5 ọgwụgwọ ụlọ maka psoriasis

Ndinaya

• 1. Aloe vera compresses
• 5. Ude ude nke mmanu cayenne

Psoriasis bụ nsogbu anụ ahụ na-adịghị ala ala nke na-anaghị eme ka ọ dị mfe nakwa na, ọ bụ ezie na e nwere ụdị ọgwụgwọ ụfọdụ, enweghị ọgwụgwọ ma nwee ike belata. Ya mere, ihe kachasị mma bụ maka ndị mmadụ na-arịa ọrịa psoriasis ka ha nwee ike isochi anya na onye na-ahụ maka ọgwụ iji nwalee ụdị ọgwụgwọ dị iche iche ma ghọta nke nwere nsonaazụ kacha mma maka ikpe ha.

Otú ọ dị, e nwekwara ụzọ ụfọdụ sitere n'okike iji mesoo nsogbu nke mmadụ niile nwere ike iji. Otu ihe kachasị mkpa bụ mmezi nke anụ ahụ dị mma, nke ekwesịrị ịme nke ọma yana iji ngwaahịa maka akpụkpọ anụ, na-enweghị mgbakasị ma ọ bụ kemịkal. Na mgbakwunye, ịme nri mgbochi mkpali, ya bụ, obere ọbara ọbara na anụ ụlọ mepere emepe, mana ọgaranya na ọgwụ mgbochi mbu, dị ka omega 3, nwekwara ike inwe ezigbo mmetụta.

Hụ ihe ndị a na ndụmọdụ ndị ọzọ dị mkpa iji chịkwaa psoriasis site na ikiri vidiyo ahụ:

Enwekwara ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ nke gosipụtara nrụpụta ọrụ maka ụfọdụ, ọkachasị ndị dị nwayọọ ma ọ bụ ndị na-adịchaghị mma, enwere ike ịnwale ya, dị ka mgbakwunye na ọgwụgwọ dọkịta gosipụtara. Usoro ọgwụgwọ ndị a gụnyere:

1. Aloe vera compresses

Ihe ọcụ Waterụ Watercress bụ nhọrọ magburu onwe ya ịgwọ psoriasis n'ihi mmetụta ya na-eme ka ọ dị ọcha, nke na-enyere aka iwepụ nsị na ahụ ma belata oge ọgụ psoriasis. Iji kwadebe ihe ọ theụ juiceụ ahụ, pịa naanị 70g watercress blender na iko iko 1 ma drinkụọ ya ọ dịkarịa ala ugboro 3 n'ụbọchị.

Na mgbakwunye, oriri nke watercress raw na salads, dịka ọmụmaatụ, bụkwa ụzọ dị mma iji mesoo psoriasis. Ntụziaka ndị ọzọ na watercress gụnyere:

• Mmiri mmiri sautéed;
• Salad a na-akpọ watercress na ọcha ọcha na tomato;
• Ugu ofe na watercress;
• Oxtail nwere mmiri.

Iji nri na-eme ka ọbara dị ọcha, dị ka mmiri mmiri, nwere ike ịdị oke irè dị ka ndị na-enyere aka n'ịgwọ ọrịa psoriasis, mana ọ dịkwa mkpa izere nri ndị nwere abụba, anụ, sausaji, nri na nri, n'ihi na ha na-akwado usoro mkpali. n'ime ahụ. Lelee ndụmọdụ niile gbasara nri na-egosi iji mesoo psoriasis.

5. Ude ude nke mmanu cayenne

A gaghị eme ude a n'ụlọ ma ọ bụ nhọrọ ọzọ sitere n'okike na nke egosipụtara nke ọma iji belata ihe mgbaàmà nke psoriasis, ọkachasị ọkọ na ịcha ọbara ọbara. Nke ahụ bụ n'ihi na ose cayenne nwere ihe, nke a maara dị ka capsaicin, nke na-egosi na ọ ga-ebelata ọnụnọ nke "ihe P" na akara ngosi psoriasis, nke bụ isi bụ isi maka mmetụta ahụ.

Yabụ, nke kachasị mma bụ ịchọ ude nke ose cayenne ma ọ bụ capsaicin, na 0.025% ma ọ bụ 0.075%, na ụlọ ahịa ngwaahịa ndị sitere n'okike ma tinye na akpụkpọ ahụ, na-agbaso ntuziaka nke ndị nrụpụta ma ọ bụ dọkịta.