Elingkwụ ụkwụ: isi ihe 5 kpatara na ihe ị ga-eme

Ndinaya

• 1. Akpụkpọ anụ
• 2. Oku
• 3.'skwụ ụkwụ ma ọ bụ mgbaaka egwuregwu
• 4. Ọkpụkpụ
• 5. Ọrịa

Ọnụnọ nke peeling na ụkwụ, nke na-eme ka ọ dị ka ha na-akpụpụ, na-emekarị mgbe akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, karịsịa na ndị na-adịghị ete mmiri akpụkpọ anụ na mpaghara ahụ ma ọ bụ ndị na-eyi flip-flops, dịka ọmụmaatụ. Otú ọ dị, ịkpụpụ ụkwụ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ụfọdụ nsogbu anụ ahụ, dịka ọrịa, eczema ma ọ bụ ọbụna psoriasis.

Ya mere, nke kachasị mma bụ na, ọ bụrụ na ekpepụsị ahụ dị oke njọ, ọ naghị emeziwanye mgbe ọ na-agbatị ụkwụ ma ọ bụ na ọ dị ka ọ nwere njikọ na mgbaàmà ndị ọzọ dịka nhụjuanya, itching, acha ọbara ọbara ma ọ bụ ọzịza, kpọtụrụ onye na-ahụ maka ọgwụ ma ọ bụ ọkachamara n'ozuzu iji chọpụta ihe ga-ekwe omume -eme ka ịmalite ọgwụgwọ kacha mma.

Ihe 5 kpatara ụkwụ ji agbachapụ bụ:

1. Akpụkpọ anụ

Footkwụ bụ otu akụkụ nke ahụ ebe akpụkpọ ahụ nwere oge dị mfe iji nọgide na-akọrọ ma, ya mere, ọ ga-ekwe omume na flaking na-eme, ebe ọ bụ na a na-ahapụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na akọrọ ụbọchị niile.

Ihe a niile na-eme n'ihi na ụkwụ kwesịrị iguzogide nrụgide nke arọ ahụ, nke na-eme ka mgbasa ọbara na-eme nwayọ nwayọ na akpụkpọ ahụ adịghị edozi mmiri nke ọma. Akpachapụ anya site na akọrọ akpụkpọ nwekwara ike njọ na ndị mmadụ guzo ogologo oge, ndị na-eyi akpụkpọ ụkwụ siri ike, ndị na-agakarị na slippers ma ọ bụ ndị na-eyi ọtụtụ akpụkpọ ụkwụ dị elu.

Ihe a ga-eme: thezọ kachasị mma iji kpuchie akpụkpọ ahụ bụ itinye ude mmiri na-edozi n'ụkwụ kwa ụbọchị mgbe ịsa ahụ, dịka ọmụmaatụ, yana ị drinkingụ mmiri a tụrụ aro kwa ụbọchị. Tụkwasị na nke ahụ, izere iji akpụkpọ ụkwụ siri ike na-ejikarị eme ihe, ikpere mmiri na ikiri ụkwụ dị elu na-enye aka belata nrụgide na ụkwụ, na-eme ka mgbasa ọbara na-ebelata ma na-ebelata ohere nke akpụkpọ ahụ ịkpụ na ịchapụ. Lelee emume maka ilekọta ụkwụ ịkpọ nkụ n'ụlọ.

2. Oku

Ihe ọzọ dị mkpa maka ịkpụcha ụkwụ bụ ntachu, ọkachasị ntachu. Nke a bụ n'ihi na ọtụtụ ndị mmadụ na-echefu itinye anwụ na-acha n'ụkwụ ha wee pụọ n'okporo ámá na-eyi slippers, nke na-eme ka ụzarị anyanwụ na-ere akpụkpọ ahụ n'ụkwụ ha ọkụ.

Ọnọdụ ọzọ a na-ahụkarị maka ọdịdị nke ọkụ na ụkwụ bụ ịga ụkwụ ọtọ na ájá ma ọ bụ n'elu ala na-ekpo ọkụ, nke dị na anyanwụ ruo ọtụtụ awa, dịka ọmụmaatụ. Mgbe ụkwụ gbanyere ọkụ, ọ nwere ike ịcha ọbara ọbara na obere ọnya, mana ụbọchị ole na ole mgbe nke ahụ gasịrị, ọ kwụsịrị ịkpụchapụ.

Ihe a ga-eme: iji gwọọ ọkụ ọ dị mkpa iji mee ka akpụkpọ ahụ dị jụụ, ọkachasị na awa mbụ mgbe ọ pụtara. Iji mee nke a, ị nwere ike tinye ụkwụ gị na efere mmiri oyi maka minit 10 ruo 15 ma ọ bụ tinye compresses oyi nke chamomile tii, dịka ọmụmaatụ. Ọ dịkwa mkpa itinye moisturizer kwa ụbọchị iji belata ohere nke ịchapụ. Hụ ihe ị ga-eme iji lekọta ọkụ ahụ.

3.'skwụ ụkwụ ma ọ bụ mgbaaka egwuregwu

'Skwụ onye na-eme egwuregwu, ma ọ bụ okike okike, na-eme ma ọ bụrụ na ọrịa fungal dị n'ụkwụ, nke bụ ọnọdụ a na-ahụkarị, ebe ọ bụ na ụkwụ bụ mpaghara nke ọsụsọ na-agba ọtụtụ n'ụbọchị.

Typedị ọrịa anụ ahụ na-abịakarị na ndị mmadụ na-eyi akpụkpọ ụkwụ mechiri emechi, ebe ọ bụ na mgbakwunye na ọsụsọ, ụkwụ na-adịkwa ọkụ, nke na-eme ka mmepe nke ero dị mfe. Wayzọ ọzọ ị ga - esi jide ụkwụ onye na - agba ọsọ bụ ịga ụkwụ na - enweghị ụkwụ n’ebe ọhaneze na-anọ, dị ka ebe igwu mmiri ma ọ bụ ime ụlọ ndị na-agbanwe agbanwe, dịka ọmụmaatụ.

Mmepe ero dị na anụ ahụ nwere ebumnuche nke ime ka agbapụsị siri ike, na mgbakwunye na mgbaàmà ndị ọzọ njirimara dịka itching na isisi. Lelee isi mgbaàmà nke ringworm na ụkwụ.

Ihe a ga-eme: iji gwọọ ọrịa yist ọ dị ezigbo mkpa ka akpụkpọ ahụ dị ọcha mgbe niile ma kpọọ nkụ, ya mere a na-atụ aro ka ị kpoo ụkwụ nke ọma mgbe ịsa ahụ, ọkachasị n'etiti mkpịsị ụkwụ. Ije ụkwụ na ụkwụ na-eje ije n'ụlọ na-enye gị ohere ịmịcha akpụkpọ gị ma gbochie ero ka ọ na-aga n'ihu. Otú ọ dị, ọ bụrụ na mgbaàmà adịghị mma, a na-atụ aro ka ị kpọtụrụ dọkịta na-ahụ maka ọgwụ ma ọ bụ ọkachamara n'ozuzu ya n'ihi na ọ nwere ike ịdị mkpa iji mmanụ antifungal.

4. Ọkpụkpụ

Eczema bụ nsogbu anụ ahụ nke na-akpata oke nsị, na-ebute itching, na-acha ọbara ọbara ma na-achapụ akpụkpọ ahụ.Eczema na-apụtakarị mgbe ị na-akpọtụrụ ụfọdụ ụdị ihe ụfọdụ, dị ka akwa sịntetik ma ọ bụ enamel, dịka ọmụmaatụ, mana ọ nwekwara ike ibilite site na iji ọgwụ ụfọdụ ma ọ bụ enweghị ihe kpatara ya.

Mgbaàmà nke eczema na-apụtakarị maka oge ike siri ike nke na-agbasata ma nwee ike ịlaghachi ọzọ ụbọchị ole na ole ma ọ bụ ọnwa ole na ole. Mara nke ọma ihe eczema bụ na otu esi amata ya.

Ihe a ga-eme: na oge ụfọdụ, eczema nwere ike ịpụ n'anya awa ole na ole ma ọ bụ ụbọchị ole na ole, ọ dabere n'ihe kpatara ya. Otú ọ dị, mgbe mgbaàmà na-adịgide, a na-atụ aro ka ị gakwuru onye na-ahụ maka ọgwụ iji chọpụta ihe kpatara ya, chọpụta ike nke mgbaàmà ahụ wee malite ọgwụgwọ na mgbochi-inflammatory na / ma ọ bụ corticosteroids.

5. Ọrịa

Psoriasis bụ ọrịa akpụkpọ anụ ọzọ na-adịkarị nke na-egosi nchapụta uhie na akpụkpọ ahụ nke na-apụ apụ ma ghara ịmị ọkọ. Ihe mgbochi a nwere ike ịpụta na ebe dị iche iche n'ahụ ma ọ bụ metụta naanị otu akụkụ, dị ka ikpere ụkwụ, ntutu ma ọ bụ ụkwụ.

Psoriasis bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke mmadụ na-akpata na, ya mere, ọ bụ ihe a na-ahụkarị na ọ na-apụta ọtụtụ oge na ndụ niile, ọkachasị mgbe ị na-enwekwu nrụgide, mgbe ị nwere ụdị ọrịa ọ bụla ma ọ bụ n'oge oyi, dịka ọmụmaatụ.

Ihe a ga-eme: bụrụ na a na-enyo enyo na ọ dị psoriasis ọ dị ezigbo mkpa ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ọgwụ maka n'ihi na, ọ bụ ezie na psoriasis enweghị ọgwụgwọ, enwere ọgwụgwọ ndị na-enyere aka belata mgbaàmà dịka iji ọgwụ mmanụ corticosteroid, phototherapy ma ọ bụ iji usoro ọgwụgwọ immunosuppressive. Mụtakwuo banyere psoriasis na otu esi emeso ya.