Home usọbọ mbo mbuli ebe nchekwa

Ndinaya

• Nwalee ebe nchekwa gị ugbu a
• Lezienụ anya nke ọma!
  I nwere 60 sekọnd n'isi n'isi oyiyi na ọzọ slide.

Ginseng na rosemary bụ osisi ọgwụ ndị njirimara ha na-enyere ụbụrụ aka ịrụ ọrụ na ọ bụ ya mere anyị ji akwado ndị a dị ka ihe ndị na-edozi ụlọ a na-atọ ụtọ nke na-alụ ọgụ ọnwụ.

Ncheta ahụ na-agwụ ike oge ma ọ na-abụkarị na-anaghịzi elezi anya na njedebe nke afọ akwụkwọ ma ọ bụ mgbe ọtụtụ ọnwa gachara ọrụ na mbọ, na-enweghị ezumike izu ike ma mejupụta ike gị. Inweta ọgwụgwọ a n'ụlọ kwa ụbọchị n'oge ndị a nwere ike inyere aka igbochi enweghị ncheta na itinye uche.

Nke a bụ otu esi akwadebe uzommeputa a:

Efrata

• 1 ole na ole nke rosemary,
• 1 njuputa nke ginseng,
• 1 teaspoon nke nutmeg ntụ ntụ,
• Iko mmiri 2.

Nkwadebe mode

Tinye ihe niile dị na pan ma sie ya maka minit ole na ole. Nje na-a drinkụ a tii mgbe ọ ka na-ekpo ọkụ, 2 ka 3 ugboro n'ụbọchị.

Ihi ụra nke ọma, izu ike ihe dị ka awa asaa ruo asatọ n’abalị, itinye ego na nri juputara na vitamin na mineral ma zere nrụgide na nchekasị dịkwa mkpa iji melite ikike ụbụrụ.

Nwalee ebe nchekwa gị ugbu a

Were ule na-esote ma nyochaa ebe nchekwa gị n'otu oge:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Lezienụ anya nke ọma!
I nwere 60 sekọnd n'isi n'isi oyiyi na ọzọ slide.

Bido ule ahụ 15 OsoteO nwere mmadụ 5 na onyonyo ahụ?

• Ee
• Mba

15Ihe onyonyo a nwere akara oji?

• Ee
• Mba

15Alọ ahụ nọ na gburugburu odo?

• Ee
• Mba

15O nwere obe uhie uhie na oyiyi a?

• Ee
• Mba

15Otu ahihia ndu ohuru nke ulo ogwu?

• Ee
• Mba

15Ndi nwere mkpisi nwere nwoke na-acha anụnụ anụnụ?

• Ee
• Mba

15Obu okpete aja?

• Ee
• Mba

15ụlọ ọgwụ ahụ enwere windo asatọ?

• Ee
• Mba

15 houselọ ahụ enwere anwụrụ anwụrụ?

• Ee
• Mba

15Ndi nọ na oche ndi ngwọrọ nwere uwe na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ?

• Ee
• Mba

15O bu dibia ahu na aka ya akpo?

• Ee
• Mba

15 Ndi nkwụghachiri nke nwoke nwere okpete bu oji?

• Ee
• Mba

Nke gara aga Na-esote