Ngwọta Homelọ Maka omgha

Ndinaya

• 1. Basil tii
• 2. Switzerland chard tii
• 3. Wormwood tii
• Ndụmọdụ iji zere agụụ nke ịgbọ agbọ mgbe ị na-eme njem

Greatfọdụ nnukwu nhọrọ maka ọgwụgwọ ụlọ iji gbochie ịgba agbọ na-a teụ tii, dị ka basil, chard ma ọ bụ tii ikpuru, n'ihi na ha nwere ihe na-eme ka ahụ dajụọ nke na-arụ ọrụ site na ibelata mgbatị ahụ ike na-akpata ọgbụgbọ, na mgbakwunye na mbenata ọgbụgbọ.

Basil tea nwere antispasmodic Njirimara na-egbochi afọ ntachi ma belata bloating na afọ. Nke a nwekwara ihe ndị na-eme ka obi dị jụụ ma nwee ike iji ya mee ihe mkpasu iwe, ụjọ, nsogbu ụra na ọbụna iji meziwanye ọnọdụ.

1. Basil tii

Efrata

• 20 g nke basil ohuru
• 1 liter mmiri

Nkwadebe mode

Weta ihe ndị ahụ na obụpde maka nkeji 10, wee hapụ ha ka ha dị jụụ na nje.

Iji belata ọgbụgbọ na mmetụta na-arịa ọrịa, a na-atụ aro ị drinkụ iko abụọ na atọ nke tii taa kwa ụbọchị. Ndụmọdụ dị mma bụ ị toụ basil tea tupu njem, iji zere ọgbụgbọ.

2. Switzerland chard tii

Ngwurugwu okike nke ịgba agbọ na chard nwere akụrụngwa nke na-enyere mgbaze aka, na-ehichapụ afọ na ibelata agbọ.

Efrata

• 1/2 iko nke chard epupụta
• 1/2 iko mmiri

Nkwadebe mode

Debe ihe eji eme ya na blender ma tie aka rue mgbe aghatara ihe di iche. Mgbe ahụ na-a aụ a tablespoon nke ọgwụ ọ bụla 8 awa.

3. Wormwood tii

Ngwurugwu okike nke ịgbọ agbọ na wormwood nwere nsị na nsị nke na-akpali mgbaze ma belata nsị nke afọ, na-ebelata afọ, eriri afọ na mgbu mgbu.

Efrata

• 5 g epupụta wormwood okooko osisi
• 250 ml mmiri

Nkwadebe mode

Macepe epupụta okooko osisi wee tinye esi mmiri. Ekwe ka ajụkwa, nje na-a drinkụ 1 iko mgbe nri ehihie na ọzọ mgbe nri abalị.

Ndụmọdụ iji zere agụụ nke ịgbọ agbọ mgbe ị na-eme njem

Omfụ na ọgbụgbọ nwere ike ibili n'oge njem, mana ezigbo ndụmọdụ iji zere ha bụ:

• Na-eme njem n'abalị ma nwee oge ihi ụra;
• Mepee windo ụgbọ ala ma ọ bụ ụgbọ ala na ikuku ikuku dị mma;
• Na-ehi ụra nke ọma n'abalị ahụ tupu njem gị;
• Jide isi gị ma lee anya n'ihu, na-ezere ile anya n'akụkụ ma ọ bụ ịnwa ịnụ ụtọ ọmarịcha ebe ahụ;
• Na-ahọrọ ịga njem n'ihu oche, ebe ị nwere ike ile anya n'ihu;
• Agụla ma ọ bụ jiri ekwentị gị mgbe ị na-ejegharị;
• Aụ sịga tupu ma ọ bụ n'oge njem.

Ọ bụrụ na ahụ erughị ala na agụụ nke ịgbọ agbọ bilitere, ị nwere ike ịmịkọrọ akpụrụ ma ọ bụ taa chịngọm. Onye na-ere ọgwụ ahụ nwekwara ike ịkwado ị takingụ ọgwụ ịgba agbọ dị ka Dramin, dịka ọmụmaatụ.