Ngwọta maka nsị nri

Ndinaya

• Unyi
• Ndị na-egbu mgbu na ọgwụgwọ maka ịgba agbọ ma ọ bụ afọ ọsịsa
• Ngwọta ụlọ maka nsị nri
• Nri maka nsị nri

N'ọtụtụ oge, a na-eji nsị na mmiri, teas, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, mmiri aki oyibo ma ọ bụ ihe ọ isụ isụ isotonic mee nsị nri na izu ike na rehydration. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ahụ na-adịgide ma ọ bụ na-akawanye njọ na ụbọchị 2 ruo 3, a na-atụ aro ka ị gakwuru dọkịta, yana nke ụmụaka, ndị agadi ma ọ bụ ụmụ nwanyị dị ime.

Ọgwụ ndị egosiri nwere ike ịbụ:

Unyi

Ezi ọgwụgwọ maka nsị nri bụ icheku ọkụ, n'ihi na ọ nwere ikike adsorb toxins, na-enyere aka iwepu ha ma belata nsị nsị nke nsị ndị a, bụ maka ọrụ maka mgbaàmà nke nsị nri, dị ka ahụ ọkụ, ọgbụgbọ, afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ọsịsa . Thekpụrụ a tụrụ aro bụ 1 capsule, 2 ugboro n'ụbọchị, mana ọ bụrụ na dọkịta ahụ na-edepụta ọgwụ ndị ọzọ, a gaghị etinye unyi n'ọkụ, n'ihi na ọ nwere ike imebi nsị ha.

Ndị na-egbu mgbu na ọgwụgwọ maka ịgba agbọ ma ọ bụ afọ ọsịsa

N'ọnọdụ ụfọdụ, dọkịta nwere ike ịkwado ọgwụgwọ analgesic, iji belata oke mgbu afọ na isi ọwụwa na azịza mmiri na-emegharị ọnụ, iji gbochie akpịrị ịkpọ nkụ, nke a na-ahụkarị na ịgba agbọ na afọ ọsịsa. A na-egbochi ọgwụ ndị a na-ejikarị kwụsị afọ ọsịsa na agbọ agbọ, n'ihi na ha nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ, na-egbochi ọpụpụ nke microorganisms.

Ngwọta ụlọ maka nsị nri

Nnukwu ọgwụgwọ ụlọ maka nsị nri bụ ị drinkingụ mulberry na chamomile tii, ebe ọ nwere mgbochi afọ ọsịsa, nsia, bactericidal na obi dị jụụ, na-enyere aka iwepu microorganisms ndị na-akpata nsị nri na iji belata nsị nke afọ ọsịsa.

Iji kwadebe, tinye naanị 1 teaspoon nke Fikiere na chopped mulberry epupụta na 1 teaspoon nke chamomile epupụta na 1 iko esi mmiri, ekpuchi ma kwe ka iguzo nke 5 ruo 10 nkeji. Mgbe ahụ, nje na-a drinkụ ihe dị ka iko 3 tii otu ụbọchị.

Excellentzọ ọgwụgwọ ọzọ magburu onwe ya maka nsị nri bụ ị toụ ma ọ bụ ịta mpempe akwụkwọ, dị ka ginger bụ antiemetic, na-enyere aka belata ọgbụgbọ na agbọ agbọ.

Nri maka nsị nri

Ekwesịrị iji mmiri, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi ma ọ bụ teas mee nri maka nsị nsị na nri ụbọchị abụọ nke mbụ, iji dochie ọnụọgụ mmiri na-efufu na agbọ na afọ ọsịsa. Mmiri oyibo, nnu mmiri aracha nke a pụrụ ịzụta na ahịa ọgwụ ma ọ bụ ihe ọ isụ isụ isotonic bụkwa nhọrọ ndị ọzọ maka ịmegharị mmiri.

Mgbe onye ahụ anaghịzi enwe ma ọ bụ nwee obere oge nke ịgba agbọ na afọ ọsịsa, ọ dị mkpa iri nri dị mfe dabere na salads, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, akwụkwọ nri esi nri na anụ na-edozi ahụ iji kwado mgbaze, na-ezere nri eghe, oseose ma ọ bụ nri mara abụba. Mara ihe ị ga-eri iji gwọ nsị nri.