Home ịgba akwụkwọ maka burping

Ndinaya

• 1. Bilberry tii
• 2. Marjoram tii
• 3. Chamomile tii
• 4. Papaya nkpuru tea

Ezi ọgwụgwọ ụlọ maka belching bụ ị toụ tii boldo n'ihi na ọ na-enyere aka ịme ka ahụ dị ọcha ma mee ka mgbaze dịkwuo mma. Agbanyeghị, enwerekwa nhọrọ ndị ọzọ sitere n'okike nke enwere ike iji mee ihe, dịka marjoram, chamomile ma ọ bụ mkpụrụ pọpọ, dịka ọmụmaatụ.

Burps na-emekarị site na ilo ikuku mgbe ị na-ekwu okwu, na-eri nri ma ọ bụ na-a drinkingụ ihe ọ drinkingụ drinkingụ, yabụ ụzọ kachasị dị irè iji zere ha kpamkpam bụ ịmara oge ndị ahụ iji zere ilo ikuku. Mụtakwuo banyere nsogbu a, nke a maara dị ka aerophagia, na ihe ị ga-eme.

1. Bilberry tii

Bilberry tii bu ihe zuru oke nke okike iji kwado mgbaze na belata onu oriri n'ime afo, enwere ike iji ya mgbe nri siri ike.

Efrata

• 1 teaspoon nke chopped boldo epupụta;
• 1 iko esi mmiri.

Nkwadebe mode

Debe mmiri esi na epupụta bilberry ma hapụ ise ka ọ bụrụ nkeji ise ruo iri. Kpuchie ma chere ka kpoo ahụ, gbanye ma drinkụọ ebe ọzọ. I nwere ike na-a thisụ a tii ugboro 3 a ụbọchị ma ọ bụ mgbe ọ bụla ị na-ahụ ihe mgbaàmà nke ogbenye mgbaze, dị ka ugboro ugboro burping na a mmetụta nke zuru afọ.

2. Marjoram tii

Marjoram tii nwere ihe na-eme ka ahụ dajụọ nke na-enyere aka ịgwọ nsogbu na spasms, dịka belching.

Efrata

• 15 g nke marjoram;
• 750 ml mmiri.

Nkwadebe mode

Nye marjoram na mmiri esi mmiri ma hapụ ya ka ọ kwụrụ maka nkeji iri. Mgbe ahụ, nje na-a drinkụ iko 4 otu ụbọchị ruo ụbọchị atọ.

3. Chamomile tii

Chamomile bụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka belching, ebe ọ nwere ihe na-akụda mmụọ nke na-enyere mgbaze aka, bloating na belching.

Efrata

• 10 g nke chamomile
• 500 ml mmiri

Nkwadebe mode

Sie ihe oriri na pan maka nkeji iri. Mgbe ahụ, kpoo ya, kpoo ma drinkụọ iko 4 kwa ụbọchị, ruo mgbe burps ga-apụ n'anya.

4. Papaya nkpuru tea

Ngwọta ụlọ maka burps na pọọpọ pọpọ nwere papain na pepsin, nke bụ enzymes nke na-akwalite ịrụ ọrụ nke usoro nsị, ịlụ ọgụ ọnya, mgbaze na-adịghị mma na ịkpụ.

Efrata

• 10 g nke Fikiere pọọpọ osisi
• 500 ml mmiri

Nkwadebe mode

Tinye ihe ndị ahụ na pan ma sie ya maka nkeji ise. Wee gbanyụọ ọkụ ma hapụ ka ọ zuru ike maka nkeji 5 ọzọ. Nje na-a drinkụ 1 iko mgbe nri.

Lelee vidiyo na-esonụ ma hụ ndụmọdụ ndị ọzọ iji kwụsị nkwụsị mgbe niile: