Odee: Judy Howell
OfbọChị Okike: 26 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Onwa Disemba 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ndinaya

Nchịkọta

Mkpịsị aka aka gị pụtara nwere ike ịpụta na e bepụ ma ọ bụ bepụ mkpịsị aka ya n’aka. Mkpịsị aka nwere ike ịbụ kpamkpam ma ọ bụ na-egbutu ya kpamkpam.

N'okpuru ebe anyị ga-elele usoro enyemaka mbụ ị nwere ike ịnwe n'oge ahụ ma ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ọzọ gbajiri mkpịsị aka. Anyị ga-atụlekwa ihe ị ga-atụ anya n'oge ọgwụgwọ na mgbake maka ụdị mmerụ ahụ aka.

Ichekwa mkpịsị aka mbụ enyemaka

Ọ bụrụ na ịnwere mkpịsị aka gị mee ihe, ị ga-enweta ọgwụgwọ ahụike ozigbo. Mkpịsị aka merụrụ ahụ ma ọ bụ bepụ nwere ike ibute nsogbu na arụ ọrụ aka gị.

Ndị American Association of Orthopedic Surgeons na-atụ aro usoro ndị a ma ọ bụrụ na ị bepụla akụkụ ma ọ bụ mkpịsị aka gị niile.

Ime ihe banyere mmerụ ahụ

  • Ọ bụrụ na enwere ndị gbara gị gburugburu, dọta uche onye ọzọ maka enyemaka. Igwe ọ bụla eji arụ ọrụ kwesịrị ịchịkwa ma ọ bụ gbanyụọ ya.
  • Ewepụla ọla ọ bụla ma ọ bụ uwe ọ bụla na mpaghara merụrụ ahụ.
  • Kpọọ ụgbọ ihe mberede ma ọ bụ jụọ mmadụ ka o mee ngwa ngwa gaa ụlọ mberede.
  • Ọ bụrụ na ị nwere mbepu zuru ezu, chọọ akụkụ aka gị nke egbupụrụ ma ọ bụ gwa mmadụ ka ọ chọọ.

Withnagide mmerụ ahụ

  • Mee ka mmiri ma ọ bụ salin dị ọcha sachaa mmerụ ahụ gị.
  • Kpuchie mmerụ ahụ na-enweghị ntụpọ na gas na-enweghị isi ma ọ bụ nke mgbakwasa.
  • Welite aka gị merụrụ ahụ n’elu obi gị iji nyere aka belata ọbara ọgbụgba na ọzịza.
  • Tinye nrụgide dị nta na ọnya ahụ iji nyere aka ịkwụsị ọbara ọgbụgba ahụ.
  • Etinyela ma ọ bụ jisie ike kechie ebe merụrụ ahụ ma ọ bụ akụkụ ọ bụla nke mkpịsị aka ma ọ bụ aka - nke a nwere ike belata ọbara.

Ilekọta ndị kewapụrụ ọbula

Ọ bụrụ na ị nwere mkpịsị aka gị ma ọ bụ mkpịsị aka gị:


  • Ewepụla ọla na uwe ọ bụla na mkpịsị aka.
  • Jiri nwayọ sachaa mkpịsị aka e bipụtara na mmiri ma ọ bụ nnu nnu na - enweghị isi - egbula ya.
  • Kpuchie mkpịsị aka ahụ na keguru mmiri, gauze Kechie.
  • Tinye mkpịsị aka ahụ na akpa mmiri na-adịghị ọcha.
  • Debe akpa ahụ mkpịsị aka ahụ dị n'ime akpa rọba ọzọ.
  • Debe ngwugwu nke akpa rọba na ice.
  • Ọ bụrụ na e bepụ ihe karịrị otu mkpịsị aka, tinye nke ọ bụla n’ime akpa nke ya. Nke a na-enyere aka igbochi ọrịa na mmebi ọ bụla ọnụọgụ ọ bụla.

Debe mkpịsị aka ahụ egbutu na-enweghị mwube ya na ice. Nwere ike iji ice ma ọ bụ ngwakọta nke ice na mmiri. Ọ bụrụ na ịnweghị ice, mee ka ọ dị oyi site na itinye mkpịsị aka ahụ etinyere na akpa nke nri oyi ma ọ bụ gbaa akpa ahụ n'ime mmiri oyi ma ọ bụrụ na ịnwere ike n'emeghị mkpịsị aka ahụ.

Etinyela mkpịsị aka agbajiri ozugbo na ice ma ọ bụ ihe ọ bụla oyi kpọnwụrụ

Nke a nwere ike imebi ya. Debe ya ruo mgbe ị ga-enwe ike ịhụ dọkịta. Da mkpịsị aka gị e bepụrụ ebi ka ị gaa n ’ụlọ ihe mberede. Enyela onye ozo jidere ya ma onwere ikewapu gi.


Na-eme ujo

Accidentdị ihe ọghọm ma ọ bụ mmerụ ọ bụla nwere ike ịkpata ụjọ. Nke a nwere ike ime n'ihi na ọbara gị na-agbada ngwa ngwa. Nwere ike ịnwe:

  • nchegbu ma ọ bụ obi erughị ala
  • akpụkpọ ahụ dị jụụ ma ọ bụ clammy
  • Ntutu ma ọ bụ nkụda mmụọ
  • iku ume ngwa ngwa ma obu obi
  • ọgbụgbọ
  • akpụkpọ ahụ́ ya chanwụrụ achanwụ
  • na-ama jijiji
  • agbọ agbọ
  • adịghị ike

Lọ Ọgwụ Mayo depụtara usoro enyemaka mbụ ndị a maka ujo mgbe ọnyá gasịrị:

  • dina onye ahu ala
  • bulie ụkwụ na ụkwụ ntakịrị
  • debe onye ahụ
  • kpuchie onye ahu na blanket ma obu uwe
  • tinye nrụgide dị ntakịrị ma kwụsie ike n'akụkụ ebe ọbara ọgbụgba ahụ dị
  • gbanwee onye ahụ n’akụkụ ha iji gbochie ọnya ma ọ bụrụ na ha na-agbọ agbọ

Ihe kachasị mkpa bụ inyocha onye nwere ujo, mee ka ahụ ọkụ ya dị ọkụ, ma kpụga ya ụlọ ọgwụ ozugbo enwere ike.

Ọwa ịwa ahụ aka

Gerywa ahụ ma ọ bụ ịwa ahụ iji tinye aka na mkpịsị aka aka akpọrọ ntinye.


Dọkịta gị ma ọ bụ dọkịta na-awa ahụ ga-elele microscope anya mkpịsị aka ewepụtara ma ọ bụ mkpịsị aka ya nke ọma ka ọ mara ma enwere ike ijikọ ya ọzọ. Akụkụ mkpịsị aka mpebiri ma ọ bụ mkpịsị aka nwere ike iweghachi ọzọ. Mkpịsị aka zuru ogologo gbubiri na ntọala ha nwere ike isi ike karị iweghachi.

Dị ka American Society for Surgery of the Hand, usoro iji weghachite mkpịsị aka aka agbaji gụnyere:

  • Nkụnwụ Ahụ. A ga-enye gị ọgwụ nhụjuanya izugbe site na ntụtụ. Nke a pụtara na ị ga-ehi ụra na ị gaghị enwe ihe mgbu.
  • Mmebi. Dọkịta gị nwere ike iwepụ anụ ahụ mebiri emebi ma ọ bụ nke nwụrụ anwụ site na ọnya na mkpịsị aka. A na-akpọ nke a mmebi; ọ na - enyere aka igbochi ọrịa.
  • Ọkpụkpụ elekọta. Dọkịta gị nwere ike ịbelata na njedebe nke ọkpụkpụ ma ọ bụrụ na enwere mmebi. Nke a na-enyere ha aka ijikọ ọnụ nke ọma.
  • Conwa ahụ na-emegharị ahụ. Ọ bụrụ na enwere ike ịchekwa mkpịsị aka gị bepụ, ịnwere ike ịchọ microsurgery. Dọkịta gị ga-ejikọta akwara, akwara ọbara, na akwara n'ime mkpịsị aka gị. Nke a na - enyere aka mee ka mkpịsị aka gị dị ndụ ma gwọọ nke ọma mgbe etinyere ya ọzọ.
  • Ntinye aka. A na-ejikọkwa ọkpụkpụ na kposara na efere ma ọ bụ waya.
  • Mmechi. A na-adụ ọnya ahụ ahụ́ ma kee ya bandeeji.

Otu dọkịta na-awa ọkpụkpụ na dọkịta na-awa ahụ plastik na-arụkarị ọrụ iji rụkwaa mkpịsị aka aka.

Mgbe mkpịsị aka adịghị atụnye ọzọ

Ọ bụrụ na mmebi dị oke ma ọ bụ na ọ dị ogologo kemgbe ihe mberede ahụ, mkpịsị aka ahụ egbubiri nwere ike ọ gaghị enwe ike ịbịaghachi.

Ọ bụrụ na mkpịsị aka gị enweghị ike ịgbakwunye, ị ga-achọ ịwa ahụ iji mezie ọnya gị. Dọkịta dọkịta gị nwere ike iji aka ma ọ bụ aka gị mere site na akpụkpọ gị kpuchie ebe merụrụ ahụ ma mechie ọnya ahụ.

Mgbe ịwachara mkpịsị aka

Oge mgbake na ihe ị ga-atụ anya mgbe a wachara gị ahụ aka na-adabere n'ụdị mmerụ ahụ yana usoro achọrọ iji dozie ya. Oge mgbake gị nwere ike ịbụ site na izu ole na ole ruo afọ ole na ole.

Ọgwụ mgbu nwere ike inyere gị aka inwe ahụ iru ala ka ị na-agwọ ọrịa.

O yikarịrị ka ị ga-a toụ ọgwụ nje n’ụbọchị mgbe ịwachara ahụ iji gbochie ọrịa. Kpọọ dọkịta gị ozugbo ma ọ bụrụ na ị hụ ihe ịrịba ama ọ bụla nke ọrịa, dị ka:

  • mgbu ma ọ bụ ịdị nro
  • acha ọbara ọbara
  • ima
  • ọzịza
  • ngwa ngwa na-agwọ ọrịa
  • ahụ ọkụ
  • abu
  • uhie uhie na mpaghara
  • isi na-esi isi
  • akpụkpọ ahụ ma ọ bụ ntu agba mgbanwe

Dọkịta gị ma ọ bụ nọọsụ ga-enye gị ntụziaka banyere otu esi agbanwe uwe gị. Nwere ike ịga hụ dọkịta gị ihe dị ka otu izu ịwachara ịwa ahụ iji wepụ ihe. Tụkwasị na nke a, jide n'aka na ị ga-aga na ntinye aka niile ka dọkịta gị wee nwee ike ịlele mpaghara ahụ.

Mkpịsị aka akwara

Veskwara irighiri akwara n'ime mkpịsị aka nwere ike iwe ogologo oge tupu ọgwụgwọ. Ha nwekwara ike ghara ịgwọta kpam kpam. Nerve mmebi nwere ike ime ka mkpịsị aka gị merụrụ ahụ inwe:

  • adịghị ike
  • ụfụ
  • na-egbu mgbu
  • enweghị mmetụta
  • isi ike
  • mgbu

Nyochaa ahụike chọpụtara na ọ bụrụ na ị nwere mmerụ ahụ dị ọcha, akwara gị nwere ike ịmalite ịmaliteghachi n'ime obere ụbọchị atọ ma ọ bụ asaa mgbe ịwachara gị. Mmetụta ndị ọzọ dị mgbagwoju anya, dị ka anya mmiri na mmerụ ahụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwere ọrịa, nwere ike belata ọgwụgwọ. N’izugbe, ọ nwere ike were ọnwa atọ ma ọ bụ ọnwa isii ka akwara gị gwọọ.

Mgbe emezi ihe

Omume ọgwụgwọ anụ ahụ maka aka gị na mkpịsị aka gị nwere ike inyere gị aka ịgwọ ọrịa. Mgbanwe dị mkpa maka iji aka ọrụ na ike laghachi na nkịtị. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ịmalite izu anụ ahụ ma ọ bụ ọrụ aka izu mgbe ịwachara gị. Jụọ dọkịta gị mgbe ọ dị mma ịmalite ịmalite mmega ahụ.

Nwere ike ịga n'ihu ọgwụgwọ anụ ahụ ma ọ bụ ọrụ aka ruo izu nke 24 mgbe ịwachara ahụ ma ọ bụ karịa karịa. Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ nwekwara ike ịkwado mmega ahụ ụlọ oge niile. Ikwesiri iyi aka ma ọ bụ mkpịsị aka gị iji nyere aka gwọọ ebe ahụ.

Omume ọgwụgwọ na-eme ka aka na mkpịsị aka sie ike ma na-agbanwe agbanwe gụnyere:

  • Ogo nke ngagharị. Jiri aka gị na-enweghị mmerụ ahụ iji nwayọ kwụzie ma gbagọọ mkpịsị aka ahụ.
  • Mgbatị mkpịsị aka. Debe nkwụ gị n'elu tebụl ma jiri nwayọ bulie mkpịsị aka gị n'otu n'otu.
  • Ihe omumu. Jiri mkpịsị aka aka gị na mkpịsị aka merụrụ ahụ bulie obere ihe dị ka marble ma ọ bụ mkpụrụ ego.
  • Mmega ahụ ike. Afanye aka gị n’úkwù wee hapụ ya; jide bọọlụ tenis ma ọ bụ bọọlụ nchekasị na afanyekwa.

Otu ọmụmụ ahụike sitere na Turkey nyochara ọganihu nke ndị mmadụ nwere ịwa ahụ na-aga nke ọma maka mkpịsị aka ma ọ bụ mkpịsị aka agbaji. Site na ọgwụgwọ anụ ahụ jikọtara ya na usoro ịhịa aka n'ahụ, banyere ndị mmadụ gbaghaara site na iji ọrụ aka zuru oke.

Nsogbu mgbe ịwa ahụ

May nwere ike ịnwe ụdị mmebi ndị ọzọ na mkpịsị aka gị ma ọ bụ aka gị ọbụlagodi mgbe ị gwọchara ịwa ahụ mweghachi. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa na-adịghị ala ala dịka ọrịa shuga, mgbake gị nwere ike iwe ogologo oge.

Nsogbu ndị nwere ike ịla mgbe obere oge gasịrị ma ọ bụ bụrụ ogologo oge gụnyere:

  • mgbu
  • ọbara ọbara
  • uche uche
  • nkwonkwo nkwonkwo ma ọ bụ ogbu na nkwonkwo
  • atrophy akwara
  • anụ ahụ
  • ọzịza ma ọ bụ gbanwee ọdịdị
  • mkpisi aka drooping

O nwekwara ike ị nwere ike ịnweta nsogbu nrụgide post-traumatic, nchekasị, ma ọ bụ ịda mbà n'obi mgbe mmerụ ahụ na ịwa ahụ gị gasịrị. Hụ onye na-agwọ ọrịa gbasara ụzọ kachasị mma iji merie. Otu nkwarụ ma ọ bụ nkwado nkwado nwere ike inyere gị aka ịga n'ihu nke ọma.

Wepu

Cheta na enwere ihe ị ga - eme iji nyere gị aka ịgbake. Ndụmọdụ ga - enyere aka ịgwọ ma meziwanye ahụike gị ka ị na - agbake mgbe ị gbusịrị mkpịsị aka gị ma ọ bụ mkpịsị aka gị.

  • na-ewere ọgwụ niile dị ka iwu
  • izere ị smokingụ sịga na ị tobaccoụ sịga
  • na-eri nri kwesiri ekwesi ma na-a plentyụ nnukwu mmiri
  • na-eyi otu splint ka enyere
  • ịga mmega ahụ
  • soro ntuziaka omume ụlọ
  • ịhụ dọkịta gị maka usoro nhọpụta niile
  • ịgwa dọkịta okwu banyere ụzọ kachasị mma iji jikwaa mgbake gị

Akwukwo A Ma Ama

Gịnị bụ Acromioclavicular Arthrosis

Gịnị bụ Acromioclavicular Arthrosis

Arthro i nwere nkwarụ na nkwonkwo na nkwonkwo, na-akpata mgbaàmà dịka ọzịza, mgbu na nkwonkwo na nkwonkwo na n ogbu na ịme ụfọdụ mmegharị. Acromioclavicular arthro i a na-akpọ iyi na akwa nk...
Nwere ike ịtamu ntamu nwere ike igbu mmadụ?

Nwere ike ịtamu ntamu nwere ike igbu mmadụ?

Obi ntamu, n'ọtụtụ ọnọdụ, adịghị njọ ma ọ naghị ebute nnukwu ihe egwu ahụike, ọbụlagodi mgbe achọpụtara na nwata, onye ahụ nwere ike ibi na itolite n'enweghị n ogbu ọ bụla.Agbanyeghị, n'ọn...