Odee: John Pratt
OfbọChị Okike: 14 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Julai 2025
Anonim
Массаж лица, шеи, декольте для тонкой кожи Айгерим Жумадилова
Vidio: Массаж лица, шеи, декольте для тонкой кожи Айгерим Жумадилова

Ndinaya

A ga-eji ọgwụgwọ ndị egosiri maka mgbu azụ naanị ma ọ bụrụ na dọkịta ahụ nyere ha iwu, ebe ọ bụ na ọ dị mkpa ibu ụzọ mara ihe kpatara ya, ma ọ bụrụ na mgbu ahụ dị nro, agafeghị oke ma ọ bụ dị njọ, nke mere na ọgwụgwọ ahụ dị irè dịka o kwere mee.

Agbanyeghị, n'ọnọdụ ụfọdụ, onye ahụ nwere ike were ọgwụ ịnụ ọgwụ ma ọ bụ mgbochi mkpali, ma ọ bụrụ na ọ nwere ike ịchọpụta ihe kpatara mgbu a, nke nwere ike ime n'ihi na ọ dinara n'ọnọdụ na-adịghị mma, ma ọ bụ n'ihi na ọ nọ ọdụ na kọmputa ruo ogologo oge na ọnọdụ na-ezighi ezi, na-ebuli ibu ma ọ bụ na-eme otu mmega ahụ nke na-eduga na mgbu mgbu, dịka ọmụmaatụ.

Ọgwụ ndị dọkịta na-enyekarịkarị maka mgbu azụ bụ:

  • Ndị na-egbu mgbu na mgbochi inflammatory, nke bụ ọgwụ ndị izizi maka ịgwọ mgbu azụ, dịka ibuprofen, naproxen, diclofenac ma ọ bụ celecoxib, nke egosiri maka obere ihe mgbu ruo n ’oke;
  • Ahụhụ Mgbu, dị ka paracetamol ma ọ bụ dipyrone, dịka ọmụmaatụ, egosiri maka obere ihe mgbu;
  • Ike ezumike, dị ka thiocolchicoside, cyclobenzaprine hydrochloride ma ọ bụ diazepam, nke nwekwara ike ree na njikọta na analgesics, dị ka Bioflex ma ọ bụ Ana-flex, nke na-enyere aka ịkwa ahụ ma belata ihe mgbu;
  • Opioids, dị ka codeine na tramadol, nke a na-edepụtara mgbe ihe mgbu na-akawanye njọ, na n'ọnọdụ ụfọdụ dị oke njọ, dọkịta nwere ike ịkwado ọbụna opioids siri ike, dị ka hydromorphone, oxycodone ma ọ bụ fentanyl, dịka ọmụmaatụ, maka obere oge. ;
  • Tricyclic antidepressants, dị ka amitriptyline, nke a na-enyekarị iwu na mgbu na-adịghị ala ala;
  • Injections Cortisone, na ikpe ebe ọgwụ ndị ọzọ adịghị ezu iji belata ihe mgbu.

Enwere ike iji ọgwụ ndị a mee ihe iji gwọọ mgbu na lumbar, cervical ma ọ bụ azụ azụ na usoro ọgwụgwọ ga-edozi dọkịta ahụ, dịka ihe kpatara mgbu na spain. Mara ihe kpatara ya na otu esi emeso mgbu azụ.


Ngwọta ụlọ maka azụ mgbu

Otu ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka mgbu azụ bụ ime mkpakọ na-ekpo ọkụ, ebe ọkụ na-eme ka akwara na-eme ka ọbara gbasaa na mpaghara ahụ, na-ebelata ihe mgbu.

Nnukwu ihe ngwọta sitere n'okike iji kwado ọgwụgwọ nke mgbu azụ bụ ginger tii ma ọ bụ mpikota onu, n'ihi mgbochi mkpali, analgesic na vasodilating properties. Iji mee tii ahụ, ị ​​ga-etinye ihe dịka 3 cm nke mgbọrọgwụ ginger na 1 iko mmiri wee hapụ ya ka ọ sie maka minit 5 wee ghaa, hapụ ya ka ọ coolụọ ma drinkụọ ya ugboro atọ n'ụbọchị. Iji mee ginger mpikota onu, ghota otu ginger ma tinye ya na mpaghara azu, kpuchie ya na gauze, maka nkeji iri abuo.

Ndụmọdụ maka igbochi azụ mgbu

Ndụmọdụ ndị ọzọ maka ịkwụsị mgbu azụ gụnyere:

  • Zuo ike, dinara ala n ’azụ gị, were ụkwụ gị kwụrụ ọtọ, gbadata ntakịrị, n’etughi ohiri isi n’isi gị yana aka gị gbatịkwuo ahụ;
  • Jiri mmiri ọkụ saa ahụ ma ọ bụ saa ahụ, mee ka mmiri ahụ daba ebe ahụ ụfụ;
  • Nweta ịhịa aka azụ.

Usoro ndị a nwere ike zuru oke iji gwọọ mgbu azụ ma ọ bụ na ha nwere ike mezue ọgwụgwọ ahụ na ọgwụ ndị dọkịta nyere iwu.


Oge Kachasị ỌHụRụ

Enwere m ike iri anyụ mmiri ma ọ bụrụ na m nwere ọrịa shuga?

Enwere m ike iri anyụ mmiri ma ọ bụrụ na m nwere ọrịa shuga?

Ihe ndị bụ i iAnyụ bụ ọkacha mma ị n'oge anwụ n'oge okpomọkụ. Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịchọrọ nri ụfọdụ nri ụtọ na nri ọ bụla, ma ọ bụ mee ya nri nri-oge ọkọchị, ọ dị mkpa ịlele ozi gba ara n...
Gịnị Na-akpata Obi M mgbu na Isi ọwụwa?

Gịnị Na-akpata Obi M mgbu na Isi ọwụwa?

NchịkọtaObi mgbu bụ otu n'ime ihe ndị kacha ị eme ka ndị mmadụ chọọ ọgwụgwọ. Kwa afọ, ihe dịka nde mmadụ 5.5 na-enweta ọgwụgwọ maka mgbu obi. Otú ọ dị, ihe dị ka pa ent 80 ruo 90 nke ndị a, ...