-nwanyi, prọfesọ / nwa akwụkwọ, onye isi ọrụ / onye ọrụ ya dabara na nke a. Ya mere "nwoke na nwanyi n'ike" (nke Dr. Lehmiller kpọrọ "ịkwa iko n'ike").

S&M bụ maka inye ma ọ bụ ịnata ihe mgbu site na ihe dịka ịpịa ụtarị, iti ihe, mmechuihu na ndị ọzọ.

Corrado na-ekwu, sị, “N’ezie, ụdị egwu a bụ maka ntụkwasị obi dị egwu n’ihi na ọ bụ ụdị egwuregwu adịghị ike. Na adịghị ike ahụ nwere ikike ịkpali. ”

Ihe ị ga-eme banyere ya

Site na ntughari na ikpu ìsì, na electroplay ma ọ bụ egwu agịga, BDSM nwere ọtụtụ ụdị mmekọahụ.

Ya mere, ihe mbụ ị ga-eme iji mezuo echiche efu a IRL bụ iji hụ na ọ dị mma, nke zuru oke, na nkwenye (SSC), wee chọpụta ihe nrọ ahụ bụ, kpọmkwem, wee gwa onye òtù ọlụlụ gị banyere ya.

Daniel Sayant, onye guzobere NSFW, kwuru, sị, "N'agbanyeghị ụdị echiche ọ bụla, a ga-enwe atụmatụ maka ihe ga-eme n'ọnọdụ mmekọahụ ahụ," otu ụlọ ọrụ na-anabata ihe omume gbasara mmekọrịta nwoke na nwanyị na ebe obibi.

"Wayzọ ahụ ị nwere ike iwepụ ihe egwu nke omume achọghị, ma ọ bụ nkwenye - ọbụlagodi na egwu egwuregwu," ka ọ na-agbakwụnye.

Otu esi kọwaa ọnọdụ ahụ:

• Na-ekwenye na okwu echekwara.
• Kwupụta ihe ọrụ dị.
• Mepụta ókè.
• Were nwayọ.
• Lelee na-aga n'ihu.

Ihe omuma, ihe omuma, na iche iche

Mmekọahụ na osimiri ma ọ bụ ugwu. Inggba ụra n'ime ime ụlọ ịwụ ụgbọ elu ma ọ bụ mgbe ị na-etinye plọg butt. Inweta ya na ogige.

Fantasies na etiti gburugburu ihe omuma (tinye ihe omuma ohuru dika ike ma obu onu) ma obu njem (inwe mmekorita na ebe ohuru) bu ihe zuru oke.

Corrado kwuru, sị: “Mmetụta nke iche ihe a na-amaghị ama na ịnwale ihe na nke mbụ nwere ike inye gị ọ kickụ adrenaline, ụfọdụ ndị nwekwara mmasị na mmetụta nke adrenaline ahụ.

N'ime mmekọrịta na-adịte aka karịchaa, idebe ihe ọhụụ dị ndụ bụ ihe kachasị mkpa maka ịlụ ọgụ na-agwụ ike ime ụlọ na ịnọgide na-enwe mmekọahụ na-arụ ọrụ, ka Engle na-ekwu. “Trygbalị ime ihe ọhụrụ ga-eme ka ị nweghachi agụụ mmekọahụ i nwere na mbido ya.”

Ihe ị ga-eme banyere ya

Ihe akwụkwọ ọhụụ ma ọ bụ nke ọhụụ maka otu onye nwere ike ọ gaghị abụ nke onye ọzọ. N'ihi ya Kedu na ebee n'etiti echiche efu nke ndị folks ga-adị iche.

Ma ịchọrọ inyocha egwuregwu ike, mmekọahụ na-abụghị nke ala ọzọ, na-abanye 69, ma ọ bụ na-ebute nri n'ime ime ụlọ, ihe mbụ ị ga-eme bụ ikwu banyere mgbakwunye nke omume ahụ.

Zere ime ka gị na onye òtù ọlụlụ eche na-erughị eru site na -emepụta a convo banyere ihe i nwere ike itinye gị na mmekọahụ egwuregwu.

Gbalịa "M hụrụ gị n'anya mgbe ị nọ n'ime m, kedụ ihe ị ga-eche gbasara ịgagharị ụdị nkịta n'oge ọzọ anyị nwere mmekọahụ?" ma ọ bụ "Enwere m mmasị n'otú ị si ele anya n'etiti ụkwụ m, ị ga-achọ ịnụ m ụtọ oge ọzọ ka anyị nwee mmekọahụ?”

Gịnị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịme otu 'ole ihe n'otu ụzọ' ole ole mana na mpụga ime ụlọ ndina? Ọzọkwa, jụọ onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụrụ na ọ bụ ihe ha ga-agbadata.

Buru n'uche: Na United States, inwe mmekọahụ n'ihu ọha bụ ihe megidere iwu. Ebubo nke omume rụrụ arụ nke ọha na eze, omume rụrụ arụ, omume rụrụ arụ, na omume rụrụ arụ bụcha ihe egwu dị na ya.

Na-abụghị otu nwanyị

Mmekọrịta mepere emepe, polyamory, na swing na-abụwanye ndị a nabatara dị ka mmekọrịta mmekọrịta (ahụike na obi ụtọ!) - ọ bụkwa ihe imetọ onwe onye igbo onwe ya nke ndị folks na mmekọrịta otu nwanyị.

Maka ọtụtụ akụkụ, echiche efu mmadụ na-adị nkwenye abụghị otu nwanyị. Nke pụtara, otu onye nyeere ha ngọzi maka ndị ọzọ na-egwu di na nwunye. Fọdụ na-eche na ha abụghị otu nwanyị.

Ndị ọzọ na-eche banyere onye ha na ha na-ehi ụra iso ndị ọzọ dinaa. Cuckolding bụ ezigbo echiche efu nke ime ka onye gị na ya nwee mmekọahụ na onye ọzọ, mana ọ bụrụ naanị na ị ga-ele ma ọ bụ nụ maka ya (na nkọwa zuru ezu) mgbe eziokwu ahụ gasịrị.

Ihe na-erughị pasent 0,5 nke ndị folks kwuru na ịghọ aghụghọ ule, enweghị ntụkwasị obi, ma ọ bụ ịkwa iko na-akpali ha.

Ihe ị ga-eme banyere ya

Nke mbụ, chọpụta ma ihe a ọ̀ bụ ihe ị chọrọ ka IRL na-ekwu, ka Engle na-ekwu, “n'ihi na anụmanụ ahụ dị iche karịa ịnwe echiche efu.”

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanwe usoro mmekọrịta gị, “malite site na ịgagharị ihe nke ahụ pụtara nye gị,” ka Corrado na-ekwu.

Fọdụ ndị mmadụ maara nke ọma na ha chọrọ onye ha na ya na-eso ụzọ ma ha chọrọ iso ndị ọzọ nwee mmekọahụ. Ndị ọzọ na-achọ mmekọrịta miri emi nke mmekọrịta ịhụnanya karịa otu onye n'otu oge.

Ozugbo ị ga-ekwupụta ọchịchọ ndị ahụ, gwa onye òtù ọlụlụ gị.

"Ọ bụghị mmadụ niile ga-enwe ahụ iru ala na ịgbanwe usoro mmekọrịta ha, mana ọ bụrụ na ị kpebie ịga n'ihu ọnụ, ọ ga-adị mkpa ka ị mụọ ụdị nkwukọrịta a," ka ọ na-ekwu.

Ọ bụrụ na ị na-enwe echiche efu aghụghọ, Corrado na-enye ndụmọdụ ndị a: “Chọpụta ihe mere i ji nwee echiche efu a. Your na-enwe afọ ojuju na mmekọrịta gị? Na-achọ ihe ngwa ngwa adrenaline? Enwere esemokwu ndị ọzọ dị n'ime obodo na-aga n'ihu? ”

Gịnị bụ mmetụta gị na fantasy? Inyocha mmetụta uche gị nwere ike inye gị ihe ngosi maka mkpa gị na-enweghị atụ.

Ọzọ, dozie maka WH-HY gị. Gaa na ọgwụgwọ di na nwunye ma ọ bụ gbasaa na onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụrụ na ọ dị mma maka gị. Gaa na mbara igwe ma ọ bụ mee ihe banyere nsogbu ahụ.

Ma obu, bie echiche efu gi. Mana ghọta na usoro iwu na-abụghị otu nwanyị na-emebi iwu ma ọ bụ oke nke mmekọrịta gị na enwere ike ịdapụta dịka mmetụta nke ikpe ọmụma, ma ọ bụ onye gị na ya ga-ahapụrụ gị ma ọ bụrụ na ha achọpụta.

Taboo na inwe mmekọahụ

“N’ime ime ụlọ ihi ụra, anyị chọrọ ihe anyị na-agaghị enwe. Ọ bụ ụzọ ụbụrụ anyị si arụ ọrụ, "ka Engle na-ekwu. Mmekọahụ ọ bụla ma ọ bụ omume ọ bụla nwere ike itinye anyị na nsogbu ma ọ bụ bụrụ ndị a na-ahụ anya dị ka ndị dị egwu ma ọ bụ ndị a machibidoro iwu ma ọ bụ nke jọgburu onwe ha na ndụ n'ezie, nwere ike ibugharị. ”

Taboos ndị a na-ejikarị etinye ụkwụ ma ọ bụ armpits na ife akpụkpọ anụ ma ọ bụ lycra.

Voyeurism (na-ekiri ndị mmadụ na-enwe mmekọahụ na-enweghị ihe ọmụma ha ma ọ bụ nkwenye ha) na ihe ngosi (na-ekpughe akụkụ ahụ mmadụ mgbe ndị ọzọ na-ele anya - mgbe ụfọdụ na, mgbe ụfọdụ na-enweghị nkwenye ha) bụ ihe ndị a na-ahụkarị nke mmekọahụ amachibidoro.

Ihe ị ga-eme banyere ya

Ngosiputa na ekwuputaghi na voyeurism bu ihe megidere iwu, nihi na ndi mmadu ekpughere nkpuru obi gi ma obu na elere gi adighi njikere. Ọ bụ ezie na nke a nwere ike ịbụ ihe na-ekpo ọkụ ị ga-eche, ihe ndị a ekwesịghị ịdị na ndụ n'ezie.

Tụnye enyo n'ihu akwa gị ka ị nwee ike ile onwe gị anya, ịga ụlọ ịgba egwu ma ọ bụ oriri, ma ọ bụ na-akpọ Voyeur ma ọ bụ Exhibitionist na onye gị na ya nwere ike inyere gị aka inyocha ụdị mmetụta ahụ.

Agụụ mmekọahụ ndị ọzọ enwere ike ịgwa gị ma ọ bụ di ma ọ bụ nwunye gị okwu - dabere na mmasị ha ma ọ bụ ihe ndị na-adịghị amasị ha, etinyere.

Rihanna na ihunanya

Ntughari, ije ogologo n'ụsọ osimiri, nri abalị kandụl, na ilegharị anya n'oge ị na-eme ịhụnanya abụghị naanị okwu ịhụnanya. Ha niile bụ akụkụ nke echiche efu nke ịbụ ndị a chọrọ, chiri anya, na ịhụnanya.

Corrado kwuru, sị: “Ọtụtụ ndị chọrọ ka a na-emeso ha ka ndị eze. “Mmegharị ahụ ndị nwoke na-eme na-egosi oge dị ukwuu, mgbalị, na ma eleghị anya ọbụna itinye ego, ọ pụkwara ime ka anyị chee na onye ahụ dị mkpa.”

Ihe ị ga-eme banyere ya

Ọ bụrụ n’ịchọpụta na ị na-eche maka nke a, o nwere ike ịbụ n’ihi na obi adịchaghị gị mma na ndụ.

Ọ bụrụ na ị nọ na mmekọrịta, gị na onye òtù ọlụlụ gị nwere ike mkpa iwepụtakwu oge ọnụ, mụọ asụsụ ịhụnanya nke ndị ọzọ, ma ọ bụ nwee ọnọdụ n'ọnọdụ nke ga-enyere gị aka ịkwado anya gị.

Ọ bụrụ na ị lụbeghị di ma ọ bụ nwunye, Sayant na-ekwu na ị nwere ike inyocha iso otu enyi gị na-eme ịhịa aka n'ahụ, na-akpọrọ onwe gị gaa nri abalị dị mma, ma ọ bụ mee ka ị hụ onwe gị n'anya na ọkụ kandụl.

Mgbanwe mgbanwe

E nwere ụzọ edemede abụọ dị ebe a:

1. Banyere nwoke na nwanyi - nke mmadu na-enyocha ihe ngosi na ejiji ha, ma ọ bụ nwee onye ọlụlụ na-eme ya
2. Mmekọ echiche nke mmekọahụ - nke omume ma ọ bụ ihe odide ndị gosipụtara na-egosi na ha ekwekọghị n’otu esi amata mmekọahụ

Gịnị mere ihe ndị a ji adọrọ mmasị? Corrado na-ekwu, sị: "Inyocha na ịrụ ọrụ dị iche iche na mmadụ nwere ike bụrụ ihe na-atọ ụtọ, ihe okike, na ịtọhapụ." "Ọ na-enye anyị ohere ịbanye n'akụkụ nke onwe anyị nke anaghị apụkarị."

Dika Dr. Lehmiller si kwuo, ikwado oru nwoke na nwanyi na ikuzi na-enyekwa ndi mmadu ohere itinye ihe ohuru, ihe di iche, na nke na-akpali akpali n'ime nmekorita nke nwoke na nwanyi, ma n'otu oge na-agbanwe ihe ndi ichoro omenala banyere ihe i "kwesiri" ka ibu ma obu ime.

Dịkwa ka Corrado na-ekwu, "inwe ike ime ma ọ bụ bụrụ ihe na onye ị na-ekwesịghị ime ma ọ bụ ịnọnyere onye gị na ya na-emepụta nchekwa nke nchekwa na ngwangwa nke na-ejikọ anyị na onye anyị na ya."

Ihe ị ga-eme banyere ya

N'ọnọdụ ụfọdụ, echiche ndị a nwere ike ịdabere na ọchịchọ inyocha mmekọahụ gị ma ọ bụ njirimara nwoke na nwanyị na ngosi. Agbanyeghị, ndị ọkachamara na-ekwu n'ọtụtụ ọnọdụ ọ sitere na ọchịchọ inwe ntụsara ahụ na akpụkpọ gị na onye gị na ya ga-anọ.

Nkwurịta okwu, dị ka mgbe niile, bụ isi ihe iji mụta ma ọ bụrụ na nwoke ma ọ bụ nwanyị gị na nwanyị na-enwe mmekọahụ na-ezukọta ihe masịrị gị.

Yabụ kedu ihe bụ isi?

Mgbe gi nwere ike mụta ihe ma ọ bụ abụọ gbasara ihe ịchọrọ na ndụ n'ezie site n'echiche gị rụrụ arụ, enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ ndị mmadụ na-enwe n'echiche mmekọahụ.

Ihe kpatara anyị ji eche echiche, site na ọtụtụ ihe kpatara ya:

• iji nweta mkpali
• n'ihi na anyị chọrọ ịmata ihe dị iche iche gbasara mmekọahụ
• iji gboo mkpa ndị a na-emezughị
• iji gbanahụ eziokwu
• inyocha agụụ mmekọahụ taboo
• iji kpaa nkata inwe mmekọahụ n'ọdịnihu
• iji zuru ike ma ọ bụ belata nchegbu
• inwekwu obi ike banyere mmekọahụ
• n’ihi na ike agwụ anyị

Ọ dị iche site na okike?

N’ofe njimara nwoke na nwanyi, enwere otutu ndi mmadu ndi mmadu na-eche banyere ihe ndi mmadu na-eche. Isi ihe dị iche bụ ugboro ole ha nwere ụfọdụ echiche efu.

Dịka ọmụmaatụ, ụmụ nwoke nwere ike ịnwe ọtụtụ ọlụlụ ma ọ bụ echiche efu karịa ụmụ nwanyị ndị ọzọ. Womenmụ nwanyị yikarịrị ka ha ga-enwe ụdị echiche BDSM ma ọ bụ ịhụnanya, ma nwee ya karịa ndị ọzọ.

Kedụ ka ị ga - esi mee ka gị na onye ị chọrọ ịlụ kwenye n’echiche?

Ma ị na-ewetara ya ma ọ bụ na ọ bụghị Juda ala ma ị chọrọ (na ọ bụ iwu ka) enact fantasy for real.

Nchoputa emere gosiputara na ebe pacenti 77 nke ndi America choro itinye ihe n'eche n'echiche ha na nmekorita nwoke na nwanyi, ihe na-erughi 20 percent ejirila onye ozo tinye isiokwu a.

Ọ bụrụ na o doro anya na ọrụ bụ nkwenye, iwu, na nchekwa, na ị dịla njikere ịkpọbata onye gị (ndị) na echiche efu, usoro ndị a nwere ike inye aka:

1. Na-ekwurịta okwu n'ụzọ zuru ezu tupu aka. Mgbe ahụ, na-ekwurịta okwu n'oge na mgbe ọ gasịrị.
2. Mepụta a mma okwu (n'agbanyeghị ihe fantasy ị na-agbalị!)
3. Mee nyocha banyere omume kacha mma maka nchekwa na afọ ojuju.
4. Nọgide na-etinye usoro mmekọahụ dị mma.
5. Gaa nwayọ. Enweghị ọsọ ọsọ!
6. Na-ekwurịta okwu ma nọrọ jụụ ma ọ bụrụ na ihe anaghị aga dịka atụmatụ si dị.

Isi okwu

Echiche efu nke mmekọahụ bụ akụkụ dị mkpa nke ndụ. Mayfọdụ nwere ike ịdị ọkụ naanị dịka echiche efu. Ndị ọzọ nwere ike ịbụ ihe ịchọrọ iji nwalee na ndụ n'ezie.

Ọ bụrụ na ị na-enwekarị echiche efu banyere mmekọahụ banyere ihe ndị iwu na-akwadoghị ma chọọ ịchọpụta ihe ndị a n'ezie, tụlee ka gị na onye na-ahụ maka mmekọahụ na-ezukọ ka ịtọpụ agụụ ahụ.

Ma obughi ya, were iku ume miri emi gwa onye ozo. Nsogbu bụ na ha ga-enwe echiche mmekọahụ ma ọ bụ abụọ nke ha na ha ga-achọ ịnwale na IRL, kwa.

Gabrielle Kassel bụ onye na-ede akwụkwọ gbasara mmekọrịta nwoke na nwanyị na ahụike na New York yana onye nkuzi CrossFit Level 1. Ọ bụrụla onye ụtụtụ, nwalere ihe karịrị ndị na-eme mkpọtụ 200, rie, drunkụbiga mmanya ókè, ma jiri icheku ọkụ hichaa ya - ha niile n’aha nta akụkọ. N'oge ya n'efu, a ga-ahụ ya ka ọ na-agụ akwụkwọ enyemaka onwe onye na akwụkwọ ọgụgụ ịhụnanya, ịpị bench, ma ọ bụ ite egwu egwu. Soro ya gaa Instagram.