Odee: John Pratt
OfbọChị Okike: 9 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 5 Imaachi 2025
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Vidio: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Ndinaya

Rubella bụ ọrịa na-efe efe, nke na-adịkarịghị njọ na onye isi ihe mgbaàmà ya bụ ahụ ọkụ, isi ọwụwa na ọnya na-acha uhie uhie na akpụkpọ ahụ. Ya mere, enwere ike ịme ọgwụgwọ site na ọgwụ mgbu na ọgwụ iji belata ahụ ọkụ ahụ, nke dọkịta kwesịrị ịkwado. Mụta otu esi amata ọrịa rubella.

Enwere ike iji ọgwụgwọ ụlọ mee ka ọgwụgwọ ahụ dọkịta gosipụtara, ọkachasị tii chamomile, ebe ọ bụ na ọ na-eme ka ahụ dị jụụ, nwatakịrị ahụ nwere ike izuike ma hie ụra. Na mgbakwunye na chamomile, Cistus incanus na acerola na-enyere aka iwusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike, na-eme ka mgbake dị.

Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ụlọ na nke dọkịta tụrụ aro, a na-atụ aro ka mmadụ nọrọ jụụ wee drinkụọ ọtụtụ mmiri, dị ka mmiri, ihe ọ juiceụ juiceụ, tii na mmiri oyibo.

Chamomile tii

Chamomile bụ osisi ọgwụ nke nwere mgbochi mkpali, antispasmodic na obi jụrụ, na-enyere ụmụaka aka ịdị jụụ ma nwee udo ma kwe ka ha hie ụra karịa. Mụtakwuo banyere chamomile.


Efrata

  • 10 g nke okooko osisi chamomile;
  • 500 ml mmiri.

Nkwadebe mode

Debe ihe eji eme ihe n'ime pan, obụpde maka nkeji 5 wee hapụ ihe dịka nkeji 10. Mgbe ahụ nje na-a drinkụ ihe dị ka iko 4 otu ụbọchị.

Tii Cistus incanus

Cistus incanus bụ ọgwụ na-agwọ ọrịa nke nwere mgbochi mkpali, antioxidant na antiseptik Njirimara, nke na-enyere aka na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike ma, n'ihi ya, na-akpali ahụ iji lụso ọrịa ọgụ ngwa ngwa. Mụta ihe banyere Cistus incanus.

Efrata

  • 3 teaspoons nke akọrọ C epupụtaistus incanus;
  • 500 ml nke esi mmiri.

Nkwadebe mode


Tinye ihe ndị ahụ n'ime akpa ma kwụrụ maka nkeji 10. Nje na-a drinkụ ruo 3 ugboro n'ụbọchị.

Ihe ọ juiceụ juiceụ Acerola

Ihe ọ juiceụ juiceụ Acerola bụ ezigbo usoro ọgwụgwọ ụlọ iji nyere aka ọgwụgwọ rubella, ebe ọ nwere vitamin C, nke na-enyere aka ime ka ahụ gbasie ike. Chọpụta uru acerola bara.

Iji mee ihe ọ aceụ juiceụ acerola, pịa nanị iko abụọ nke acerola na 1 liter mmiri na blender ma drinkụọ ihe ọ immediatelyụ immediatelyụ ozugbo, ọkacha mma na afo efu.

NhọRọ Anyị

Ihe mgbakwunye maka Ọrịa Bipolar

Ihe mgbakwunye maka Ọrịa Bipolar

Okwu a "mgbakwunye" nwere ike ikpuchi ọtụtụ ngwaahịa, ite na ọgwụ na mbadamba ihe oriri na ahụike. O nwekwara ike zoo aka na mmiri ọgwụ ndị ọzọ dị kwa ụbọchị na mbadamba mmanụ, ma ọ bụ ihe n...
Ihe Mfe 6 Dị Mkpa I Nwere Ike Iji Na ihu Gị

Ihe Mfe 6 Dị Mkpa I Nwere Ike Iji Na ihu Gị

Kichin nwere ike ịbụ ebe ị na-aga mgbe ị na-achụ nta. O nwekwara ike inwe ihe niile ịchọrọ iji meziwanye ọnọdụ akpụkpọ gị. Ọnụ ego ịchekwa ego doro anya. Kitchen kin care Efrata dị ọnụ ala karịa ngwaa...