Odee: Mark Sanchez
OfbọChị Okike: 7 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Novemba 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Vidio: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Ndinaya

Ịmepụta egwu ịgba egwu bụ n'ezie ngọzi agwakọtara. N'otu aka, onye na-ese ihe na-eme ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe niile na-ebuli ihe ịtụnanya dị egwu (dị ka ndị dị na listi ọkpụkpọ a nke 10 Breakthrough Songs to Sweat To). N'aka nke ọzọ, enwere windo dị mkpirikpi mgbe ebe a na-agba egwu n'ụwa niile jupụtara na ndị mmadụ na-emebi mmegharị gị-nke na-eme ka ị bụrụ onye otu klọb pụrụ iche.

N'ịsọpụrụ ndị a trendsetters, anyị achịkọtala nlele nke afọ iri gara aga nke klas oge ochie. Ndepụta a malitere site na atọ nke hits sitere na 2006 site na Unk, Yung Joc, na-perennial na-adịghị ahụkebe-Lil Jon. Ọ na-ejedebe na egwu Rej3ctz nke nnukwu ihe atụ Kate Upton na ihe omume ọdịbendị nwere isi abụọ nke afọ a: "Lelee m (ụtarị/Nae Nae)." N'etiti, ị ga -ahụ remixes nke na -enye ọmarịcha ihe na -eme mkpọtụ, ịpịpị, mkpọchi na idobe.


Ndepụta dị n'okpuru na -eme n'usoro oge, na -enye akụkọ ọsọ ọsọ nke egwu ịgba egwu na nso nso a. N'ihe gbasara ịrụ ọrụ, ihe niile dị n'okpuru ka emebere ka ọ pụọ. Yabụ ọ bụrụ na ị maghị ihe ọ bụla dị n'okpuru-ma ọ bụ na ịchọrọ ịmịcha ụdị gị na YouTube, nweta onwe gị enyo, ma eleghị anya kpọọ enyi. Ngwakọta a ga-eme ka ị na-emegharị ahụ, mebie usoro ị na-emebu, wee hapụ gị nke ọma nke ọma oge ọzọ ụda oku nke otu n'ime egwu ndị a ga-eme ka ị banye ebe a na-agba egwu. Nke a bụ ndepụta zuru ezu...

Unk, Outkast & Jim Jones - Walk It Out (Remix) - 80 BPM

Yung Joc & Nitti - Ọ na -agbada - 84 BPM

Lil Jon, E40 & Sean Paul nke Youngbloodz - Snap Yo Fingers - 82 BPM

Huey, Bow Wow & T -Pain - Pop, mkpọchi & dobe ya (Remix) - 72 BPM

GS Boyz - Stanky Legg - 77 BPM

Soulja Boy Gwa'Em - Crank Nke ahụ (Travis Barker Remix) - 141 BPM

New Boyz - Ị bụ Jerk - 100 BPM

Mpaghara Cali Swag - Kụziere m ka esi aga Dougie - 86 BPM


Rej3ctz - Nwamba Papa - 103 BPM

Silento - Lelee M (Mhip/Nae Nae) - 70 BPM

Iji chọta egwu mgbatị ndị ọzọ, lelee nchekwa data efu na Run narị. Ị nwere ike ịchọgharị site n'ụdị, nwa oge na oge iji chọta egwu kacha mma iji mee mgbatị ahụ gị.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Imirikiti ỌGụGụ

Lithium

Lithium

Debe ndokwa niile gị na dọkịta gị na ụlọ nyocha. Dọkịta gị ga-enye iwu ụfọdụ nyocha ụlọ nyocha iji lelee nzaghachi gị na lithium.A na-eji Lithium agwọ ma gbochie ngo ipụta nke mania (frenzied, ọnọdụ n...
Enweghị eriri akpa ume

Enweghị eriri akpa ume

Mkpụrụ akpa ume na-adịghị adị bụ ntụpọ a na - adịghị ahụkebe nke valvụam pulmon na - efu ma ọ bụ nke anaghị eme nke ọma. Ọbara oxygen na-e ighị na valvụ a itere na obi gaa n'akpa ume, ebe ọ na-ebu...