Odee: Christy White
OfbọChị Okike: 5 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Onwa Disemba 2024
Anonim
8 công cụ Excel mà mọi người nên có thể sử dụng
Vidio: 8 công cụ Excel mà mọi người nên có thể sử dụng

Ndinaya

A na-eku ume ume n'ọnụ ruo n'ọnụ iji nye ikuku oxygen mgbe mmadụ nwere njide njide nke mkpụrụ obi, bụrụ onye amaghị ihe ọ bụla na anaghị eku ume. Mgbe ị kpọchara maka enyemaka ma kpọọ 192, a ga-eme ume iku ume n'ọnụ na mkpịsị obi n'oge dị ka o kwere mee, iji nwekwuo ohere onye dị ndụ ga-adị ndụ.

A naghị akwado ụdị ume a n'ụdị ebe a na-enyere onye nwere akụkọ ntolite ahụike a na-amaghị ama aka, ebe ọ bụ na ọ gaghị ekwe omume ịmata ma onye ahụ ọ nwere ọrịa na-efe efe, dịka ụkwara nta. N'ọnọdụ ndị a, a na-atụ aro ka ị rụọ insufflations na mkpuchi akpa, mana ọ bụrụ na enweghị ya, a ga-emechi mkpakọ obi, site na 100 ruo 120 kwa nkeji.

Agbanyeghị, n'ọnọdụ ụfọdụ, na ndị mmadụ nwere akụkọ ihe mere eme ahụike ama ama ma ọ bụ ndị ezinụlọ dị nso, ekwesiri iku ume n'ọnụ rue usoro ndị a:

  1. Tinye onye ahụ aja n’azụ ya, ọ bụrụhaala na enyoghị mmerụ ahụ akwara;
  2. Imepe uzo ikuku, na-ehulata isi ya ma na-eweli ọnụ ya, jiri mkpịsị aka ya abụọ;
  3. Ighepu imi onye ahụ na mkpịsị aka gị, iji gbochie ikuku a na-enye n'imi gị;
  4. Tinye egbugbere ọnụ gburugburu ọnụ onye ahụ ma kuo ikuku site na imi nke ọma;
  5. Ikuku ikuku n’ọnụ onye ahụ, maka 1 nke abụọ, na-eme ka igbe ahụ bilie;
  6. Mee iku ume n'ọnụ n'ọnụ ugboro 2 ịhịa aka obi ọ bụla 30;
  7. Tinyegharịa usoro a ruo mgbe onye ahụ gbakere ma ọ bụ ruo oge ụgbọ ihe mberede garuru.

Ọ bụrụ na onye ahụ na-eku ume ọzọ, ọ dị mkpa ka ha debe ya na nyocha, na-ahapụ ụzọ ikuku mgbe niile n'efu, n'ihi na ọ nwere ike ime na onye ahụ kwụsịrị iku ume ọzọ, ọ dịkwa mkpa ịmalite usoro ahụ ọzọ.


Otu esi eme iku ume na onu na nkpuchi

Enwere ngwa enyemaka mbụ nke nwere ihe nkpuchi nwere ike iwepu, enwere ike iji ya mee ihe n'ọnụ. Ngwaọrụ ndị a na-emegharị ihu onye ahụ ma nwee valvụ nke na-enye ikuku ohere ịlaghachikwuru onye na-eku ume n'ọnụ na ọnụ.

N'ọnọdụ ndị a, ebe nkpuchi akpa ahụ dị, usoro iji mee ume ume n'ụzọ ziri ezi bụ:

  1. Debe onwe gị n’akụkụ onye ahụ;
  2. Debe onye a tara ahụhụ n'azụ ya, ma ọ bụrụ na enweghi enyo enyo na mmerụ ahụ na-adị n’ọkpụkpụ;
  3. Mee ka nkpuchi onye ahụ dị n'imi na n'ọnụ ya, na-edebe ihe kacha warara nke nkpuchi na imi na akụkụ kachasị na agba;
  4. Mee oghere nke ikuku, site na mgbatị nke isi onye ahụ na oke agba ya;
  5. Jiri aka abụọ kwụsie ike, nke mere na ọ dịghị ikuku na-esi n'akụkụ ahụ gbapụ;
  6. Were nwayọ fụọ nwayọ n'ime nkpuchi nkpuchi, ihe dị ka 1 sekọnd, na-ekiri ebe dị n'elu obi onye ahụ;
  7. Wepụ ọnụ site na nkpuchi mgbe nkedo 2, idebe ndọtị isi;
  8. Tinyegharịa 30 obi compressions, na ihe omimi nke ihe dika 5 cm.

Ekwesịrị ime usoro enyemaka mbụ ruo mgbe mmadụ gbakere ma ọ bụ mgbe ụgbọ ala ahụ rutere. Na mgbakwunye, enwere ike ịme ume iku ume n'ọnụ n'ọnụ ụmụ ọhụrụ anaghị iku ume.


Oge Kachasị ỌHụRụ

Ime ime na Rh Negative? Ihe kpatara I gha acho ogwu ogwu RhoGAM

Ime ime na Rh Negative? Ihe kpatara I gha acho ogwu ogwu RhoGAM

Mgbe ị dị ime, ị nwere ike ịmụ na nwa gị abụghị ụdị gị - ụdị ọbara, ya bụ.A mụrụ mmadụ niile nwere ụdị ọbara dị - O, A, B, AB. A na-amụkwa ha na ihe Rhe u (Rh), nke dị mma ma ọ bụ na-adịghị mma. I ket...
Ihe ịrịba ama na mgbaàmà 10 na ’re nọ na Ketosis

Ihe ịrịba ama na mgbaàmà 10 na ’re nọ na Ketosis

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Nri ketogenic bụ ihe ewu ewu, ụzọ d...