Odee: Frank Hunt
OfbọChị Okike: 18 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 20 Onwa Disemba 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ndinaya

Iji nyere aka lụso ịba ọgụ ma belata mgbaàmà nke ọrịa a kpatara, enwere ike iji tii sitere na osisi dịka galik, rue, bilberị na eucalyptus.

Ọrịa na-akpata anwụnta na-akpata ịba Anopheles, ma na-ebute mgbaàmà dịka isi ọwụwa, agbọ agbọ na nnukwu ahụ ọkụ, na mgbe a na-agwọghị ya nke ọma, ọ nwere ike ibute nsogbu dị ka ihe ọdịdọ na ọnwụ. Hụ otu esi ebute ọrịa a ebe a.

Hụ ụdị ahịhịa ọgwụ kachasị mma na otu esi eji ha agwọ ọrịa ọ bụla.

Tii nke garlic ma ọ bụ bee nke angico

Iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ike

Enwere ike iji galik angị na teas na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ wee nyere aka lụ ọgụ nje na-akpata ịba.

Iji kwadebe, dobe 1 galiki nke galik ma ọ bụ 1 ngaji nke peji angico na 200 ml nke esi mmiri, na-ahapụ ngwakọta na obere okpomọkụ maka 5 ruo 10 nkeji. I kwesiri ị drinkụ ihe dị ka iko 2 kwa ụbọchị.


Iji kpuchido imeju

Parasaiti ahụ na-akwụsị ma na-amụba n'imeju imeju, na-akpata ọnwụ nke mkpụrụ ndụ nke akụkụ ahụ, yana iji nyere aka ịnọgide na-enwe ahụike nke ngwa a, a pụrụ iji teas nke rue, bilberry, capim-santo, eucalyptus, ogbugbo ma ọ bụ akwukwo. ma ọ bụ broom tea.

Iji kwadebe tii ndị a, tinye 1 teaspoon nke epupụta ma ọ bụ ogbugbo nke osisi na 200 ml nke esi mmiri, wee gbanyụọ ọkụ ma hapụ ka ngwakọta ahụ zuo ike maka minit 10. I kwesiri i drinku iko abuo rue ato na ubochi.

Ibelata ahụ ọkụ

Dụ capim santo tea, macela ma ọ bụ tea tea na-enyere aka belata ahụ ọkụ ahụ n'ihi na ha na-egbochi mkpali ma na-akwalite ọsụsọ, na-agbadata ọnọdụ okpomọkụ, ma kwesiri ị takenụ kwa awa isii.

A na-eme tii ndị a site n’itinye 1 ngaji nke ihe ọkụkụ n’ime iko esi mmiri ọkụ, na-eme ka o kwụrụ maka nkeji iri tupu ị andụọ ma drinkingụọ. Lee akụrụngwa nke macela ebe a.

Eucalyptus

Iji belata isi ọwụwa

Chamomile na boldo teas na-enyere aka belata isi ọwụwa n'ihi na ha na-egbochi mkpali na ndị na-atụrụ ndụ nke na-eme ka mgbasawanye na-ebelata ma belata nrụgide n'isi, na-ebelata ihe mgbu.


A na-eme infusion ahụ dịka ngaji 1 nke osisi maka iko ọ bụla esi mmiri, ma a ga-a beụ ya ọ dịkarịa ala ugboro 2 n'ụbọchị.

Iji luso ọgbụgbọ na agbọ agbọ

Jinja na-arụ ọrụ site na imeziwanye nri na ime ka eriri afọ ghara izu ike, nke na - ebelata ọgbụgbọ na agụụ ịgbọ agbọ. Iji kwadebe tii ahụ, tinye 1 ngaji nke ginger zest na 500 ml mmiri ma sie ya ruo nkeji asatọ ruo iri, na-a drinkingụ obere iko na afo efu na nkeji 30 tupu nri.

Ọ bụ ezie na osisi bụ ihe ndị e kere eke, ọ dị mkpa icheta na ụmụ nwanyị dị ime na ụmụaka kwesịrị iji ọgwụ ndị a na ndụmọdụ ahụike.

Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ndị sitere n'okike, ọ dị mkpa ịme ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị nke ịba na ọgwụgwọ ọgwụ, lee ndị nke eji ebe a.

Nkwanye Anyị

Ụzọ 9 Ọhụrụ na Ego bara uru iji mee ka ahụ dị gị mma n'ụlọ

Ụzọ 9 Ọhụrụ na Ego bara uru iji mee ka ahụ dị gị mma n'ụlọ

Ị debanyere aha maka otu egwuregwu mgbatị ahụ dị oke ọnụ, na -a weụ iyi na ị ga -aga kwa ụbọchị. Na mberede, ọnwa agafeela ma ọ ụ ọ agbajiala gị. O di nwute, emebilarị mmebi mgbe ọ na -abịa n'akpa...
Uru Moss nke Oké Osimiri Irish nke na -eme ka ọ bụrụ ezigbo nri

Uru Moss nke Oké Osimiri Irish nke na -eme ka ọ bụrụ ezigbo nri

Dị ka ọtụtụ ihe a na-akpọ " uperfood ", akpaetu oke o imiri nwere nkwado iri ike. (Kim Karda hian biputere foto nri ụtụtụ ya, juputara na moothie jupụtara n'oké o imiri) Ụbọchị ndị ...