Odee: Charles Brown
OfbọChị Okike: 4 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 12 Imaachi 2025
Anonim
Immaculate Abandoned Fairy Tale Castle in France | A 17th-century treasure
Vidio: Immaculate Abandoned Fairy Tale Castle in France | A 17th-century treasure

Ndinaya

Nnukwu ọgwụgwọ ụlọ iji gwọọ nsogbu imeju bụ boldo tii n'ihi na ọ nwere ihe ndị na-eme ka ọrụ ahụ dịkwuo mma. Otú ọ dị, nhọrọ ọzọ bụ ịhọrọ infusion nke atịchok na jurubeba, nke bụ osisi nwere ezigbo ihe oriri, nke na-eme ka mgbaze ma chebe imeju.

Ma, na mgbakwunye na ị drinkingụ tii a, ọ bụ ihe amamihe dị na ya izere ihe na-akpali akpali ma sie ike ịgbari nri, na-enye mmasị na ilu, mmiri ọkụ, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Ọ dị ezigbo mkpa ka ị ghara ị typeụ ihe ọ ofụ ofụ mmanya ọ bụla ruo mgbe imeju ahụ gbakere kpamkpam, ebe ọ bụ na ihe kachasị akpata nsogbu imeju bụ ị ofụbiga mmanya na-aba n'anya na nri mara abụba.

1. Bilberry tii

Bilberry bụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka ịgwọ imeju abụba ma ọ bụ imeju aza, ebe ọ nwere akụrụngwa nke na-eme ka nsị nke bile dị mma, nke imeju na-emepụta, na-ebelata ihe mgbaàmà dịka ọgbụgbọ, afọ mgbu na ahụ erughị ala.


Efrata

  • 2 bilberry epupụta;
  • 1 iko mmiri;

Nkwadebe mode

Tinye ihe ndị ahụ na pan ma sie ya maka nkeji ise. Wepụ ọkụ ahụ, hapụ ya ka ọ kpoo ọkụ, gbanye ya ma drinkụọ ya ma emesịa, n’enweghi ụtọ, ugboro atọ ma ọ bụ anọ kwa ụbọchị. Maka ịba ụba nke ọgwụgwọ, a na-atụ aro ị drinkụ tii ozugbo nkwadebe ya.

Dabere na mgbaàmà nke nsogbu imeju, a na-atụ aro ịgbaso ọgwụgwọ ụlọ a maka ụbọchị 2. Ma, ọ bụrụ na mgbaàmà ndị ahụ adịgide ma ọ bụ ka njọ, ihe kacha mma bụ ịga ụlọ ọgwụ ngwa ngwa, ebe ọ nwere ike ịbụ ihe ka njọ.

2. Jurubeba infusion

Ngwunye nke jurubeba bụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka nsogbu imeju, n'ihi na ọ bụ osisi ọgwụ nke nwere ọgwụ mamịrị na nri nri, na-enyere aka n'ịgwọ ọrịa ọrịa imeju.


Efrata

  • 30 g nke jurubeba akwukwo na nkpuru;
  • 1 liter mmiri.

Nkwadebe mode

Debe epupụta mkpụrụ osisi nke jurubeba na liter nke esi mmiri ma hapụ ka ọ dị jụụ maka nkeji 10. Nje na-a drinkụ iko 3 otu ụbọchị. Ekwesighi ka ndi ime ime were ogwu a.

Hụ kwa etu esi eme nri iji mebie umeji.

3. Atịchok Artichoke

Artichoke bụ nnukwu ọgwụ ọgwụ ma na-eme ka ọ dị ọcha ma na-egbochi nsị, na-eme ya nnukwu nhọrọ maka ọgwụgwọ ụlọ iji gwọọ ọrịa ndị metụtara imeju.

Efrata

  • 30 ka 40 grams nke akọrọ atịchok epupụta;
  • 1 liter mmiri.

Nkwadebe mode

Infusion na atịchok kwesịrị mere ịtụkwasị atịchok epupụta ke 1 liter nke esi mmiri. Mgbe minit 10 gachara, ị ga -eza ma drinkụọ 1 iko nke infusion tupu nri, ọ dịkarịa ala ugboro 3 n'ụbọchị.


GụỌ Taa

Otu esi agwọ Ọrịa ogbu na nkwonkwo na afọ ime

Otu esi agwọ Ọrịa ogbu na nkwonkwo na afọ ime

N'ime ọtụtụ ụmụ nwanyị, ọrịa ogbu na nkwonkwo na-adịkarị mma n'oge afọ ime, na-enwe mgbaàmà mgbaàmà kemgbe ọnwa mbụ nke afọ ime, ọ nwere ike ịdịru ihe dị ka izu 6 mgbe nnye...
Mara elekere ndu gị: ụtụtụ ma ọ bụ nke ehihe

Mara elekere ndu gị: ụtụtụ ma ọ bụ nke ehihe

Chronotype na-ezo aka na iche iche na ego onye ọ bụla nwere n'ihe metụtara oge ụra na ịmụrụ anya n'ime awa 24 nke ụbọchị.Ndị mmadụ na-ahazi ndụ ha na ihe omume ha dabere na u oro elekere 24, y...