Ngwọta Okike maka Obi mgbu na Ọkụ na Akpịrị

Ndinaya

• 1. Ihe ọ juiceụ juiceụ nduku
• 2. Herbal tii

Nnukwu ngwọta abụọ a na-eme n'ụlọ nke na-alụ ọgụ na-egbu mgbu na afọ na-ere ọkụ ngwa ngwa bụ ihe ọ juiceụ juiceụ nduku na boldo tii na dandelion, nke na-ebelata mmetụta na-adịghị mma n'etiti obi na akpịrị, na-enweghị ị medicationụ ọgwụ.

Ọ bụ ezie na ọgwụgwọ ụlọ maka nrịkasi obi nwere ike ime n'ụzọ nkịtị, ịgbasochi ụbọchị iji zere obi mgbawa bụ nhọrọ kachasị mma, ebe a na-ezere nsogbu a. Mara ihe ị ga-eri iji lụso obi mgbawa ọgụ.

1. Ihe ọ juiceụ juiceụ nduku

Nnukwu ọgwụgwọ dị n'okike iji kwụsị nrekasi obi bụ ị toụ ihe ọ juiceụ juiceụ nke nduku n'ihi na nduku bụ nri alkaline ma ga-ewepụ acidity nke afọ, na-ewepu nrekasi obi na ọkụ na akpịrị ngwa ngwa.

Efrata

• 1 nduku

Nkwadebe mode

Enwere ike ịnweta ihe ọ juiceụatoụ nduku site na ịgafe ya na nhazi nri. Zọ ọzọ iji nweta ihe ọ juiceụ theụ nke nduku bụ gwerie nduku n'okpuru akwa dị ọcha, wee pịchaa ya iji wepụ ihe ọ juiceụ itsụ ya niile. Were 1/2 iko nke ihe ọ juiceụ juiceụ nduku dị ọcha kwa ụbọchị n'ụtụtụ, ozugbo ọ kwadebechara.

2. Herbal tii

Boldo tii gwakọtara na dandelion dị mma megide nrekasi obi na ọkụ n'ime afọ n'ihi na boldo na-enyere mgbaze na dandelion na-abawanye mmepụta nke bile, nke na-akwado mgbaze.

Efrata

• 2 bilberry epupụta
• 1 tablespoon dandelion
• 1 iko esi mmiri

Nkwadebe mode

Add epupụta na iko esi mmiri. Mee ka ihe dị ka nkeji iri, gbaghaa ma were ya.

Na mgbakwunye na ngwọta ndị a sitere n'okike maka nrekasi obi, ọ dịkwa mkpa iji zere ị ofụ ihe ọ juụ juụ mkpụrụ osisi citrus, ngwaahịa ndị nwere tomato, ezigbo oseose, eghe ma ọ bụ abụba n'ihi na n'ụzọ dị otu a, mgbaze na-adị mfe na ohere nke nrekasi obi na-egosi ibelata oke. .

Onye ọ bụla nke na-ata ahụhụ obi n'abalị nwere ike ịnwa itinye osisi n'elu isi ka o wee toro ogologo, na-eme ka o sie ike maka ọdịnaya afọ nke na-eme ka obi mgbu laghachi ma ọ bụ dinara ala naanị mgbe awa 2 nke nri ikpeazụ gasịrị, nke ekwesịghị ịbụ mmiri mmiri.