5 Ngwọta Homelọ maka etuto

Ndinaya

• 1. Imezi ụlọ maka etuto na osikapa
• 2. Udo nke ulo maka otutu otutu
• 3. Nlekọta nke ụlọ maka spain ime
• 4. Ngwọta ụlọ na soda
• 5. Comfrey tii
• Otu nri nwere ike isi nye aka

Otu ezigbo ọgwụgwọ ụlọ iji kpochapụ ihe nhicha site na ihu bụ ijikwa mmanụ nke akpụkpọ ahụ, yana iji ngwaahịa dị na anụ ahụ nwere ike ịkọwa pịmpụl na ịtọghe pore. Nhọrọ ndị dị mma bụ osikapa, mmanụ a honeyụ na mint mint n'ihi na ha nwere ọgwụ ọgwụ nwere ike ịme ụdị ọnọdụ a.

Otú ọ dị, n'ọnọdụ kachasị njọ, mgbe e nwere ọtụtụ ihe ọkụ ọkụ, na nhazi nke pus onye na-ahụ maka ọgwụ na-agwọ ọrịa nwere ike ịkwado iji ọgwụgwọ acne iji mejupụta ọgwụgwọ ụlọ.

Lee kwa: Oriri iji belata etuto.

1. Imezi ụlọ maka etuto na osikapa

Otu ọgwụgwọ dị mma n'ụlọ iji belata pịmpụl bụ itinye, kwa ụbọchị, nkpuchi eji arụrụ n'ụlọ ejikere osikapa na mmanụ a honeyụ n'ihi na ihe ndị a na-emebi ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro, na-eme ka mmiri dị mma.

Efrata

• 2 tablespoons of sie na "soggy" osikapa
• 1 ngaji mmanụ a .ụ

Nkwadebe mode

Obụpde osikapa na mmiri buru ibu, na-enweghị ịgbakwunye oge, ruo mgbe ọ ga-adị egwu. Tinye, maka okpukpu abụọ nke osikapa porridge, otu ngaji mmanụ a honeyụ. Mike ke blender, ka ọ ghara ịgafe ma dị mfe itinye. Enwere ike itinye nkpuchi osikapa a na ihu ma ọ bụ azụ ma rụọ ọrụ maka ihe dịka 15 ruo 20 nkeji. Jiri ncha na-asa mmiri na ihu mmiri sachaa ihu gị ma emechaa.

2. Udo nke ulo maka otutu otutu

Ezigbo ọgwụgwọ ụlọ iji kwụsị etuto ọkụ bụ ị drinkụ ihe ọ juiceụ juiceụ ube oyibo na pennyroyal na watercress.

Na mgbakwunye na ịbụ ezigbo isi iyi nke mineral dị ka calcium na iodine, watercress bara ọgaranya na vitamin A na E nke na-enyere aka ịlụ ọgụ. Pennyroyal nwekwara ọtụtụ vitamin, na ube oyibo nwere abụba bara uru na ahụ nke na-eme ka anụ ahụ dị nro.

Efrata

• 3 alaka mmiri
• 3 alaka nke pennyroyal
• Ube oyibo
• 1 iko mmiri ịnweta

Nkwadebe mode

Kpoo ihe niile di na blender, gha ato uto ma drinku ihe. Kpụrụ a tụrụ aro bụ otu iko, ugboro abụọ n’ụbọchị ọ dịkarịa ala izu 2.

3. Nlekọta nke ụlọ maka spain ime

Ezigbo ihe ngwọta a na-eme n'ụlọ iji kwụsị pimple dị n'ime bụ iji hichaa tii gị kwa ụbọchị.

Efrata

• 1 liter mmiri
• 10 Mint epupụta

Nkwadebe mode

Tinye ihe ndị ahụ na pan ma sie ihe dịka nkeji 5. Chere ka ọ dị jụụ ma saa tii gị na mint tii ma jiri nwayọ hichaa ya na towel, na-enweghị ịsachasị.

4. Ngwọta ụlọ na soda

Nnukwu ọgwụgwọ ụlọ maka ihe otutu bụ sodium bicarbonate, ebe ọ nwere ihe mgbochi mkpali na antiseptik, na-eme dị ka exfoliator akpụkpọ, na-enyere aka ịhazi pH akpụkpọ ahụ.

Naanị tinye teaspoons abụọ nke soda n'ime akpa ma gbakwunye mmiri ma bido ruo mgbe ọ na-etolite tapawa, wee tinye ya na ihu, na-asa mmiri mgbe nkeji ole na ole.

5. Comfrey tii

Tefrey tii (Symphytum officinalis) nwere ọgwụgwọ, astringent na mgbochi mkpali na ọ bụ ezigbo enyi na-alụ ọgụ pịmpụ nke pụtara na ihu na ahụ.

Efrata

• 4 tablespoons nke Fikiere comfrey epupụta
• 1/2 mmiri mmiri

Nkwadebe mode

Tinye ihe ndị ahụ na pan ma sie ya maka nkeji ise, kpuchie ma mechaa. Debe tii n'ime iko iko di ocha nke nwere mkpuchi ma debe ya na friji ruo ubochi ato.

Otu esi eji: Saa ncha ihu gị na ncha antiseptik na mgbe ihichachara, moisten a obere mpempe owu na comfrey tea ma tinye na pimples na ihu gị, olu, ogwe aka ma ọ bụ azụ ma hapụ ya ka ọ na-akpọ nkụ. Tinye ihe ngwọta ugboro abụọ n'ụbọchị, n'ụtụtụ na anyasị

Otu nri nwere ike isi nye aka

Nri na-enye aka belata etuto ma ọ bụ gbochie ọdịdị ha: