Ọkachamara Q&A: Ọgwụ maka Osteoarthritis nke ikpere

Ndinaya

• Achọpụtala m na OA nke ikpere. Kedu ihe m ga - eme iji kwụsị oge ịwa ahụ? Olee ụdị usoro ọgwụgwọ ndị na-adịghị arụ ọrụ?
• Ngwunye ogwu cortisone dị irè, ugboro ole ka m ga-enweta ha?
• Omume ahụ na ọgwụgwọ anụ ahụ ọ dị mma na-emeso OA nke ikpere?
• Kedu mgbe m kwesịrị ịmalite ịtụle ụdị ịwa ahụ nke ikpere?
• Afọ ọ̀ bụ ihe na-akpata mgbe a bịara n’ịnwe ikpere?
• Kedu ụdị ọrụ m ga - enwe ike ịme mgbe m gbanwere ikpere? M ka ga-enwe ihe mgbu ma m laghachite na ọrụ m?
• Kedu otu m ga-esi họrọ dọkịta na-awa ahụ?
• Anụla m banyere ịwa ahụ ikpere obere. Abụ m nwa akwukwo maka nke ahụ?
• Kedu banyere ịwa ahụ ikpere nke arthroscopic, ebe ha na-ehichapụ nkwonkwo? Ekwesịrị m ibu ụzọ nwaa nke ahụ?

Healthline gbara ajụjụ ọnụ dọkịta na-awa ọkpụkpụ Dr. ikpere. Dọkịta Finn, onye ọkaibe na ngwọkọta nkwonkwo zuru ezu na ọrụ ịwa ahụ na-agbapụta ụkwụ, emeela ihe karịrị usoro ịwa ahụ 10,000. Lee ihe ọ nwere ikwu.

Achọpụtala m na OA nke ikpere. Kedu ihe m ga - eme iji kwụsị oge ịwa ahụ? Olee ụdị usoro ọgwụgwọ ndị na-adịghị arụ ọrụ?

“Aga m atụ aro ịnwale ihe nkwado nke ọrịa ogbu na nkwonkwo iji kwado ikpere na / ma ọ bụ ikiri ụkwụ ikiri ụkwụ nke na-eduga ike n'akụkụ akụkụ ogbu na nkwonkwo nke nkwonkwo. Ngwá ọgwụ ndị na-egbochi mkpali na-adịghị ala ala (NSAIDs) dị ka ibuprofen (Motrin, Advil) pụrụ inye aka ma ọ bụrụ na afọ gị ga-anagide ha. ”

Ngwunye ogwu cortisone dị irè, ugboro ole ka m ga-enweta ha?

“Cortisone nke nwere steroid dị mkpụmkpụ ma dị mkpụmkpụ pụrụ ịzụta ihe enyemaka nke ọnwa abụọ ma ọ bụ atọ. Ọ bụ akụkọ ifo na ị nwere ike ịnwe otu otu afọ ma ọ bụ otu na ndụ. Ozugbo ikpere na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo, enweghị ihu ọma na cortisone. Ọgwụ ndị a na-enwe nanị mmetụta dị ntakịrị n'ahụ. ”

Omume ahụ na ọgwụgwọ anụ ahụ ọ dị mma na-emeso OA nke ikpere?

Mmega ahụ dị nro nke na-adịghị egbu mgbu na-eme ka endorphin dị mma ma nwee ike melite ịrụ ọrụ oge. Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ enweghị uru ọ bụla tupu ịwa ahụ. Igwu bụ mmega ahụ kachasị mma. Ọ bụrụ na ị ga-arụ ọrụ mgbatị ahụ, jiri igwe elliptical. Ma buru n'uche na ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ọrịa na-emebi emebi, n'ihi ya i nwere ike ịchọ onye ga-anọchi ya n'ikpeazụ. ”

Kedu mgbe m kwesịrị ịmalite ịtụle ụdị ịwa ahụ nke ikpere?

"Iwu n'ozuzu bụ [ịtụle ịwa ahụ] mgbe ụfụ na-aga n'ihu, na-anaghị anabata usoro mgbanwe ndị ọzọ, na-emetụta oke ndụ kwa ụbọchị yana ndụ gị. Ọ bụrụ n ’ịnwe ụfụ na izu ike ma ọ bụ ụfụ n’abalị, nke ahụ bụ otu ihe ngosi siri ike na-egosi na oge eruola maka ndochi. Nweghị ike ịga naanị site na X-ray, n'agbanyeghị. X-ray ụfọdụ ndị na-eyi egwu, mana ọkwa mgbu ha na arụ ọrụ ha zuru oke. ”

Afọ ọ̀ bụ ihe na-akpata mgbe a bịara n’ịnwe ikpere?

“N’ụzọ dị iche na nke gị, ka ị bụ nwata, ma bụrụkwa onye na-arụsi ọrụ ike, o yikarịghị ka afọ ojuju gị ga-ejupụta n’ikpere. Ndị na-arịa ọrịa na-eto eto nwere atụmanya dị elu. Na mkpokọta, ndị okenye anaghị eche banyere ịkụ tenis. Naanị ihe ha chọrọ bụ iwelata ihe mgbu na inwe ike ịgagharị. Ọ dịịrị ndị toworo eto mfe n’ụzọ ndị ọzọ. Ndị okenye anaghị eche ihe mgbu dị na mgbake. Ọzọkwa, ka ị na-etolite, o yikarịrị ka ikpere gị ọ ga-adịgide maka ndụ gị niile. Onye dị afọ 40 nọ n'ọrụ ga-achọ onye ọzọ nọchiri anya ya. ”

Kedu ụdị ọrụ m ga - enwe ike ịme mgbe m gbanwere ikpere? M ka ga-enwe ihe mgbu ma m laghachite na ọrụ m?

“You nwere ike ịga ije n'ihe niile ịchọrọ, gọọlfụ, na-egwu egwuregwu dịka ịgba agba tenis na-enweghị mmegide - {textend} mana enweghị mmiri mmiri maka bọọlụ ma ọ bụ ịgba ụlọikpe niile. M na-akụda mmụọ egwuregwu ndị nwere mmetụta dị elu nke gụnyere ịgbagọ ma ọ bụ ịtụgharị, dị ka ịgba ọsọ ma ọ bụ basketball. Onye ọrụ ubi nwere uchu ga-enwe oge siri ike n'ihi na ọ na-esiri ike ikpere ya na ikpere ya. Buru n'uche na obere nrụgide ị na-etinye n'ikpere gị, ogologo oge ahụ ga-adịgide. "

Kedu otu m ga-esi họrọ dọkịta na-awa ahụ?

Jụọ dọkịta na-awa ahụ ọtụtụ ikpere ọ na-eme kwa afọ. Okwesiri ime di na nwunye. Ọrịa ya kwesịrị ịbụ ihe na-erughị 1 pasent. Jụọ maka ihe niile ọ rụpụtara, yana ma ọ na - achọpụta ihe ọ rụpụtara, gụnyere ọtụtụ ngagharị na ịtọghe ọnụego. Nkwupụta dịka 'ndị ọrịa anyị na-eme ọfụma' adịghị mma. ”

Anụla m banyere ịwa ahụ ikpere obere. Abụ m nwa akwukwo maka nke ahụ?

“Nwakpo nke pere mpe bụ okwu na-ezighi ezi. N’agbanyeghi obere mbepụ ahụ, ị ​​ka ga-egwupu ma belata ọkpụkpụ ahụ. Enweghị uru ọ bụla maka obere mbepụ, mana enwere ọghọm. Ọ na-ewe ogologo oge, enwerekwa ihe egwu dị n'ọkpụkpụ ma ọ bụ akwara. Ogologo oge nke ngwaọrụ a belatara n'ihi na ịnweghị ike itinye ya, ị nweghịkwa ike iji ngwaọrụ nwere ihe ndị ka ogologo. Ọzọkwa, enwere ike ịme ya naanị ndị dị gịrịgịrị. Enweghị ihe dị iche na oge ịgba ọbara ma ọ bụ oge mgbake. Ọbụna mbepụ ahụ bụ naanị anụ ọhịa dị mkpụmkpụ. O kweghị ya uru. ”

Kedu banyere ịwa ahụ ikpere nke arthroscopic, ebe ha na-ehichapụ nkwonkwo? Ekwesịrị m ibu ụzọ nwaa nke ahụ?

“Akwụkwọ bụ́ Journal of the American Medical Association bipụtara na nso nso a na-ekwu na ọ baghị uru na ya. Ọ dịghị mma karịa nkedo cortisone, ọ dịkwa ọtụtụ ọghọm. ”