Ugboro abụọ nke afọ ime

Ndinaya

• Kedu ihe na-eme ahụ gị n'oge nke abụọ nke ọnwa atọ?
• Kedu ihe na-eme nwa ebu n'afọ n'oge nke abụọ nke ọnwa atọ?
• Kedu ihe a ga-atụ anya na dọkịta?
• Kedụ ka ị ga - esi nwee ahụ ike n’oge ọnwa atọ nke abụọ?
• Ihe a ga-eme
• Ihe ị ga-ezere
• Kedu ihe ị ga - eme n'oge nke atọ nke atọ iji kwadebe maka ọmụmụ?

Kedu ihe nke atọ nke atọ?

Ime afọ na-ewe ihe dị ka izu 40. Izu a ka chikotara n’ime ato ato. Oge nke abụọ gụnyere izu 13 ruo 27 nke afọ ime.

N’ime ọnwa abụọ nke abụọ, nwa ọhụrụ ahụ na-eto eto ma na-esiwanye ike ma ọtụtụ ụmụ nwanyị na-amalite igosipụta afọ buru ibu. Imirikiti ụmụ nwanyị na-achọpụta na ọnwa nke abụọ dị mfe karịa nke mbụ, mana ọ ka dị mkpa ịmara maka afọ ime gị n'oge nke abụọ. Ghọta afọ ime gị kwa izu nwere ike inyere gị aka ịme mkpebi ziri ezi ma kwadebe maka nnukwu mgbanwe ndị dị n'ihu.

Kedu ihe na-eme ahụ gị n'oge nke abụọ nke ọnwa atọ?

N’ime ọnwa atọ nke abụọ nke afọ ime, ihe mgbaàmà ị n’onwe gị nwere ike ịmalite n’oge ọnwa atọ mbụ gị malitere ịmalite. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-akọ na ọgbụgbọ na ike ọgwụgwụ na-amalite ibelata ma ha na-atụle ọnwa nke abụọ nke kachasị mfe na nke na-atọ ụtọ nke afọ ime ha.

Mgbanwe na mgbaàmà ndị a nwere ike ime:

• akpanwa na-agbasa
• ị malite igosi afọ buru ibu
• Dizziness ma ọ bụ isi ọwụwa n'ihi ọbara mgbali elu
• na-enwe mmetụta ka nwa ahụ na-agagharị
• ahụ mgbu
• enwekwu agụụ
• agbatị afọ, ara, apata ụkwụ, ma ọ bụ butto
• akpụkpọ ahụ na-agbanwe agbanwe, dị ka agba aja aja n’akpụ ara gị, ma ọ bụ ihe ndị na-eme ka akpụkpọ ahụ na-agba ọchịchịrị
• ọkọ
• ọzịza nke nkwonkwo ụkwụ ma ọ bụ aka

Kpọọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwee otu n'ime mgbaàmà ndị a:

• ọgbụgbọ
• agbọ agbọ
• jaundice (acha ọcha nke anya)
• oke ọzịza
• ibu ngwa ngwa

Kedu ihe na-eme nwa ebu n'afọ n'oge nke abụọ nke ọnwa atọ?

A na-etolite akụkụ ahụ nke nwa ọhụrụ n’oge nke abụọ. Nwa ahụ nwekwara ike ịmalite ịnụ ihe na ilo. Obere ntutu na-apụta ìhè. Mgbe e mesịrị na ọnwa nke abụọ, nwa ọhụrụ ahụ ga-amalite ịgagharị. Ọ ga - azụlite usoro ihi ụra na edemede nke nwanyị dị ime ga-amalite ịchọpụta.

Dị ka American Pregnancy Association si kwuo, na njedebe nke ọnwa abụọ nke abụọ nwa ahụ ga - adị ihe dịka sentimita iri na anọ n’ogologo ma tụọ obere karịa kilogram abụọ.

Kedu ihe a ga-atụ anya na dọkịta?

Womenmụ nwanyị kwesịrị ịhụ dọkịta ihe dị ka izu abụọ na anọ ọ bụla n’afọ nke abụọ nke afọ ime. Ule nke dọkịta nwere ike ime n'oge nleta gụnyere:

• na-atụle ọbara mgbali gị
• na-enyocha ibu ibu gi
• ultrasound
• nyocha shuga na ule ọbara
• ntụpọ ọmụmụ na ule mkpụrụ ndụ ihe nketa ndị ọzọ
• amniocentesis

N'ime oge nke abụọ, dọkịta gị nwere ike iji nyocha ultrasound iji chọpụta ma nwa gị ọ bụ nwoke ma ọ bụ nwa agbọghọ. Ikpebi ma ichoro ima nwoke nke nwa tupu i muru ya bu aka gi.

Kedụ ka ị ga - esi nwee ahụ ike n’oge ọnwa atọ nke abụọ?

Ọ dị mkpa ka ị mara ihe ị ga-eme na ihe ị ga-ezere ka afọ ime gị na-aga n'ihu. Nke a ga - enyere gị aka ilekọta onwe gị na nwa gị toro eto.

Ihe a ga-eme

• Nọgide na-ewere vitamin nke mbụ.
• Na-emega ahụ oge niile.
• Na-arụ ọrụ pelvic gị site na ịme mmega Kegel.
• Rie nri nke nwere mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, ụdị protein dị ala, na fịbaị.
• Na-a lotsụ nnukwu mmiri.
• Rie calorie zuru ezu (ihe dị ka calorie 300 karịa nkịtị).
• Mee ka eze na eze gị dịrị mma. Ejikọtara ịdị ọcha eze na-arụ ọrụ n'oge kwesịrị ekwesị.

Ihe ị ga-ezere

• mmega ahụ siri ike ma ọ bụ ọzụzụ ike nke nwere ike ibute mmerụ afọ gị
• mmanya
• caffeine (ihe karịrị otu iko kọfị ma ọ bụ tii kwa ụbọchị)
• ise anwụrụ
• ọgwụ ọjọọ
• azu ma obu ahihia ahihia
• azu shark, swordfish, makarel, ma obu azu azu (ha nwere Mercury di elu)
• raw pulitere
• nwamba, nke nwere ike ibu nje nke na-akpata toxoplasmosis
• mmiri ara ehi na-edozi edozi ma ọ bụ ngwaahịa mmiri ara ehi ndị ọzọ
• anụ ma ọ bụ nkịta na-ekpo ọkụ
• ọgwụ ọgwụ ndị a: isotretinoin (Accutane) maka acne, acitretin (Soriatane) maka psoriasis, thalidomide (Thalomid), na ndị na-egbochi ACE maka ọbara mgbali elu

Jụọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla gbasara ọgwụ ọgwụ ọgwụ ma ọ bụ mgbakwunye ị na-ewere.

Kedu ihe ị ga - eme n'oge nke atọ nke atọ iji kwadebe maka ọmụmụ?

Ọ bụ ezie na ọ ka nwere ọtụtụ izu ime n'afọ, ị nwere ike ịchọrọ ịhazi maka nnyefe n'oge gara aga iji nyere aka mee ka ọnwa atọ nke atọ belata. Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ime ugbu a iji kwado maka ọmụmụ:

• Were klaasị mmụta ịmụ nwa tupu oge eruo a na-enye n’obodo gị.
• Tụlee klaasị na ara, nwa CPR, enyemaka mbụ, na ịzụ ụmụ.
• Jiri onwe gi nyocha akwukwo banyere ntaneti.
• Lelee vidiyo ọmụmụ na YouTube nke sitere n'okike ma na-atụ ụjọ.
• Gagharịa n’ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ebe a ga-amụ nwa.
• Mee oghere ma ọ bụ oghere dị n'ụlọ gị ma ọ bụ ụlọ gị maka nwa amụrụ ọhụrụ.

Tụlee ma ịchọrọ ị medicationụ ọgwụ maka ihe mgbu n'oge nnyefe.

Nwa Nduru na-akwado ya