Odee: John Pratt
OfbọChị Okike: 9 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 13 Novemba 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Vidio: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Ndinaya

Rubella bụ ọrịa na-efe efe, nke na-adịkarịghị njọ na onye isi ihe mgbaàmà ya bụ ahụ ọkụ, isi ọwụwa na ọnya na-acha uhie uhie na akpụkpọ ahụ. Ya mere, enwere ike ịme ọgwụgwọ site na ọgwụ mgbu na ọgwụ iji belata ahụ ọkụ ahụ, nke dọkịta kwesịrị ịkwado. Mụta otu esi amata ọrịa rubella.

Enwere ike iji ọgwụgwọ ụlọ mee ka ọgwụgwọ ahụ dọkịta gosipụtara, ọkachasị tii chamomile, ebe ọ bụ na ọ na-eme ka ahụ dị jụụ, nwatakịrị ahụ nwere ike izuike ma hie ụra. Na mgbakwunye na chamomile, Cistus incanus na acerola na-enyere aka iwusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike, na-eme ka mgbake dị.

Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ụlọ na nke dọkịta tụrụ aro, a na-atụ aro ka mmadụ nọrọ jụụ wee drinkụọ ọtụtụ mmiri, dị ka mmiri, ihe ọ juiceụ juiceụ, tii na mmiri oyibo.

Chamomile tii

Chamomile bụ osisi ọgwụ nke nwere mgbochi mkpali, antispasmodic na obi jụrụ, na-enyere ụmụaka aka ịdị jụụ ma nwee udo ma kwe ka ha hie ụra karịa. Mụtakwuo banyere chamomile.


Efrata

  • 10 g nke okooko osisi chamomile;
  • 500 ml mmiri.

Nkwadebe mode

Debe ihe eji eme ihe n'ime pan, obụpde maka nkeji 5 wee hapụ ihe dịka nkeji 10. Mgbe ahụ nje na-a drinkụ ihe dị ka iko 4 otu ụbọchị.

Tii Cistus incanus

Cistus incanus bụ ọgwụ na-agwọ ọrịa nke nwere mgbochi mkpali, antioxidant na antiseptik Njirimara, nke na-enyere aka na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike ma, n'ihi ya, na-akpali ahụ iji lụso ọrịa ọgụ ngwa ngwa. Mụta ihe banyere Cistus incanus.

Efrata

  • 3 teaspoons nke akọrọ C epupụtaistus incanus;
  • 500 ml nke esi mmiri.

Nkwadebe mode


Tinye ihe ndị ahụ n'ime akpa ma kwụrụ maka nkeji 10. Nje na-a drinkụ ruo 3 ugboro n'ụbọchị.

Ihe ọ juiceụ juiceụ Acerola

Ihe ọ juiceụ juiceụ Acerola bụ ezigbo usoro ọgwụgwọ ụlọ iji nyere aka ọgwụgwọ rubella, ebe ọ nwere vitamin C, nke na-enyere aka ime ka ahụ gbasie ike. Chọpụta uru acerola bara.

Iji mee ihe ọ aceụ juiceụ acerola, pịa nanị iko abụọ nke acerola na 1 liter mmiri na blender ma drinkụọ ihe ọ immediatelyụ immediatelyụ ozugbo, ọkacha mma na afo efu.

Akwukwo Ohuru

Ihe iri ahụ nke Tracker Tracker m fọrọ nke nta ka ọ bụrụ imebi njem nke ndụ

Ihe iri ahụ nke Tracker Tracker m fọrọ nke nta ka ọ bụrụ imebi njem nke ndụ

"Kpamkpam, Cri tina, kwụ ị ilegide anya na kọmputa gị! Ị na-akụda," onye ọ bụla n'ime ụmụnne m nwanyị i ii na-agba ịnyịnya na NYC ga-eti mkpu mgbe ọ bụla anyị ga-aga ogologo ọzụzụ na-aga...
Ihe omume 4 nke onye na-arị elu steepụ sitere na Cassey Ho nke ga-akpụ ahụ gị dị ala

Ihe omume 4 nke onye na-arị elu steepụ sitere na Cassey Ho nke ga-akpụ ahụ gị dị ala

Ọtụtụ ndị mmadụ nwere mmekọrịta ịkpọa ị na onye ịrị teepụ. Ị ga -ahụ otu n'ime ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbatị ahụ niile, ọ dịkwa mfe iji. (Otu nzọụkwụ ọzọ na-aga n'ihu, ọ dị m mma?) Ma teep...