Prüvit Keto OS Ngwaahịa: I Kwesịrị Trygbalị Ha?

Ndinaya

• Gịnị bụ Prüvit Keto OS Mmeju?
• Kedu ihe bụ Ketones?
• Kedu ihe mgbakwunye Ketone?
• Kedu ka Mmezi Prüvit Keto OS si arụ ọrụ?
• Uru Ọ Ga-abara Gị na Ketones
• Nwere Ike Imezi Ọrụ
• Nwere Ike Belata Agụụ
• Nwere ike inye aka igbochi ọgụgụ isi
• Nwere ike inyere gị aka iru Ketosis ọsọ ọsọ
• Ihe egwu di egwu nke mmeju nke Ketone
• I Kwesịrị Iri Mmeju Prüvit Keto OS?
• Isi Okwu

Nri nri ketogenic bụ obere-carb, nri dị oke abụba nke ejikọtara ya na ọtụtụ uru ahụike, gụnyere ụkọ ọnwụ na igbochi ndalata uche metụtara afọ ().

Dika nri a na-eto eto na ewu ewu, ọtụtụ ihe mgbakwunye ndị na-eme enyi na-enweta ndị ahịa.

A na-azọrọ na ihe mgbakwunye ketone na-enye uru nke nri nri ketogenicị ọbụlagodi mgbe onye na-azụ ya esoghị otu.

Prüvit Keto OS bụ akara nke mgbakwunye ndị a na-ere maka ikike ha ịbawanye ike, na-eme ka egwuregwu nwee ike belata agụụ.

Isiokwu a na-atụle ihe mgbakwunye Prüvit Keto OS ma na-enyocha ihe akaebe n'azụ ketones.

Gịnị bụ Prüvit Keto OS Mmeju?

Ihe mgbakwunye Keto OS bụ Pr byvit, onye kwuru onwe ya onye ndu ụwa niile na teknụzụ ketone.

Keto OS, nke pụtara “Ketone Operating System” bụ ihe ọ drinkụ ketụ ketone na-enye dị iche iche.

Ọ na-abịa dị ka ntụ ntụ na nnukwu igbe na ngwugwu "na-na-na-aga" (OTG) na a ga-etisasị ya na mmiri oyi.

Prüvit na-atụ aro ka e gwakọta mkpo na Keto OS na ounces 12 ruo 16 nke mmiri oyi ma were ya otu ugboro n’ụbọchị maka ọgwụgwọ ma ọ bụ ugboro abụọ n’ụbọchị maka “arụmọrụ kacha mma.”

Kedu ihe bụ Ketones?

Ketones, ma ọ bụ "ozu ketone," bụ ogige ndị mepụtara site na ahụ dị ka isi iyi ike ọzọ mgbe glucose (ọbara shuga) adịghị adị iji mee mmanụ ().

Ihe atụ nke oge mgbe ahụ na-emepụta ketones gụnyere agụụ, ibu ọnụ ogologo oge na nri ketogenic. N'ọnọdụ ndị a, ahụ na-abanye n'ọrịa metabolic a na-akpọ ketosis ma na-arụ ọrụ nke ọma na abụba ọkụ maka ike.

N'ime usoro a na-akpọ ketogenesis, imeju na-ewe acid bara ụba ma gbanwee ha na ketones maka ahụ iji mee ihe.

N'ime oge enwere shuga dị n'ọbara, ketones ndị a na-abụ isi ihe na-enye ike maka anụ ahụ nwere ike imebi ha, gụnyere ụbụrụ na anụ ahụ.

Ihe ketones mere n'oge ketogenesis bụ acetoacetate, beta-hydroxybutyrate na acetone ().

E nwere ụdị ketones abụọ:

• Ketones dị iche iche: Ndị a bụ ketones mere site na ahụ site na usoro nke ketogenesis.
• Nnukwu ketones: Ihe ndị a bụ ketones na-enye ahụ n'ahụ site na mpụga dị ka mgbakwunye na-edozi ahụ.

Ọtụtụ ihe mgbakwunye ketone, gụnyere Keto OS, na-eji beta-hydroxybutyrate dị ka isi iyi nke ketone n'ihi na ahụ na-eji ya arụ ọrụ nke ọma ().

Kedu ihe mgbakwunye Ketone?

Enwere ụdị abụọ nke ihe mgbakwunye ketone:

• Ketone salts: Nke a bụ ụdị achọtara n'ọtụtụ mgbakwunye nri ketone dị na ahịa, gụnyere Keto OS. Ketone salts nwere ketones nke jikọrọ ya na sodium, calcium ma ọ bụ potassium iji mee ka ọ dịkwuo elu.
• Ndị estone: A na-eji esters Ketone mee ihe na nyocha ma ọ bụghị ugbu a nye ndị na-azụ ahịa. Formdị a nwere beta-hydroxybutyrate dị ọcha na-enweghị mgbakwunye ndị ọzọ.

Ewezuga beta-hydroxybutyrate, ihe mgbakwunye Prüvit Keto OS nwere caffeine, MCT (ọkara-triglyceride) ntụ ntụ, malic acid, ascorbic acid na eke, efu-kalori sweetener Stevia.

Ihe mgbakwunye Prüvit Keto OS enweghị gluten mana ọ nwere ihe oriri na mmiri ara ehi.

Na nchikota Prüvit Keto OS bụ ihe mgbakwunye ketone nke na-enye ndị na-azụ ahịa isi mmalite nke ketones ozugbo. A na-akpọ ụdị ketone dị na mgbakwunye Prüvit OS beta-hydroxybutyrate.

Kedu ka Mmezi Prüvit Keto OS si arụ ọrụ?

Prüvit na-ekwu na mgbakwunye Keto OS na-enye ndị na-azụ ahịa ohere iru ọnọdụ nke ketosis na-edozi ahụ n'ime nkeji 60 nke iri ha.

Nke a nwere ike ịmasị ndị na-agbasi mbọ ike site na ịrụsi ọrụ ike na nraranye ọ na-ewe iji mee ka ahụ ghọọ ọnọdụ nke ketosis site na nri ketogenic, nke nwere ike were izu.

A na-ejikọkarị nri ketogenic nke 5% carbohydrates, protein 15% na abụba 80%. Ọ nwere ike isiri gị ike ịgbaso maka ogologo oge.

Ekepụtara ihe mgbakwunye ketone iji nye ndị mmadụ ụzọ mkpirisi iji ruo ketosis ma nweta uru ndị metụtara ya na-enweghị ịgbaso usoro nri siri ike ma ọ bụ soro na-ebu ọnụ.

N'adịghị ka ịrị elu nke ketones na-esochi usoro nri ketogenic, ị drinkingụ ihe mgbakwunye dị ka Keto OS na-ebute ịrị elu ngwa ngwa nke ketones.

Mgbe etinyere ya, beta-hydroxybutyrate na-abanye n'ime ọbara ma gbanwee ghọọ isi iyi dị ike maka ahụ.

Ihe na-adọrọ adọrọ nke ketones bụ na ha na-ebuli ọkwa ketone ọbụlagodi mgbe ndị na-azụ ha anọghị n'ọnọdụ ketosis tupu ha etinye ha.

E kwuwo na ịbịaru ketosis na-edozi ahụ site na mgbakwunye nwere ike ịnye otu uru dị ka erute ketosis site na nri ketogenic ma ọ bụ site na ibu ọnụ. Uru ndị a gụnyere ọnwụ ọnwụ, ike na uche doro anya.

Na nchikota Ihe mgbakwunye ketone na-ebufe ngwa ngwa nke ketones na-enweghị mkpa iji nweta ketosis site na nri ma ọ bụ ibu ọnụ.

Uru Ọ Ga-abara Gị na Ketones

Ọ bụ ezie na e meela nchọpụta nke ọma na nri ketogenic na uru ọ bara, nyocha na ketones na-amalite amalite.

Agbanyeghị, enwere ọtụtụ ọmụmụ banyere uru dị n'okike nke ketones nwere nsonaazụ na-ekwe nkwa.

Nwere Ike Imezi Ọrụ

N'ihi mkpa dịwanye mkpa nke ahụ maka glucose (shuga shuga) n'oge ọzụzụ kpụ ọkụ n'ọnụ, àgwà glucose-na-egbochi nke ketones nwere ike inyere ndị egwuregwu aka.

Egosiputara obere glycogen muscle (ụdị nchekwa glucose) iji gbochie arụmọrụ egwuregwu ().

N'ezie, "iti mgbidi ahụ" bụ okwu nkịtị a na-eji akọwa ike ọgwụgwụ na ike ọghọm metụtara mmebi nke uru ahụ na imeju glycogen ().

Studiesfọdụ ọmụmụ egosila na ịnye ndị na-eme egwuregwu ihe mgbakwunye na ketone nwere ike imeziwanye egwuregwu.

Otu nnyocha nke ndị na-eme egwuregwu 39 dị elu chọpụtara na ị drinkingụ 260 mg nke ketone esters kwa paụnd nke ịdị arọ ahụ (573 mg / kg) n'oge mmega ahụ mere ka arụmọrụ ka mma.

Ndị na-eme egwuregwu na-a drinkụ ihe ọ drinkụ drinkụ ketone na-eme njem na-erughị ọkara kilomita (400 mita) ogologo karịa ọkara awa karịa ndị na-a consumedụ ihe ọ drinkụ drinkụ nwere carbohydrates ma ọ bụ abụba ()

Nnukwu ketones nwekwara ike inyere gị aka ịgbake ngwa ngwa mgbe ị gachara mgbatị ahụ site na ịkwalite mmeju nke glycogen muscle.

Agbanyeghị, ketones dị egwu nwere ike ọgaghị arụ ọrụ maka ndị na-eme egwuregwu na-esonye na mmega ahụ chọrọ ike dị mkpụmkpụ. Nke a bụ n'ihi na omume ndị a bụ anaerobic (na-enweghị oxygen) na okike. Ahụ chọrọ oxygen imebi ketones ().

Tụkwasị na nke a, ihe mgbakwunye ndị ọzọ dị na ahịa ugbu a na ahịa nwere nnu ketone, nke na-esighi ike karịa esters nke ketone eji eme ihe n'ọmụmụ ihe ugbu a.

Nwere Ike Belata Agụụ

Ike nke nri ketogenic iji belata agụụ ma nyere aka na ọnwụ ọnwụ egosipụtara n'ọtụtụ ọmụmụ ().

Ejikọtara elu nke ketones na ọbara metụtara nri ketogenic na mbelata agụụ (,,).

Gbakwunye na ketones nwere ike ịbụ ụzọ dị irè iji belata agụụ, yana.

Ketones nwere ike igbochi agụụ site na ịmetụta hypothalamus, akụkụ nke ụbụrụ nke na-achịkwa nri na ume ike ().

Otu nnyocha nke mmadụ 15 chọpụtara na ndị riri calorie 0.86 nke ketone esters kwa paụnd (1.9 calories / kg) nke ibu ahụ nwere obere agụụ na agụụ iri, ma e jiri ya tụnyere ndị na-a drinkụ ihe ọ drinkụ carbohydụ carbohydrate.

Kedu ihe ọzọ, homonụ nke na-eme ka agụụ dị ka ghrelin na insulin dị ntakịrị karịa otu ndị na-a consumedụ ihe ọ ketụ ketụ ketone ester ().

Nwere ike inye aka igbochi ọgụgụ isi

E gosipụtawo ketones dị ka isi mmalite mmanụ dị irè maka ụbụrụ n'oge enwere obere nnweta glucose.

E nwekwara ihe akaebe na ozu ketone na-enyere aka belata mmebi akwara site na igbochi inflammasomes, otu ìgwè protein protein nke na-akpata mbufụt n'ime ahụ ().

Gbakwunye na ketones dị egwu enyerela aka melite ọrụ ọgụgụ isi n'ọtụtụ ọmụmụ, ọkachasị ndị nwere ọrịa Alzheimer ().

Ọrịa shuga nke ụbụrụ na-arịa ndị nwere ọrịa Alzheimer ma ọ bụ mmetụ mmetụ nwayọọ. Ya mere, e kwuwo na nkwụsị nwayọọ nwayọọ nke ụbụrụ glucose nwere ike inye aka na-aga n'ihu nke ọrịa Alzheimer ().

Otu nnyocha soro ndị okenye 20 nwere ọrịa Alzheimer ma ọ bụ nkwarụ dị nro.

Asingbawanye ogo ọbara ha nke beta-hydroxybutyrate site na ịgbakwunye mmanụ MCT - ụdị abụba zuru ezu nke na-akwalite mmepụta nke ketone - dugara na mmụba ka ukwuu na arụmọrụ uche, ma e jiri ya tụnyere placebo ().

Ọtụtụ ọmụmụ banyere oke na ụmụ oke nwere ọrịa Alzheimer achọpụtawo na ịgbakwunye na estone esters dugara na ndozi na ebe nchekwa na mmụta, gbakwunyere nyere aka belata omume metụtara nchekasị (,,).

Achọpụtakwala ketones dị ukwuu iji nyere aka belata mbibi na-emetụta akwara ozi metụtara ọrịa akwụkwụ na ọrịa Parkinson (,,).

Nwere ike inyere gị aka iru Ketosis ọsọ ọsọ

Ejikọtala ọnọdụ nke ketosis na ọnwụ nha, njikwa agụụ ka mma na nchedo ọrịa na-adịghị ala ala dị ka ọrịa shuga (,).

Agbanyeghị, inweta ketosis site na isoro nri ma ọ bụ ibu ọnụ nwere ike isiri ọtụtụ mmadụ ike. Ihe mgbakwunye ketone nwere ike inyere gị aka ịbịaru ebe ahụ ọsọ ọsọ.

Ihe mgbakwunye Prüvit Keto OS nwere beta-hydroxybutyrate na ntụ ntụ MCT.

Ntinye na beta-hydroxybutyrate na MCT egosila na ha na-ebuli ọkwa nke ketones n'ọbara nke ọma na-enweghị mkpa mgbanwe nri ().

Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịmara na nnu ketone, nke bụ ụdị ketones dị na Keto OS, adịghị arụ ọrụ dị elu n'ịzụlite ọkwa ketone karịa esters ketone.

N'ọtụtụ ọmụmụ, ịgbakwunye nnu nnu na-ebute ọkwa beta-hydroxybutyrate nke na-erughị 1 mmol / L, ebe ị na-ewere ketone esters welitere ọbara beta-hydroxybutyrate na-etinye aka na 3 ka 5 mmol / L (,,).

Ọ bụ ezie na uru ahụ nwere ike pere mpe, ihe mgbakwunye nnu dị ka Keto OS na-enye ngwa ngwa nke ketones.

Aro maka ọkwa ketone n'ọbara dị iche na-adabere na ebumnuche gị, mana ọtụtụ ndị ọkachamara kwadoro oke n'etiti 0,5-3,0 mmol / L.

Ndị na-amalite iri nri mgbe ụfọdụ na-achọpụta ketones dị egwu iji nyere aka ọ bụghị naanị n'ịzụlite ọkwa ketone kamakwa n'ibelata mgbaàmà nke "keto flu". Ndị a gụnyere ọgbụgbọ na ike ọgwụgwụ, nke na-eme mgbe ụfọdụ n'izu mbụ nke nri ka ahụ na-edozi.

Na nchikota Nnukwu ihe oriri na-edozi ahụ nwere ike inye aka mee ka egwuregwu gbaa ọsọ, belata agụụ ma gbochie echiche uche. Ha nwekwara ike ịba uru maka ndị na-achọ iru ngwa ngwa ngwa ngwa.

Ihe egwu di egwu nke mmeju nke Ketone

Agbanyeghị na enwere uru ụfọdụ metụtara ị takingụ mgbakwunye mgbakwunye ketone, enwere ihe ọghọm na mmetụta na-adịghị mma, yana.

• Okwu nri: Otu n'ime mmetụta ndị kachasị emetụta nke mgbakwunye ndị a bụ iwe iwe, gụnyere afọ ọsịsa, mgbu na gas ().
• Iku ume: Mgbe ị na-eso nri nri ketogenic, ọkwa ketone dị elu n'ime ahụ nwere ike ime ka ísì ọjọọ. Nke a nwekwara ike ime mgbe ị na-ewere ihe mgbakwunye ().
• Ọbara dị ala n'ọbara: Ihe mgbakwunye Ketone nwere ike belata oke shuga shuga, na-eme ka ọ dị mkpa maka ndị nwere ọrịa shuga ịjụ dọkịta ha tupu ojiji.
• Efu: Prüvit na-atụ aro ugboro abụọ nke Keto OS kwa ụbọchị maka “ezigbo arụmọrụ.” N'ịgbaso ndụmọdụ a, izu abụọ nke Prüvit Keto OS ga-efu ihe dịka $ 182.
• Tastetọ uto: Ọ bụ ezie na a na-anabata nnu nnu karịa nnu esters, mkpesa kachasị nke ndị ahịa Keto OS bụ na mgbakwunye ahụ adịghị atọ ụtọ.

Tụkwasị na nke a, mmetụta dị ogologo oge nke ijikọta nri na-abụghị ketogenic na mgbakwunye ketone bụ ihe amaghi. A choro nyocha karia tupu abamuru na ihe ojoo puru ime.

Nnyocha banyere mgbakwunye ketone dị oke n'oge a, ọmụmụ ihe banyere uru ha bara ga-aga n'ihu.

Dika achoputara ihe omuma ndi ozo site na omumu sayensi, a gha amata ngwa na oke nke ketones.

Na nchikota Ihe egwu nwere ike ibute ketones na-ewe iwe, afọ shuga dị n'ọbara na ume ume. Ọzọkwa, ketones dị egwu dị oke ọnụ ma na-amụ sayensị banyere nrụpụta ọrụ na nchekwa ha.

I Kwesịrị Iri Mmeju Prüvit Keto OS?

Iji ketones mara mma, ọkachasị ndị mmadụ na-esoghị nri ketogenic, bụ usoro ọhụrụ.

Evidencefọdụ ihe akaebe na-egosi na mgbakwunye ndị a nwere ike ịkwalite arụmọrụ egwuregwu, mee ka arụmọrụ uche dịkwuo elu ma belata agụụ, mana ọmụmụ ihe na-eweta nsonaazụ bara uru na uru nke mgbakwunye ndị a pere oke.

Enwere olile anya, ka ojiji nke ketones na-aga n'ihu na-enyocha, uru na ọghọm dị n'iji ihe mgbakwunye ndị a ga-akawanye mma.

Maka ndị na-agbaso usoro nri ketogenic ma chọọ iru ketosis ngwa ngwa ma ọ bụ maka ndị na-eme egwuregwu na-achọ mmelite arụmọrụ, mgbakwunye ketone dị ka Keto OS nwere ike ịba uru.

Agbanyeghị, n'ihi oke ozi banyere ịdị irè na nchekwa nke mgbakwunye ndị a yana oke ọnụ ahịa, ọ nwere ike bụrụ ezigbo echiche ịkwụsị itinye ego na mgbakwunye Keto OS ruo mgbe ọmụmụ sayensị ọzọ gosipụtara uru ha.

Na mgbakwunye, imirikiti ọmụmụ ahụ tụlere uru ndị dị na ketone esters, ọ bụghị nnu ketone nke achọtara na mgbakwunye, dị ka Keto OS, maka ndị ahịa.

Ọ bụ ezie na e nwere ụfọdụ ngwaahịa ketone ester na-emepụta maka oriri ọha, ọ nweghị nke ọ bụla dị n'oge a.

Ebe ọ bụ na amachaghị banyere mmetụta ketones nwere ike inwe na ndị dị iche iche, ọ kachasị mma ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu iwere ihe mgbakwunye ndị a.

Na nchikota Ihe mgbakwunye ketone dị ka Keto OS bụ ngwaahịa ọhụrụ dị ọhụụ nke kwesịrị ị nyochara n'ihu tupu enwere ike ị nweta uru na ihe ọghọm.

Isi Okwu

Ojiji ndi mmadu n'ozuzu ha bu ihe ohuru na nso nso a.

Ọ bụ ezie na e nwere ụfọdụ ihe akaebe na ketones nwere ike ịba uru na ọrịa nhụjuanya dịka ọrịa Alzheimer, ọmụmụ ihe banyere ojiji ha na mpaghara ndị ọzọ amachaghị.

Nnyocha ole na ole na-egosi na mgbakwunye ndị a nwere ike ịba uru na mmechi agụụ na arụmọrụ, mana ọ dị mkpa ịchọkwu nyocha tupu enwee mmechi.

N'ihi oke ọnụ na uto zuru oke nke mgbakwunye Prüvit Keto OS, ọ ga-akacha mma ịzụta ngwugwu ole na ole iji gbalịa tupu itinye ego na mgbakwunye nke ọtụtụ izu.

Enwere ike ị nweta ụfọdụ uru maka ị nweta ihe mgbakwunye Prüvit Keto OS, mana ndị juri ahụ ka na-ekwu na ịgbakwunye na ketones na-eme ka ahụike ka mma.