Usoro foto a na -egosi ọzọ na ahụ ọ bụla bụ ahụ yoga

Ndinaya

• Nyochaa maka

Site na ụdị ndị yogi dị ka Jessamyn Stanley na Brittany Richard na-egosi ụwa na enwere ike ịnweta yoga na ụdị onye ọ bụla nwere ike imeri ya, nha ya, na ike ya n'akụkụ-ị ga-eche na okwu "ahụ yoga" ga-abụ ihe mgbe ochie. Mana echiche ụgha na -ewe oge iji daa, na, n'eziokwu, ịchọta ụdị obi ike iji nwaa ihe isi ike naanị n'egwuregwu egwuregwu na leggings na -ewe mmụọ (yana isi siri ike). (Gụkwuo maka ihe kpatara "Yoga Body" Stereotype bụ BS.)

Sarah Bokone, onye na-ese foto na onye na-ese foto si Warren, Ohio, na-atụ anya ịkwalite mmegharị ahụ a dị mma site na usoro foto ọhụrụ ya, nke na-egosighi "ahụ yoga" mana. ozu na -eme yoga.

Bokone mepụtara ọrụ ahụ n'akụkụ Jessica Sowers, onye nwe Body Bliss Connection, ụlọ ihe nkiri yoga mpaghara, onye buru ụzọ webata onye na -ese foto ka ọ bụrụ ihe omume otu afọ gara aga.

"Ọ dịghị mgbe m chere na m nwere ike ime yoga, mana ọ na-ada ụda nke na-emesi obi ike," Bokone nke Sowers na-ekwu. "Ọ na-enwe mmasị n'ịgbasa okwu ahụ na ahụ niile nwere ike ịme yoga, ọ na-amasịkwa m ijide mmetụta uche na igosi ndị mmadụ otú ha si mara mma site na foto." E mere egwuregwu.

Onyonyo ojii na nke ọcha na-egosi ụmụ nwanyị dị iche iche afọ, ịdị arọ, na ọkwa nka, mana ọ bụghị ọtụtụ ihe ọzọ, nke ahụ bụkwa isi ihe. "Achọrọ m ilekwasị anya na onye naanị ya," Bokone kwuru. "Ọ bụ ụdị obi ike ma dị ike maka ha, achọghịkwa m ka m kwụsị itinye uche a." Nke a abụghị nke mbụ ọ gbara ndị mmadụ ụdịrị ihe a na-ekpughere-na-ahapụ ikwu na ọ ma ka esi enweta ya ndị nwoke inwe mmetụta na-adịghị ike.

Ihe a na-elekwasị anya bụ ihe ama ama maka onye na-ese foto dị afọ 29, onye na-ekwu na ọ na-agbasi mbọ ike mgbe niile n'ihe gbasara ntụkwasị obi anụ ahụ yana na a na-akpọ ya "enyi na-akpa ọchị" mgbe ọ ka dị obere rapara n'ahụ ya. "Ọ dịghị mgbe m hụrụ ahụ m n'anya, m wee ruo n'ókè na m na-atụ egwu ịbụ na foto, na nke ahụ jọgburu onwe ya n'ihi na m hụrụ n'anya idekọ ndụ," ka ọ na-ekwu. Ọ ghọtara na ọ dị ya mkpa ịgbanwe echiche ya, nke bụ ebe yoga batara.

Mgbe ọ malitere njem yoga nke ya, ọ na-achọ agbamume n'ime ụmụ nwanyị ọ chere na ya nwere ike imekọ ihe. "Otu n'ime ihe mbụ m mere na mbido bụ ịchọ Pinterest na Instagram maka 'yoga gbakwunyere,'" ka ọ na-ekwu. "N'ezie, ụmụ nwanyị a nwere ike nwee ahụmịhe nke ọtụtụ afọ, mana ọ bụ ihe na -akpali akpali ịmara na site na omume, ahụ m nwere ike nwee ike." (PS Ị nụla maka klaasị "Fat Yoga" nke ahaziri ụmụ nwanyị nwere ogo?)

Mgbe naanị ọnwa ole na ole na -eme yoga ikuku na Body Bliss Connection, ọ na -ekwu na ume ya nwere mmetụta nke ọma wee malite ileba ahụ ya anya n'ụzọ dị iche. "Enwere m ike ọ gaghị abụ nha m ga -ahọrọ, mana enwere m ike ịme ọmarịcha ụta tụgharịrị sexy!" ọ na -ekwu. "Ma n'ezie, mgbe m lere anya na enyo ugbu a, m ka na-ahụ ebe ndị m na-akpọkarị asị, ma mgbe ahụ, m na-ahụ anya nke ụkwụ m toned, na m dị ka, 'Hell ee!'"

N'Instagram, o dere: "Ekwela m ka ahụ m gbochie m ime nnukwu ihe. Enwere m ekele nke ukwuu inwe @bodyblissconnection na -akụziri m ihe m nwere ike n'ezie. Enwere m oke ike ime ihere."

Bokone kwuru na ọ chọrọ ka ụmụ nwanyị nọ n'usoro onyonyo foto ya nwee otu mmetụta nke ike mgbe ha hụrụ onwe ha n'ụzọ adịghị mma. "Ụmụ nwanyị ole na ole dị iche iche gwara m na ha debanyere aha ha n'ihi na ha chọrọ ịpụ na mpaghara nkasi obi ha," ka ọ na -ekwu. "Kedu ka ọ dị mma?"

Nyochaa maka