Ihe kacha mma Girbs nke 2020 maka mgbake mgbe amuchara nwa

Ndinaya

• Kedu ihe bụ eriri nwa mgbe a mụsịrị nwa?
• Abamuru nke eriri nwa mgbe a mụsịrị nwa
• Iweghachite C-ngalaba
• Diastasis recti mgbake
• Kedu otu anyị siri họrọ eriri nwa mgbe a mụsịrị nwa
• Ntuziaka ọnụahịa
• Healthline Parenthood’s picks maka nke kacha mma nwa amụrụ
• Ihe mkpuchi kachasị mma maka mgbake C-ngalaba
• Loday 2 na 1 Postpartum Iweghachite Belt
• Bellefit Corset Postpartum Girdle
• Ezigbo ego eji eme enyi na enyi
• Acepstar afọ kechie
• AltroCare Postpartum Afọ Binder
• Ihe mkpuchi kachasị mma maka diastasis recti
• Simiya Postpartum Support Recovery Belt
• Kachasị mma gbakwunye girdle
• Ursexyly onodu Nkwado echebe
• Kwa ụbọchị Medical Plus Size N'afọ ahụ Binder
• Ihe nkwado kacha mma na-akwado nwa
• Gepoetry Postpartum Iweghachite afọ
• Ihe mkpuchi kachasị mma maka okpu
• UpSpring Shrinkx Afọ achara Unyi Afọ Kechie
• Ihe kacha mma na-eme ka ị ghara ịmụrụ nwa
• Belly Bandit Viscose si achara eriri afọ
• Umuaka ndi umu akwukwo na ndi nkuzi
• Ihe ị ga-eburu n'uche mgbe ị na-azụ nwa amị
• Ahịa
• Mfe nke iji
• Nha
• Dị
• Ihe onwunwe
• Wepu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ikwusa ụyọkọ ọ ofụ ọhụrụ gị mgbe ọtụtụ awa gachara ọrụ (ịghara ịkọ ọtụtụ ọnwa iji nweta ha ebe ahụ) bụ nke a na-apụghị ịkọwa akọwa. Ma mgbe ị ka na-enwe ọ theụ nke ijide nwa amụrụ gị, ị na-enwekwa nkụda mmụọ, ike gwụrụ - ma eleghị anya ị na-eche ihe ga-esote na njem njem gị.

Buru ụzọ, chee maka ihe ị rụzuru ugbu a - ahụ gị dị ịtụnanya! Ihe mbụ na nke kachasị mkpa icheta bụ na ọ bụ ihe dị mma na ahụike maka ahụ gị ka ọ dị iche mgbe ị mụsịrị nwa karịa ka ọ dị na mbụ.

O were gị ọnwa 9 iji too nwa gị, ya mere ọ na-adịkarị iwere opekempe ọ bụrụhaala na ịlaghachi na "nkịtị" - ihe ọ bụla nke ahụ pụtara. Ma ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, ị ga-anọgide na-achọkwu calorie na mmiri n'oge niile obere nwa gị na-enweta uru dị egwu nke mmiri ara ehi gị.

Ọ bụrụ n'ịchọpụta na ịchọrọ nkwado ọzọ maka afọ gị, otu nhọrọ a ma ama iji nyere aka bụ eriri afọ nwa.

Naanị buru n'uche: kingchọ enyemaka nke onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ma ọ bụ onye ọzọ na-eweta ọrụ bụ ọkachamara na ọgwụgwọ ọgwụgwọ nwa (dịka maka diastasis recti ma ọ bụ nsogbu pelvic, dị ka urinary incontinence) ga-adịkarị irè karịa ịzụrụ eriri akwa ahịa.

Ọ bụrụ na ịhọrọ ịtinye eriri nwa mgbe ọ bụla na atụmatụ mgbake gị, anyị ahọrọla ụfọdụ nhọrọ ndị a nwalere ma bụrụ eziokwu maka ọnọdụ dị iche iche.

Kedu ihe bụ eriri nwa mgbe a mụsịrị nwa?

You na-eche echiche nne nne gị mgbe ị na-ahụ uwe a na-amụ nwa? Ọ bụ ezie na echiche ahụ yiri nke a, nke a abụghị nnọọ otu ihe ahụ.

Ngwunye eriri (a makwaara dị ka eriri afọ ime) bụ ihe karịrị naanị ịkwalite profaịlụ gị na uwe - ọ bụ ezie na nke a nwere ike ịbụ otu n'ime isi ahịa ya. Ezubere uwe a na-eme ka ahụ ike gwọọ gị nke ọma iji kwado mgbake.

Abamuru nke eriri nwa mgbe a mụsịrị nwa

Fọdụ n'ime uru dị elu nke eyi eriri nwa amụrụ gụnyere:

• na-akwalite mgbake site na ịmụ nwa
• na-agba ume ka ọbara na-aga
• rụọ ọrụ na mmegharị
• mbenata mgbu
• na-eme ka ala pelvic gị dịgide
• inye nkwado dị oke mkpa nke uru afọ gị iji nyere aka n'ịgwọ ma ọ bụ mee mgbatị ahụ ka ọ dị mma
• na-ebelata ọzịza na njigide mmiri

Karịsịa, eriri nwa a na-amụ nwa nwere ike ịdị mma maka ndị na-agbake site na nnyefe ndị a mụrụ na ndị nwere diastasis recti.

Iweghachite C-ngalaba

N'izugbe, ịmụ nwa siri ike n'ahụ gị. Ma ọ bụrụ na ị napụtara site na ngalaba C, mgbake gị nwere ike isi ike dị ka mbepụ emere iji nweta akpanwa chọrọ ịkpụ site n'ọtụtụ akwara na anụ ahụ. Ọtụtụ mgbe ụmụ nwanyị ndị nwetara akụkụ C na-enwekwu ihe mgbu, ọbara ọgbụgba, na ahụ erughị ala.

Mana otu obere ihe omumu nke 2017 kwuru na iji eriri akpa nwa na-enyere ndị nwere akụkụ C aka ka ha ghara inwe ihe mgbu, ọbara ọgbụgba na ahụ erughị ala karịa ndị na-agbake na ngalaba C ndị họọrọ ịghara iji otu.

Diastasis recti mgbake

Diastasis recti bụ ọnọdụ a na - ahụkarị nke na - eme mgbe uru afọ gị na - ekewa ka afọ gị na - agbasa n’oge afọ ime - ha na - ekewapụ mgbe ha mụsịrị nwa.

Maka ọtụtụ ndị mmadụ, uru afọ ha ga-emechi dịka ihe dị ka otu ọnwa ma ọ bụ abụọ mgbe ha mụsịrị nwa. Agbanyeghị, ibiri eriri nwa amụrụ nwa nwere ike inye aka mee ka usoro mgbake ahụ dị ngwa site na mkpakọ nwayọ nke eriri ahụ na-enye.

Kedu otu anyị siri họrọ eriri nwa mgbe a mụsịrị nwa

Site na ọtụtụ nhọrọ, ọ nwere ike ịba ụba ịchọta ezigbo eriri nwa amụrụ na-egbo mkpa gị ma dịkwa mma maka ojiji na-agbanwe agbanwe. Iji nyere aka belata nhọrọ anyị, anyị butere usoro ndị a:

• mfe nke iji
• nkasi obi
• ihe owuwu
• ọnụahịa
• ma ọ kwadoro ngwaahịa ma ọ bụ kwadoro ya site na nyocha nke otu ụlọ ọrụ ahụike na-eduzi
• nyocha ntanetị site na ụmụ nwanyị na-amụ nwa

Ntuziaka ọnụahịa

• $ = n'okpuru $ 25
• $$ = $25-$49
• $$$ = karịrị $ 50

Healthline Parenthood’s picks maka nke kacha mma nwa amụrụ

Ihe mkpuchi kachasị mma maka mgbake C-ngalaba

Loday 2 na 1 Postpartum Iweghachite Belt

Ahịa: $

Ọ bụghị mmadụ niile nọ n’ọnọdụ imefu ọtụtụ ihe na akwa dị mma nwa amụrụ. Site na Loday 2 na 1 Postpartum Recovery Belt, ị nwere ike nweta elele niile nke eriri ogologo ogologo na-enweghị ihe mmado mmado.

Na mgbakwunye na ọnụahịa-enyi na enyi ego, eriri a dị nro na nke na-agbatị bụ nke latex na slides kama ịdabere na eriri Velcro ma ọ bụ mmechi - n'ihi na onye nwere oge maka nzuzu ahụ mgbe ị mụrụ nwa ọhụrụ?! Ọ bụ ezie na enwere ike ịsacha nhọrọ a naanị, ọ dị na agba abụọ (ịgba ọtọ na oji) na nha XS site XL.

Bellefit Corset Postpartum Girdle

Ahịa: $$$

Ọ bụrụ na ego bụ obere esemokwu, Bellefit Corset Postpartum Girdle bụ nhọrọ dị mma maka ndị nne na-agwọ ọrịa site na ngalaba C.Ogwe eriri a dị ogologo na-adabere na nkochi ihu na nkochi ihu na mkpuchi anya iji nye nkwado ogo ogo 360 zuru oke n'etiti etiti gị, azụ, na ala pelvic.

A na-edebanye aha nhọrọ a na Nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ (FDA) dịka ngwaọrụ ahụike, ọkachasị maka mgbake C-ngalaba yana iji nyere gị aka ime ka isi gị dị ike. Ọ bụ nhọrọ dị mma ma ọ bụrụ na ị yikwasị nha ndị ọzọ, ebe ọ na-abịa na XS site na 3XL.

Otú ọ dị, ọ bụ ezie na nke a bụ otu n'ime nkwado nkwado ole na ole na ndepụta anyị, mkpesa a na-enwetakarị bụ na eriri eriri dị mkpụmkpụ ma na-ahapụkarị ndị na-ebu uwe na-enweghị ahụ iru ala.

Ezigbo ego eji eme enyi na enyi

Acepstar afọ kechie

Ahịa: $

Ọ bụrụ na ị na-achọ nkwado nkwalite na obere ego, Acepstar Belly Wrap bụ ebe dị mma iji malite nyocha gị. Ejiri eriri na-eku ume, ihe na-agbatị agbatị ma na-egosipụta akwa belt mpụga Velcro nke na-eme ka ịbanye na ya pụọ ​​na-adị mfe ime n'oge ndị ahụ - na ahụ erughị ala - ụbọchị ọmụmụ.

Nke kachasị mkpa, na mgbakwunye na ịnye uru ọdịnala niile nke eriri nwa mgbe a mụsịrị ya, ọ ka na-abịa na mgbakwunye arụpụtara iji nyere aka mee ka eriri ahụ dịrị ka ị na-agagharị.

Lezie anya na nha nha adịghị adabere na nhazi US, yabụ na ị ga-eme nha gị tupu ị nye iwu.

AltroCare Postpartum Afọ Binder

Ahịa: $

Dabere n'ụdị eriri eriri nwa, ị nwere ike inwe mmetụta dị ka ịchọrọ ntuziaka ntụziaka iji banye n'ime ya. AltroCare Postpartum Abdominal Binder bụ ihe agbatị na-adị mfe iji rụọ ọrụ nwere usoro kwụ ọtọ. Ọ na-egosipụta ọkwa ọkwa ahụike iji nye gị udo nke uche na ị na-enweta elele niile nke eriri nwa mgbe a mụsịrị nwa.

Girdọ a nwere ike ịnabata nha akwa site na 30 ruo 75 sentimita asatọ.

Ihe mkpuchi kachasị mma maka diastasis recti

Simiya Postpartum Support Recovery Belt

Ahịa: $

Ọ bụrụ na ị nwere diastasis recti, ị maara na ịchọrọ ịmụ nwa akwa nwa nke na-enye mkpakọ zuru oke n'akụkụ mpaghara gị dum. Simiya Postpartum Support Recovery Belt bụ eriri dị ogologo nke jikọtara n'úkwù na eriri pelvic iji nyere aka lekwasị anya na isi gị na pelvic yana imeziwanye ọnọdụ.

Na mgbakwunye, ihe nlere a dị mfe iji ekele maka eriri Velcro dị mfe ma kwụ ọtọ. Styledị a na-abịa na nha M na L.

Kachasị mma gbakwunye girdle

Ursexyly onodu Nkwado echebe

Ahịa: $

Mkpesa na-emekarị na eriri nwa mgbe ọ gasịrị bụ na ha nwere ike ịgbanwe ka ị na-eyi ha ogologo ụbọchị. Ma Ursexyly Maternity Support Belt na-ewepu nkụda mmụọ ahụ n'ihi ekele ndị e wuru n'ubu. Ọ bụ ezie na ọ dabere na nko na mkpuchi anya, eriri ubu nwere ike idozi ya na-enyere aka imeziwanye ọnọdụ. Na nha ndị sitere na S ruo 4XL, nke a dị mma maka ndị na-eyi tinye nha.

Womenfọdụ ụmụ nwanyị kwuru na ịtụ ịtụ nha abụọ karịa nke ha buuru nyeere ha aka ịchọta ihe kwesịrị ekwesị.

Kwa ụbọchị Medical Plus Size N'afọ ahụ Binder

Ahịa: $$

N'ụzọ kwere nghọta, ọtụtụ eriri nwere ike ịtụ ụjọ ma ọ bụrụ na ị na-anwa ịkwado ilekọta nwa amụrụ ọhụrụ ma na-elekọta onwe gị. Kwa ụbọchị Medical Plus Size Abdominal Binder bụ nnukwu ihe ngwọta.

Otu eriri a dị mfe, akụkụ anọ nke ọmụmụ nwa na-adị mfe iji eyi ma tụọ 12 sentimita asatọ n'ogologo iji kpuchie etiti gị. Ihe na-agbanwe iku ume na-emekwa ka ọ dị mma maka uwe ogologo.

Ihe nkwado kacha mma na-akwado nwa

Gepoetry Postpartum Iweghachite afọ

Ahịa: $

N'agbanyeghi ma ị napụtara mgbapụta ma ọ bụ site na ngalaba C, maọbụ ọ bụrụ na ị na-alụ diastasis recti, ogo dị mma ga-enye gị nkwado zuru oke.

Gepoetry Postpartum Recovery Belly Wrap na-egosipụta eriri 3-in-1 maka akwa gị, afọ, na pelvis. Nkwado a zuru oke na-enyere aka imeziwanye ọnọdụ gị, mee ka isi gị sie ike, ma kwado ala pelvic gị. Ọ na-abịa na agba abụọ - ịgba ọtọ na oji - ma mee ya site na ihe na-agbatị ume.

Rịba ama na naanị agba ọtọ na-enye eriri 3-in-1. Nwa oji ahụ na-enye nchikota akwa na pelvic.

Ihe mkpuchi kachasị mma maka okpu

UpSpring Shrinkx Afọ achara Unyi Afọ Kechie

Ahịa: $$

Mgbe ị gbanwere mgbasawanye, ahụ gị nwere ike ịgwọ ọrịa nke ọma. A na-etinye UpSpring Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Belly Wrap na eriri bamboo iji nyere aka melite mgbasa. Ihe mkpuchi a nwere kpochapụwo Velcro fasteners na-eme ka ịbanye na ya dị mfe ma na-enye gị ohere ịgbanwe mkpakọ iji gboo mkpa gị. Edebere eriri eriri nwa a maka iji c-ngalaba yana mgbake ọmụmụ nwa.

Otu mkpesa na-emekarị na eriri a bụ na ọ dị ukwuu ma hụ ya n'okpuru uwe. Nchegbu ọzọ bụ na akwa ahụ dị ọkọ, na-eme ka ọ ghara ịdị irè maka iji ya na akpụkpọ gị.

Ihe kacha mma na-eme ka ị ghara ịmụrụ nwa

Belly Bandit Viscose si achara eriri afọ

Ahịa: $$$

Belly Bandit Viscose sitere na Bamboo Belly Wrap na - ejikọ ihe ndị dị nro dị nro na teknụzụ Belly Wrap ha. Ọ na-elekwasị anya na etiti etiti gị site na mkpakọ nwayọ ma nwee atụmatụ dị mfe iji dozie ma wepu mmechi Velcro. Ọ dị na nha XS site na XL ma na-esikwa 6 sentimita asatọ nke mgbanwe iji nyere aka ịnabata ọdịdị gị na-agbanwe ka ị na-enwe ọganihu site na oge ịmụ nwa gị.

Ọ bụrụ na nke a yiri ka ọ dị mma ọnụ, buru n'uche na ọtụtụ ụlọ ọrụ ịnshọransị ga-akwụghachi gị ọnụ ahịa ngwaahịa Belly Bandit site na ndenye ọgwụ nke dọkịta. Hụ weebụsaịtị ha maka nkọwa.

Umuaka ndi umu akwukwo na ndi nkuzi

Ndị na-azụ azụ n'úkwù bụ corsets nke oge a na-eyi n'etiti midsection ma na-adabere na nko na mkpuchi anya ma ọ bụ njikọ iji nyere aka mepụta nro nke ihe osise hourglass. Ha nwekwara aha wuru na nkwuwa okwu siri ike nke ịbelata ibu na ịkpụzi ma ọ bụ "ịzụ" úkwù gị n'ime silhouette achọrọ.

Ma n'okpuru nyocha ahụike, uwe ime ndị a anaghị eguzo na akwa ahụ. Ọ bụ ezie na ha nwere ike ịmepụta nsonaazụ anya nke ime ka etiti gị belata, ha anaghị eweta ọnwụ dị ogologo oge ma ọ bụ ịkpụzi uru. Ha nwere ike imebi akụkụ ahụ gị, belata ikike ume gị, ma bute nsogbu ahụike ọzọ.

N’ụzọ dị iche, a na-ahazi eriri nwa a mụrụ site na nkwado dịka ihe mgbaru ọsọ bụ isi. A na-eyi akwa ndị a gburugburu afọ na hip dị elu iji nye nkwado maka isi gị na pelvic. Ọ bụ ezie na ha na-egosipụta mkpakọ, ọ dị nwayọ ma zubere ijide akwara na akwara gị ma mee ngwa ngwa nwatakịrị ịmụ nwa.

Ma ọ dịkarịa ala otu ọmụmụ ahụike sitere na 2012 gosipụtara na iji eriri nwa nwanyị na-amụ nwa nwere ike inyere gị aka ime ka isi gị sie ike karịa oge, ọkachasị mgbe ejiri ya na ọgwụgwọ anụ ahụ.

Ihe ị ga-eburu n'uche mgbe ị na-azụ nwa amị

Cheta na ụzọ kachasị mma iji nyere ahụ gị aka ịgbake mgbe amụrụ gị bụ:

• zuru ike nke ukwuu - ị nụrụ ka a na-ekwu, mana n'ezie, hie ụra mgbe ha na-ehi ụra!
• rie nri di nma
• aụọ mmiri buru ibu

Nnyocha banyere ihe mkpuchi na-ejedebe, ma ọ bụrụ na ị nwere ezigbo nchegbu gbasara mgbake gị, ọ ka mma ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ bụ ọkachamara na ahụike pelvic ụmụ nwanyị na ahụike afọ.

Ma ọ bụrụ na ị kpebie ịgbakwunye eriri nwa mgbe ọ bụla na atụmatụ mgbake gị, jide n'aka na ị ga-eburu ihe ndị a n'uche mgbe ị na-azụ ahịa:

Ahịa

Ọ dịghị mkpa splurge ịchọta àgwà dị mma nwa amị. Dabere na mmefu ego gị, enwere ụdị mkpuchi zuru oke dị na ọnụahịa ọnụahịa ọ bụla.

Mfe nke iji

Imirikiti ihe mkpuchi ga-egosipụta otu n'ime nhọrọ atọ:

• ịdọpụta-na ịke
• nko na anya mechie
• Emechi Velcro

Typedị ị họrọ ga-adabere na nke kachasị mfe maka gị. Pulldị ịdọrọ bụ ihe dị egwu ma ọ bụrụ na ịchọghị ịda na mmechi. Mana mmechi Velcro nwere ike ịdị mma ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanwe ngwa ngwa mkpakọ gị.

Nko na mmechi anya na-enye ihe kwesiri ntukwasi obi, ma oburu na ichoro ime ngwa ngwa ibanye na eriri gi, odi nma - jisie ike.

N’otu aka ahụ, ka ihe-ọkiké wee dị irè n’ezie, chọọ nhọrọ ndị ga-anọ ebe ahụ.

Nha

Ọtụtụ ụdị na-enye girdle na nhọrọ ọnụọgụ abụọ - ntụgharị akwụkwọ ozi (XS na XL) ma ọ bụ dabere na ọnụọgụ ọnụọgụ ziri ezi. Ọ bụ ezi echiche ịme nha gị ma jiri ha tụnyere eserese nha nke akara a na-enye.

N'etiti nhọrọ nhọrọ abụọ, ọnụọgụ ọnụọgụ ga mgbe niile dokwuo anya karịa etu esi ede akwụkwọ. Buru n’uche na eriri nwa amụrụ kwesịrị dabara nke ọma mana ọ gaghị egbochi ike iku ume ma ọ bụ imetụta ụdị mmegharị gị.

Dị

Nhọrọ ndị kachasị dịkarịsị bụ ogologo usoro na nke etiti. Girdọ eriri ogologo na-amalite n’okpuru nchara gị ma na-akwụsịkarị ma ọ bụ n’etiti úkwù gị. Nke a dị mma ma ọ bụrụ na ị na-agbake site na diastasis recti, ngalaba C, ma ọ bụ na ịchọrọ ijide n'aka na ọnọdụ gị ga-aka mma.

Middị midsection dị oke egwu maka nkwado izugbe ma nwee ike ịbụ ihe ọzọ dị mma maka onye na-eche na ụdị ogologo dị oke mgbochi.

Ihe onwunwe

Na-achọ ihe ndị na-eku ume mgbe niile mgbe ị na-azụ ahịa ihe mgbochi. Ma ọ bụrụ na ị na-agbake site na ngalaba C, chọọ nhọrọ ndị nwere mmiri na-eku ume ma na-eku ume iji nyere aka gwọọ mbepụ.

Wepu

N’agbanyegh i otu i siri nye ha ihe nile, the gh ota mgbe i dup utara gi. Ma akwa akwa akwa nwa - yana ndụmọdụ dọkịta gị - nwere ike inye aka nye gị nkwado ịchọrọ iji laghachi na ndụ na-arụ ọrụ na iji gwọọ nke ọma site na ọrụ na nnyefe.