Ngwọta Homelọ Maka omgha
Ndinaya
- 1. Basil tii
- 2. Switzerland chard tii
- 3. Wormwood tii
- Ndụmọdụ iji zere agụụ nke ịgbọ agbọ mgbe ị na-eme njem
Greatfọdụ nnukwu nhọrọ maka ọgwụgwọ ụlọ iji gbochie ịgba agbọ na-a teụ tii, dị ka basil, chard ma ọ bụ tii ikpuru, n'ihi na ha nwere ihe na-eme ka ahụ dajụọ nke na-arụ ọrụ site na ibelata mgbatị ahụ ike na-akpata ọgbụgbọ, na mgbakwunye na mbenata ọgbụgbọ.
Basil tea nwere antispasmodic Njirimara na-egbochi afọ ntachi ma belata bloating na afọ. Nke a nwekwara ihe ndị na-eme ka obi dị jụụ ma nwee ike iji ya mee ihe mkpasu iwe, ụjọ, nsogbu ụra na ọbụna iji meziwanye ọnọdụ.
1. Basil tii
Efrata
- 20 g nke basil ohuru
- 1 liter mmiri
Nkwadebe mode
Weta ihe ndị ahụ na obụpde maka nkeji 10, wee hapụ ha ka ha dị jụụ na nje.
Iji belata ọgbụgbọ na mmetụta na-arịa ọrịa, a na-atụ aro ị drinkụ iko abụọ na atọ nke tii taa kwa ụbọchị. Ndụmọdụ dị mma bụ ị toụ basil tea tupu njem, iji zere ọgbụgbọ.
2. Switzerland chard tii
Ngwurugwu okike nke ịgba agbọ na chard nwere akụrụngwa nke na-enyere mgbaze aka, na-ehichapụ afọ na ibelata agbọ.
Efrata
- 1/2 iko nke chard epupụta
- 1/2 iko mmiri
Nkwadebe mode
Debe ihe eji eme ya na blender ma tie aka rue mgbe aghatara ihe di iche. Mgbe ahụ na-a aụ a tablespoon nke ọgwụ ọ bụla 8 awa.
3. Wormwood tii
Ngwurugwu okike nke ịgbọ agbọ na wormwood nwere nsị na nsị nke na-akpali mgbaze ma belata nsị nke afọ, na-ebelata afọ, eriri afọ na mgbu mgbu.
Efrata
- 5 g epupụta wormwood okooko osisi
- 250 ml mmiri
Nkwadebe mode
Macepe epupụta okooko osisi wee tinye esi mmiri. Ekwe ka ajụkwa, nje na-a drinkụ 1 iko mgbe nri ehihie na ọzọ mgbe nri abalị.
Ndụmọdụ iji zere agụụ nke ịgbọ agbọ mgbe ị na-eme njem
Omfụ na ọgbụgbọ nwere ike ibili n'oge njem, mana ezigbo ndụmọdụ iji zere ha bụ:
- Na-eme njem n'abalị ma nwee oge ihi ụra;
- Mepee windo ụgbọ ala ma ọ bụ ụgbọ ala na ikuku ikuku dị mma;
- Na-ehi ụra nke ọma n'abalị ahụ tupu njem gị;
- Jide isi gị ma lee anya n'ihu, na-ezere ile anya n'akụkụ ma ọ bụ ịnwa ịnụ ụtọ ọmarịcha ebe ahụ;
- Na-ahọrọ ịga njem n'ihu oche, ebe ị nwere ike ile anya n'ihu;
- Agụla ma ọ bụ jiri ekwentị gị mgbe ị na-ejegharị;
- Aụ sịga tupu ma ọ bụ n'oge njem.
Ọ bụrụ na ahụ erughị ala na agụụ nke ịgbọ agbọ bilitere, ị nwere ike ịmịkọrọ akpụrụ ma ọ bụ taa chịngọm. Onye na-ere ọgwụ ahụ nwekwara ike ịkwado ị takingụ ọgwụ ịgba agbọ dị ka Dramin, dịka ọmụmaatụ.